Может ли тошнить от нервов: симптомы, причины, лечение, профилактика

Волнение и переживание являются неотъемлемой частью жизни, но далеко не каждый человек способен справляться с такими проявлениями самостоятельно. Когда уровень стресса слишком велик, может наступить ощущение тошноты. Тошнота от нервов – привычное явление, характерное не только для людей, имеющих неустойчивую психику, но и для совершенно здоровых людей. Почему появляется тошнота на нервной почве и как с ней справиться, разберем далее.

Классификация тошноты неврологической этиологии

Неврология классифицирует тошноту, не обусловленную заболеваниями внутренних органов, на следующие группы:

• Спонтанного характера — проявляется в тех случаях, когда стрессовая ситуация происходит внезапно для человека. Это может быть, к примеру, сильный испуг. Тошнота резко возникает, словно из ниоткуда, и нередко становится причиной отхождения рвотных масс.
• Периодического характера — регулярно тошнит от нервов, при этом часто пациент страдает от ряда прочих симптомов неврологических патологий (нервные тики, потемнение в глазах, головокружение, потливость, тремор конечностей и т. д.).
• Если тошнит без видимых на то причин постоянно, то такая форма патологии называется постоянной. Часто она бывает не связана с неврологией — нужен опытный врач-диагност, который бы сумел с точностью определить причины такого серьезного состояния. Если же физиологических причин нет, то речь идет о серьезном неврологическом либо психиатрическом диагнозе.

Пускать состояние на самотек нельзя. Если регулярно тошнит на нервной почве, следует обязательно посетить невропатолога. Для того чтобы с точностью исключить возможное наличие хронических заболеваний внутренних органов, эндокринные патологии, гормональные сбои, следует сдать все необходимые анализы, пройти МРТ, УЗИ и прочие исследования. Часто тошнота свидетельствует о наличии серьезных проблем со здоровьем. Может ли тошнить на нервной почве, если никакие болезни не были обнаружены? Да, в этом случае придется искать причину в неврологии и психиатрии.

Психогенная и соматическая рвота: отличительные особенности

Срабатывание рвотного рефлекса возникает в следующих случаях:

• соматические заболевания пищеварительной системы;
• интоксикация некачественной пищей, лекарственными препаратами или отравляющими веществами;
• реакция на острый болевой синдром;
• воздействие факторов, вызывающих психологический стресс.

Первые три вида можно условно назвать соматической или физиологической рвотой. Последняя разновидность в медицине имеет название психогенной тошноты.

Во всех случаях выделение масс из пищеварительной системы начинается с активации рвотного центра, однако по особенностям сопутствующей симптоматики можно дифференцировать причину такой реакции.

«Физиологическая» тошнота	Психогенная тошнота
слабость; головная боль и головокружения; сильное обезвоживание; изжога; сухость слизистых оболочек в ротовой полости; повышенная частота мочеиспускания; постоянная боль в области эпигастрия; нарушение умственной деятельности; повышенная температура тела.	шум в ушах; спазмы в желудке; утрата аппетита; потеря ориентации в пространстве; холодный пот; скованные движения; потемнение в глазах.

Психогенная тошнота делится на 3 типа:

• Спонтанная. Реакция на внезапный страх, негативную информацию.
• Периодическая. Возникает самопроизвольно, сопровождает ряд невротических синдромов.
• Постоянная. Наиболее редкая разновидность. Сопровождается апатией и депрессивным состоянием. Возникает как реакция на острый и продолжительный травмирующий фактор.

При панических атаках и фобиях

Механизм нарастания тошноты в этом случае довольно прост: человек испытывает страх в определенной ситуации, после чего организм на уровне подсознания пытается ему помочь в его преодолении через освобождение желудочно-кишечного тракта. Паническая атака – это расстройство психики, но она не вызывает летальный исход. Человек испытывает повышенную психическую нагрузку, которая возникает в организме как ответная реакция на раздражитель.

Фобия, по сути, схожа с панической атакой. Человек, к примеру, боится пауков, и когда он видит это крохотное создание, которое в принципе не способно нанести ему физический вред, организм остро реагирует. Повышается давление, учащается сердечный ритм, а сам организм испытывает тревогу и опасность. Появляется тошнота, холодный пот и скованность движений.

Панические атаки, так же как и фобии, поддаются лечению у психотерапевта.

Несомненно, смертельной опасности при их наличии организм не испытывает, однако такие нервные скачки могут повлиять на работу сердца и сосудов.

Аэрофагия как нервное расстройство

Возникает рефлекторно при сильном нервном потрясении, при болевом или эмоциональном шоке, при сильном испуге.

Пациент начинает часто дышать, ему не хватает воздуха. Со стороны приступ аэрофагии может напоминать приступ астмы, однако принцип развития этих состояний различен. Симптомы аэрофагии развиваются потому, что человек в шоковом состоянии вдыхает большое количество воздуха через ротовую полость. В результате в полости пищевода и желудка скапливается некоторое количество воздуха, которому нужно выйти. В результате пациент испытывает сильную тошноту, волнение, страх, проблемы с дыхательным ритмом.

Лучшее средство при приступе аэрофагии — покой. Следует осознать, что ничего страшно не произошло. Если воздух из желудка не выходит сам, можно принять любой ветрогонный препарат.

Симптомы

Отличить тошноту, возникающую из-за переживаний, достаточно легко. Основные признаки:

• Сопутствующее или предшествующее нервное потрясение, стресс – нервная тошнота возникает в момент сильных волнений и исчезает после устранения стрессового фактора.
• Спастические боли в животе – боли, рези в животе, урчание и другие симптомы часто сопровождают тошноту от нервов.
• Нарушение стула – нервные переживания могут также сопровождаться запором, диарей или частями позывами на дефекацию.
• Потемнение в глазах – темнота перед глазами и слабость также часто возникают при этом состоянии.
• Головокружение, обмороки – в состоянии стресса человек может ощущать сильное головокружение, он может потерять сознание или испытывать состояние близкое к этому.
• Повышенное потоотделение – холодный пот по спине, постоянно потеющие руки или ноги также являются характерными признаками.
• Снижение или отсутствие аппетита – практически у всех людей, переживающих это неприятное состояние аппетит полностью отсутствует или резко снижен, реже наблюдается «обжорство» на нервной почве.

Синдром психогенной тошноты и рвоты выставляется, если у человека присутствует не менее 3-4 симптомов одновременно.

Выделяют 3 разновидности тошноты от нервов:

• Спонтанная – возникает неожиданно, в момент острого стрессового переживания, контролю практически не поддается.
• Периодическая – неприятные ощущения, тошноты или позывы на рвоту возникают время от времени. Сопровождаются другими симптомами разной интенсивности. Контролировать такие позывы легче, но полностью избавиться от них не получается.
• Постоянная – возникает редко, только в случае тяжелейших нервных переживаний, когда человек испытывает постоянный душевный дискомфорт (смерть близкого человека, тяжелая болезнь, развод и так далее). Чувство тошноты мучает человека постоянно, кроме этого может присутствовать рвота, головокружение и другие симптомы.

Рекомендации по борьбе с расстройством

Что можно сделать, когда происходит процесс нарастания тошноты? В первую очередь, следует выяснить причину проявления рвотных позывов. В этом вам помогут врачи:

• невролог;
• терапевт;
• психиатр.

Если вы чувствуете, что не справитесь с тревожностью, вам необходимо найти выход энергии и адреналину. Простые спортивные упражнения помогут израсходовать выброс гормона, тем самым сняв тонус мышц. Можно присесть десять раз или немного пройтись.

Чтобы успокоиться, нужно совершить дыхательную гимнастику: делаем несколько глубоких вдохов и медленно считаем до десяти. Процедуру повторяем до тех пор, пока не почувствуем облегчение.

Лекарства, снимающие тошноту

Типы тошноты

Тошноту на нервной почве подразделяют на 3 типа:

• 1. Постоянная. Отмечается довольно редко. Причиной служит общее подавленное состояние пациента, которое связано с утратой близкого человека, неудачами в жизни, на работе и иными подобными факторами. Обычно тошнота одновременно протекает с сильной депрессией и апатией.
• 2. Периодическая. Она появляется самопроизвольно.
• 3. Спонтанная. Она может возникать в моменты резкого ухудшения психоэмоционального состояния человека, когда тот подвержен страхам, стрессу и иным провоцирующим факторам.

Для устранения симптома пациенту необходимо нормализовать психоэмоциональное состояние. Хроническую тошноту лечат медикаментозными средствами, прописанными специалистом.

Физиология расстройства

За все функции в организме отвечает головной мозг, и причины, по которым случился приступ рвоты, могут быть разными. Все зависит от вашей реакции и стрессоустойчивости в различных бытовых ситуациях. Первопричиной расстройства может быть состояние постоянного эмоционального напряжения. Тошнота усиливается при стрессовых ситуациях и в период интенсивных нагрузок на организм.

В плане физиологии можно выделить две причины расстройства.

• Со стороны дыхательных путей наблюдается такая особенность организма, как учащенное дыхание при стрессе, которое способствует попаданию доли вдыхаемого в ЖКТ. После попадания воздуха внутрь желудок распирает, откуда и берется чувство тяжести и спертости.
• Одной из физиологических причин тошноты может являться гипертонус мышц. В нервной ситуации наши надпочечники выбрасывают в кровь много гормона адреналина, что приводит мышцы и внутренние органы в состояние напряжения. Напряженные мышечные волокна ЖКТ могут спровоцировать легкое подташнивание.

Зуд — сопутствующий тошноте симптом при нервах

Вегетососудистая дистония

Если пациент высказывает жалобы на то, что от нервов болит голова и тошнит, при этом у него холодные конечности, проблемы со сном, склонность к аритмии, то есть вероятность, что пациент страдает от вегетососудистой дистонии. Самостоятельно себе такой диагноз невозможно поставить, так как симптомы, характерные для него, легко перепутать с симптомами ряда прочих довольно серьезных заболеваний.

Следует обратиться к квалифицированному неврологу — только этот врач может поставить диагноз ВСД на основании общей клинической картины состояния пациента. Для лечения обычно назначают успокоительные чаи и сборы, сосудорасширяющие препараты, ноотропы, а также лекарственные средства, восстанавливающие мозговое кровообращение.

Когда следует обратиться к врачу?

Справиться с психогенной рвотой помогают следующие специалисты:

• невролог;
• психолог;
• психиатр;
• терапевт.

Обращение в клинику необходимо при наличии следующих признаков:

• тошнота продолжается более суток, сопровождается устойчивой апатией, отрешенностью;
• рвота возникает даже при незначительном травмирующем факторе;
• отсутствует аппетит и чувство жажды;
• усиливаются спазмы в области брюшины;
• в течение нескольких дней сохраняется тахикардия в сочетании с тревожностью;
• нарушен сон;
• успокоительные лекарства нерезультативны.

Терапия невротического состояния требует комплексного подхода. Она включает психотерапевтические сеансы, позволяющие выявить первопричину невроза. В процессе работы консультант обучает пациента смотреть на проблему конструктивно.

Также значительная часть психотерапии – это профилактика рецидивов. Для этого совместно с больным разрабатываются и внедряются в жизнь модели поведения, защищающие человека от воздействия стрессов. В дополнении к психотерапии может быть назначено медикаментозное лечение.

Обязательно почитайте:

Дискинезия кишечника: виды, причины, симптомы и методы лечения

Психогенная рвота – это ответ организма на травмирующие ситуации и не имеет ничего общего с душевными заболеваниями. Невроз – заболевание нервной системы, которое поддается терапии, как и другие недуги, при условии, что пациент выполняет все врачебные рекомендации.

Группа риска

В группе повышенного риска находятся:

• подростки;
• женщины среднего возраста;
• пациенты с расстройствами ЖКТ;
• пациенты с заболеваниями психики.

Желание молодых людей выделиться на фоне других приводит к тому, что искусственно спровоцированный рвотный рефлекс, становится неотъемлемой частью патологических состояний в форме булимии или анорексии.

Дамы до 35-40 лет также имеют желание похудеть даже в тех случаях, когда проблема лишнего веса является надуманной. Нервная система испытывает серьезную нагрузку, когда женщине не удается сбросить несколько килограмм и желудок начинает давать сбои в работе.

Лекарственные средства, предупреждающие волнение

Список препаратов, которые может назначить врач пациенту, если тот предъявляет жалобы о том, что его тошнит «после нервов»:

• мягкие транквилизаторы — «Адаптол», «Атаракс»;
• ноотропы — «Пантогам», «Фенотропил»;
• сосудорасширяющие препараты — «Фезам» (он обладает также и мягким ноотропным эффектом), «Кавинтон»;
• препараты растительного происхождения, способствующие устранению симптомов ВСД — «Танакан», «Киндинорм».

Как избавиться от тошноты?

Все эти состояния лечат у психотерапевта. Срочная помощь больному требуется, если тошнота длится более суток, из-за чего состояние человека постепенно ухудшается. Появляются следующие симптомы:

• пациент становится отрешенным, замкнутым, апатичным;
• в животе возникают спастические боли;
• наблюдается рвота, которая ведет к обезвоживанию;
• больной практически не ест и не пьет;
• чувство тревоги сохраняется более трех суток;
• седативные средства (валериана, пустырник) не дают результата.

Помощь психотерапевта очень важна, поскольку нередко человеку некому рассказать о своем состоянии, из-за чего он постоянно думает о проблеме. Суть терапии у специалиста заключается в пересмотре пациентом ситуации со стороны, в избавлении от страхов и переживаний по тому или иному поводу. Обычно подобное лечение проходит длительное время и требует комплексного подхода.

Для избавления от тошноты, возникающей периодически или спонтанно, можно использовать специальные физические упражнения и дыхательную гимнастику. Выделяют медикаментозные средства, которые помогают подавить рвотный рефлекс.

Физические упражнения

Тошнота на нервной почве связана с выбрасыванием в кровь огромного количества адреналина, который можно расходовать по назначению и снизить его концентрацию. В этом помогут простые физические упражнения:

• Быстро подняться и спуститься по лестнице.
• Несколько раз присесть.
• Пройтись в быстром темпе по коридору.

Этих мер вполне достаточно, чтобы предотвратить повышенного тонуса мышц. Не рекомендуется применять силовые упражнения с подъемом тяжестей во время стрессовых ситуаций.

Чтобы расслабить брюшные мышцы, которые удерживают желудок, необходимо максимально напрячь их, глубоко вдохнув, задержать дыхание на 5-7 секунд, после чего медленно выдыхать и ослабить напряжение. Так мышцы придут в нормальное состояние, желудок не будет испытывать повышенное внешнее давление.

Дыхательная гимнастика

В стрессовых ситуациях у человека наблюдается учащение сердцебиения и дыхания. Для нормализации ритмов сердца и легких рекомендуют дыхательную гимнастику:

• Сделать медленный вдох носом на полную грудь.
• Задержать дыхание на 5-7 секунд.
• Медленно выдыхать через рот.

При проведении этого упражнения советуют закрыть глаза, сконцентрировать свое внимание на самых приятных моментах жизни. Гимнастика позволит нормализовать деятельность легочной и сердечно-сосудистой систем, снизит риск развития гипертонического криза.

Иные способы

Для снижения чувства тревоги и нормализации невротического баланса советуют «переключить» организм. Чтобы перевести концентрацию нервной системы, можно использовать холодные умывания. Нужно смочить руки в холодной воде, после чего умыть лицо несколько раз. Под воздействием холода сосуды сужаются, из-за чего головной мозг переключается на другую задачу — восстановление температурного баланса.

Не рекомендуется принимать холодный душ, который способен спровоцировать переохлаждение. Достаточно смочить лицо, а в жаркое время и голову.

Для устранения тошноты можно проводить массирование точки, расположенной на внутренней стороне запястья. Воздействие на нее вызывает приток крови.

Точка для массажа при тошноте

Медикаменты

Для устранения тошноты, которая способна спровоцировать рвоту, рекомендуют использовать следующие препараты:

• Хофитол. Медикамент на растительной основе. Подавляет неприятное чувство, нормализует пищеварительную систему.
• Церукал. Блокирует нервные центры, ответственные за тошноту. Вводится обычно внутримышечно, предназначен для разового применения, пока не выявлена причина.
• Драмина. Воздействует на деятельность блуждающего нерва, блокирует ее, особенно если у человека есть нарушения функции вестибулярного аппарата. Разрешен детям.

Из седативных медикаментов, которые снижают возбудимость психики, выделяют пустырник, валериану и зверобой. Более эффективны:

• глицин;
• тенотен;
• ново-пассит;
• успокой;
• персен;
• афобазол.

Снижение активности нервных центров головного мозга приводит к снижению концентрации. Потому при приеме седативных препаратов рекомендуется воздержаться от вождения транспортных средств.

Возможные осложнения

Несмотря на кажущуюся несерьезность заболевания, длительный отказ от лечения чреват развитием серьезных осложнений. Среди наиболее встречающихся состояний нужно отметить боли в грудном отделе, внутренние кровотечения в желудочно-кишечном тракте, дегидрацию и прочие нарушения обмена веществ. Присутствие вышеперечисленных симптомов является причиной для немедленной госпитализации. Успех лечения психогенного заболевания зависит от своевременного обращения к врачу и точно поставленного диагноза.

Крайне важно проходить лечение нервной рвоты в специализированном центре, занимающимся расстройствами пищевого поведения.

Жители Москвы и других городов России имеют уникальную возможность получить квалифицированную медицинскую и психологическую помощь в «Центре изучения расстройств пищевого поведения» где проходят лечение исключительно пациенты с РПП. Специалисты центра используют в своей практике методики и стандарты, получившие одобрение на уровне мирового медицинского сообщества, регулярно поддерживают связи с Academy for Eating Disorders (Международная Академия по расстройствам пищевого поведения) и The Linehan Institute (Институт Лайнхен), повышают уровень квалификации, проходят обучение в лучших клиниках мира.
Успешное комплексное лечение психогенной рвоты должно состоять из следующих этапов:

• реабилитация нервной системы;
• восстановление нормального веса;
• составление плана питания – составляется персонально с учетом заболевания пациента и его индивидуальных особенностей;
• психотерапия – когнитивно-поведенческая, диалектическая терапия и мультисемейная программа.

Важнейшая особенность деятельности «ЦИРПП» – возможность лечения пациентов в стационаре и амбулаторно. В центре есть реанимационное отделение, где лечение проходят больные в крайне тяжелом состоянии. Если вы страдаете расстройством пищевого поведения, в частности психогенного характера, или нужна помощь вашему родственнику, близкому человеку – запишитесь на прием, позвонив по номеру +7(499) 703-20-51 или через онлайн-форму.

Беззубов Игорь Олегович

Врач-психиатр

Нервная тошнота у психически здоровых людей

Может ли тошнить от нервов здоровых людей? Ощущение подташнивания и чувство комка в горле, когда еда не лезет в рот, может наступить при сильных эмоциональных переживаниях. Чаще всего волнения связаны с негативной ситуацией или важным мероприятием, на котором нельзя ударить в грязь лицом. Школьники и студенты могут пожаловаться на тошноту перед экзаменами. Взрослые люди могут испытывать такое состояние перед выступлениями на публике или перед важным совещанием, приемом на работу. При утратах, плохих известиях на пике негативных эмоций и плача возможно возникновения тошноты и позывов на рвоту на нервной почве. Во время переживания положительных эмоциональных реакций или сильного сексуального возбуждения чувство подташнивания тоже бывает у совершенно здоровых людей.

Неврастения

Симптомы тошноты от нервов могут быть связаны с таким невротическим заболеванием, как неврастения. Оно в большинстве случаев характеризуется отсутствием сил, болезненной слабостью, трудностью выполнять свои обязанности, быстрой утомляемостью от любого труда, неустойчивым настроением, головной болью, головокружением, плохим аппетитом, неприятными ощущениями в животе.

Такие пациенты сильно астенизированы и обеспокоены своим состоянием. При лабораторном, инструментальном обследованиях и осмотрах у специалистов узкого профиля медики не видят серьезных заболеваний. Состояние может продолжаться месяцами, имея волнообразное течение. Связана патология с нейромедиаторными процессами в головном мозге и лечится у психотерапевта.

Профилактические меры

В мерах профилактики используем закалку организма против стресса и укрепление организма. Используйте свободное время с пользой:

• чаще гуляйте на свежем воздухе;

Прогулки и спорт против тошноты

• занимайтесь спортом;
• пейте побольше воды;
• закаляйте тело, применяя контрастный душ;
• посещайте кино и театры;
• не упускайте шанс побаловать себя;
• откажитесь от курения и алкоголя.

Если взять во внимание все эти рекомендации, то никакой стресс вас не зацепит.

Здоровый взрослый человек более устойчив к заболеваниям психики.

Соматоформная вегетативная дисфункция

Одно из невротических расстройств, результатом которого является разбалансированность регуляции парасимпатической и симпатической нервной системы над внутренними органами. Дисфункция затрагивает весь организм человека, но у разных людей протекает по-разному, оказывая негативное влияние в большей степени на какую-то одну из систем органов. Пациенты, часто жалующиеся на боли в желудке, перебои с аппетитом, изжогу, отрыжку, тошноту, рвоту, урчание в животе, обследованные и пролеченные у гастроэнтеролога, но без органических изменений в структуре органов пищеварения, подходят под категорию лиц с соматоформной вегетативной дисфункцией, затрагивающей верхние отделы пищеварительного тракта. Эти больные внимательно прислушиваются к своим ощущениям, поэтому могут констатировать усиление тошноты на фоне нервов и перенапряжения, а также усиление других болезненных симптомов в нестандартной или неприятной ситуации.

Как понять, что тошнит от нервов?

Как распознать, что неприятное чувство тошноты связано непосредственно с нервной системой? Что если состояние спровоцировано обострением болезни какого-либо органа? Может ли тошнить от стресса и нервов, но при этом внутренние органы остаются здоровыми? Ответ на эти вопросы — да, тошнить по причине волнения действительно может, и вот как отличить это состояние от болезней внутренних органов:

• тошнота возникает параллельно и перед сильным переживанием, волнительным моментом;
• параллельно с тошнотой потеют ладони и подмышечные впадины;
• у человека перехватывает дыхание, он ощущает кратковременную нехватку воздуха;
• в некоторых случаях (особенно при внезапной форме состояния) может произойти рвотный спазм и человека стошнит.

При этом практически не бывает проблем с консистенцией стула, отсутствуют спазмические боли в животе, нет иных характерных кишечных симптомов. Тошнота от нервов (лечение состояния описано ниже) чаще свойственна женскому полу — об этом свидетельствуют статистические данные европейской неврологии. Мужчинам проще переживать стресс, они не склонны к выраженным проявлениям психосоматики.

2

Типы тошноты

Тошноту на нервной почве подразделяют на 3 типа:

• 1. Постоянная. Отмечается довольно редко. Причиной служит общее подавленное состояние пациента, которое связано с утратой близкого человека, неудачами в жизни, на работе и иными подобными факторами. Обычно тошнота одновременно протекает с сильной депрессией и апатией.
• 2. Периодическая. Она появляется самопроизвольно.
• 3. Спонтанная. Она может возникать в моменты резкого ухудшения психоэмоционального состояния человека, когда тот подвержен страхам, стрессу и иным провоцирующим факторам.

Для устранения симптома пациенту необходимо нормализовать психоэмоциональное состояние. Хроническую тошноту лечат медикаментозными средствами, прописанными специалистом.

Анорексия у мужчин: причины, терапия, последствия

Расстройства пищевого поведения: виды, симптомы и последствия

Расстройства пищевого поведения – это проблемы психологического характера, которые проявляются в отношении питания. Пищевые расстройствазанимают первое место по смертности среди психологический заболеваний.

Мы едим с рождения, и наши отношения с едой – это самые ранние отношения, на них строятся последующее взаимодействие с миром. По МКБ-10 пищевые расстройства делятся на нервную анорексию, нервную булимию, компульсивное переедание. Есть также несколько расстройств, которые в классификацию не вошли, такие как орторексия, дранкорексия, прегорексия.

• Компульсивное переедание – это приступы, во время которых человек употребляет пищу бесконтрольно, ест намного больше, чем требуется организму.
• Нервная булимия характеризуется приступами переедания с последующими мерами для “возврата” веса, такими как вызов рвоты, прием слабительного, чрезмерные занятия спортом.
• Нервная анорексия – это расстройство пищевого поведения, для которого характерен пониженный вес тела, преднамеренно вызываемый и/или поддерживаемый человеком в целях похудения. У человека с анорексией есть навязчивая идея о полноте и желание снизить вес сильным ограничением пищи или отказом от нее.
• Дранкорексия — так называемая “алкогольная диета”, когда человек заменяет пищу алкоголем с целью снижения веса.

Сопутствующая симптоматика

Тошноте при волнении сопутствуют следующие симптомы и признаки:

• отсутствие аппетита;
• спастический болевой синдром в желудке;
• «ворчание» в кишечнике;
• потемнение в органах зрения;
• головокружение;
• шумы в органах слуха;
• побледнение кожи;
• тремор конечностей;
• скованность движений;
• холодный пот;
• дрожь в теле.

Возникающая при ВСД тошнота может быть двух типов. Выделяют симпато-адреналовый и вагоинсулярный кризы. Во втором случае человек жалуется на слабость в ногах. Иногда ему не хватает воздуха, появляются замирания в области сердца. Внизу живота возникают позывы к мочеиспусканию.

Если присутствуют панические атаки, то тошнота сопровождается пониженным давлением, появляется «трясучка».

3

Симптомы

Необходимо отличать приступы тошноты, вызванные неврозом, от симптоматики заболеваний желудочно-кишечного тракта. Неврозы имеют обширный спектр клинических признаков:

• сонливость в течение дня;
• быстрая утомляемость;
• чрезмерный аппетит или его отсутствие;
• головокружения;
• нарушение сна;
• нетерпимость к окружающим;
• легкая возбуждаемость;
• нервные тики;
• депрессивные состояния;
• рвота после сильных эмоциональных потрясений;
• ослабление памяти;
• отсутствие концентрации;
• скачки артериального давления;
• постоянно плохое настроение.

Проявляются одновременно не все симптомы, а один или несколько. Потому при обнаружении даже небольшого перечня клинических признаков необходимо проконсультироваться со специалистом. Отсутствие лечения способно привести к усугублению заболевания, на фоне депрессивного состояния могут возникнуть иные нарушения.

Отличия от патологий ЖКТ состоят в том, что при заболеваниях пищеварительной системы тошнота возникает обычно после употребления еды, к которой имеется плохая восприимчивость, или в периоды обострения недугов. Кроме того, рвота не всегда является самым ярким признаком. Могут проявляться болезненные ощущения в эпигастральной области и в животе, запоры и диарея.

Причины, формы и методы лечения полифагии

Мнимая беременность

Может ли тошнить от нервов и переживаний женщину, ожидающую наступление беременности? Разумеется, может. Более того, иногда развивается патологическое состояние, когда беременность отсутствует, а симптомы ее появления есть. Женщина с мнимой беременностью чувствует увеличение молочных желез, слабость, головокружение и тошноту по утрам. Тошнота является самым частым ощущением у пациенток, которые чувствуют себя беременными. Такое состояние возможно и при боязни или нежелании иметь детей, страхе забеременеть.

Медикаментозная терапия

Лечение ВСД предполагает применение легких седативных препаратов. Хорошо помогает настойка Валерианы. Она помогает устранить не только тошноту, но и такие неприятные симптомы, как дрожание конечностей, нервный зуд. Ее можно пить и при страхе тошноты.

Если клиническая картина выражена очень ярко, а состояние больного позиционируется как тяжелое, ему прописывается прием Этапиразина. Это нейролептик, обладающий мощным противорвотным эффектом. Одновременно средство помогает справиться со страхом, напряжением.

Лучшие препараты

Тошнота при стрессе и ВСД купируется и другими медикаментами. Наиболее эффективные представлены в табличке.

Препарат	Эффект	Стоимость (руб.)
Хофитол	Подавляет неприятный симптом, нормализует работу пищеварительной системы.	364-809
Церукал	Блокирует отвечающие за тошноту нервные центры.	222-366
Драмина	Блокирует активность блуждающего нерва. Лекарство рекомендовано при нарушении вестибулярного аппарата.	142-189

От болей в сердце, сопровождающих этот симптом, можно избавиться при помощи:

• Настойки Пустырника.
• Персена.
• Афобазола.
• Тенотена.
• Ново-Пассита.
• Успокоя.
• Глицина.

Принимать лекарства можно только по назначению врача.

Какие случаи не требуют лечения?

Тошнота – это лишь признак того, что нервная система испытывает повышенную нагрузку и для нормализации всех жизненно важных процессов организму нужна помощь. Однако не всегда стрессы и психоэмоциональные переживания требуют медицинского вмешательства и лечения. Рассмотрим ряд признаков, которые указывают на отсутствие необходимости лечения:

• Тошнота не имеет ярко-выраженных признаков, рвота отсутствует.
• Дискомфорт в желудке проходит самостоятельно, когда стрессовая ситуация исчерпывается.
• Тошнит только в случае сильного психического потрясения, но не при ссоре или выяснении отношений.
• Продолжительность тошноты менее 1 часа.

Если человек способен сам справиться с собственными нервами, успокоиться и вернуться к привычному ритму жизни, значит помощь специалистов не нужна.

Как распознать болезнь?

Главным критерием, помогающим поставить правильный диагноз при нервной тошноте, является отсутствие патологических изменений со стороны органов, которые могут ее провоцировать. Следовательно, пациент должен быть полностью обследован. Необходимо тщательно расспросить все обстоятельства возникновения тошноты, что ее провоцирует и усиливает. Узнать, какие еще жалобы есть у человека. Уточнить подробности его поведения у близких родственников, живущих вместе с ним.

Следует провести анализ крови общий и биохимический для дифференцирования нервной тошноты от воспалительных заболеваний пищеварительного тракта.

Сделать анализ мочи, изучив состояние почек, болезни которых могут приводить к тошноте из-за отравления организма продуктами обмена.

Ультразвуковое исследование поможет распознать холецистит, патологию печени, почек и поджелудочной железы.

Фиброгастродуоденоскопия оценит состояние желудка и двенадцатиперстной кишки. С помощью зонда можно увидеть наличие язв, эрозий, воспаления, заброс желчи, онкопатологию. В результате обследования берется биопсия, чтобы посмотреть под микроскопом клетки тканей желудка.

При невозможности сделать ФГДС назначают рентгеноскопию желудка и кишечника, на которой также будет виден язвенный дефект стенки органа.

Обследование тонкого и толстого кишечника позволит исключить патологию этих органов, способную вызвать тошноту, в том числе и кишечную непроходимость.

Мониторинг давления позволит выявить гипертоническую болезнь, которая часто вызывает чувство тошноты.

Обследование у невролога также входит в обязательный перечень, чтобы исключить патологию головного мозга.

Только после всех обследований, в результате которых не выявлено серьезных отклонений в структуре органа, пациента следует направить к психотерапевту для коррекции нервной тошноты.

Что делать?

При неврастении не видят связь тошноты от переживаний. Многие обращаются к гастроэнтерологу, предполагая отравление. Помогут врачи:

• Психотерапевт (психология) – во время сеанса поможет найти источник переживаний, поспособствует разрешению проблем.
• Невропатолог (специалист неврологии) – исследует картину состояния нервной системы, назначит лечение.

Польза физической нагрузки

Физическая активность снижает уровень адреналина. Ходьба трусцой, разминка, лёгкая тренировка помогут избавиться от волнения. Добавьте пару упражнений активации брюшного пресса. Упражняясь, помогаете желудку снять спазм. Пары привычек достаточно, чтобы высвободить спазм гладкой мускулатуры, снизить уровень стресса. При нервном состоянии не переутомляйте организм большими нагрузками.

Восстановление нормального дыхания

Испытывая стресс, учащается сердцебиение, дыхание. Улучшить самочувствие помогут дыхательные упражнения, восстанавливающие организм.

Умывание холодной водой

Охладите руки водой, умойте лицо. Организм переключит жизненные процессы на восстановление нормальной температуры тела.

Медикаментозное лечение

Бороться от тошноты помогает глицин либо валидол. Глицин способствует регуляции обмена веществ головного мозга. Валидол расширяет сосуды, успокаивает центральную нервную систему. Положите таблетку под язык при первых симптомах. Рассасывание кубика льда может помочь бороться с нервным напряжением. Действенный вариант разрешения проблем – избавление от эмоций.

• Причины, лечение тошноты, симптомы заболеваний
• Таблетки от головокружения и тошноты
• Таблетки от тошноты
• Причины тошноты у женщин, кроме беременности

Мне лично ничего не помогает от тошноты, ни психолог, ни психотерапевт. У меня большие проблемы – тошнота семь лет каждый день целыми днями, круглыми сутками, постоянно. Врачи сказали на нервной почве. Помогите, умоляю вас, избавиться от тошноты! Заранее спасибо.

Найдите хорошего психолога у себя в городе. В интернете, к сожалению, никто ничем не поможет.

Моего сына тоже тошнит на протяжении года, прошли обследование, но ничего не нашли. Скорее всего, это тревожное расстройство, очень боюсь что он будет всю жизнь мучиться. Ему 5,5 лет, даже не знаю, кто ему может помочь. Все в голове, психосоматика.

Каждый человек испытывает стресс. Ежедневно мы находимся в ситуациях, которые портят нам нервы. Если появляется тошнота при стрессе, то это вполне нормальное явление, присущее каждому человеку. Расстройство может случиться как у здорового человека, так и у личности, страдающей неврозом.

Тошнота от нервов

5

Как избавиться от тошноты?

Все эти состояния лечат у психотерапевта. Срочная помощь больному требуется, если тошнота длится более суток, из-за чего состояние человека постепенно ухудшается. Появляются следующие симптомы:

• пациент становится отрешенным, замкнутым, апатичным;
• в животе возникают спастические боли;
• наблюдается рвота, которая ведет к обезвоживанию;
• больной практически не ест и не пьет;
• чувство тревоги сохраняется более трех суток;
• седативные средства (валериана, пустырник) не дают результата.

Помощь психотерапевта очень важна, поскольку нередко человеку некому рассказать о своем состоянии, из-за чего он постоянно думает о проблеме. Суть терапии у специалиста заключается в пересмотре пациентом ситуации со стороны, в избавлении от страхов и переживаний по тому или иному поводу. Обычно подобное лечение проходит длительное время и требует комплексного подхода.

Для избавления от тошноты, возникающей периодически или спонтанно, можно использовать специальные физические упражнения и дыхательную гимнастику. Выделяют медикаментозные средства, которые помогают подавить рвотный рефлекс.

5.1

Физические упражнения

Тошнота на нервной почве связана с выбрасыванием в кровь огромного количества адреналина, который можно расходовать по назначению и снизить его концентрацию. В этом помогут простые физические упражнения:

• 1. Быстро подняться и спуститься по лестнице.
• 2. Несколько раз присесть.
• 3. Пройтись в быстром темпе по коридору.

Этих мер вполне достаточно, чтобы предотвратить повышенного тонуса мышц. Не рекомендуется применять силовые упражнения с подъемом тяжестей во время стрессовых ситуаций.

Чтобы расслабить брюшные мышцы, которые удерживают желудок, необходимо максимально напрячь их, глубоко вдохнув, задержать дыхание на 5-7 секунд, после чего медленно выдыхать и ослабить напряжение. Так мышцы придут в нормальное состояние, желудок не будет испытывать повышенное внешнее давление.

5.2

Дыхательная гимнастика

В стрессовых ситуациях у человека наблюдается учащение сердцебиения и дыхания. Для нормализации ритмов сердца и легких рекомендуют дыхательную гимнастику:

• 1. Сделать медленный вдох носом на полную грудь.
• 2. Задержать дыхание на 5-7 секунд.
• 3. Медленно выдыхать через рот.

При проведении этого упражнения советуют закрыть глаза, сконцентрировать свое внимание на самых приятных моментах жизни. Гимнастика позволит нормализовать деятельность легочной и сердечно-сосудистой систем, снизит риск развития гипертонического криза.

5.3

Иные способы

Для снижения чувства тревоги и нормализации невротического баланса советуют «переключить» организм. Чтобы перевести концентрацию нервной системы, можно использовать холодные умывания. Нужно смочить руки в холодной воде, после чего умыть лицо несколько раз. Под воздействием холода сосуды сужаются, из-за чего головной мозг переключается на другую задачу — восстановление температурного баланса.

Не рекомендуется принимать холодный душ, который способен спровоцировать переохлаждение. Достаточно смочить лицо, а в жаркое время и голову.

Для устранения тошноты можно проводить массирование точки, расположенной на внутренней стороне запястья. Воздействие на нее вызывает приток крови.

Точка для массажа при тошноте

5.4

Медикаменты

Для устранения тошноты, которая способна спровоцировать рвоту, рекомендуют использовать следующие препараты:

• 1. Хофитол. Медикамент на растительной основе. Подавляет неприятное чувство, нормализует пищеварительную систему.
• 2. Церукал. Блокирует нервные центры, ответственные за тошноту. Вводится обычно внутримышечно, предназначен для разового применения, пока не выявлена причина.
• 3. Драмина. Воздействует на деятельность блуждающего нерва, блокирует ее, особенно если у человека есть нарушения функции вестибулярного аппарата. Разрешен детям.

Из седативных медикаментов, которые снижают возбудимость психики, выделяют пустырник, валериану и зверобой. Более эффективны:

• глицин;
• тенотен;
• ново-пассит;
• успокой;
• персен;
• афобазол.

Снижение активности нервных центров головного мозга приводит к снижению концентрации. Потому при приеме седативных препаратов рекомендуется воздержаться от вождения транспортных средств.

Когда лечение необходимо?

Не каждый человек способен справиться со стрессом самостоятельно. Иногда ситуации настолько сложные, что человеку требуется помощь:

• Если тошнота длится более суток, а состояние человека постепенно ухудшается: он становится замкнутым, отрешенным, не желает разговаривать.
• Дискомфорт в животе сопровождается спастической болью и рвотой.
• Полностью отсутствует аппетит, человек перестает пить.
• Тревожность преследует более 3 суток.
• Седативные препараты (валериана, пустырник) не дают никакого эффекта.
• Нарушен сон, иногда он может полностью отсутствовать.

В такой ситуации человеку требуется помощь невропатолога и психиатра. Зачастую в процессе беседы человек способен высказать свое состояние, после чего наступает облегчение. Лечение неврозов требует комплексного подхода и длительного времени. Консультаций может быть недостаточно, поэтому врачи рекомендуют общаться с животными, близкими друзьями и маленькими детьми, а также заниматься тем, что радует.

Профилактика тошноты на нервной почве

После прочтения статьи становится ясно, может ли быть тошнота от нервов или нет. Как известно, нервные клетки не подлежат восстановлению, поэтому следует соблюдать простые правила:

• не общаться с людьми, которые по тем или иным причинам вызывают раздражение;
• не развивать в голове мысленный водоворот, который приводит к неприятным воспоминаниям, заставляет вновь переживать болезненные события;
• отказаться от употребления алкоголя (этиловый спирт разрушает сотни тысяч нервных клеток без возможности восстановления);
• регулярно гулять, путешествовать по мере возможности, общаться с приятными людьми — одним словом, стараться черпать положительные эмоции.

Источник

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...