Тестостерон для мужчины – это атлетичная фигура, грубоватый голос, волевой характер и активное либидо. Однако такой героический образ складывается только при условии нормального гормонального фона. Избыток тестостерона (гиперандрогения) создает мужчине проблемы с внешним видом и здоровьем, а в ряде случаев может быть опасен для жизни.
Содержание
- 1 Тестостерон у мужчин
- 2 У женщин
- 3 Причины высокого тестостерона
- 4 Биологическая роль тестостерона
- 5 Роль гормона в организме
- 6 Симптомы и последствия
- 7 Положительные признаки
- 8 Причины, по которым гормон может быть повышен
- 9 Какое обследование необходимо?
- 10 Методы понижения
- 11 Последствия недостатка или избытка гормона
- 12 Народные средства, снижающие концентрацию гормона
- 13 Медикаментозная терапия для нормализации уровня тестостерона
- 14 Как нормализовать концентрацию тестостерона
- 15 Влияние диеты при гиперандрогении
Тестостерон у мужчин
Биологические эффекты тестостерона у мужчин заключаются в приобретении организмом маскулинности – комплекса физиологических, психологических и поведенческих признаков, отличающих мужчину от женщины. К ним относятся признаки, появляющиеся в пубертатный период и сохраняющиеся на протяжении последующей жизни:
- правильное развитие мужских половых органов
- образование сперматозоидов в семенниках — сперматогенез
- рост волос на лице, груди, животе, лобке, оволосение рук и ног
- рост костей в длину и ширину, увеличение плотности костей
- прирост мышечной массы
- изменения гортани и огрубение тембра голоса
- активация сальных и потовых желёз
Кроме этого, тестостерон в мужском организме принимает участие в регуляции обмена калия, кальция, фосфора, соли и воды, в усилении анаболизма (повышенного образования) белка в организме, в формировании полового влечения и потенции, а также обуславливает психологические особенности полового поведения.
У женщин
У женщин тестостерон вырабатывается в гораздо меньшем количестве, чем у мужчин. Действие гормона у женщин:
- регуляция в комплексе с женскими половыми гормонами созревания яйцеклетки и желтого тела, поддержание беременности
- сексуальная привлекательность
- половое влечение
- формирование молочных желез
- регуляция жирового и белкового обмена – у женщин, в отличие от мужчин, тестостерон наоборот, приводит к повышенному распаду белка в организме
- участие в росте скелетной мускулатуры и костей в пубертатном периоде
Причины высокого тестостерона
Проявлять гормональную активность, проникая в клетки и воздействуя на них, может только свободный тестостерон, не связанный белками-глобулинами. В норме в крови его всего 2%. Выработка тестостерона в основном происходит в клетках Лейдига, расположенных в яичках, и только порядка 5% гормона производится надпочечниками. К патологическому повышению уровня андрогена приводят заболевания данных органов или центров мозга, регулирующих их деятельность.
Причины гиперандрогении, связанные с заболеваниями и генетическими отклонениями:
- Резистентность (невосприимчивость) организма к андрогенам.
- Опухоли надпочечников.
- Ранее половое развитие.
- Синдромы Рейфенштейна, Иценко-Кушинга.
Болезнь Иценко-Кушинга
- Врожденные патологии яичек, а также их воспалительные заболевания в анамнезе.
- Патологии печени, одной из задач которой является выработка связывающих тестостерон глобулинов. Чем хуже работает орган, тем больше андрогена в свободном виде. Гиперандрогения нередко наблюдается у мужчин, страдающих циррозом или гепатитами.
- Новообразования гипофиза.
В ряде случаев повышенный тестостерон у мужчин является результатом воздействия внешних факторов и образа жизни:
- Несбалансированный рацион: избыток продуктов, содержащих крахмал, глюкозу, а также частое употребление мяса (подробнее о продуктах, влияющих на выработку тестостерона);
- Сильные стрессы, психические расстройства. Эмоциональное перенапряжение стимулирует выработку андрогена. Это заложенный природой механизм активизации агрессии в ответ на угрожающую ситуацию. Постоянный стресс поддерживает высокий уровень мужского гормона;
- Длительное воздержание. Существенно уровень мужского гормона при этом не повысится. Его прирост происходит только в первые недели после секса, затем уровень андрогенов стабилизируется снижением выработки и ночными поллюциями;
- Прием гормональных медикаментов, к которым относятся гестагены, стероиды, транквилизаторы, ятрогенная гиперандрогения (состояние, вызванное по ошибке медработника);
- Интоксикации курением и алкоголем;
- Радиационное излучение;
- Занятия тяжелой атлетикой.
Пубертатная гиперандрогения у подростков вызывается особенностями гормонального развития и подразделяется на 2 типа:
- Относительная, при которой показатель свободного тестостерона близок к верхней границе норматива, но не переходит ее.
- Абсолютная, когда свободный тестостерон находится на пограничном уровне или незначительно его превышает.
К 20 годам гормональный фон обычно стабилизируется.
Биологическая роль тестостерона
Тестостерон – это основной мужской половой гормон, который принадлежит к стероидной группе и синтезируется организмом из холестерина. При попадании в кровь основная масса андрогена образует прочное соединение с альбумином (около 57-59%) и становится неактивной. Еще 40% прикрепляется к альбумину и носит название активного тестостерона. В свободном состоянии остается не более 1-3% от общего количества гормона.
Важно знать! «Хотите мощную потенцию и стойкую эрекцию, при этом без побочного действия на сердечно-сосудистую систему?! Препарат подходит для мужчин любого возраста…» Читать далее…
За выработку тестостерона в организме мужчин отвечают яички, а именно расположенные в них клетки Лейдига. Еще малая часть синтезируется в коре надпочечников. Под влиянием этого гормона у мальчиков в пубертатном периоде происходят характерные изменения:
- увеличиваются в размерах яички и пенис;
- ломается (мутирует) голос;
- начинают расти борода, усы, волосы в паху, под мышками, на теле;
- скелет и мышцы развиваются по мужскому принципу (узкий таз, широкие плечи, процент мышечной массы становится больше, чем у девочек);
- появляется активный сексуальный интерес.
Нормальный уровень тестостерона у взрослых мужчин:
- обеспечивает необходимую плотность костной ткани;
- влияет на либидо;
- обеспечивает выработку спермы и ее фертильность;
- отвечает за настроение и личностные качества (мотивацию, целеустремленность, лидерство).
Определенное количество этого полового гормона сохраняется у мужчин до смерти, пик его показателей приходится на период с 14 до 25 лет. А после 35-40 плавно начинает снижаться с каждым годом.
Роль гормона в организме
Данный гормон производится в яичках, а также незначительная часть вырабатывается в коре надпочечников. Контролируется выработка тестостерона при помощи таких органов как гипоталамус и гипофиз.
В организме мужчины тестостерон играет следующую роль:
- Развивает мужские половые органы;
- Обеспечивает половое созревание и возникновение вторичных половых признаков у подростков;
- Отвечает за потенцию и либидо;
- Ответственен за эмоциональную составляющую мужчин, а также особенности поведения;
- Оказывает влияние на рост и развитие мышц и костей;
- Помогает выработке сала в подкожном слое;
- Помогает синтезу жировых молекул в печени;
- Оказывает влияние на углеводный обмен, и принимает участие в обмене веществ;
- Является стимулом к выработке гормона эндорфина, более известного как гормона радости.
Симптомы и последствия
Уровень тестостерона влияет не только на внешность мужчины, но и на его характер. Превышение количества гормона выражается следующими признаками:
- Раздражительность, безосновательная агрессия;
- Угревая сыпь (не только у подростков), связанная с повышенной сальностью кожи;
- Бессонница;
- Низкий голос;
- Активный рост волос на теле и их выпадение на голове;
- Частые головные боли;
- Набор веса, обусловленный приростом мышечной массы из-за анаболического эффекта тестостерона;
- Повышенное либидо, которое практически невозможно удовлетворить даже при достаточно активной половой жизни;
- Затруднение мочеиспускания;
- Преждевременное семяизвержение, ухудшение эрекции.
Оставленные без внимания симптомы гиперандрогении могут спровоцировать развитие ряда заболеваний:
- Бесплодие. Избыток мужского гормона оказывает отрицательное влияние на зачатие посредством снижения подвижности сперматозоидов.
- Гиперплазия (аденома) простаты. Излишки андрогенов стимулируют разрастание тканей железы, увеличение ее размера. В результате проходящая сквозь простату часть уретры нередко оказывается сдавленной, что провоцирует затрудненное мочеиспускание (как при простатите).
- Гинекомастия (увеличение груди). Подобный симптом характерен для дефицита тестостерона, но и его излишки способны трансформироваться в женские эстрогены.
Видео о том, чем может навредить повышенный тестостерон
- Заболевания сердца (аритмия желудочков, недостаточность), вплоть до разрыва. Сердечная мышца содержит большое количество тестостероновых рецепторов. Избыток гормона заставляет ее работать буквально на износ.
- Тестостерон повышает сворачиваемость крови, поэтому его избыточный уровень приводит к тромбозам.
- Атрофия яичек.
Широко распространено мнение, что избыток андрогена провоцирует рак простаты, но оно ошибочно. Тестостерон создает благоприятную среду для интенсивного развития уже имеющейся опухоли, на процесс образования патологических клеток гормон влияния не оказывает.
Положительные признаки
То, как себя будет чувствовать мужчина при повышенном количестве соответствующего андрогена, зависит от его концентрации в крови. Если избыток умерен и не слишком влияет на метаболизм, многие представители сильного пола будут только рады такому гормональному сдвигу.
Потенциально положительные последствия повышенного тестостерона у мужчин:
- Усиление либидо, восстановление потенции, улучшение сексуальной активности. Данное биологическое вещество напрямую связано с возможностью мужчины продолжать свой род. Высокая концентрация тестостерона позволит долгое время удовлетворять партнершу в постели.
- Увеличение роста мышц. Многие бодибилдеры для улучшения своих результатов принимают синтетические добавки с подобным гормоном. Те мужчины, у которых наблюдается физиологическое повышение концентрации тестостерона, не нуждаются в подобной «химии».
- Усиление выраженности вторичных половых признаков. Голос становится ниже и мужественнее, повышается мышечная сила, визуально увеличивается в размерах внешний детородный орган. Человек в целом становится более уверенным в себе и пробивным в жизни.
- Повышается иммунитет и природные защитные реакции, деятельность которых направлена на борьбу с патологическими микроорганизмами.
Соответственно, тестостерон в некоторых ситуациях является лучшим другом любого мужчины. Однако так происходит далеко не всегда.
Причины, по которым гормон может быть повышен
Причины завышенного тестостерона могут быть как внутренние, так и внешние. К внутренним можно отнести:
- Нарушение активности надпочечников, вырабатывающих слишком много тестостерона.
- Устойчивость к андрогенам.
- Опухоль в семенниках и/или гипофизе.
- Слишком раннее половое созревание. Факторы раннего созревания: слишком большой пенис и маленький размер яичек.
- Когда организм часто подвергается стрессу.
- При ожирении и других хронических заболеваний.
- Когда мужчина живет малоподвижной жизнью.
- Если организм страдает от вредных привычек, в особенности от курения и злоупотребления спиртными напитками.
Еще к внутренним причинам можно отнести генетические заболевания — синдром Рейфенштейна, который известен своими аномалиями при развитии половых органах, а также андростерома. Андростерома повышает уровень андрогена, и стимулирует излишне активный рост клеток надпочечников.
В пубертатном периоде это проявляется в виде преждевременного полового созревания с сопутствующими признаками — маленькими яичками и непропорционально большим половым членом.
Также у подростка наблюдается активный рост волос в лобковой зоне, а также резко разрастается мышечная и костная ткань. При этом все ограничивается только физическим ростом, а в плане интеллекта и эмоций мальчики будут заметно отставать.
Внешними причинами являются:
- Злоупотребление препаратами для бодибилдеров, увеличивающих объем мышц путем влияния на гормональную сферу организма;
- Неправильное питание, которое способствует возникновению сбоя в работе эндокринной системы и сопутствующих заболеваний;
- Редкая, нерегулярная половая жизнь;
- Нехватка сна, которая спровоцировала неправильный гормональный баланс.
Какое обследование необходимо?
При подозрении на отклонения от нормы пациенту назначается исследование венозной крови на содержание в ней гормона. Если действительно имеет место повышение или понижение тестостерона, врач назначает дальнейшее обследование. Это необходимо для того, чтобы точно выявить причину данного состояния, и определить, является ли нарушение содержания тестостерона в организме естественным (менопауза, «мужской» климакс, голодание) или вызвано каким – то заболеванием, требующим активной лечебной тактики. При подозрении на последнее показаны:
- определение в крови концентрации адренокортикотропного гормона (АКТГ), соматотропного гормона (СТГ), пролактина и женских половых гормонов (эстрогенов), гормонов щитовидной железы для того, чтобы оценить общий гормональный фон в организме.
- УЗИ яичек и предстательной железы
- УЗИ молочных желёз, матки и яичников
- УЗИ внутренних органов и надпочечников
- МРТ головного мозга и гипофиза, надпочечников
- Уровень сахара в крови и уровень холестерина
Для ранней диагностики адреногенитального синдрома в роддоме всем новорожденным проводится скрининг — обследование на пять врожденных патологий, одной из которых и является этот синдром. Для этого у ребенка берут кровь из пяточки. В случае сомнительного анализа родители ребенка будут приглашены в медико – генетическую консультацию для дальнейшего уточнения диагноза. Часто бывают ложноположительные результаты при данном скрининге.
Подготовка к исследованию
Тестостерон определяется в венозной крови. Результат будет готов уже через сутки. Стоимость анализа находится в пределах 200 – 1000 рублей в разных лабораториях.
Анализ на исследование уровня гормона сдается натощак. За два – три дня до исследования необходимо отменить любые гормональные препараты, влияющие на результат, по согласованию с лечащим врачом. За 12 часов следует исключить прием алкоголя и курение, ограничить физические нагрузки и занятия спортом. Женщинам исследование рекомендуется проводить на 6 – 7 день менструального цикла.
Методы понижения
Методы снижения повышенного тестостерона определяются по результатам диагностики. При выявлении опухолей и иных заболеваний, послуживших причиной высокого уровня андрогенов, проводится соответствующее лечение.
Если речь идет о подростковой форме гиперандрогении без генетических отклонений, то применяются аналоги лютеинизирующего гормона, которые стимулируют выработку связывающих белков. Для уравновешивания гормонального фона взрослых мужчин используются препараты-антиандрогены:
- «Дигоксин»;
- «Финастерид»;
- «Карбамазепин».
Цена препарата в аптеках РФ от 63 руб.
Самостоятельно принимать подобные средства нельзя.
В крайних случаях применяются радикальные методы борьбы со слишком высоким тестостероном − удаление яичек либо химическая кастрация.
При отсутствии патологий можно попытаться снизить тестостерон самостоятельно, устранив провоцирующие факторы. Спортсменам следует отказаться от стероидных добавок. При постоянном поступлении экзогенного андрогена мозг постепенно снижает, а затем и вовсе отключает функционирование яичек. Выражается это в уменьшении их размера и последующей атрофии.
Высокий тестостерон поддерживается регулярным поступлением белка. Радикально отказываться от мяса, рыбы и яиц, как советуют некоторые источники, не стоит. Достаточно нормировать количество данных продуктов, употребляя их совместно с клетчаткой, или частично заменить соевыми.
Некоторые мужчины для общего тонуса и улучшения потенции принимают БАДы с икариином или трибулусом. Данные вещества хоть и являются травяными экстрактами, но при регулярном применении способны стимулировать выработку андрогенов.
Некоторые продукты, например, куркума или гранатовый сок также способны активизировать синтез мужского гормона, но это не значит, что следует категорически исключить их из диеты, достаточно не злоупотреблять. Мята перечная и кудрявая может снижать уровень андрогена только при ежедневном употреблении в виде чая (5 г листьев на чашку). Мелисса такого действия не оказывает.
Кофе способно временно повышать тестостерон, но есть теория, согласно которой при употреблении напитка в чрезмерных количествах уровень гормона снижается. В качестве терапии данный метод не подходит – вскоре проявятся негативные последствия в виде ноющих болей в почках и отеков. Пить пиво, известное своим свойством снижать тестостерон, также не стоит, поскольку ожирение и дисфункция печени усугубят проблему гормонального дисбаланса.
Как понизить тестостерон у мужчин народными методами:
- Не выполнять изматывающие силовые тренировки. Пусть интенсивность будет посильной вашему организму. В крайнем случае, их можно заменить пробежками или иными кардионагрузками в умеренном темпе;
- Постараться понизить уровень стресса: расслабляться, хорошо высыпаться. Могут помочь легкие антидепрессанты, седативные средства. Эффективны процедуры иглоукалывания, акупунктура;
- Прием настоев семени льна (льняного масла), красного клевера, солодки, хмеля.
Пробежки в умеренном темпе оказывают положительное влияние на мужской организм даже у начинающего бегуна
Наиболее эффективными натуральными средствами лечения гирепандрогении являются семена льна и корень солодки. Семена содержат лигнаны, стимулирующие выработку связывающего тестостерон глобулина и подавляющие активность фермента 5-альфа-редуктазы (отвечает за конвертацию тестостерона в активную форму). В корне солодки антиандрогенную активность проявляет глицирризиновая кислота, которая блокирует деятельность фермента, служащего в качестве катализатора синтеза тестостерона в клетках Лейдига. Для достижения эффекта достаточно принимать 30 г семян или 7 г солодки (можно в виде таблеток или конфет) в сутки. Длительно использовать данный метод снижения тестостерона не рекомендуется.
Следует обратить внимание на здоровье печени и простаты. Данные органы ответственны за переработку и вывод избытков тестостерона. Частый прием алкоголя, жирной пищи, курение снижают эффективность их функционирования.
Последствия недостатка или избытка гормона
Недостаток тестостерона
- у мужчин указывает на наличие нарушений в организме, вызванных естественными или патологическими причинами, что приводит к развитию импотенции, нарушению жизнеспособности сперматозоидов и к бесплодию. У мужчин при подобных гормональных нарушениях обычно также наблюдается сахарный диабет, заболевания сердца и сосудов (инфаркты и инсульты).
- у женщин такое состояние вызывает снижение качества жизни из – за постоянно пониженного фона настроения, депрессии, суицидальных попыток и проблем сексуального характера. Также причинные факторы способны вызывать остеопороз и частые переломы с затяжным их заживлением.
Избыток гормона
- у мужчин может свидетельствовать о раке простаты, причем рак может быть как причиной, так и следствием повышенного уровня тестостерона в организме. Вследствие высокой концентрации гормона в крови гипофиз начинает продуцировать меньше регулирующих гормонов, что вызывает атрофию яичек с эректильной дисфункцией и бесплодием. Повышается риск сердечно – сосудистых заболеваний, гипертонии, нарушения свертываемости крови и повышенного тромбообразования, заболеваний печени.
- Женщинам, у которых обнаружен очень высокий уровень тестостерона, следует обследоваться более досконально, так как он может указывать на заболевания яичников, надпочечников, рак молочных желез, а также повышается риск развития ожирения и сахарного диабета.
Каждая женщина с бесплодием обязательно должна быть обследована на содержание тестостерона в крови, потому что его избыток в организме говорит о нарушениях в работе эндокринной системы, которые препятствуют нормальному зачатию и вынашиванию плода.
Часто таким пациенткам ввиду невозможности самостоятельной беременности требуется проведение ЭКО. При наступившей беременности в случае гормонального дисбаланса велик риск самопроизвольного прерывания.
Мужчина, у которого повышен уровень полового гормона, должен соблюдать не совсем здоровую диету. Продукты из нижеприведенного списка подавляют выработку тестостерона, но отрицательно сказываются на общем состоянии здоровья. Поэтому питаться так следует не больше недели.
Следует включить в рацион:
- квас и пиво — они содержат эстрогены;
- кофеин, можно с сахаром;
- жирные виды мяса и сорта рыбы;
- продукты с содержанием сои;
- любой фастфуд;
- соленую и сладкую пищу;
- газированные напитки, энергетики;
- подсолнечное масло.
Внимание! Увлекаться такой диетой не стоит. Как только уровень гормона в крови нормализуется, желательно вернуться к здоровому питанию.
Есть несколько народных рецептов с применением лечебных трав для подавления синтеза тестостерона. Они помогут снизить уровень гормона и не нанесут такого вреда, как жирная диета.
Рецепты народных средств для снижения уровня тестостерона у мужчин:
- На стакан горячей воды взять 10 грамм измельченного корня солодки и выдержать на паровой бане около 20 минут. Затем отвар рекомендуется 2 часа настоять. Принимать лекарственное средство 5-6 раз в день по столовой ложке.
- Залить марьин корень медицинским спиртом и оставить в темном месте на пару часов. Употреблять по чайной ложке три раза в день.
- Кипятком залить семена льна. Настаивать 3 часа. Пить ежедневно перед едой, с утра.
- Взять 50 г прутняка и залить простой водкой (0,5 литра). Настоять 14 дней в темном и прохладном месте. Добавлять в воду по 30 капель и пить ежедневно.
Внимание! Длительность курса по приему народных препаратов должен установить врач с учетом причины появления проблемы, а также индивидуальных особенностей организма.
Если вести правильный образ жизни и сбалансированно питаться, то проблем с высоким содержанием мужского гормона не возникнет. Основные правила, которые необходимо соблюдать:
- в режиме дня должен присутствовать полноценный отдых и качественный сон;
- исключить табакокурение и употребление спиртного;
- при занятиях спортом воздержаться от употребления стероидов и анаболиков;
- избегать стресса и контролировать свое состояние здоровья.
Внимание! При занятиях спортом необходимо контролировать объем физических нагрузок. Ежедневные прогулки быстрым шагом также помогут урегулировать гормональный баланс.
Эксперт: Владимирова Екатерина Эксперт в области материнства и детского питания
Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.
Народные средства, снижающие концентрацию гормона
В домашних условиях стабилизировать уровень мужского полового гормона можно посредством народных рецептов. Эффективными являются следующие варианты:
|
Основные ингредиенты |
Как приготовить |
Схема приема |
|
10 г сухого корня солодки |
|
Пить по 10 мл до 5 раз в день. Врачи советуют жевать сушеный корень по 2-3 раза в течение дня |
|
50 г плодов прутняка |
|
Принимать по 30 капель дважды в день, растворяя в чашке теплой воды |
|
100 г корней дягиля |
|
Употреблять по 10 мл за 25 минут до еды |
|
Щепотка марьиного корня |
|
Принимать по 50 мл трижды в сутки |
|
100 г соцветий красного клевера |
|
Выпить весь настой в течение дня, разделив его на 3 порции |
|
Щепотка листьев мяты колосистой |
|
Пить по 2 чашки в день |
Другие средства:
| Основные ингредиенты | Как приготовить | Схема приема |
| 1 ст. л. корней одуванчика |
|
Пить по 1 ст. л. трижды в сутки натощак |
| 30 г корней пиона |
|
Принимать по 30 капель раз в день, растворяя в половине стакана воды |
| 2 ч. л. люцерны |
|
Употреблять по половине стакана 2 раза в день |
| 40 г шалфея |
|
Пить по 50 мл 4 раза в сутки |
| 30 г семян льна |
|
Пить по половине чашки каждый день утром натощак |
| По 10 г зверобоя и корней клопогона |
|
Принимать по 1 ст. л. трижды в сутки |
| Стакан неочищенных зерен овса |
|
Пить по 100 мл 2 раза в сутки |
Также применяют масло вечерней примулы. Оно продается в капсулах. Достаточно 1 штуки 2 раза в день. Врачи советуют употреблять сок моркови и сельдерея, причем чередовать их каждый день. Пить нужно по стакану натощак утром.
Все эти средства помогут уменьшить уровень концентрации тестостерона в крови. Можно приобрести сырье в аптеке или осуществлять заготовку самостоятельно, но только в экологически чистых местах. Курс приема перечисленных домашних лекарств занимает 40 суток. Затем нужно повторно сделать анализы, только на основе результатов определяется необходимость в повторном проведении лечения.
Вялый половой член: как избавиться от этой проблемы препаратами и народными средствами
Медикаментозная терапия для нормализации уровня тестостерона
Если естественные способы не помогают, то стабилизировать уровень тестостерона можно медикаментозно. Традиционная терапия предполагает применение антиандрогенных препаратов. Их условно делят на 2 группы – стероидные и нестероидные.
Лечение антиандрогенными средствами чаще всего назначают при опухолевых болезнях, причем не только у мужчин, но и у женщин, когда из-за высокой концентрации тестостерона сильно ухудшается здоровье. В таких случаях риск применения перечисленных медикаментов оправдан. Но нужно учитывать, что эти лекарства не только понижают уровень требуемого гормона, но и вызывают нежелательные побочные эффекты. Поэтому нельзя пренебрегать рекомендациями доктора.
К медикаментозной терапии прибегают только в крайнем случае, когда повышенное содержание гормона угрожает жизни человека. К недостаткам этого метода относится то, что появляются в большинстве случаев бессонница, аритмия, усиливается выделение пота.
Если повышенная концентрация тестостерона вызвана наличием опухоли в области надпочечников (андростерома), то в этом случае поможет только хирургическая операция по удалению новообразования. Процедура имеет благоприятный прогноз – здоровье пациента быстро полностью восстановится.
4.1 Стероидные препараты
Первые средства нужно применять крайне осторожно, так как они влияют на такую железу, как гипофиз. Понижение уровня тестостерона происходит посредством воздействия на головной мозг. Если доза будет неправильной, то это приведет к уменьшению концентрации андрогенов, причем в большей степени, чем нужно было в начале.
К стероидным препаратам, помогающим снизить уровень тестостерона в крови у мужчин, относятся следующие.
4.1.1 Андрокур
Предназначен для перорального применения. Главное действующее вещество – ципротерон. К противопоказаниям относятся:
- патологии печени;
- герпес;
- анемия;
- хроническая депрессия в тяжелой форме;
- тромбоэмболия;
- сахарный диабет.
Учитывают и повышенную чувствительность к составляющим препарата.
4.1.2 Билумид
Главное действующее вещество – бикалутамид. Таблетки нельзя принимать одновременно с Цизапридом, Астемозолом, Терфенадином.
Также нужно учитывать и индивидуальную плохую переносимость компонентов лекарства.
4.1.3 Касодекс
Главным действующим веществом тоже является бикалутамид. В связи с этим противопоказания будут такими же, как и у предыдущего лекарства в списке.
4.2 Нестероидные средства
Средства считаются более безопасными, чем вышеперечисленные. Их механизм действия заключается в ингибировании захвата андрогена или его связывании в ядрах клеток.
К таким таблеткам относятся следующие.
4.2.4 Флутамид
Главным действующим компонентом является одноименное вещество. К противопоказаниям относятся:
- индивидуальная повышенная восприимчивость;
- ярко выраженная печеночная недостаточность.
4.2.5 Флутафарм
Тоже содержит флутамид, поэтому противопоказания такие же, как и у предыдущего лекарства.
4.2.6 Финастерид
Главным ингредиентом является одноименное соединение. Нельзя принимать лекарство при печеночной недостаточности в тяжелой форме и непереносимости компонентов.
Как нормализовать концентрацию тестостерона
К подросткам врачи чаще всего применяют гормональную терапию, в которой используются гормоны, являющиеся аналогами лютеинизирующего гормона. Такое лечение довольно быстро приводит концентрацию тестостерона в ту норму, которая соответствует возрасту пациента.
Для взрослых мужчин чаще всего назначают прием медикаментозных препаратов. Примеры препаратов: Карбамазепин, Магнезия, Финастерид, Кетоконазол и Нафарелин. Если основная причина увеличенного количества тестостерона является появившаяся опухоль в районе надпочечников, то нужна хирургическая операция по ее удалению. Часто подобные образования являются доброкачественными, и после операции здоровье мужчины приходит в норму.
Раннее половое созревание у мальчиков подросткового возраста может быть вызвано опухолью семенников. Опухоли также подлежат хирургическому удалению. После этого происходит восстановление, и гормональный дисбаланс исчезает. Тестостерон приходит в норму.
Иногда достаточно привести в норму режим работы и сна. Достаточное количество сна и отдыха позволяют снять все перегрузки и стрессы с организма, тем самым снижая количество тестостерона. Также мужчинам важно нормализовать свою половую жизнь. Интимные отношения обязательно должны быть постоянными (что не означает «частыми») и желательно с одной и той же женщиной. Заменять полноценный секс на мастурбацию при этом не рекомендуется.
Так же важно не злоупотреблять фармакологическими препаратами, стимулирующих мышечный рост. Они могут серьезно влиять на гормональный баланс и потенцию. Искусственное формирование тела хоть и приносит быстрые результаты, но сильно ударяет по здоровью, которое не купишь и ничем не заменишь.
Народная медицина
Помимо официальной медицины можно попробовать и народную. Стоит обратить внимание на травы, которые способны снизить уровень андрогенов и стабилизировать гормональный баланс.
Одним из таких растений является красный клевер. Для приготовления лекарственного средства понадобится 100 граммов высушенных соцветий. Их нужно положить в термос и залить одним литром кипящей воды. Смесь должна настоятся не менее двух часов. Настой нужно выпивать равными порциями в течение одного дня. Курс лечения длится не более двух недель.
Еще одним растением является корень солодки. Его следует употреблять прямо в сухом виде, без настоев или отваров. Достаточно лишь пожевать корень в течение пяти-семи минут. Жевать корень нужно не менее трех раз в сутки. Помимо приведения тестостерона в норму солодка окажет профилактический эффект от ОРВИ.
Как нужно питаться
Если сбалансировать питание в нужную сторону, это также сильно повлияет на замедление выработки тестостерона. Для этого нужно включать в еду побольше соленого и содержащего фитоэстроген — женский половой гормон. К таким продуктам относятся: соя, масло семен льна и красный виноград. Также нужно употреблять в пище яйца и жирное молоко.
Некоторые продукты придется исключить из рациона. К таковым относятся те, что содержат крахмал и глюкозу.
Данные вещества воздействуют на организм таким образом, что выработка тестостерона повышается. Еще придется отказаться от мяса. А вот кофеин, который в избытке содержится в кофеи крепком черном чае будет разрушать свободный тестостерон в крови мужчины.
Но стоит понимать, что такое питание не является здоровым, и со временем может навредить организму. Хоть уровень гормона и упадет, но появятся риски развития других патологий, которые могут быть даже серьезнее чем повышенный уровень тестостерона.
Влияние диеты при гиперандрогении
Экспериментально было выявлено, что некоторые продукты способны понизить тестостерон. В основном это «вредное» питание. Использовать такое меню длительное время не стоит – оно ведет к прибавке веса, ожирению. Следовать такому рациону можно, когда выявлены соответствующие признаки и есть лабораторное подтверждение диагноза.
Повлиять на гормональный баланс могут следующие продукты:
- сахар и содержащие его блюда и напитки;
- выпечка, кондитерские изделия, конфеты;
- фастфуд, копчености, соления, консервация, полуфабрикаты;
- картофель, бобовые, соя;
- мясо животных, содержащее гормоны;
- напитки с кофеином.
Сахар повышает выработку инсулина, в результате снижается тестостерон. Для снижения гормона можно увеличить употребление соли. Повышение в крови натрия задерживает жидкость, возрастает нагрузка на организм. Можно пить коровье молоко, есть жирные сорта рыбы, яйца. Полезны льняное масло, соевые продукты, красный виноград – они содержат фитоэстрогены – естественные антагонисты тестостерона.
Медицинские тесты показали, что сокращение ночного сна тоже снижает тестостерон, но не стоит прибегать к этому методу. Следует соблюдать режим дня, правильно чередовать нагрузки и отдых. Добиться снижения тестостерона помогут систематические физические упражнения, посещать спортивный зал нужно 2–3 раза в неделю.
 (Пока оценок нет) Загрузка... |
