Симптомы перегиба желчного пузыря у детей и его лечение

Деформационные изменения билиарной системы в раннем возрасте диагностируются у 8 из 100 юных пациентов. Одно из них – перегиб желчного пузыря у ребенка. Чаще всего это следствие неправильного эмбрионального развития, а также повышенной нагрузки на незрелый орган после рождения. Диагностируют заболевание с помощью УЗИ, лечение зависит от степени деформирования. Незначительные изменения не вызывают опасения врачей, выраженные формы требуют специфической терапии.

Желчный пузырь в норме у детей

Орган располагается в верхней правой части брюшной полости, за печенью. Имеет грушевидную форму, напоминает маленький мешочек с мышечным внешним слоем. Печень вырабатывает пищеварительный сок, переходящий в желчный пузырь, где происходит хранение, эмульгирование жиров, транспортировка желчи в просвет тонкого кишечника для полноценного пищеварения.

В норме пищеварительный орган у детей не должен превышать 3,5 см в диаметре и 7,5 см в длину. Объем для хранения желчи — до 100 мл. у малышей, до 200 мл. у детей старшего возраста. Желчный пузырь является нормальным, когда соответствует возрастным показателям, не имеет при ультразвуковом исследовании песка, камней, отток желчи оптимальный.

Общие сведения

Перегиб — самый распространенный вид врожденных аномалий желчного пузыря, который занимает 50-74% в структуре анатомических дефектов билиарного тракта. Деформация локализуется в шейке, теле или дне органа в соотношении 4:2:1. Перегибы наблюдаются у 3-5% детей, относятся к малым порокам развития (стигмам дизэмбриогенеза). Иногда они входят в структуру синдрома недифференцированной дисплазии соединительной ткани. Эта анатомическая деформация в большинстве случаев отличается бессимптомным течением, выявляется случайно при инструментальной диагностике.

Перегиб желчного пузыря у детей

Классификация по природе происхождения

Патология возникает в перинатальном периоде, после рождения. Медики классифицируют врожденный или приобретенный изгиб органа. В первом случае требуется постоянный контроль функциональных и анатомических изменений пузыря. При аномалии приобретенной необходима терапия.

Врожденные

Изгибы врожденного типа являются относительно безопасными. В 80% случаев проходят самостоятельно с возрастом. У детей не наблюдаются симптомы патологии. Диагностировать нарушение можно по УЗИ в период вынашивания ребенка, после родов.

Изгиб желчного пузыря у ребенка. Симптомы, лечение, диета

В перинатальном периоде из-за инфекции, неправильного образа жизни матери, неблагоприятных условий среды развитие плода претерпевает изменения при закладке билиарной системы. В результате ребенок рождается с загибом желчного пузыря, сопутствующими патологиями пищеварительной системы.

Приобретенные

Изгиб желчного пузыря у ребенка приобретенного типа протекает выраженно. Нарушается пищеварение, функционирование органа. Приобретенная форма обязательно поддается терапии, велика вероятность осложнений. Гастроэнтерологи с помощью диагностики выявляют причину патологии, лечат первопричину, что сказывается на дальнейшем состоянии органа.

Желчный пузырь принимает прежнюю форму, начинает оптимально функционировать.

Как лечить?


Известный педиатр делает акцент на том, что лечение любых проблем с желчными путями должно быть индивидуальным.

К тому же, по словам Комаровского, следует не лечить саму дискинезию, а воздействовать на причины, из-за которых она появилась.

Поскольку в подавляющем числе случаев такая проблема возникает из-за неправильного питания и образа жизни, то родителям нужно узнать у лечащего врача о диете, которой должен придерживаться ребенок с заболеваниями желчного пузыря, а также о режиме дня и прочих нюансах.

В свою очередь, Комаровский обращает внимание на такие условия:

  • ребенка нельзя перекармливать – лучше кормить его дробно, небольшими порциями;
  • малыш должен получать еду по аппетиту, когда он ее просит;
  • в меню карапуза должно быть меньше жирных продуктов, кондитерских изделий (особенно испеченных на маргарине), чипсов, сухариков и прочих закусок;
  • из рациона малыша рекомендуется исключить очень соленое и очень острое;
  • ребенок должен достаточно гулять и активно играть («нагуливать аппетит»);
  • он также должен получать достаточно чистой воды в течение дня.

Известный врач указывает на то, что никакой опасности загиб желчного пузыря или дискинезия для здоровья ребенка не несет и не требует как серьезного медикаментозного лечения, так и операции. Поскольку по мере роста форма пузыря тоже будет меняться, у многих пациентов проблемы с выделением желчи проходят самостоятельно.

    Что касается медикаментозного лечения, то детям с гипомоторной дискинезией врачи обычно назначают лекарственные препараты, которые стимулируют моторику и тем самым помогают устранить неприятные симптомы. К ним относят желчегонные средства на растительной основе, например:

    • «Хофитол» – такой раствор на основе артишока применяется с рождения, а таблетированную форму выписывают с 6 лет;
    • «Фламин» – это средство в гранулах, содержащее флавоноиды из бессмертника, можно давать детям старше 1 месяца, а в таблетках – с 12 лет;
    • «Аллохол» – такие таблетки, в основе которых вещества из крапивы и чеснока дополняются активированным углем и сухой желчью, назначают с 7 лет;
    • «Холосас» – этот сироп, содержащий вытяжку из шиповника, разрешен с трехлетнего возраста.

    Если дискинезия гипермоторная, то показано применение спазмолитиков, благодаря которым желчные пути расслабляются, и боли проходят.

    В комплекс лечения также могут включать лекарства, которые нормализуют работу печени и витаминные препараты.

    В зависимости от причины ребенку также могут выписать противопаразитарные лекарства или антибиотики (если заболевание спровоцировали гельминты или бактерии).

    Симптомы перегиба желчного пузыря у детей и его лечение

    Симптомы перегиба желчного пузыря у детей и его лечение

    В отношении растительных препаратов, применяемых при проблемах с желчным пузырем, нужно отметить, что Комаровский не считает их действенными, но называет безвредными, то есть такие средства не навредят малышу, но и особой пользы при дискинезии не принесут.

    По мнению врача, они в основном успокаивают маму, что тоже в некоторой мере имеет положительное влияние на течение болезни.

    Среди вспомогательных методов лечения дискинезии Комаровский отмечает физиотерапию и лечебную физкультуру. Благодаря этим методам улучшается кровоснабжение желчных путей, повышается активность мускулатуры в области печени, и облегчается отток желчи, что способствует восстановлению функции желчного пузыря.

    Симптомы перегиба желчного пузыря у детей и его лечение

    Подробнее о проблемах с желчным пузырем вы узнаете из следующей передачи доктора Комаровского.

    Клиническая картина

    Симптомы деформации желчного пузыря у ребенка зависят от выраженности деформации и возраста малыша. Незначительные изменения протекают бессимптомно. У таких больных заболевание выявляется случайно, во время планового УЗИ или обследования по поводу другой патологии.

    При значительном изменении очертаний желчного пузыря грудничок часто капризничает, плачет во время кормления. К 2–3 годам отмечают появление следующих симптомов:

    • боль под правым ребром;
    • тошнота после еды;
    • зуд кожи;
    • рвота, жидкий стул.

    Виды перегиба желчного пузыря на узи

    При лабильном загибе желчного пузыря у ребенка признаки диспепсии ощущаются после употребления пищи. Дети школьного возраста, организм которых испытывает большие нагрузки в школе, жалуются на тяжесть в правой половине живота, метеоризм, тошноту по утрам. При перекруте возникает боль в правом подреберье. Сильный загиб приводит к перекрытию протоков и возникновению механической желтухи, о чем свидетельствует появление следующих симптомов:

    • пожелтение кожи и склер;
    • светлый, почти белый кал;
    • темная моча.

    Способы лечения

    Лекарства

    При выборе лекарственных средств необходимо учитывать возраст ребенка. Запрещено использовать препараты без консультации со специалистом. Чаще всего назначаются следующие лекарства:

    • спазмолитические – для снятия спазма желудка и боли (Но-шпа, Папаверин);
    • желчегонные – для облегчения выведения желчи (Хофитол, Маннит);
    • желчеобразующие – для стимуляции образования желчи (Циквалон, Аллохол);
    • седативные – успокоительные (валериана, пустырник).

    При развитии воспаления на фоне перегиба назначаются антибактериальные препараты. Их применяют курсом, который нельзя прерывать или увеличивать. Антибиотики пьют совместно с препаратами, нормализующими микрофлору кишечника, т.к. антибактериальные средства оказывают негативное влияние на пищеварительную систему.

    Лечебная гимнастика

    Лечебная гимнастика благоприятно воздействует на работу кровеносной системы в желчном пузыре и повышает работоспособность органа.

    Специальные упражнения на мышцы живота и диафрагмальное дыхание повышают внутрибрюшное давление, что способствует устранению застоя желчи.

    Гимнастика в положении стоя:

    • медленные вдох и резкий выдох (руки на бедрах, ноги на ширине плеч);
    • задерживание дыхания на вдохе и медленный выдох (руки опущены, мышцы живота расслаблены);
    • повороты туловища.

    В позиции лежа необходимо делать:

    • прижимание ног к груди и медленное опускание;
    • опускание и прижимание одной ноги к груди одновременно с подниманием и опусканием противоположной руки.

    Диета и народные средства

    Эффективным народным средством является травяной сбор на основе листьев календулы, мяты и цветков ромашки. Можно приготовить сбор самостоятельно или приобрести его в аптеке. Для приготовления средства необходимо залить 2 ст. л. сбора 200 мл кипятка. Принимать до приема пищи. Разрешено использовать детям старше 9 лет.

    Диагностические процедуры

    Стандартом диагностики перегиба является УЗИ. При проведении обследования специалист анализирует не только состояние деформированного пузыря, но и других прилежащих органов. Это позволяет дать однозначный ответ на вопрос о причине возникшего загиба.

    Для диагностики перегиба у детей используют следующий прием:

    • Проводят УЗИ натощак;
    • Далее ребенку предлагают позавтракать пищей с высокой концентрацией жиров – желтками, сметаной;
    • Через 15 минут повторяют процедуру;
    • Функциональный перегиб исчезает. Постоянный же никак не реагирует на провокацию.

    Дополнительно о проблемах с движением желчи свидетельствуют лабораторные анализы. Самым наглядным из показателей будет повышение билирубина. Это продукт распада гемоглобина, его увеличенное содержание в крови свидетельствует о нарушении утилизации.

    В случае перегиба желчного имеет место повышение прямого билирубина за счет ухудшения его выделения в кишечник для выведения из организма. У ребенка может наблюдаться увеличение размера желчного.

    Признаки и специфические симптомы

    Симптоматика патологии зависит от локализации перегиба. Отдельно рассматривают признаки болезни у детей до года. В силу возраста диагностировать самостоятельно патологию тяжело.

    Изгиб желчного пузыря у ребенка. Симптомы, лечение, диета

    Грудничкам при врожденном загибе желчного пузыря свойственны симптомы:

    • повышенное вздутие живота, газы;
    • отказ от груди;
    • вялость;
    • ребенок неактивно сосет грудь;
    • частые срыгивания;
    • диарея с включением слизи;
    • желтуха.

    Приобретенный тип характеризуется симптомами:

    • горечь в ротовой полости;
    • болевой синдром, локализующийся в области печени, лопатки;
    • пожелтение кожи;
    • диарея;
    • запор;
    • рвота после приема пищи;
    • сухость слизистой рта.

    Дно желчного пузыря

    Распространенная локализация деформации от шеи до дна пузыря. Симптоматика отличается разнообразностью проявлений, зависит от степени и тяжести аномального процесса.

    Признаки перегиба дна:

    • повышенная потливость;
    • плохой аппетит;
    • появление налета на языке;
    • присутствие горечи во рту;
    • бледность кожи;
    • сухость слизистой рта;
    • окрашивание белков глаз в желтый оттенок;
    • рвота желчью;
    • приступообразная боль в области желудка и грудины.

    Шейный отдел

    Изгиб желчного пузыря у ребенка в шейном отделе появляется в результате удлинения или провисания органа. Возникают зачастую из-за внешних факторов воздействия: чрезмерная физическая активность, смещение органов брюшной полости, врожденный пороки. Шейная деформация опасна развитием перитонита из-за омертвления органа и излиянием желчи в брюшную полость.

    Изгиб желчного пузыря у ребенка. Симптомы, лечение, диета

    Характеризуется:

    • метеоризм;
    • боль под ребрами слева;
    • слабость, лихорадка;
    • тошнота после приема пищи. по утрам на голодный желудок.

    Смешанный тип перегиба

    Деформации локализуются в разных местах органа из-за провисания соседних органов, развития ЖКБ, скапливания камней, увеличения органа.

    Смешанный тип диагностируется редко, обладает небольшим списком симптомов:

    • рвота после приема жирной пищи;
    • распространенная боль в брюшной полости;
    • повышение температуры тела;
    • тошнота после приема пищи.

    Возможные осложнения

    Последствия перегиба желчного пузыря у ребенка могут появиться при значительной деформации и отсутствии квалифицированной помощи специалиста:

    • увеличение размеров печени;
    • появление физиологической желтухи;
    • дисфункция гепатоцитов (печеночных клеток);
    • развитие патологий ЖКТ.

    Дети с желтушкой

    Дети с загибом желчного пузыря могут отставать от сверстников в развитии. Застойные явления в юном возрасте приводят к неполному расщеплению липидных соединений и нарушению окисления глюкозы, что провоцирует развитие серьезных последствий:

    • сахарного диабета;
    • значительного увеличения массы тела;
    • авитаминоза;
    • ухудшению зрения;
    • атрофии мышечной ткани;
    • снижение эластичности стенок сосудов.

    Постепенно начинается камнеобразование и развитие желчнокаменной болезни у детей. Переполнение желчного приводит к растяжению и нарушению структуры стенок, что означает возможность его разрыва и развития перитонита.

    Лечение лекарствами

    Используется комплексная терапия, направленная на восстановление формы желчного пузыря, функционирования органа. В основу лечения входят обязательная диетотерапия, курс желчегонных препаратов, упражнения, позволяющие ускорить отток концентрированной слизи.

    Гастроэнтеролог включает в терапию антибиотики при сопутствующем воспалительном процессе. Из-за возраста пациента необходимо сочетать прием антибиотических медикаментов со средствами, восстанавливающими микрофлору кишечника.

    В лечении изгиба желчного пузыря применяются следующие лекарства:

    Группа препаратов Названия Действие на организм Показания
    Спазмолитики Но-шпа, Папаверин. Оказывают противовоспалительный, сосудосуживающий, спазмолитический эффект. Устраняют боль при приступах. Применяются по необходимости во время приступов боли, курсом при постоянном дискомфорте, тяжелой степени деформации.
    Желчегонные Травяные сборы, Маннит, Хофитол. Помогают желчи эвакуироваться в просвет кишечника, что стимулирует оптимальное пищеварение, избавляет орган от чрезмерной нагрузки, возвращая необходимую форму. Прием желчегонных составляет обязательную. терапию. Показаны препараты при любой форме изгиба.
    Противовоспалительные антибиотические Аугментин, Флемоксин Солютаб. Снимают воспаление пузыря, причину деформации, связанную с инфекцией. Показаны при сопутствующих воспалительных процессах органов брюшной полости, тяжелом протекании патологии.
    Пробиотики Энтерол, Бифидумбактерин. Поддерживают микрофлору кишечника. Показаны при терапии с применением антибиотиков.
    Седативные Валериана, пустырник, успокаивающие чаи, сбор трав. Снимают спазм органа, в совокупности со спазмолитиками облегчают болевой синдром. Применяются при тяжелой патологии, протекающей с тяжелыми приступами.

    Гастроэнтерологи советуют принимать в совокупности с основной терапией витаминные комплексы. Детям до года можно использовать препараты Мульти табс Беби, Поливит Беби.

    Изгиб желчного пузыря у ребенка. Симптомы, лечение, диета

    С года используются в лечении витамины:

    • Алфавит Наш малыш,
    • Пиковит 1+;
    • Киндер Биовиталь;
    • Мульти табс малыш.

    Диагностика

    Изучить подробно и корректно форму заболевания, степень тяжести, увидеть локализацию деформации легче по УЗИ. Эхопризнаки диагностироуют патологию на ранней стадии развития.

    Исследование включает несколько этапов:

    • Проводится УЗИ натощак с целью диагностирования деформации. По времени процедура не превышает 15 минут. Ребенку предлагается лечь на правый бок, перевернуться на левый, полежать на спине, чтобы просмотреть динамичность органа, структуру с разных сторон.
    • Если УЗИ диагностирует изгиб желчного пузыря у ребенка, предлагается съесть продукты, обладающие желчегонным свойством. У малышей может быть аллергическая реакция на яичный желток, часто использующийся для проведения диагностики. Продукт заменяют сметаной жирностью более 20%.
    • Через 15 мин после принятой пищи ребенок снова проходит УЗИ для определения типа деформации. Должен образоваться желчный секрет. Фиксированный перегиб остается на прежнем месте локализации, лабильный незначительно изменяется, функциональный исчезает.

    Изгиб желчного пузыря у ребенка. Симптомы, лечение, диета

    В результате диагностики гастроэнтеролог имеет представление о состоянии протоков, соседних органов брюшной полости, типе патологии, наличие камней в желчном, локализации и форме изгиба.

    Диета — залог быстрого выздоровления

    Исключение из рациона вредных для организма продуктов и правильный режим питания способны поддержать работу ЖП и улучшить общее состояние организма. От чего следует отказаться в первую очередь:

    • жареная и жирная пища,
    • блюда, содержащие большое количество специй,
    • острая пища,
    • кофе.

    Насытить организм полезными веществами можно, используя такие продукты, как тыква. Из неё возможно приготовить массу блюд, также использовать семечки плода, которые также очень полезны. Диета подразумевает собой не только употребление определенных продуктов или исключение вредных, но и правильный режим питания. Есть нужно 5-6 раз в день, лучше всего мелкими порциями.

    Прогноз

    При формировании стойкой деформации желчного пузыря у ребенка наблюдается прогрессирование заболевания. Застой желчи увеличивает нагрузку на орган, нарушает переваривание пищи, происходит интоксикация организма.

    Среди осложнений, которые могут возникнуть вследствие перегиба, выделяют:

    • камни в почках;
    • близорукость;
    • воспаление поджелудочной железы;
    • мышечную гипотрофию;
    • отставание в физическом развитии.

    Если в детском возрасте развился загиб, это впоследствии может привести к образованию камней в желчном. Однако, в целом, прогноз для перегиба благоприятный. При отсутствии других неблагоприятных факторов, даже стойкая перетяжка желчного пузыря у ребенка может никак не сказаться на функциях билиарной системы.

    При перегибе желчного, ребенок должен находиться под наблюдением педиатра. Важно проследить, чтобы он четко следовал всем рекомендациям специалиста.

    Сейчас на статью оставлено число отзывов: 5 , средняя оценка: 5,00 из 5

    Загрузка…

    Комплекс упражнений для детей

    Детям после года включают в лечение стандартную схему упражнений. Меняться комплекс может из-за сопутствующих патологий, осложнений, степени перегиба.

    • «Велосипед». Ребенок ложится на спину, ноги сгибает в коленях, руки находятся вдоль туловища. Необходимо совершать движения нижними конечностями, имитируя поездку на велосипеде. Ноги выполняют поочередно большой круг. Важно правильно дышать: вдох через нос, выдох через рот. Выполнять 10 кругов каждой ногой. Подросткам можно увеличить до 15 махов.
    • «Ножницы». В положении лежа на спине ребенок выполняет перекрестные махи ногами. Поднимает нижние конечности вверх, руки находятся вдоль туловища или за головой. Отводит ноги друг от друга в стороны. Сводит вместе перекрестив в конце. Повторять упражнение 10-15 раз в зависимости от возраста ребенка.
    • «Стульчик». Упражнение выполняется стоя, ноги вместе, руки на пояс, голова смотрит прямо, спина прямая. Нижние конечности сгибаются в коленях поочередно. Необходимо с помощью ног имитировать стульчик, колено и бедро должны находиться под углом в 90 градусов.

    Комплекс подходит для детей от 3 лет, малышам лучше выполнять упражнения совместно с взрослыми. Не имеет противопоказаний, осложнений.

    Изгиб желчного пузыря у ребенка. Симптомы, лечение, диета

    Для правильного оттока желчи выполняют следующий комплекс:

    • Ходьба с высоким поднимание коленного сустава — 2 мин.
    • Повороты туловища в разные стороны, руки на пояс, ноги немного расставлены в ширь. Нужно следить за осанкой ребенка, помогать правильно дышать. На вдохе поворот, на выдохе — исходное положение. Выполнять 3 мин.
    • Перекат с носка на пятку с поочередным вдохом и выдохом при смене положения ступни. Выполнять 1 мин.
    • Приседания, спина прямая, ноги не отрываются от пола. Руки при посадке вперед, в исходном положении на туловище. Присед должен быть неглубоким. Выполнять 5 раз.

    Упражнения подходят детям от 7 лет. Любой комплекс желательно выполнять под присмотром взрослого, который следит за дыханием ребенка, самочувствием. Если упражнение доставляет боль, выполнять его не стоит в дальнейшем.

    Можно включать дыхательные упражнения, стимулирующие правильную работу органа:

    • на вдохе раздуть максимально живот, на выдохе постепенно «сдувать»;
    • лежа на спине на глубоком вдохе поднять руки перпендикулярно вверх, медленно опускать на выдохе;
    • в положении сидя выполнять на вдохе широкий круг руками (друг от друга), на выдохе опускать вниз.

    Каждое упражнение проводится не более 5 раз. Необходимо следить за состоянием ребенка. Если появляются мушки в глазах, становится темно, возникает головокружение, закончить выполнение упражнений.

    Выполнять дыхательную гимнастику не стоит, если у ребенка:

    • обострение хронического заболевания;
    • патология легких;
    • порок сердца;
    • простуда.

    Диетическое питание для детей

    Диетотерапия включается в лечение патологий ЖКТ. Правильное питание облегчает работу органа, минимизирует нагрузку, нормализует процессы пищеварения, является профилактикой осложнений.

    Изгиб желчного пузыря у ребенка. Симптомы, лечение, диета

    К основным принципам лечебного питания при патологии относят:

    • Частое, дробное принятие пищи. Малыш должен кушать через каждые 2-3 часа, порции блюд содержат 100-150 г продукта в зависимости от возраста. В день 5-6 приемов пищи.
    • До сна нельзя есть тяжелую пищу. Ужин должен состояться за 2 часа до отхода ко сну.
    • В диете содержаться продукты из разной группы: белки, углеводы, жиры (растительные), клетчатка. Пища легкоусвояемая и соответствует возрасту ребенка.
    • Не используют в приготовлении жиры животного происхождения: свинину, говядину, жирные мясные бульоны. Продукты являются тяжелой пищей для ребенка, трудноперевариваемой.
    • Нельзя давать малышу холодную пищу, что стимулирует сужение протоков ЖВП, приводит к новому приступу боли.
    • Блюда готовятся на пару, в духовке, тушатся, варятся. Исключается жареная, маринованная, копченая еда.

    Разрешенные продукты

    Продукты должны иметь лёгкую усвояемость, не вызывать тяжести в желудке, метеоризма.

    Детям при загибе можно давать:

    • ржаной с отрубями, несвежий пшеничный хлеб;
    • первые блюда на овощном бульоне (супы);
    • галетное, диетическое печенье;
    • яйца всмятку, омлеты (1-2 раза в неделю);
    • нежирные кисломолочные продукты;
    • каши на воде;
    • овощные и фруктовые пюре;
    • рагу из овощей;
    • фрукты и овощи (кроме редиса, редьки, лука) в вареном, печеном, свежем (реже) виде;
    • вареное мясо птицы;
    • куриный бульон из грудинки.

    Запрещенные продукты

    Полностью исключить из питания на время лечения стоит следующие продукты:

    • сладости (шоколад, пирожные, сливки, торты);
    • молоко, майонез с высоким содержанием жирности;
    • фаст-фуд;
    • чипсы;
    • овощи на основе эфирных масел: редис, лук, чеснок, редька;
    • свежий пшеничный хлеб.

    Изгиб желчного пузыря у ребенка. Симптомы, лечение, диета

    После восстановления органа список продуктов является ограниченным. Гастроэнтерологи предупреждают, не стоит включать запрещенные блюда в еду после терапии, чтобы исключить рецидивы.

    Примерное меню на неделю

    Разнообразие питания зависит от возраста ребенка. Если малышу исполнилось 2 года, можно попеременно давать мясное и рыбное блюдо, на завтрак разнообразные каши, компоты заменять при необходимости на соки, морсы.

    Прием пищи Блюда
    Первый завтрак (7.00-8.00) Крупяная каша на воде (гречневая, манная, овсяная, пшенная, геркулесовая).
    Второй завтрак (10.00-11.00) Йогурт обезжиренный, компот.
    Обед (13.00-14.00) Суп на овощах, гречка с запеченной рыбой. Морс из некислых сортов ягод.
    Полдник (16.00-17.00) Каша овсяная, компот.
    Ужин (19.00-20.00) Нежирный и некислый кефир, галетное печенье.

    Поделитесь в соц.сетях:

    Оцените статью:

    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
    Загрузка...

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.