При каком давлении кружится голова и тошнит – Гипотония симптомы и методы лечения

Рейтинг автора

Шошина Вера Николаевна

Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.

Написано статей

218

Головокружение при низком давлении встречается довольно часто. Это один из основных симптомов гипотонии. Само по себе головокружение неопасно, но низкое давление приводит к тому, что все органы и ткани не получают кислорода и питательных веществ в достаточном количестве. Поэтому гипотонию нужно лечить. Только в этом случае можно будет избавиться от неприятных симптомов.

Содержание

АД: что это такое

Давление, создаваемое кровью на стенки кровеносных сосудов – один из показателей жизненно важных функций организма.

Его определяют два основных параметра:

  • объем крови, который сердце перекачивает за определенный временной промежуток;
  • сопротивление сосудистого русла.

Анатомия ССС

Анатомия ССС

Общепринятая норма этого показателя – 120/80 мм рт. ст.

Верхнее число – это систолическое АД, которое развивается в артериях в момент систолы (сокращения) сердечной мышцы. Нижнее – диастолическое АД, отражающее давление на сосудистые стенки в момент расслабления миокарда.

АД напрямую зависит от работы сердца

АД напрямую зависит от работы сердца

Обратите внимание! Помимо САД и ДАД в медицине принято выделять пульсовое давление, являющееся разницей между этими показателями. В норме оно составляет 35-55 мм рт. ст.

А вы умеете измерять АД?

А вы умеете измерять АД?

Даже у здорового человека давление может незначительно колебаться.

Оно зависит от:

  • настроения и психологического состояния в целом;
  • времени суток;
  • употребленных в пищу продуктов и напитков;
  • уровня физической активности.

При стрессе в кровь выбрасываются катехоламины, которые сужают сосуды и повышают АД

При стрессе в кровь выбрасываются катехоламины, которые сужают сосуды и повышают АД

Если же в организме имеются какие-то неполадки, изменения АД могут быть значительными. Может ли тошнить от низкого давления? И какие симптомы может спровоцировать высокое давление: слабость + головокружение и т. д.? Подробнее рассмотрим в разделах ниже.

Важно! Желательно как можно раньше определить, какое давление: если тошнит, появились жалобы головную боль и головокружение, беспокоит резкая слабость, шум в ушах, мелькание мушек перед глазами.

Почему снижается давление?

В процессе эволюции человеческий организм выработал специальные механизмы ауторегуляции кровообращения. Например, сердце бьется быстрее при увеличении физических усилий и сужает кровеносные сосуды, чтобы предотвратить падение артериального давления и, таким образом, появление гипоксии. Если регуляторные механизмы АД нарушаются, может возникнуть головокружение, тошнота и обморок.

Существует множество различных причин, которые могут вызывать нарушения кровообращения и, следовательно, головокружение.

Наиболее распространенной причиной является первичная (эссенциальная) гипотензия – хронически сниженное АД, которое не вызвано органическими причинами. При эссенциальной гипотонии давление падает после резкой смены положения тела в пространстве, изменения атмосферного давления или психоэмоционального стресса.

Другая причина расстройств кровообращения – вторичная гипотензия. Под этим понимается низкое кровяное давление, вызванное сердечно-сосудистыми заболеваниями (например, сердечными аритмиями, синдромом каротидного синуса, врожденными пороками клапанов) или гормональным дисбалансом, который может снизить сердечный выброс и, таким образом, привести к гипоперфузии мозга.

Пониженное АД

Причины, вызывающие снижение артериального давления, разнообразны

Другие возможные причины того, почему возникает головокружение при низком давлении:

  • заболевания нервной системы;
  • сильная кровопотеря;
  • заболевания почек;
  • применение гипотонических препаратов;
  • психоэмоциональный дистресс;
  • чрезмерный болевой синдром;
  • ортостатическая дисрегуляция.

Профилактика

Фото 9

  • здоровый сон;
  • правильное и сбалансированное питание;
  • достаточные физические нагрузки.

Вопросы врачу

Тошнота как признак колебаний АД

Так при каком давлении тошнит – высоком или низком? У мамы гипертензия, но когда АД ползет вверх, она жалуется только на сильную головную боль и головокружение.

Здравствуйте! Тошнота и рвота могут быть признаками как повышенного, так и пониженного АД. И, конечно, эти симптомы не являются строго «обязательными» при гипо- или гипертонии. Для многих пациентов они не свойственны несмотря на значительное повышение или снижение АД.

Профилактика гипертензии

Здравствуйте! А можно ли как-то предупредить развитие гипертонии? У обоих родителей были проблемы с сосудами, папа в прошлом году умер от инсульта. Сейчас мне 46 лет, АД на уровне 120-130/80, особых жалоб нет.

Доброго дня! Как бы это банально не звучало, но лучшая профилактика артериальной гипертензии – это ведение здорового образа жизни. Следите за своим весом, ограничьте количество соли в рационе, старайтесь больше двигаться, не нервничайте по пустякам. И, конечно, регулярно посещайте врача для профилактических осмотров.

Тайное Слово: Артерия

При каком давлении кружится голова и тошнит – Гипотония симптомы и методы лечения

Давление

Давление утром после сна низкое (высокое) — это норма или патология?

При каком давлении кружится голова и тошнит – Гипотония симптомы и методы лечения

Давление

Измеритель артериального давления: разновидности бытовых аппаратов, какой из них лучше, правила использования

Причины головокружения и тошноты при нормальном АД

Тошнота – это неприятное чувство в желудке, проявляющееся позывами к рвоте, в которую может перерасти. Если тошнота является реакцией на потребленную пищу или токсическое вещество, обычно не рекомендуется подавлять ее – лучше избавиться от нежелательного содержимого желудка, предотвратив его воздействие на организм. В большинстве других случаев подавление неприятного симптома целесообразно. Если тошнота сохраняется дольше нескольких дней, сопровождается интенсивной головной, абдоминальной болью, головокружением, рвотой, обратитесь к специалисту – эти признаки могут сигнализировать о присутствии болезни. Рассмотрим, что значит головокружение и тошнота при нормальном давлении – причины и способы устранения неприятности.

При каком давлении кружится голова и тошнит – Гипотония симптомы и методы лечения

Болевой синдром при высоком давлении

Пульсирующая боль бывает при повышенном артериальном давлении (АД). Одновременно с нею появляются такие симптомы:

  • шумы в ушах;
  • головокружение;
  • холодный пот и озноб;
  • болевые ощущения в области висков;
  • онемение обеих конечностей и в первую очередь левой руки.

При очень большом скачке давления, превышающем 160 на 100 мм рт. ст., боль усиливается, может произойти инсульт.

Повышенное АД (от 160 на 100 мм рт.ст. вверх по шкале тонометра) можно вычислить по следующим симптомам:

  • боль носит незатихающий пульсирующий характер;
  • при наклоне головы вниз болевые ощущения усиливаются;
  • появляется слабость, одышка, тошнота, учащенный ритм биения сердца;
  • чем выше поднимается давление, тем сильнее становится боль в затылке.

Усиливается синдром при резких поворотах головы. Невыносимой боль становится во время кашля и чихания. Возможно появление отечности на лице.

Убрать симптоматику можно только приемом лекарственных средств, которые понижают давление. Чтобы удерживать АД на нормальном уровне, необходимо организовать правильное чередование физических и умственных нагрузок с расслаблением, сказать «нет» вредным пристрастиям, отдать предпочтение продуктам с высоким содержанием полезных веществ, нормализующих работу сердца.

Полезными станут такие процедуры:

  • контрастный душ;
  • ванночки для ног с добавлением горчицы;
  • компрессы на стопы из яблочного уксуса, который разводят с водой в пропорции 1:1;
  • массаж затылочной области.

Для массажа нужно найти затылочную ямку в зоне примыкания черепа к позвоночнику и нажать на нее, удерживая палец в течение 10 секунд. Повторять подобные действия нужно 3-5 раз с интервалом в 1 минуту.

Прочие состояния, вызывающие головокружение

Тошнота и головокружение могут быть признаками многих состояний:

  • Кружится голова при анемии. Клетки мозга страдают от кислородного голодания, что проявляется артериальной гипотонией. Появляется слабость, тошнота. Анемию легко распознать по повышенной бледности кожных покровов, их желтушности. Больной анемией плохо кушает, его мучает одышка. При подозрении на анемию необходимо сдать кровь на анализы. По результатам обследований врач назначит лечение и порекомендует таблетки от анемии.
  • Гипогликемия провоцирует снижение в крови количества глюкозы. Клетки головного мозга при нормальном функционировании получают энергию благодаря глюкозе. Снижение ее уровня в крови становится причиной голодания клеток мозга. Появляется слабость, тошнота. Больной замечает, что у него кружится голова. Дополнительные симптомы гипогликемии: мелькание мушек перед глазами, потливость, учащенное сердцебиение, дрожание конечностей. Человек ощущает голод, может разболеться голова.
  • Голова кружится при болезнях лор-органов. Тошнота и слабость связаны с поражением среднего уха. Это может быть отит, неврит слухового нерва, опухолевые процессы. Лор-врач назначит таблетки, которые помогут избежать осложнений.
  • Опухоль мозга приводит к тому, что сдавливаются близлежащие здоровые ткани, появляется слабость, больной отмечает, что кружится голова, мучают головные боли, нарушается речь, ухудшается зрение, возникают парезы, могут появляться приступы, похожие на эпилепсию. Причины этого – давление на отдельные части мозга. Лечение назначают только после детального обследования.
  • Мигреневые приступы головной боли также сопровождаются неприятными симптомами: кружится голова, появляется тошнота, боль затрагивает отдельные области головы. Чтобы устранить причины приступов, следует пересмотреть образ жизни и больше внимания уделять рекомендациям врачей, избегать стрессовых ситуаций.
  • Появившиеся атеросклеротические бляшки в сосудах, снабжающих кровью головной мозг – вот причины появления шума в голове, головокружений и тошноты.
  • Причины, вызвавшие тошноту, слабость могут крыться в отравлении организма пищей или медикаментами. Многие таблетки согласно аннотации имеют побочные эффекты: при передозировке появляется тошнота, кружится голова. Лечение сводится к устранению причины интоксикации. Таблетки должны вывести из организмы вредные продукты, поэтому часто используют сорбенты.

Связь вертиго и пониженного давления

Головокружение при давлении

Артериальная гипотензия и головокружения зачастую встречаются вместе. Это связано с тем, что при пониженном давлении кровообращение во многих внутренних органах (сердце, почки, головной мозг, печень) снижено и приводит постепенно к состоянию, которое характеризуется нехваткой кислорода. Мозг испытывает гипоксию вследствие нехватки церебрального кровообращения.
Обморок (синкопальное состояние) — кратковременная потеря сознания, возникающая вследствие сниженного кровотока в сосудах головного мозга, который возникает при артериальной гипотонии. Пониженное давление сопровождается снижением перфузии и кровоснабжения внутренних органов, в том числе и головного мозга.

Медикаментозная терапия

Пониженное давление, чем повысить? В арсенале медиков имеются разные группы препаратов, которые используют для этих целей. Чаще всего рекомендуют прием:

  • Альфа-адреномиметиков – «Фенилэфрин», «Норэпинефрин».
  • Антихолинэргических препаратов – сокращают синтез ацетилхолина и способствуют сужению сосудов.
  • Адаптогенов – стимулируют сердечно-сосудистую систему и устраняют симптомы низкого давления: настойка элеутерококка, женьшеня, лимонника и другие.
  • Стимуляторы центральной нервной системы – снимают усталость и сонливость, увеличивают скорость реакций.
  • Витаминные и минеральные комплексы – для укрепления ослабленного организма.

настойка для АД

Продукты, повышающие давление. Рекомендации

Упало давление, что делать в домашних условиях? Довольно быстро его повысить можно, если:

  • Выпить сладкий кофе, чай с небольшой плиткой темного шоколада или натуральным медом, сухофруктами.
  • В чайный или кофейный напиток добавить алкоголь, например, коньяк.
  • Съесть кусок черного хлеба, щедро посыпанный солью.

Индивидам с диагнозом гипотония рекомендуется скорректировать свой рацион, включив в него следующие продукты:

  • жирные сорта рыбы;
  • печень;
  • картофель;
  • мясо;
  • маслины;
  • бобы;
  • соленые огурцы и помидоры;
  • твердые сыры;
  • морепродукты;
  • красную икру (по возможности);
  • горький шоколад;
  • какао, черный чай и кофе употреблять только с сахаром;
  • орехи;
  • разные сладости;
  • гранаты;
  • лимоны;
  • черную смородину;
  • молочную продукцию – творог, сметану, сливочное масло;
  • специи и приправы – перец черный и красный, гвоздика, горчица, чеснок, имбирь.

Продукты для повышения давления

Для поддержания стабильного давления есть надо не менее пяти раз в день, при этом порции должны быть небольшими.

Как быстро облегчить состояние в домашних условиях

Если головокружение происходит при снижении давления по причине внешнего воздействия и невысок риск наличия патологии, можно предпринять попытки снять болезненные симптомы самостоятельно. Для борьбы со слабой головной болью иногда достаточно провести немного времени на свежем воздухе и отдохнуть.

Чтобы облегчить самочувствие при более тяжелом состоянии, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • выпить настойку элеутерококка, женьшеня или зверобоя;
  • принять таблетку «Цитрамона» или его аналогов при сильной боли;
  • приложить к конечностям грелку для устранения озноба при падении давления;
  • употребить продукты с высоким содержанием витаминов С, В, В12;
  • принять теплую ванну с добавлением отвара шалфея, хвои и морской соли.

Различные способы оказания первой помощи не всегда помогают обеспечить ожидаемый эффект, поскольку организм может быть невосприимчив к некоторым методикам домашней терапии. При этом попытки облегчить состояние в бытовых условиях абсолютно безопасны, поэтому их можно испробовать без какого-либо риска.

Необходимо на постоянной основе отмечать показатели давления, измеряемого в динамическом состоянии, и подробно описывать ситуации, которые послужили предпосылками к изменению давления и возникновению головокружения. Наличие детальных записей поможет точнее оценить состояние здоровья при дальнейшем профессиональном осмотре.

Если гипотония – последствие какого-либо недуга, в первую очередь лечить следует именно его. Если синдром возникает сам по себе, нужно соблюдать определенные рекомендации.

Что делать если у человека низкое давление и часто кружится голова:

  • Соблюдать режим дня (сон не меньше 8 часов, при бессоннице следует обратиться к доктору для назначения успокоительных препаратов).
  • Утром не рекомендуется сразу же подниматься с постели, существует риск коллапса, утраты сознания.
  • Легкие упражнения, лежа: повороты головы, разгибания-сгибания конечностей (после этого можно сесть и через несколько минут подняться).
  • Закаливание, водные процедуры: контрастный душ.
  • Физическая активность, спорт.
  • Зарядка по утрам по 10-15 минут.
  • Питательный завтрак, кофе с сахаром.
  • Здоровое питание на протяжении дня.

Гипотоникам не рекомендуется пить зеленый чай, мочегонные препараты, – они способны понизить давление ниже нормы. При наличии дополнительной симптоматики перед употреблением каких-либо средств лучше обратиться к невропатологу.

Закаливание и водные процедуры помогут справится с гипотонией

Происхождение вертиго и гипотонии

Низкое давление и приступы головокружения возникают при ВСД. Вегето-сосудистый синдром – не патология, а набор признаков, определяющих сбои в работоспособности внутренних систем. При данном синдроме тонус стенок артерий нарушен, что приводит к понижению давления и вертиго.

Причины патологического состояния:

  • Основным провокатором низкого давления и приступов вертиго принято считать подростковый возраст.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Стресс, депрессии, испуг.
  • Наружные, внутренние кровотечения.
  • Последствия других заболеваний.

У женщин причины недомогания кроются в менструации из-за кровотечения и перепадов уровня гормонов. Гипотония может развиваться при высокой температуре, обезвоживании организма, вызванного чрезмерным потоотделением или отравлением, сопровождающемся расстройством стула и рвотой.

Причины вертиго могут заключаться в постоянных недосыпаниях, переутомлении, нервном напряжении. У представительниц слабого пола подобный синдром наблюдается перед мигренью.

Существуют некоторые патологии, способные спровоцировать гипотонию:

  • диабет;
  • остеохондроз;
  • анафилактический синдром;
  • нейропатия;
  • аритмия;
  • гипертиреоз.

При этих недугах иннервация артерий нарушается, как результат снижение их тонуса. Для выяснения причины вертиго и пониженного давления рекомендуется пройти комплексное обследование.

Другие способы повышения давления в домашних условиях. Советы

Самые распространенные клинические проявления гипотензии – это, когда кружится голова и тошнит. При каком давлении надо бить тревогу? Такой вопрос зачастую задают лечащему доктору. У каждого индивида своя норма давления, поэтому желательно ее знать, чтобы при необходимости грамотно скорректировать. Медик индивидуально подбирает комплекс мероприятий, направленный на облегчение и стабилизацию состояния пациента. В домашних условиях можно повысить давление, используя:

  • Регулярные умеренные физические нагрузки.
  • Полноценный отдых и сон.
  • Самомассаж – растереть мизинцы, уши, ямочку под носом и под подбородком.
  • Приняв настойку из пиона, элеутерококка, лимонника китайского, женьшеня. Какое средство лучше использовать, а также дозировку и курс лечения, порекомендует лечащий доктор.

Из народных средств хорошо себя зарекомендовали следующие снадобья:

  • Корень женьшеня измельчить, взять семь с половиной граммов и залить спиртовой настойкой в объеме пол литра. Настаивается такая смесь в течение четырнадцати дней. Первоначально, в течение первой недели, пить на голодный желудок по 1 чайной, далее, по две ложки. Общий курс не более пятнадцати дней.
  • Пол лимона измельчить и залить водкой (0,5 литра), настаивать две недели. Принимать по двадцать две капли (не менее) перед основным приемом пищи. Курсовое лечение по длительности составляет десять дней.
  • Настойка зверобоя принимается также перед едой в объеме одна четвертая стакана в течение восьми дней.

Чем опасно пониженное давление и головокружение?

Артериальная гипотония, сочетающаяся с головокружением, может послужить развитием обморочного состояния. Обмороки опасны тем, что человек при их развитии может травмироваться, например, находясь в общественном транспорте. Особенно это опасно для беременных женщин и детей.

Полезная информация

У лиц пожилого возраста головокружение часто возникает при резкой смене положения тела из горизонтального в вертикальное на фоне артериальной гипотонии.

Появление данной симптоматики может быть связано с неврологической патологией, что требует проведения дифференциальной диагностики, особенно важной для таких групп риска, как пожилые люди, беременные женщины.

Кофе и давление

Оказывается, чашечка ароматного напитка способна как повысить, так и понизить давление. Все зависит от индивидуальных особенностей, то есть, генетической предрасположенности человека. В любом организме есть ген, который отвечает за расщепление кофеина. У одних этот процесс осуществляется медленнее, а у иных – быстрее. Поэтому одному индивиду достаточно несколько глотков, чтобы давление поднялось, а другому – и трех чашек мало. Однако, споры между специалистами о том, как этот напиток влияет на давление, продолжаются.

Экспериментальным путем было выявлено, что когда его пьет:

  • практически здоровый индивид, то цифры давления не меняются;
  • гипертоник, то оно возрастает и способно привести к инфаркту или сбою мозгового кровообращения;
  • гипотоник, то общее состояние улучшится вследствие снятия спазма сосудов.

Кофе и давление

Кофе и давление не так сильно связаны между собой, как это было принято с

Первая помощь

Люди, страдающие гипотонией, нередко сами справляются с этим состоянием. Синкопальному состоянию нередко предшестуют предвестники. К ним относят тошноту, ощущение пациентом собственных сердцебиений и головокружения.
Находясь в вертикальном положении, им достаточно принять горизонтальное, например, сесть или лечь на диван. Желательно, чтобы ноги находились в возвышенном положении. Это приведет к тому, что сосуды сузятся и давление начнет подниматься.
Если человек упал в обморок, можно поднести к нему нашатырный спирт, а при его отсутствии — любое другое вещество, обладающее свойством рефлекторного раздражения. Это приведет к тому, что человек выйдет из обморока и вернется в нормальное состояние.

Обморок при низком давлении

Если в обморок упала беременная женщина или ребенок, необходимо вызвать скорую медицинскую помощь для исключения серьезной патологии, послужившей потерей сознания.

Самостоятельное введение лекарственных препаратов исключено. Особенно это касается незнакомых людей.

Важная информация

Если вы оказались свидетелем предобморочного или обморочного состояния на улице, постарайтесь уложить человека на спину, затем поверните его на бок и приподнимите ноги по возможности. Далее необходимо убедиться, что дыхательные пути свободны, определить пульс и удостовериться, что здоровью и жизни человека ничего не угрожает.

Причины гипотонии

Основные причины этого явления в молодом возрасте — нарушение функции вегетативной части нервной системы. У пациентов среднего и пожилого возраста на первое место выступают проблемы со здоровьем другого плана.
Основные причины:

  • нарушение режима отдыха;
  • курение;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • нарушение гормонального равновесия при климаксе;
  • нарушение работы сердца – аритмии;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • при передозировке средств, для борьбы с гипертонией;
  • вирусные заболевания;
  • длительное нахождение в непроветренном помещении.

Низкое давление и головокружение может беспокоить пациента с кровотечением (кишечным, маточным, желудочным). Состояние ухудшается перед сменой погоды.

Признаки болезни

В медицине пониженное давление называют гипотонией, это патология, которая может появляться по разным причинам, в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Как правило, при снижении показателей, у человека появляются различные неприятные ощущения, кружится голова, особенно если резко вставать, возможны обмороки.

Гипотония приводит к сбоям кровообращения в мозгу, сосуды расширяются или в мозг попадает недостаточный объем крови, что и провоцирует дискомфорт.

Таким образом, ткани и органы не могут получить достаточное количество кислорода и других питательных веществ.

Кроме того, при низком давлении у людей начинает замедляться работа сердца, что влияет на передачу импульсов к нервным окончаниям.

В группе риска находятся следующие люди:

  • Подростки, когда происходит гормональная перестройка, во время полового созревания.
  • Женщины в разное время, к примеру, при беременности, климаксе или во время месячных.
  • Молодые люди.

Как правило, в старшем возрасте у людей пониженное давление появляется реже, поскольку происходят изменения в сосудах, а также увеличивается их тонус.

Как правило, головокружение при низком давлении появляется с вегето-сосудистой дистонией. Это не болезнь, а целый ряд симптомов, которые вызывают сбои в работе внутренних органов.

Кружится голова и пониженное давление что выпить

Во время дистонии тонус сосудов снижается, что провоцирует падение давления, после чего кружится голова.

Существуют некоторые возможные причины головокружения и низкого давления:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Частые стрессовые ситуации.
  • Гормональные сбои.
  • Страх или испуг.
  • Различные кровотечения, которые могут быть внутри организма и снаружи.
  • Осложнения в результате других заболеваний.

Чаще всего у женщин кружится голова и появляется пониженное давление во время месячных. Это вызвано тем, что происходит потеря крови, а также есть резкие перепады в гормональном фоне.

Проблемы могут появляться во время увеличения температуры, в результате обезвоживания, что может быть при сильном потоотделении или при длительном пребывании на солнце.

Если причины скрываются в обезвоживании, то у человека возникает тошнота и рвота.

Низкое давление может быть у спортсменов, которые дают организму повышенные нагрузки.

Головокружение в таком случае будет ощущаться во время наклонных и быстрых движений, когда меняется положение тела, кружится голова при приседаниях.

Это вызвано тем, что сердце получает большие нагрузки и просто не может быстро накачать кровь.

Причины могут быть в постоянной усталости, особенно если она приобретает хроническую форму. Это появляется в результате недостаточного сна или постоянных стрессах.

У женщин это может быть до начала головой боли, если есть приступы мигрени.

Еще причины, по которым кружится голова, могут быть в болезнях, а к основным из них, относятся такие:

  • Диабет.
  • Остеохондроз.
  • Анафилактический шок.
  • Нейропатия.
  • Аритмия.
  • Гипертиреоз.

Если есть описанные болезни, то происходит сбой иннервации сосудов, в результате происходит снижение тонуса.

Профилактические меры

К основным мерам профилактики артериальной гипотонии относят:

  • Постоянный контроль артериального давления в домашних условиях;
  • Своевременное посещение кардиолога и соблюдение назначаемой терапии;Посещение кардиолога
  • Соблюдение режима труда и отдыха;
  • Ночной сон должен составлять не менее 8 часов;
  • Постоянная физическая активность в течение дня;
  • Соблюдение принципов здорового образа жизни, которые также включают в себя, помимо физической активности, полноценное, рациональное питание;
  • Минимизация стресса;
  • Выявление причин, послуживших началом развития артериальной гипотонии и синкопальных состояний;
  • Ограничение потребления алкогольных напитков и курения;
  • Минимизация воздействия на человека горячего воздуха (высокие температуры при работе в цехе или высокие температуры на улице в летнее время);

Своевременное выявление и лечение хронических заболеваний.

Основные признаки гипотонии

Головокружение при низком давлении является только одним из симптомов. Если у человека давление не стабильное и постоянно опускается, то могут быть и другие неприятные симптомы, среди которых:

  • Головные боли, которые могут возникать в результате сбоя в системе кровообращения. Как правило, боль будет пульсирующего характера в височной части голова, могут быть приступы мигрени.
  • Возможно добавление тошноты и рвоты.
  • У многих появляется зависимость от погодных условий, когда погода меняется, возникает головокружение, боли и слабость.
  • Из-за сбоя кровообращения при низком давлении возникает слабость, которая может отразиться на настроении, а также перерасти в депрессивное состояние.
  • Снижается память.

Если у человека диагностируется гипотония, то в норме давление всегда будет низкое, при этом самочувствие будет нормальным. Если же давление опускается или повышается, то начинаются неприятные ощущения.

Главным симптомом пониженного давления является головокружение. Оно может возникать эпизодически – после приема препаратов против гипотонии или систематически – при изменении положения тела.

При постоянных проявлениях данной симптоматики больному необходимо обратиться за консультацией к терапевту. Однако снижение давления могут характеризовать и другие признаки:

  • приступы цефалгии;
  • обморочное состояние;
  • рвота, чувство тошноты;
  • повышенная чувствительность к перемене условий погоды;
  • депрессия;
  • пульсирующие спазмы в области висков;
  • снижение памяти.

Лекарственные травы при низком давлении (bishelp.ru)

Основным симптомом пониженного давления является головокружение

С чем связано появление неприятных симптомов

Кружится голова при различных заболеваниях. Тошнота присутствует при различных болезнях и состояниях. Если же эти два симптома появляются одновременно, врачу гораздо легче поставить диагноз, круг болезней, сопровождающихся этими двумя симптомами достаточно мал.

Иногда слабость и головокружение – причины усталости. Чрезмерные нагрузки на организм вызывают упадок сил: у человека кружится голова, длительное отсутствие полноценного питания приводит к тошноте. В этом случае опасности для организма нет.

Достаточно отдохнуть, подкрепиться и неприятные симптомы исчезнут. А вот нарастающая тошнота, которая не стихает даже после рвоты, непрерывное головокружение – показатели того, что организм серьезно болен и нуждается в лечении.

Беременные жалуются на тошноту, рвоту, головокружение. При нормальном течении беременности неприятные симптомы токсикоза проходят быстро. Лечение может состоять из приема витаминных препаратов. Если у беременной появляются признаки артериальной гипертензии, лечение проводится под постоянным контролем специалистов.

Что делать, если случился гипотонический криз?

Появилась слабость, кружится голова, тошнит – симптомы указывают на резкое снижение давления. В этом случае индивиду требуется придать горизонтальное положение, что способствует улучшению снабжения кровью мозга. Если отсутствует такая возможность, то его надо посадить и постараться опустить голову, как можно ниже. А также в этой ситуации помогают настои из лекарственного растительного сырья. Для их приготовления берут две столовые ложки травы, заливают кипятком в объеме четыреста миллилитров и выдерживают в течение четырех часов. За это время все полезные вещества переходят в раствор. Смесь процедить через марлю, свернутую в несколько слоев. За один раз разрешается принять до 100 мл настоя, максимально допустимая суточная доза 300 мл. Нижеперечисленные лекарственные сборы хорошо себя зарекомендовали:

  • Красная рябина, пырей ползучий, лесная земляника, береза – взять в следующих пропорциях (в граммах) – 40:30:25:10.
  • Подорожник, смородина черная, цикорий, крапива, одуванчик – 30:30:30:30:20.
  • Шиповник, крапива, медуница, смородина черная, барбарис – 40:30:30:20:20.

Прием этих снадобий обязательно согласовать с лечащим доктором.

Что делать

Симптомы гипотонии, при которых отмечается постоянное ухудшение состояния, нельзя игнорировать. При их возникновении рекомендуется сразу вызывать скорую помощь. Тошнота при низком давлении просто так не возникает.

Во время ожидания неотложки больному следует дать выпить горячего чая с лимоном, растереть ладони и постараться успокоить. При возникновении сильных головных болей можно дать обезболивающее.

Медикаменты

Лечение гипотонии требует приема средств для повышения давления и специальных медикаментозных препаратов, обладающих противорвотным действием:

  • Кофетамин. Повышает жизненный тонус, помогает избавиться от головокружений и слабости.
  • Дитамин. Поднимает кровяное давление. Медикамент можно назначать людям при варикозном расширении вен. Противопоказан к применению для больных стенокардией.
  • Метоклопрамид. Помогает избавиться от тошноты, рвоты, головокружений и слабости.
  • Домперидон. Справляется с проявлениями тошноты и рвоты. Противопоказан при кишечной непроходимости.

Это далеко не полный перечень медикаментов, при помощи которых устраняется низкое давление и рвота. Существует целый ряд препаратов нового поколения, созданных на основе ондансетрона, домперидона, метоклопрамида.

Важным элементом лечения гипотонии является полноценное питание. В ежедневный рацион рекомендуется включать рыбу, мясо, копчености, животные жиры, молочные и кисломолочные продукты, соления, пряности, а также овощи, фрукты и зелень. Из напитков можно чай, кофе, компоты и кисели

Диета предполагает организацию дробного питания, при котором прием пищи должен осуществляться не менее 5 раз в сутки.

Сбалансированное питание является одним из методов борьбы с пониженным давлением и тошнотой.

Народные методы

Народные методы при низком давлении выступают в качестве вспомогательных. Применяется настойка женьшеня, солевой раствор, отвары лекарственных трав: боярышника, бессмертника, листьев пастушьей сумки.

Вегетососудистая дистония

Достаточно действенный эффект оказывает натуральный заварной кофе и даже коньяк.

Появилась слабость, кружится голова, тошнит – симптомы указывают на резкое снижение давления. В этом случае индивиду требуется придать горизонтальное положение, что способствует улучшению снабжения кровью мозга. Если отсутствует такая возможность, то его надо посадить и постараться опустить голову, как можно ниже.

А также в этой ситуации помогают настои из лекарственного растительного сырья. Для их приготовления берут две столовые ложки травы, заливают кипятком в объеме четыреста миллилитров и выдерживают в течение четырех часов. За это время все полезные вещества переходят в раствор. Смесь процедить через марлю, свернутую в несколько слоев.

  • Красная рябина, пырей ползучий, лесная земляника, береза – взять в следующих пропорциях (в граммах) – 40:30:25:10.
  • Подорожник, смородина черная, цикорий, крапива, одуванчик – 30:30:30:30:20.
  • Шиповник, крапива, медуница, смородина черная, барбарис – 40:30:30:20:20.

Прием этих снадобий обязательно согласовать с лечащим доктором.

Лечение

Лечение артериальной гипотонии подразделяется на немедикаментозное и медикаментозное.
Основная цель лечения — нормализация церебрального кровотока.

Препараты

Медикаментозное лечение гипотензии и головокружения основывается, в первую очередь, на установленных причинах этих состояний. Пациенты кардиологического профиля нуждаются в специализированном лечении, которое заключается в применении антиаритмической терапии, проведении хирургической операции или имплантации кардиостимулятора.
Назначение лекарственных препаратов осуществляется исключительно лечащим врачом и требует проведения лечения по разработанной схеме.

Препараты

Принципы лечения заключаются в следующем:

  • Нормализация артериального давления;
  • Восстановление и нормализация объема циркулирующей крови;
  • Назначение препаратов, предупреждающих развитие брадикардии;
  • В некоторых случаях эффективным оказывается назначение компрессионного белья.

Эффективно применение следующих препаратов: флудрокортизон, мидодрин и десмопрессин. Препараты оказывают вазоконстрикторный и антидиуретический эффекты.

Народные рецепты

К средствам народной медицины относят:

  • соблюдение принципов рационального питания (достаточное потребление белков в течение дня, питание небольшими порциями 5-6 раз в день, обязательное присутствие фруктов и овощей);
  • проведение процедур, направленных на укрепление сосудов — массаж, посещение бассейна, гидромассаж, использование контрастного душа);
  • ночной сон — головной конец кровати должен быть приподнят для более эффективного распределения жидкости по организму;
  • травяные чаи (ромашка, мелисса, мята, пассифлора), успокаивающие человека при стрессовых ситуациях и приводящие к стабилизации его состояния.Чай с ромашкой

Типология и проявления

Различают несколько видов вертиго. Определить их также помогают симптомы, описываемые человеком.

  • Истинное головокружение (системное или вестибулярное).
  • Центральная форма патологии (когда поражены участки головного мозга – мозжечок, кора головного мозга, мозговой ствол).
  • Периферическая форма патологии (нарушение работы периферического отдела нервной системы, связано с поражением вестибулярного аппарата или слухового нерва во внутреннем ухе).
  • Ложное головокружение (несистемное или физиологическое).

Причины истинного головокружения:

  • шейный остеохондроз;
  • патологии головного мозга, вызванные травмой, инфекцией, опухолью, пороками, нарушением мозгового кровотока;
  • расстройство вегетативной нервной системы;
  • воспалительный процесс в области внутреннего уха, спровоцированный травмой, симптомом Миньера, инфекционным поражением, отитом.

Самое частое нарушение вестибулярного аппарата – доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение. Возникает при резких движениях головой, внезапной смене положения тела. Длится состояние несколько секунд, симптомы проходят самостоятельно, в лечении такой вид вертиго не нуждается.

Ложное головокружение не вызвано поражением вестибулярного аппарата. Такое состояние связывают со следующими признаками:

  • слабость;
  • дурнота;
  • тошнота;
  • звонкий гул в ушах;
  • пелена перед глазами;
  • предчувствие потери сознания;
  • обильно выделяется пот;
  • тремор в конечностях;
  • неустойчивая походка.
  • ноги «подкашиваются», человеку кажется, что он сейчас упадет.

Возможные причины такого состояния:

  • страх высоты, морская болезнь, сильная усталость;
  • авитаминоз, повышен уровень глюкозы у диабетиков, анемия,
  • психогенный фактор (депрессии, мании, панические атаки, фобии, истерический синдром);
  • беременность.

Самое частое нарушение вестибулярного аппарата – доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение. Возникает при резких движениях головой, внезапной смене положения тела. Длится состояние несколько секунд, симптомы проходят самостоятельно, в лечении такой вид вертиго не нуждается.

Физическая активность при гипотензии. Стоит ли заниматься спортом?

Разработано довольно много комплексов упражнений для гипотоников, которые рекомендуется выполнять регулярно в течение двух или более месяцев. В первую очередь они направлены на поддержку мышечного корсета и тонуса сосудов, а также увеличения кислорода в крови, благодаря усиленному дыханию во время их выполнения. Все упражнения выполняются в течение сорока пяти минут и не требуют специальной подготовки.

Зарядка на свежем воздухе

Состояние пациента существенно улучшится при комплексном подходе, который включает в себя – здоровое питание, соблюдение режима дня, прогулки на свежем воздухе и физическую активность.


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий