После рвоты болит горло: что делать, причины и лечение у взрослых и детей

При рвоте у всех людей возникают дискомфортные ощущения во рту. После нее многих беспокоит болевой синдром, который охватывает горло. Обычно этот симптом исчезает самостоятельно. Но порой он оказывается настолько сильным, что человеку требуется медицинская помощь.

Почему бывает рвота

Что собой представляет рвота? Это рефлекторное действие организма — непроизвольное сокращение диафрагмы. Иногда человек сам вызывает у себя рвоту путем надавливания пальцем на корень языка. Самопроизвольный процесс является реакцией на скопление в желудке вредных веществ, отравляющих организм. Такая защитная реакция организма позволяет быстро избавиться от токсических веществ и начать процесс очищения.

После рвоты болит горло и кровь

Рвота происходит по разным причинам. В основном это отравление — пищевое, алкогольное, наркотическое, медикаментозное. Рвота часто наблюдается у беременных при токсикозе. Есть и другие причины ее появления:

  • Любая патология ЖКТ.
  • Неправильный подбор лекарств или их дозировки.
  • Заболевание горла и воспалительные процессы в маленьком язычке, находящемся в горле.
  • Сильный кашель в период простудных или инфекционных болезней.
  • Сотрясение мозга.
  • Острый период почечного заболевания.
  • Сбой в работе вестибулярного аппарата.
  • Гипертермия.
  • Опухоли.
  • Нарушение кровообращения мозга.
  • Сильные неврозы и многие другие.

Почему это происходит

После рвоты болит горло по разным причинам. Перед тем, как перейти к их рассмотрению, стоит немного поговорить о самом рвотном рефлексе. Он может быть ранним и поздним.

  • В первом случае данный процесс начинается в момент приема пищи. Его не избежать при сильном повреждении твердым продуктом пищевода или при наличии рубцовой деформации, а также опухоли в органах желудочно-кишечного тракта.
  • Поздний рвотный рефлекс наступает спустя некоторое время после еды. При нем наблюдается выраженная боль в грудной клетке, которая усиливается при наклоне тела вперед.

Опередить причину, которая могла вызвать дискомфорт в горле после рвоты, поможет информация о том, когда начался неприятный процесс. Как уже было указано ранее, рвотные позывы наблюдаются или во время еды, или после перекуса. Дополнительно человеку предстоит проанализировать содержимое рвотных масс. Особенно внимательно нужно осмотреть их на предмет присутствия гноя и примесей крови.

Рвотный рефлекс, как правило, имеет неодинаковую интенсивность. Обычно это и является причиной возникновения болезненных ощущений в горле.

Медики выделяют несколько основных факторов, которые приводят к такому дискомфорту. Травмировать горло во время рвоты легко может пищеварительный сок, присутствующий в определенной концентрации в рвотных массах. Биологическая жидкость содержит в себе следующие соединения:

  • Пепсин. Предназначен для расщепления белковых веществ.
  • Слизь. Выполняет функцию компонента, который обеспечивает оптимальную защиту слизистым оболочкам пищеварительных органов. Благодаря слизи они не подвергаются негативному воздействию соляной кислоты.
  • Бикарбонаты. По своему функционалу они напоминают слизь, так как тоже оберегают слизистые оболочки от негативного влияния других соединений для расщепления еды. Бикарбонаты защищают стенки желудка от возможных повреждений.
  • Липаза. Данный фермент предназначен для успешного проведения расщепления поглощенных жиров на жирные кислоты и глицерин. Он является поверхностно-активным катализатором.
  • Соляная кислота. Один из самых важных компонентов, который присутствует в желудочном соке. Благодаря ей продукты питания успешно проходят стадию гидролиза. Также соляная кислота предназначена для защиты пищеварительных органов и всего организма от попадания болезнетворных бактерий. Данный компонент помогает поддерживать в желудке оптимальный кислотный уровень.

Слизистая оболочка желудка является адаптированной к кислой среде. Поэтому соляная кислота и другие подобные соединения не приносят ей вреда. Совсем иначе обстоит ситуация, когда во время приступа рвоты желудочный сок попадает в полость рта. При этом он может сильно повредить слизистую гортани, так как она не приспособлена к кислой среде.

В результате такого процесса у человека развивается химический ожог, который объясняет, почему после рвоты ему больно глотать.

Понять, что кислота все-таки оказалась на слизистой оболочке гортани и полости рта, помогают характерные для этого состояния симптомы. Они вызываются не только травмой, но и попаданием в пораженные зоны болезнетворной микрофлоры.

Из-за химического ожога ткани теряют свою защиту, поэтому становятся открытыми для патогенных бактерий. На этом фоне происходит активация воспалительного процесса. Пораженные зоны начинают постепенно отекать. Человека нередко беспокоит ощущение застрявшего кома в горле. Из-за опухлости становится сложно проглатывать не только твердую пищу, но и воду.

Боли в горле можно объяснить появлением травмы в результате рвоты фонтанирующего типа. Для нее являются характерными примеси в массе крови. Данное состояние считается наиболее опасным. Оно может указывать на повышение внутричерепного давления, при котором человеку требуется срочная медицинская помощь.

Дискомфорт в горле банально может быть вызван прохождением через него крупных или слишком твердых кусочков пищи, которые случайно оказались проглоченными не разжеванными во время еды.

Почему болит горло

Иногда после рвоты болит горло, больно глотать. Чаще всего эти болезненные проявления проходят сами собой после удаления из желудка раздражителя, но иногда приходится прибегать к врачебной помощи, чтобы облегчить эти симптомы. Как правило, рвоте предшествует тошнота, которая появляется, как только желудок снижает свою активность. Сопровождается этот процесс учащенным дыханием, обильным слюноотделением, появлением холодного пота, общей слабостью. Обычно рвотные массы содержат слизь и остатки пищи. Появление кровянистых вкраплений — повод обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком серьезного заболевания.

Почему после рвоты болит горло? Это явление считается обычным последствием рвоты или признаком какого-то серьезного заболевания? Запуск рвотного процесса происходит спонтанно, когда организму необходимо избавиться от вредного содержимого желудка. Как отмечалось выше, рвота может быть вызвана самостоятельно введением в гортань пальцев и надавливанием на корень языка. При плановой рвоте ее последствия можно смягчить, выпив перед самым процессом большое количество воды. В случае спонтанного извержения пищи такое действие произвести не получается. Может ли болеть горло после рвоты?

После рвоты болит горло больно глотать

Боли в горле возникают вследствие того, что кислое содержимое желудка обжигает нежное слизистое покрытие горла и пищевода, которое в обычных условиях не должно контактировать с агрессивной для них средой. Слизистые горла и пищевода совсем не приспособлены к таким контактам, поэтому оказываются совершенно беззащитными и мгновенно реагируют на раздражитель. Часто ощущаются не только боли, но и сильное жжение, появляется припухлость, кажется, что в горле застрял ком.

Химический ожог тканей горла приводит к потере защитной слизистой пленки. В результате слизистые становятся доступными для различных патогенных бактерий. Это провоцирует воспалительный процесс и постепенный отек горла. Пораженная зона начинает подавать интенсивные сигналы организму о своем бедственном положении, что и становится причиной того, что после рвоты болит горло, возникают ощущения, что в нем появился комок. Воспаление оболочки слизистой активирует возникновение отечности тканей. Опухший орган с трудом пропускает не только твердые пищевые порции, но и воду. Вследствие этих процессов после рвоты болит горло и больно глотать. Что делать, дабы устранить неприятные симптомы и облегчить болезненные проявления? Об этом далее в статье.

Нейтрализация кислоты

Первоначально человеку, у которого возникла тошнота и рвота, спровоцировавшая дискомфорт в горле, необходимо снизить кислотность сока. Это позволит предотвратить разъедание незащищенной слизистой оболочки. Для таких целей идеально подходят продукты и напитки с щелочью в составе. Лучше всего использовать:

  • Минеральную воду без газа.
  • Воду с небольшой порцией мела.
  • Обычную кипяченую воду.

Крайне нежелательно пытаться уменьшить кислотность желудочного сока при помощи воды из-под крана. В ней могут содержаться бактерии, с которыми организм в данной ситуации не способен самостоятельно справиться. Поэтому прием неочищенной воды вполне способен вызвать расстройство желудка и кишечника.

Вода

Первым средством, которое должно уменьшить першение и жжение в горле после рвоты, является вода. Сразу же по окончании процесса опорожнения желудка следует выпить целый стакан воды. Это позволит разбавить агрессивную среду и снизить степень повреждения чувствительных тканей горла. Если игнорировать боль и не выпить воду, синдром может усилиться. Тогда потребуется вмешательство медиков.

Может ли болеть горло после рвоты

Причины

Врачи выделяют соматические, психогенные и патологические причины кома в горле:

  • неврозы, депрессии, нервные стрессы;
  • нарушение дыхания;
  • эндокринные болезни – гипертиреоз, тиреоидит, диффузный токсический зоб;
  • ЛОР-заболевания: острое, хроническое воспаление горла, гортани, глотки;
  • острый, хронический фарингит, гнойная ангина, ларингит, бронхит;
  • серьезные заболевания – паратонзиллит, парафарингеальный или паратонзиллярный абсцесс, абсцесс корня языка или надгортанника
  • смещение позвонков в шейном отделе – вертебрология, остеохондроз;
  • опасные заболевания – опухоли гортани, ротоглотки, трахеи, рак горла, острое воспаление;
  • гастроэнтерология – быстрый прием пищи, заболевания ЖКТ;
  • механические повреждения (если проглотить зонд);
  • гастроэзофагеальный рефлюкс, грыжа или опухоль пищевода, диафрагмы;
  • стрептококковое воспаление тканей глотки;
  • побочное действие антигистаминных или антидепрессивных препаратов, лекарств, снижающих артериальное давление.

Ком в горле после еды

Если возникают нарушения глотания, идет процесс дисфагии, который препятствует нормальному прохождению пищи и жидкости по пищеводу, приводя к кому. Патология проявляется при септическом воспалении гортани, трахеи, пищевода, слизистой оболочки рта, на фоне диффузного спазма мышц пищевода, образования добро- или злокачественных опухолей. Ощущение кома сопровождается периодическим кашлем, затруднением глотания слюны, болью при прохождении пищи по пищеводу, проникновением частиц еды в трахею или гортань.

Сдавливание в горле

При параллельном ощущении сдавливания тканей и комка в горле можно говорить о реакциях аллергии. Происходит отек слизистой дыхательных путей, нарастает отток слизи из бронхов, приводя к неприятному чувству, возникает изжога. Возможной причиной кома становится инфекционная болезнь легких, мокрый сильный кашель, ОРВИ и ОРЗ, сопровождающиеся ринитом и слезотечением, першением внутри горла. Больные не могут откашляться.

Ком в горле и тошнота

Если больной ощущает тошноту и ком внутри горла, это означает желудочно-пищеводный гастроэзофагеальный рефлюкс. При нем происходит заброс дуоденального содержимого в воздухоносные пути через пищевод. Кислоты желудочного сока обжигают слизистый эпителий, пациент ощущает жжение, отрыжку, сухость слизистой и болезненность, когда человек глотает, бывает кислый привкус.

Рефлюкс появляется после еды или принятия горизонтального положения. Причиной его становятся:

  • избыточный вес;
  • повышенное внутрибрюшное давление;
  • сниженный тонус сфинктера пищевода;
  • резкое понижение клиренса пищевого тракта;
  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • нерациональный прием медикаментов;
  • метаплазия – замещение плоских клеток эпителия цилиндрическими, что повышает риск развития онкологии.

Болит горло, как будто что-то застряло

Чувство кома в горле иногда приводит к боли и ощущению застрявшего количества слизи. Расширенные сосуды избыточно давят на мышцы глотки и трахеи, защемляют нижнегортанный нерв. Это происходит по причине патологического расширения аорты в области шеи, что сдавливает горло, мышцы глотки. Аневризма аорты возникает из-за дистрофического изменения структуры сосудов, на фоне воспалений щитовидной железы, атеросклероза, сахарного диабета, инфекционной патологии. Сопровождается неприятное ощущение кома сухим кашлем, дискомфортом при глотании, сиплостью голоса, удушьем.

После рвоты болит горло: что делать, причины и лечение у взрослых и детей

Ком в горле и кашель

При возникновении кашля мокрого типа может ощущаться комок в горле по причине избыточного отделения мокроты из верхних дыхательных путей. Вязкая плотная слизь «стоит» внутри ротоглотки, мешает нормально дышать и сглатывать слюну. Устранить ее можно приемом отхаркивающих или муколитических препаратов, разжижающих мокроту, но повышающих ее количество. Неприятные ощущения сопровождаются изжогой, жжением, обильным слюнотечением, гнилостным запахом изо рта.

Першение и ком в горле

Вызывает ощущение кома в горле першение глотки, вызванное миастений или ложным параличом. Это свидетельствует о быстрой утомляемости мышечной ткани на фоне аутоиммунных сбоев. Поражаются жевательные мышцы гортани, человек не может глотать. Причинами кома становятся сильные стрессы, эмоциональное перенапряжение, снижение иммунитета на фоне неправильного приема иммунокорректирующих лекарственных препаратов.

После курения

Ком в глотке после курения ощущается из-за стрессовых ситуаций, напряжения мышц нижней горловой части (истерический комок), проблем с желудочно-кишечным трактом. Причинами возникновения неприятного чувства становятся:

  • дефицит йода в организме курильщика;
  • остеохондроз (у людей с долгим стажем курения);
  • постоянный стресс;
  • рак гортани или легких – на фоне многолетнего употребления никотина;
  • постоянное откашливание из-за наличия инородных тел внутри легких.

При беременности

Ком внутри глотки на фоне беременности возникает из-за психогенных факторов. Женщина находится в напряжении, связанном с ожиданием ребенка, испытывает страх за новую жизнь. На поздних сроках беременности ком вечером ощущается из-за сдавливания растущим плодом желудочно-кишечного тракта, защемления некоторых органов. Повышается риск рефлюкса, хитальной грыжи, ослабляется мышечно-связочный аппарат ЖКТ.

После рвоты болит горло: что делать, причины и лечение у взрослых и детей

Щелочные продукты и напитки

Если после рвоты болит горло, больно глотать, нужно нормализовать состояние желудка, снизив степень кислотности желудочного сока. Для этого идеально подойдет всем известная вода:

  • Минеральная негазированная.
  • С растворенным в ней обычным школьным мелом.
  • Кипяченая.

Водой из-под крана уменьшать кислотность не рекомендуется, поскольку в ней могут быть бактерии, с которыми организм еще не в силах бороться. Неочищенная вода может вызвать сильное расстройство желудка и кишечника. В результате у человека начинается диарея, которая провоцирует обезвоживание организма.

Причины желудочно – пищеводного рефлюкса

После рвоты болит горло: что делать, причины и лечение у взрослых и детей

Рефлюкс может развиться у человека независимо от его возраста и пола, даже грудные дети иногда страдают этим недугом.

Симптомы могут появляться изредка, когда обострение провоцируется перееданием, слишком жирной, кислой или острой пищей, избытком алкоголя, физическими нагрузками или беременностью, а могут наблюдаться регулярно, значительно снижая качество жизни.

Причинами возникновения может быть:

  • избыточный вес
  • нерациональное питание с низким содержанием растительной клетчатки
  • недостаточно подвижный образ жизни
  • избыток соли в рационе
  • слишком узкая, тесная одежда, утяжки, корсеты
  • курение
  • некоторые лекарства

Симптоматика желудочно – пищеводного рефлюкса будет всегда одинаковой, независимо от того, с какой частотой и периодичностью человек страдает приступами болезни.

Полоскание рта

Никто не застрахован от такой неприятности, как отравление организма. Поэтому каждый человек должен знать, как лучше поступить, если после рвоты болит горло. Что делать, чтобы помочь организму быстрее справиться с очисткой желудка и начать процесс восстановления нормального состояния тканей гортани и пищевода? Для избавления от неприятных симптомов необходимо сразу по окончании извержения рвотных масс продезинфицировать ротовую полость и гортань, чтобы удалить с воспаленного горла болезнетворные бактерии. Хорошо поможет в этом случае полоскание водным раствором с добавлением перекиси водорода. Такое средство поможет удалить поврежденные частицы слизистой и чужеродные белки. Можно также сделать полоскание горла «Мирамистином» или орошением поврежденной области «Хлоргексидином». Отметим, что антигистаминные лекарства позволят уменьшить воспаление.

После рвоты болит горло

Дезинфицирование и устранение воспалительного процесса

Если в горле не только жжет, то и наблюдается воспаление, требуется провести дезинфицирование пораженных тканей слизистой оболочки. Это обязательная мера, которая позволяет сократить количество вредоносных бактерий, оказавшихся в ротовой полости и горле.

Для таких целей хорошо подходит обычное полоскание. Данная процедура устраняет не только болезнетворные микроорганизмы, но и остатки рвотной массы. Для полоскания подходят такие составы:

  • Мирамистин.
  • Хлоргексидин.
  • Раствор перекиси водорода.

При наличии воспалительного процесса стоит воспользоваться антигистаминными препаратами. При болевом синдроме, вызванном рвотой, медики рекомендуют применять Зодак или Лоратадин.

Если человек часто сталкивается с данной проблемой, он должен знать, что делать в такой ситуации. Ему не помешает запастись специальными леденцами для рассасывания, которые обычно применяют при больном горле. Также облегчить состояние помогают спреи, относящиеся в группе анестетиков.

Если рвота не была вызвана пищевой интоксикацией, то можно попытаться избавиться от боли в горле с помощью теплого молока с кусочком масла.

Марганцовка и таблетки

Что можно предпринять для быстрого восстановления тканей и нормализации функций защитных механизмов, когда после рвоты болит горло? Что делать, чтобы не возникло осложнений? Можно полоскать горло слабым раствором марганцовокислого калия бледно-розового цвета. Это ускорит регенерацию тканей и уберет воспаление.

Принятие таблеток «Лизобакт» сможет восстановить норму витамина В6 в организме, а аптечные препараты с витаминами и травяные сборы помогут ускорить и закрепить этот процесс. Нелишним будет воспользоваться советами народной медицины и провести серию полосканий травяными настоями шалфея и цветов ромашки. Если после рвоты сильно болит горло, а самостоятельное лечение помогает слабо, следует прибегнуть к вековому народному опыту и применить рецепты наших предков для усиления эффекта медикаментозного лечения.

Болит горло после рвоты у ребенка

Восстановление поврежденной оболочки

Если дискомфорт в горле наблюдается долго, необходимо принять меры для его устранения. Это позволит улучшить защитные свойства той зоны, которая была поражена. Восстановить регенеративные свойства тканей помогают полоскания растворами из лекарственных трав. Обычно рекомендуют использовать ромашку и шалфей.

Хорошим помощником в решении проблемы станет слабый раствор марганцовки.

Не нужно отказываться от аптечных средств. Восстановить поврежденную слизистую горла помогают таблетки Лизобакт. В их составе находятся витамины и растительные экстракты, которые ускоряют выздоровление.

Если после принятых мер самочувствие так и не улучшилось, то человеку следует обратиться к врачу. Он проведет детальную диагностику пораженной зоны и подскажет, чем ее лучше лечить.

Не стоит откладывать визит к специалисту, если рвота возникает слишком часто без видимой на это причины. Подобные нарушения являются угрозой не только для горла, но и других внутренних органов.

Дополнительные рекомендации

Чтобы лечение больного горла было максимально эффективным, необходимо придерживаться ряда простых рекомендаций:

  • Пока горло не заживет, следует избегать употребления холодных, горячих, соленых, кислых и острых продуктов, так как они сильно раздражают слизистую.
  • Нужно избегать разговоров.
  • Необходимо пить много жидкости.
  • Лучше всего в момент лечения не пить алкоголь и не курить.

Если из-за дискомфорта или других причин не хочется есть, то заставлять себя не стоит. Отсутствие привычного аппетита в таком положении является вполне естественным.

В этот период организм человека тратит практически все свои силы на восстановление поврежденных тканей. Не исключается, что ему дополнительно приходится бороться с атакой патогенных микробов. Поэтому еда для него будет только лишним грузом, особенно, если больной решит перекусить большой порцией любимого блюда.

Если горло повреждено, нужно избегать его перенапряжения. Это не дает его тканям нормально заживать и восстанавливать свою работоспособность. Вот почему долгие разговоры для тех, кто столкнулся с данной неприятностью, являются нежелательными.

Ускорить заживление слизистой оболочки горла, а также восстановить защитные силы организма. Помогут травяные чаи, которые можно принимать на протяжении дня.

К боли в горле, которая появилась после рвотного приступа, нужно относиться серьезно. Если срочно не приступить к купированию неприятного симптома, повышается риск развития в пораженных тканях воспалительного процесса.

Инфекция может значительно усугубить текущее положение человека и привести к возникновению более серьезных нарушений. Травмированное горло будет подвергнуто атаке вредоносных микробов. Если иммунная система не сможет отразить их нападение, то человек заболеет.

Чтобы избежать такого риска, необходимо своевременно заниматься устранением повреждений, которые способны привести к такому исходу.

Зеленый чай и отвар брусничный

Народная медицина настоятельно советует употреблять в период реабилитации брусничный отвар, чай зеленый. Брусничные листья обладают множеством полезных свойств, среди которых есть и антисептическое, что при поражении слизистой горла очень актуально. Кроме того, ягоды и листья брусники богаты витаминами, поэтому это растение употребляют даже без проблем со здоровьем для укрепления иммунитета.

О пользе зеленого чая известно всем. При болях в горле, вызванных рвотой, этот напиток поможет бороться с вирусами в полости рта, что снизит риск возникновения воспаления.

Почему после рвоты болит горло

Шалфей

Это растение за огромное количество своих полезных свойств было названо в 2001 году «Травой года». Он оказывает воздействие почти на все системы организма. Чем может помочь шалфей, если болит горло после рвоты? Отвар и чай из этого растения положительно влияют на работу желудка, купируют воспалительные процессы в горле и ротовой полости, помогают восстановлению слизистых, укрепляют иммунитет, обладают заживляющими свойствами. Народная медицина советует пить чай с шалфеем, а также полоскать горло его отваром.

Для чая нужно взять чайную ложку (без горки) сухого сырья, залить кипятком и дать постоять столько времени, чтобы напиток стал теплым. Пить его можно в чистом виде или с медом.

Для полосканий можно делать более концентрированный раствор. Для приготовления средства берется столовая ложка травы на стакан кипятка. Настаивается, пока жидкость не станет теплой. Далее настой следует процедить и использовать по назначению.

После рвоты болит горло что делать

Как облегчить неприятные ощущения после рвоты

Важно: если человек чувствует приближение рвоты, стоит выпить не менее одного стакана воды, лучше – больше, жидкое содержимое желудка не так сильно травмирует ткани, как твердое.

Чем лечить поврежденное горло:

Задача Что поможет
Нейтрализация кислоты – первая задача после рвоты, это позволит снизить кислотность и остановить процесс разъедания тканей. Для этого подойдут продукты с щелочным составом. минеральная негазированная вода;
немного мела с водой;

при их отсутствии подойдет простая теплая питьевая или кипяченая вода.

Продезинфицировать и снять воспаление – сразу после рвоты нужно удалить болезнетворные бактерии с горла и полости рта. полоскание раствором воды и перекиси водорода удалит чужеродные белки и частицы поврежденных кислотой тканей;
орошение горла хлоргексидином, инструкция подскажет, как сделать это правильно;

антигистаминные препараты для приема внутрь, Зодак, Лоратадин, помогут снять воспаление.

Снять боль из-за повреждения тканей, ведь в некоторых случаях боль мешает глотанию. применение леденцов для рассасывания и спреев для горла в составе, которых есть анестетические вещества;
теплое молоко со сливочным маслом мягко смажет пострадавшие ткани, но этот способ не подойдет при пищевом отравлении.
Восстановить ткани важно для нормального функционирования защитных механизмов. Восстановление местного иммунитета горла позволит избежать осложнений. полоскание настоем из цветков ромашки или шалфея запустит регенерацию;
полоскание розовым раствором марганцовки снимет воспаление и ускорит заживление;

таблетки Лизобакт восстановят за счет содержания витамина B6;

любые аптечные средства с витаминами и травами помогут горлу в такой ситуации, цена таких препаратов не велика.

Видео и фото расскажут, как приготовить полоскания для дезинфекции и регенерации тканей горла своими руками.

После рвоты болит горло: что делать, причины и лечение у взрослых и детей

Важно: в норме все симптомы после рвоты должны проходить самостоятельно.

Если спустя время, даже после самостоятельного лечения, болевые ощущения не проходят – стоит обратиться к специалисту, он поможет разобраться, почему болит горло после рвоты.

Особенно важно обратиться к врачу, если рвота случается часто и беспричинно. Большое количество рвотных реакций опасно не только для состояния органов, задействованных в процессе, это грозит проблемами для всего организма.


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

1 Комментарий

Добавить комментарий