Жидкий стул по утрам у взрослого: в чем причина и как лечить?

Многие периодически страдают расстройством пищеварения. Если утром часто возникает понос, нужно разобраться в причине такого явления.

Это по силам лишь квалифицированному специалисту, который сможет поставить диагноз и назначить правильное лечение. К жидкому стулу не стоит относиться легкомысленно, так как понос может свидетельствовать о серьёзном заболевании.

Виды диареи по утрам

Понос может случиться в любой момент.

Острая диарея:

• При таком поносе частые позывы могут длиться целые сутки.
• В основном, такое состояние провоцируется кишечной инфекцией. Обычно, это пищевое отравление, но не факт.
• Часто вызывается немытыми или просроченными продуктами.

Необходимо особое внимание при выборе:

• Молочных продуктов.
• Яиц.

Данные продукты часто становятся причиной тяжёлого заболевания, которое называется сальмонеллёз.

Когда понос возникает редко и не сопровождается рвотой и повышением температуры, то такое расстройство не должно вызывать опасений.

В этом случае, принимается:

• Атоксил.
• Смекта.
• Сорбент.

Хроническая форма диареи:

• Урчит и вздувается живот.
• Дефекация сопровождается болью.
• Большой объём испражнений.

При хронической диарее жидкий стул сохраняется почти 4 недели. Для выявления причины такого поноса необходимо пройти полноценное обследование. Найти причину достаточно трудно, так как под расстройством кишечника нередко скрываются разные болезни. Даже те, которые не имеют никакого отношения к системе пищеварения.

Что делать при жидком стуле у взрослого

Некоторые пациенты запускают болезнь. Диарея может длится у них более года. В таком случае есть большой риск обезвоживания. При жидком стуле в течение длительного времени важно обязательно провести комплексное обследование, чтобы устранить риск развития опасного заболевания.

При первых симптомах и часто повторяющейся диарее важно устранить неприятную симптоматику. Помочь в этом могут такие препараты, как:

• Смекта.
• Энтеросгель.
• Энтерофурил.
• Уголь активированный.
• Имодиум.
• СтопДиар.

Врач может назначить пробиотики для улучшения внутренней перистальтики кишечника (Линекс, Бифидумбактерин).

Если жидкий стул сопровождается рвотой, то причиной этого может быть ротовирусная инфекция или гастроэнтерит. Помочь справиться с бактериальным поражением могут таблетки Энтерофурил. Они обладают антибактериальным и заживляющим действием.

При мягком стуле после каждого приема пищи существует большая вероятность развития обезвоживания. Следует обязательно пить сладкий чай или подсоленную воду небольшими порциями. Существует специальный препарат Регидрон, который помогает справиться с обезвоживанием при стремительно развивающейся диарее.

Если у взрослого жидкий стул, но не понос, беспокоит в течение долгого времени, то следует обязательно пройти обследование. Оно поможет выявить провоцирующие факторы. Не следует заниматься самолечением. Ведь болезнь может привести к интоксикации организма, значительной потере веса и аппетита.

Сопутствующие симптомы

Наиболее распространённые симптомы функциональной утренней диареи:

• кашицеобразный мягкий или водянистый стул;
• более чем 3 испражнения в день;
• императивные позывы к дефекации.

Количество водянистого или жидкого стула должна превышать 75% от всего количества актов дефекации.

Другие симптомы, которые присутствуют у каждого третьего пациента, включают в себя:

• чувство неполного опорожнения после испражнения;
• ощущение переполненности желудка, вздутие живота;
• примеси слизи в каловых массах.

Какой врач занимается лечением?

Диагностикой и лечением патологии занимаются следующие специалисты:

• Гастроэнтеролог – врач, лечащий проблемы ЖКТ.
• Инфекционист лечит острые патологии, вызванные патогенными микроорганизмами или их токсинами.
• Диетолог помогает пациентам нормализовать режим питания.
• Аллерголог занимается диарей аллергического происхождения и определяет недопустимые для употребления продукты.
• Педиатр – врач широкого профиля, который занимается лечением большинства вариантов диареи у детей.

Причины диареи

Для выбора правильной схемы лечения нужно обязательно выявить причину утреннего поноса.

Жидкий стул утром может провоцироваться следующими факторами:

• Различные патологии ЖКТ. Нарушается переработка пищи, что вызывает брожение и гниение веществ. Раздражение стенок кишечника способствует появлению диареи утром. В ночное время перистальтика слабеет, а образование большого количества токсинов за это время, вызывает желание дефекации утром. Стул, в основном, всегда жидкий.
• Чрезмерное употребление слабительных средств. После отмены данных препаратов стул стабилизируется.
• Инфицирование кишечника. Продукты жизнедеятельности микроорганизмов вызывают раздражение кишечника.
• Аллергические реакции. Нормализовать стул поможет коррекция питания.
• Проблема с поджелудочной железой или печенью. Воспалительные процессы приводят к осложнениям, в том числе и поносу.
• Глистная инвазия. Глисты вызывают продолжительную диарею.
• Чрезмерное увлечение алкогольными напитками.
• Дисбактериоз. Возникает из-за употребления некачественных продуктов. Устаняется специальной диетой.

Препараты, которые могут вызвать понос утром:

• Противосудорожные лекарства.
• Гормональные средства.
• Транквилизаторы.
• Препараты, применяющиеся при онкологии.
• Антибиотики, разрушающие микрофлору кишечника.

Понос может появиться и при смене часовых поясов. Это состояние длится несколько дней и после адаптации проходит без приёма соответствующих препаратов.

При наличии сахарного диабета понос в утреннее время считается ожидаемым явлением.

Причины появления жидкого стула утром

Имеется ряд патологий, вызывающих понос по утрам:

• Панкреатит. Если имеется данное заболевания, то сразу после завтрака выделяется жидкий стул с неприятным запахом и сероватым оттенком. К тому же, наблюдается метеоризм, а изо рта исходит отвратительный аромат.
• Проблема с печенью. При заболевании этого органа нельзя употреблять острые и солёные блюда, иначе мгновенно возникает диарея.
• Болезнь желчного пузыря. При этой патологии дефекация происходит очень часто, до 10 раз в день. В основном, это происходит после жирного завтрака.
• Инфекционное поражение. Кал с гноем и кровью.
• Раздражённый кишечник. Понос появляется спустя 10 минут после употребления пищи.
• Аллергические реакции. Диарея возникает после приёма молока, гороха и яиц.

Кстати, при наличии сахарного диабета понос в утреннее время считается ожидаемым явлением.

Диагностические приемы

Если понос по утрам стал хроническим, задумайтесь о том, чтобы обратиться к врачу и пройти диагностику, которая состоит из следующих методов:

• Копрограмма – исследование кала для диагностирования заболеваний органов пищеварения.
• Рентгенологическое исследование желудка и тонкой кишки – процедура, которая проводится с применением контрастного вещества и компьютерного томографа.
• Кал на дисбактериоз. Оценивается концентрация и соотношение полезных и патогенных микроорганизмов.
• Ректороманоскопия – метод диагностики, состоящий из визуального осмотра слизистой оболочки прямой кишки.
• Общие анализы крови и мочи.
• Допплерография органов брюшной полости помогает изучить размеры и конфигурацию органов, получить данные о кровотоке в исследуемых областях.
• Кал на скрытую кровь помогает определить наличие кровотечения из отделов пищеварительного тракта.
• Баллонография – метод исследования моторной функции отделов ЖКТ, основанный на регистрации изменений давления с помощью зонда с воздушным баллоном на конце.
• Энтерография – малоинвазивный метод диагностики, который дает возможность получить подробное изображение тонкой кишки пациента.
• Бактериологический анализ кала – универсальный анализ, определяющий причины кишечной инфекции.

Методы терапии

Если ежедневно беспокоит по утрам понос, то это повод для соблюдения методов лечебной терапии. Основные задачи в этот период – восстановить водно-солевой баланс, нормализовать функционирование пищеварительной системы, устранить причину утренней дефекации. Медикаментозное лечение поноса и соблюдение диеты – главные этапы устранения серьезного заболевания.

Прием лекарственных средств

Лечение утреннего поноса кардинально ничем не отличается от профилактики частой диареи у детей и взрослых. Существуют препараты, которые необходимо принимать в первую очередь:

• регидратационные растворы, содержащие соль, глюкозу;
• блокаторы;
• сорбенты;
• средства, содержащие ферменты;
• антибиотики;
• противовоспалительные медикаменты.

Поддержание водно-солевого баланса – первоочередная задача при утренней диарее. Эффективным средством является раствор Регидрон, в состав которого входят полезные микроэлементы, соль, глюкоза. Блокаторы способствуют замедлению моторики кишечника, как следствие – уменьшению перистальтики, увеличению процесса переваривания поступающих продуктов питания. К таким медикаментам относятся Лоперамид, Имодиум, которые выпускаются в виде капсул, таблеток.

Сорбенты – лучшие лекарства для выведения патогенных веществ, способствующих интоксикации организма. Энтеросгель, Смекта, активированный уголь восполняют недостающие питательные элементы для нормализации работы пищеварительной системы. Для восстановления потерянных веществ, в частности ферментов, нужно пить Фестал, Мезим, Панкреатин.

При тяжелой форме интоксикации из-за проникновения болезнетворных инфекций и бактерий назначаются антибиотики, например, Левомицетин. После курса сильно действующих лекарственных средств следует принимать пробиотики для восстановления процесса переваривания еды. Противовоспалительный медикамент Нифуроксазид обладает антисептическими действиями. При появлении сопутствующих симптомов в виде высокой температуры и болевого синдрома следует принять жаропонижающие, спазмолитики.

Диета

Правильное питание – обязательный этап оздоровительной терапии. В меню на каждый день должны быть включены бульоны, овощные супы, каши на воде, фрукты и овощи в тушеном, пареном виде, а также молочные продукты с низким процентом жирности. Нельзя кушать жареные, острые блюда, сладости, термически не обработанные ингредиенты, а также употреблять крепкие спиртные напитки. Очень важно следить за количеством выпитой жидкости. Минимальный объем воды составляет 2 литра за сутки.

Утренняя диарея – симптоматический признак, который доставляет неудобства. Частые позывы в определенное время суток на протяжении длительного времени – повод посетить специалиста для выявления причины патологии и назначения подходящего способа лечения. Медикаментозная терапия в совокупности с правильным режимом питания позволит избавиться от поноса.

Что важно знать

Когда под утро начинается понос у взрослого, важно правильно установить причину неприятного явления и как можно скорее исправить ситуацию. Любое лечение диареи должно основываться на нескольких принципах:

• Восстановление водно-солевого баланса.
• Нормализация моторики кишечника.
• Применение препаратов, которые не влияют на кишечник напрямую.

В любом случае ежедневный понос способен привести к обезвоживанию организма. Жидкий кал содержит немало воды, солей и микроэлементов, которые важны для нормальной жизнедеятельности. Поэтому в первую очередь важно принять меры по регидратации. Для этого больному дают обильное питье. Подойдёт чистая вода, травяные чаи. Пациентам дают подсоленную и послащённую воду попеременно. Можно применить специальные растворы, например «Регидрон».

Когда диарея сильная, обезопасить организм можно, приняв препараты, замедляющие прохождение жидкости по кишечнику. Это может быть «Лоперамид» или «Имодиум». Важно учесть, что данные средства не применяются при пищевых отравлениях, инфекционных заболеваниях и паразитарных болезнях.

Лекарственные медикаменты, которые не влияют на кишечник как на орган – это сорбенты. Сюда можно отнести «Энтеросгель», «Атоксил», «Активированный уголь» и «Белый уголь». Проходя по пищеварительному тракту, препарат тянет на себя все токсические соединения, не воздействуя на его стенки. Диарея прекращается сама по себе за счёт снижения уровня интоксикации.

Нужна ли диета

Даже если при утренней диарее болит живот очень редко, чтобы избавиться от неприятного состояния, диета необходима. Без грамотного питания процесс выздоровления может затянуться надолго, а состояние усугубиться.

В таблице приведены основные рекомендации в отношении питания на период лечения от утренней диареи.

Лучше отказаться	Подходящая пища
Жирные и жареные блюда	Легкие овощные супы
Свежие овощи	Каши без масла
Фрукты	Тушеные фрукты и овощи
Молоко	Обезжиренный творог
Кефир
Ряженка
Сыворотка

В некоторых случаях помимо расстройства кишечника, развиваются симптомы, требующие внимания специалиста.

Когда стоит идти к врачу?

Большинство пациентов, у которых каждое утро понос, не спешат обращаться за помощью. Такая форма диареи становится привычной, не вызывая опасений. В некоторых ситуация беспокоится относительно утреннего поноса действительно нет смысла, поскольку он является вторичным, при этом возникает как следствие имеющихся в организме патологий. Но бывают случаи, когда нужно незамедлительно идти к врачу. К таким критическим ситуациям относятся:

• отсутствие положительного эффекта и улучшения состояния при условии лечения на протяжении 5-7 дней;
• если диарея возникает у детей раннего возраста или пожилых людей, имеющих в анамнезе хронические патологии;
• резкое повышение температуры до 38 С и выше;
• болевой синдром, который не купируется при помощи спазмолитиков и обезболивающих препаратов;
• обезвоживание организма, что характеризируется появлением специфического неприятного запаха из ротовой полости, бледным оттенком кожных покровов, западанием глаз, щек, общей слабостью;
• появление в каловых массах примесей крови, слизи, гноя.

При возникновении указанных ситуаций необходимо незамедлительно обратиться за специализированной медицинской помощью. Игнорирование ухудшение состояния чревато возникновением осложнений.

Утренняя диарея может быть как самостоятельной нозологической формой, так и синдромом, указывающим на возникновение нарушений в работе ЖКТ. Оставлять понос без внимания не стоит, даже если дискомфорта такое состояние не приносит. Своевременное обращение за помощью и правильно подобранное лечение является залогом успеха.

Нарушения желудочно-кишечного тракта практически всегда сопровождаются целым рядом неприятных симптомов. Среди них выделяют понос по утрам. Он может беспокоить каждый день, доставляя массу неудобств и дискомфорт.

Причины диареи у взрослого кроются в инфекционных заболеваниях, влиянии слабительных средств и других расстройствах кишечника. Нередко диарея по утрам происходит из-за паразитов.

Чаще всего данным распространенным недугом страдают люди 20-40 лет. Каковы признаки, лечение и последствия при поносе в утренние часы, стоит разобрать детально.

Почему ежедневно наблюдается расстройство?

Многие люди не берут во внимание факторы, которые провоцируют диарею. Поэтому стоит исключить их из повседневной жизни.

К таким факторам относятся:

• Лечение или применение слабительного;
• Употребление большого количества продуктов, которые богатые клетчаткой (как известно, она очень трудно переваривается);
• Лечение медикаментами, которые провоцируют нарушения пищеварения. Например, антибиотики;
• Переезд в другой город, страну. Отпуск в тёплых странах. Употребление экзотических фруктов и блюд;
• Сильный стресс, нервный срыв. В таких случаях изначально надо принимать успокоительное.

Обычно ежедневное расстройство стула возникает при дисбактериозе.

Его можно восстановить:

• Придерживаясь здорового и диетического питания.
• Дополнительно необходимо принимать пробиотики. Но чтобы знать каких бактерий не хватает, надо ждать анализ кала на дисбактериоз.
• После курса лечения нехватающими бактериями, стул нормализуется в короткое время.

Профилактика

Как и любое другое заболевание, понос по утрам легче предупредить, нежели лечить его последствия. С целью профилактики возникновения диареи рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

• соблюдение личной гигиены, мытье рук;
• отказаться от употребления продуктов сомнительного качества;
• мыть все фрукты, овощи, мясо перед приготовлением;
• во время сезонного снижения иммунитета (весна, осень) необходимо проводить профилактику приемом витаминов;
• снижение в рационе продуктов синтетического происхождения.

Соблюдение этих простых правил может уберечь вас от пищевого отравления или заражения инфекцией. Необходимо помнить, что профилактика является одним из залогов крепкого здоровья.

Диета

Если возникает каждое утро понос в течение длительного времени, терапия должна проводиться на фоне диеты. Несоблюдение мероприятий по коррекции питания может затянуть процесс выздоровления и значительно снизить его эффект.

При диарее чаще всего больному рекомендуют стол №4 (существует несколько его вариантов, выбор которых зависит от тяжести состояния и причины поноса). Рацион разработан таким образом, чтобы снять нагрузку на пищеварительный тракт и снизить вероятность брожения в нем. При этом он сбалансирован и обеспечивает человека всеми необходимыми полезными веществами.

Запрещено

Разрешено

Продукты с высоким содержанием жира – мясо (свинина, баранина, говядина), рыба (особенно морская), молоко, твердые сыры, кондитерские изделия; Жареная, острая, соленая, пряная, копченная пища; Газированные и алкогольные напитки, крепкий кофе, какао, рассолы; Свежая выпечка, белый хлеб; Слишком горячая или холодная пища; Наваристые бульоны; Бобы; Свежие овощи и фрукты; Сухофрукты – чернослив, инжир, курага.

Нежирные виды мяса и рыбы; Кисломолочная продукция, пресный творог; Небольшое количество сливочного масла для приготовления блюд; Каши в протертом виде на основе риса, овсянки или гречки; Яйца всмятку или омлет на пару; Подсушенный ржаной хлеб; Разведенные водой соки, кисели, отвары (на основе шиповника, смородины или черники), крепкий чай без сахара.

Почему утром появляется диарея?

Большинство людей не обращает внимания на факторы, провоцирующие диарею. Но, если их исключить, то и поноса не будет.

К ним относятся:

• Чрезмерное увлечение слабительными препаратами.
• Лечение антибиотиками, которые нарушают пищеварение.
• Употребление продуктов, обогащённых клетчаткой, которая тяжело переваривается.
• Смена места проживания с другим климатом.
• Употребление экзотических блюд.
• Стрессовые ситуации.

В основном, ежедневный утренний понос наблюдается при дисбактериозе.
Данное заболевание можно устранить, если придерживаться здорового питания и своевременно принимать пробиотики.

Провоцирующие факторы

Несмотря на большое число хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, не многие при этом страдают от диареи. Когда происходят определённые ситуации, расстройство оказывается тревожным сигналом, побуждающим человека к обследованию у специалиста. Что же может спровоцировать расстройство кишечника?

Важно проанализировать, имеют ли место такие факторы:

• манера очень быстро кушать, не пережёвывая пищу тщательно;
• злоупотреблять алкоголем, особенно на ночь;
• бесконтрольно применять медикаменты, в том числе слабительные препараты;
• уделять большое внимание в рационе легко усваиваемым углеводам;
• употреблять много клетчатки.

Жидкий стул по утрам может спровоцировать немало факторов. Не удивляет такое состояние женщин на ранних сроках беременности. Иногда токсикоз сопровождается сильной диареей, в том числе и утренней.

Мало знать, почему начинается по утрам понос. Необходимо понимать, как эффективно от него избавиться и при этом не навредить организму.

Что означает диарея

Диарея – это синдромом, когда у больного происходит увеличение частоты дефекаций, стул становится жидким, иногда сопровождается кровянистыми выделениями. Она возникает из-за сокращений стенок желудка и кишечника.

Иногда понос провоцируют болезнетворные бактерии или вирусы. Наличие дисбактериоза или аллергии так же способствует появлению данного недуга.

Очень часто причины, почему возникает жидкий стул, кроются в приеме некачественных продуктах питания или с истекшим сроком годности. Иногда диарея зависит от других факторов.

• Сильное нервное потрясение, нарушение психоэмоционального состояния и депрессия.
• Отравление некачественными продуктами питания или другими веществами
• Нарушение метаболизма
• Смена климата, связанная с географическим положением, по другому еще называют диарея путешественников.

Понос, который проявляется утром, считается серьезным нарушением в работе пищеварительной системы. Нельзя относиться к данному признаку спокойно и считать его нормальным.

Он может сигнализировать о развитии серьезного заболевания в организме и привести плохим последствиям.

Необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы выявить все причины, которые его провоцируют. Опытный врач проведет консультацию и назначит правильное лечение.

Рекомендации

Следование некоторым практическим рекомендациям поможет качественно устранить ночную диарею и избежать возможности её повторного проявления.

Правильный режим

• Мытьё рук перед едой, исключающее риск заражения кишечной инфекцией.
• Прием пищи в одно и то же время. Выверенный режим у ребёнка становится причиной регулярности работы его пищеварительной системы, что исключает последующую возможность разжижения стула в последующем.
• Употребление в пищу продуктов высокого качества также важно в вопросах предотвращения развития ночной диареи. Родителям следует уделять особенное внимание сроку давности покупаемых продуктов.

Питание

При возникновении ночного поноса, особое внимание следует уделять диете. Полностью следует исключить из рациона продукты, способные оказывать раздражающее действие на слизистую оболочку желудка. К таким относятся жареные блюда, молочные продукты, мучное, сладости и копчёности, а также всё солёное и кислое.

Почему понос бывает сразу после завтрака

Жидкий стул сразу же после еды мешает повседневной деятельности, потому что неотложный позыв опорожниться появляется в самое неподходящее время.

Существует ряд патологий, из-за которых у человека появляется понос сразу же после завтрака:

• Хронический панкреатит. При его развитии примерно через полчаса после завтрака появляется жидкий, неприятно пахнущий стул с кашицеобразной консистенцией. Он имеет сероватый оттенок и жирный блеск. При этом заболевании случается метеоризм, тошнота и неприятный запах из полости рта.
• Аллергические реакции могут возникать в ответ на попадание в организм человека определенных видов мяса. Чаще всего понос появляется после молока, рыбы, гороха, фасоли, яиц.
• Недостаточность печени способна вызывать понос после острых, жареных, соленых блюд. Нередко пациенты имеют характерную желтую окраску кожи и белков глаз.
• При заболевании желчного пузыря опорожнение кишечника бывает очень частым — иногда до 10 раз в течение суток. Как правило, понос случается после жирного и плотного завтрака.
• При воспалительном инфекционном поражении пациент может заметить в каловых массах следы крови, гноя. Понос сопровождается потерей аппетита, повышением температуры, слабостью.
• При синдроме раздраженного кишечника у женщин и мужчин понос появляется уже через 10 — 15 минут после утреннего приема пищи. Он повторяется даже при незначительных погрешностях в рационе, сильном эмоциональном переживании.

Почему бывает единичный, а непостоянный понос по утрам?

Утренняя диарея возникает часто из-за приема слабительных препаратов. В процессе лечения больной готов к тому, что послезавтра, возможно, появление поноса. В таком случае это совершенно нормальное явление.

Совсем другое дело, если понос появляется неожиданно. Тогда человек начинает задумываться, в связи с чем возникла диарея. В таком случае надо подумать, что могло спровоцировать такое явление.

Это могут быть следующие факторы:

• Сильный стресс, переживание, нервный срыв. Все эти нарушения эмоционального состояния могут спровоцировать единичный понос. В таком случае нет необходимости в лечении. Человеку достаточно успокоиться. Можно принять успокоительное лекарство.
• Усиленная перистальтика кишечника. Причины могут скрываться и в сбоях пищеварения. Утром человек страдает от тошноты, поноса. Такое состояние наблюдается еще и при дисбактериозе. В таком случае необходимо лечение и главное вовремя. Очень быстро такая диарея может стать хронической.

Понос по утрам может быть единичным, а через несколько дней повториться и возникать каждый день. Это явление свидетельствует о нарушениях и болезнях в организме. Поэтому следует как можно скорее обратиться к врачу.

Диагностика

Чтобы лечение было эффективным, необходимо провести диагностические мероприятия. Они определят точную причину расстройства и позволят выработать правильную схему терапии.

Назначаются следующие обследования:

• Гастроскопия. Исследуется слизистая желудка.
• Ректороманоскопия. Выявляет поражение слизистой в нижней части кишечника.
• Ирригоскопия. Вводится бариевая смесь, и кишечник осматривается рентгеновским аппаратом.
• Анализ крови. Позволяет обнаружить биохимические изменения.
• Анализ кала. Определяет наличие глистной инвазии.
• Бакпосев. Выявляет инфекцию.

Если никаких отклонений не выявлено, то пациента отправляют к психотерапевту. Частой причиной поноса бывает эмоциональное состояние.

Способы лечения

Утренняя диарея является симптомом многих заболеваний, поэтому в выборе врачебной тактики основную роль играет выявление и лечение основной патологии.

Сейчас существует огромный выбор препаратов, которые помогают бороться с кишечным расстройством. В дополнение к этому добавляют правильное питание и использование народных средств.

Как избавиться от диареи в домашних условиях – об этом расскажет следующая статья.

Соблюдение диеты

Продукты, которые можно употреблять при диарее:

• нежирное мясо, птица без кожи;
• сухари из пшеничного хлеба;
• пресный творог;
• паровые котлеты;
• фарш с вареным рисом;
• нежирные виды рыбы;
• протертые каши, сваренные на воде или бульоне;
• яйца всмятку;
• кисели и желе;
• яблоки;
• зеленый чай.

Продукты, которые нельзя есть:

• жирные бульоны;
• супы с макаронами, крупами;
• жирные сорта мяса;
• колбасы и копчености;
• жирную и солёную рыбу;
• консервы;
• бобовые;
• макаронные изделия;
• ячневую крупу;
• жареные яйца;
• соусы, специи;
• фрукты и ягоды в натуральном виде;
• мёд;
• сладкое.

Прием медикаментов

При диарее назначают следующие группы препаратов:

• Пробиотики используются для снятия симптомов дисбактериоза, одним из которых является диарея. Восстанавливают баланс микроорганизмов, что приводит к нормализации стула. В эту группу входят:
  • Линекс – капсулы для нормализации микрофлоры кишечника, цена – 400 руб.;
  • Бифидумбактерин – порошок в фольгированных пакетиках, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, цена – от 80 руб.;
  • Бификол – ампулы или флаконы, по 3 дозы в каждой, антимикробный препарат, цена – от 200 руб.;
  • Хилак Форте – капли в флаконах по 30 или 100 мл, ускоряет усвоение пищи, не позволяет распространяться патогенной флоре, цена – от 200 руб.
• Препараты для замедления перистальтики:
  • Имодиум – капсулы, блокирует опиоидные рецепторы, цена – от 250 руб.;
  • Лоперамид – таблетки, растворяющиеся в воде, снижают моторику кишечника, цена – от 25 руб.;
  • Энтеробене – таблетки от поноса, цена – от 180 руб.
• Антибиотики:
  • Левомицетин – таблетки, порошок, цена – от 76 руб.;
  • Амоксицилин – таблетки, порошок, цена – от 27 руб.;
  • Метронидазол – таблетки, раствор для инфузий, имеет противомикробное и противопротозойное действие, цена – от 40 руб.
• Энтеросорбенты:
  • Активированный уголь – таблетки, порошок, самое эффективное средство от поноса, которое поглощает токсины, цена – от 10 руб.;
  • Смекта – порошок для приготовления суспензии, препарат с адсорбирующим действием, цена – от 130 руб.

С обзором недорогих, но эффективных таблеток от поноса можно ознакомиться здесь.

Народные методы

Длительная диарея по утрам требует медицинской помощи, но в первые дни можно попробовать справиться с недугом самостоятельно, используя народные средства от поноса. Лечение травами снимает воспаление и успокаивает раздражённый кишечник.

Роль спасительных бактерий сыграет домашний йогурт, приготовленный без каких-либо добавок. Его рекомендуют, в первую очередь, при лечении утреннего поноса после антибиотиков, когда диарея возникает на фоне повреждённой микрофлоры.

Также при диарее можно воспользоваться следующими рецептами:

• Рисовый отвар. 1 стакан риса залить 7 стаканами воды, варить до полной готовности, процедить через сито или марлю. Полученную жидкость нужно принимать по 100 мл каждые 2 часа.

  Об особенностях применения рисового отвара при лечении поноса у ребенка – читайте в следующей статье.

• Раствор крахмала. Возьмите 1 чайную ложку крахмала и разведите её в половине стакана холодной воды. Можно также заварить в виде киселя. Принимайте по стакану 2-3 раза в день.
• Чай из черники. Горсть высушенных ягод залить кипятком, довести до кипения и варить на медленном огне 5 мин. Пить чай вместе с ягодами 3 раза в день.
• Листья ежевики. Возьмите 2 ст. л. измельченных листьев ежевики, залейте стаканом кипятка, прокипятите около 5 минут, дайте остыть и процедите. Принимайте по полстакана 4 раза в день.
• Спиртовая настойка из перегородок грецких орехов. Это средство имеет сильное скрепляющее действие. Перегородки из 300 г орехов залить 250 мл водки и оставить в тёмном месте на 2 дня. Принимать лекарство нужно по 6-9 капель, разбавленных в 100 мл воды 4 раза в день до полной остановки диареи.
• Семечки. Возьмите стакан жареных семечек, залейте 2 стаканами горячей воды и поставьте на огонь до того момента, пока количество смеси не уменьшится в два раза, после чего снимите с плиты и процедите. Принимать надо по половине стакана взрослым, а детям ‒ по 1 ст. л.
• Гранатовые корки. Из кожуры граната можно сделать отвар. Для этого надо 2 ст. л. высушенной кожуры нужно залить 500 мл воды, довести до кипения и варить в закрытой посуде 15 мин. Принимать отвар по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

Некоторые средства, предлагаемые народной медициной, способны привести к запору, поэтому будьте осторожны при выборе домашнего лекарства и лучше проконсультируйтесь с врачом перед применением.

Чем лечить?

Чтобы назначить правильное лечение надо найти причину возникновения диареи. Поскольку известно почему возникает жидкий стул по утрам у взрослого, лечение может быть традиционным или народным.

Лекарственная терапия

Среди медикаментов при поносе назначают:

• Сорбенты (Активированный уголь, Смекта, Белая глина, Атоксил);
• Лекарства от пищевых отравлений (Нифуроксазид, Левомицетин);
• Ферменты (Панкреатин, Креон);
• Пробиотики (Лактиале, Субалин, Биоспарин);
• Солевые растворы от обезвоживания (Регидрон);
• Препараты чтобы запустить работу желудка (Мезим, Моторикс);
• Успокоительное.

Лечение назначается с учетом заболевания. Перед применением лекарства обязательно надо ознакомиться с инструкцией по применению. Не рекомендуют заниматься в таких случаях самолечением.

Нетрадиционная медицина

Жидкий стул по утрам у взрослого можно вылечить с помощью народных средств.

К самым эффективным относятся:

• Настойка из грецких орехов на спирту;
• Отвар из дикого щавеля;
• Чай из мелиссы, ромашки, зверобоя;
• 50 грамм водки со щепоткой соли.

Заниматься лечением средствами народной медицины стоит с предельной осторожностью. Диарея может быть признаком кишечной инфекции, которую нужна лечить традиционным способом.

Как питаться при диарее?

Что можно есть при поносе? Питание в этом случае занимает очень важное место. В первую очередь надо смотреть, чтобы все продукты были свежими и прошли термическую обработку. При поносе стоит придерживаться диеты. Если кал взрослого приобрел зеленый цвет, причины можно узнать здесь.

Можно употреблять такие продукты и напитки:

• Отварной рис без соли и масла и рисовый отвар;
• Отварной перетертый картофель, слегка соленный;
• Отварная морковь;
• Домашние сухари;
• Крепкий черный чай без сахара;
• Минеральная вода;
• Компот из сушеных яблок и изюма;
• Запеченные яблоки.

Если диарея возникла из-за пищевого отравления или кишечной инфекции, то такую диету надо соблюдать минимум неделю. Затем постепенно расширять рацион. При единичной диарее, связанной с эмоциональным состоянием человека, эти продукты надо употреблять 1-2 дня.

Важно понимать, что диарея не возникает сама по себе. На это есть определенные причины. Человек должен как можно быстрее их узнать, чтобы избежать тяжелых последствий.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...