Возникновение изжоги на нервной почве: почему появляется

Неприятности на работе, семейные ссоры, сложные экзамены и т.п. ситуации, сопровождающиеся нервным напряжением, нередко приводят к потере аппетита, тошноте, жжению в глотке и пищеводе, ощущению горького или кислого привкуса во рту.

Это проявления изжоги на нервной почве — одного из симптомов нарушения цереброинтестинального взаимодействия.

Губительные стрессовые факторы

Казалось бы, ежедневно каждый человек испытывает стресс: на работе, в отношениях со спутником жизни или родителями. Но не у всех появляется на нервной почве изжога. Легкая неприязнь по отношению к «стрессовому» субъекту — вот то, что грозит в таком случае, будут утверждать скептики. На самом деле это не так. Механизм возникновения неприятного симптома легко объясняется.

• Если психологический конфликт возник однократно, то организм старается адаптироваться, мобилизируя все системы для борьбы с неприятным фактором. При хроническом стрессе бороться становится сложнее: в результате страдают многие органы. Так, во время конфликта, выделяются котехоламины: адреналин, норадреналин, глюкокортикоиды.
• Происходит перераспределение крови в организме, которая в первую очередь направляется в жизненно важные органы: головной мозг, сердце и к мышцам, чтобы в трудной ситуации организму было легко действовать (при необходимости убежать).
• В результате сложных химических реакций изменяется ионный состав крови, уменьшается количество хлора, увеличивается содержание натрия, появляется большее радикалов, разрушающих клетки.

Как получается, что в результате регулярных нервных перенапряжений развивается изжога? Организм не может контролировать все системы органов во время стресса, поэтому мобилизуя и улучшая работу одних — жертвует другими.

Почему возникает чувство жжения?

Причины ощущения дискомфорта за грудиной заключаются в ослаблении защитных функций организма, в результате чего снижается деятельность нижнего пищеводного сфинктера. Соответственно появляется просвет, через который желудочный сок попадает в пищевод, вызывая раздражение слизистой и неприятные симптомы.

Психосоматика возникшего дискомфорта

Вследствие негативного влияния внешних факторов на организм ухудшается кровоснабжение органов пищеварения. Это приводит к снижению иммунных свойств и торможению нормального процесса регенерации клеток. В результате слизистая не в состоянии справится с соляной кислотой и предупредить повреждения, которые приводят к чувству жжения.

Возрастание числа свободных радикалов и нарушение в составе крови. Данные изменения способствуют ухудшению питания тканей и клеток, что приводит к сбоям нормальной деятельности ЖКТ. Как последствие возникают повреждения слизистой оболочки и стенок желудка в виде мелких эрозий.

Нервные импульсы, проходящие между сфинктером, желудком и рецепторами пищевода значительно ослабевают. Возникает снижение тонуса мышечных волокон и сокращение круговой мышцы ухудшается, не задерживая соляную кислоту от проникновения в пищевод.

Повышение давления в организме в результате мышечных спазмов. У некоторых людей переживания и стрессовые ситуации приводят к повышению мышечного тонуса желудка, что способствует повышению давления в органах пищеварения. Как защитная реакция срабатывает рвотный рефлекс. После рвоты происходит очищение желудка и стабилизация давления. Однако такие нарушения в организме могут спровоцировать изжогу постоянного характера.

Изменения в организме при развитии нервной изжоги

От нервов могут возникать не только проблемы с органами ЖКТ, но и нарушения деятельности любой другой системы. Степень тяжести патологии определяется впечатлительностью конкретного человека и реакцией на возникающие стрессовые ситуации.

В первую очередь страдают органы пищеварения из-за недостаточности кровообращения в период психоэмоциональных потрясений. Чувство жжения сопровождается следующими патологиями:

• формирование эрозий на слизистой желудка,
• гастродуоденит, гастрит хронического течения,
• эзофагит (различной формы и степени тяжести воспалительного процесса),
• язва.

При недостаточности кардии пищевода выше перечисленные заболевания обостряются. Эффективность лечебных мероприятий зависит от того, насколько хорошо функционирует иммунная система пациента.

В какой период психоэмоциональных расстройств возникает дискомфорт?

Симптомы дискомфортных ощущений в результате психологических нарушений не имеют отличия от проявлений, возникающих вследствие других причин и болезней органов ЖКТ. Однако нервная изжога отличается предшествующими событиями, которые сопровождают человека перед началом неприятных ощущений:

• перепады настроения, повышенная агрессивность, раздражительность,
• моральные переживания,
• депрессии.

Ощущение дискомфорта и жжения за грудиной возникает спустя некоторое время после перенесенного стресса либо практически сразу вследствие сильного психоэмоционального потрясения.

Внезапно начавшийся приступ жжения после переживаний возможно спутать с проявлениями заболеваний сердца и сосудов. Если рассасывание таблетки «Валидола» не снизили ощущения дискомфорта, вся причина в сбоях деятельности ЖКТ.

Изжога после переживаний проявляется следующим образом:

• неприятное ощущение жжения возникает в верхнем отделе грудины, поднимаясь выше к области горла,
• во время приема пищи, резких наклонах и лежачем положении болезненность усиливается,
• появляется отрыжка, после которой в ротовой полости ощущается горечь либо кислый привкус.

Психосоматика изжоги подразумевает возникновение симптома без значительных нарушений в деятельности органов пищеварительной системы.

Основные причины

Одной из основных причин изжоги являются психоэмоциональные потрясения, независимо от природы их возникновения. Негативное влияние провоцирует нарушение в функционировании органов пищеварения, избавиться от которого помогут только специалисты в области гастроэнтерологии и психологии посредством правильно подобранного лечения.

Изжога на нервной почве возникает при значительном поражении защитных свойств организма. Это приводит к усиленной работоспособности желудка и повышенной выработке соляной кислоты, что, в свою очередь, вызывает дискомфортные ощущения за грудиной.

При возникновении одной стрессовой ситуации организм в состоянии справится с негативным влиянием окружающей среды. Но при частых психоэмоциональных потрясениях изжога становится постоянным симптомом нарушения нормальной деятельности органов ЖКТ, что в дальнейшем может привести к серьезным последствиям.

При наличии постоянных страхов либо переживаний, сопровождающихся неприятными ощущениями в области за грудиной, которые не поддаются самостоятельному лечению, необходимо обследоваться в медицинском учреждении и проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Провоцирующие факторы включают следующие ситуации, негативно влияющие на психическое состояние человека:

• стресс,
• частые депрессии,
• заболевания ЦНС,
• эмоциональное переутомление и напряжение,
• многочасовой рабочий график.

Перечисленные причины способны вызывать неприятные ощущения при условии постоянного воздействия на человека.

Основными причинами психоэмоциональных потрясений являются:

• смерть одного из близких родственников либо знакомых,
• военные действия,
• катаклизмы в природе (землетрясение, цунами и прочее),
• преступные действия, направленные против человека.

Что происходит?

Современный человек ежедневно находиться в стрессе: на работе, в семейных отношениях, на учебе и т. п. Однако не все жалуются на появление ощущения загрудинного жжения на почве переживаний. Это зависит от резистентности организма и состояния иммунной системы. Но неприятный симптом может появиться в любой момент с учащением случаев нервных перенапряжений.

При однократном возникновении психологического конфликта организм быстро адаптируется и мобилизирует все защитные системы для борьбы с неблагоприятным стрессовым фактором. Но если стресс перешел в хроническую фазу, организму становится сложнее с ним бороться. Из-за этого страдают многие внутренние органы под влиянием выделяемых стрессовых гормонов — котехоламинов, таких как адреналин, норадреналин, глюкокортикоиды. При их взаимодействии в крови путем сложных химических реакций происходит изменение ионного состава крови. Одновременно снижается концентрация хлора, и повышается уровень натрия, становится большее свободных радикалов, способных разрушить здоровые клетки.

Кровь в таком составе неравномерно перераспределяется по внутренним органам. Основной приток осуществляется к головному мозгу, сердцу и мышечной системе. Кровь, насыщенная гормонами страха (адреналином, норадреналином, глюкокортикоидами), активизирует защитные механизмы, блокирующие повреждения органов, и позволяет высвободить напряжение через ответную реакцию в виде эмоций (плача, приступа агрессии и пр.).

Но если на одни органы кровь с измененным составом и циркуляцией действует положительно, то другим системам это может нанести непоправимый вред. Следовательно, мобилизируя защиту и работу одних органов во время стресса, организм жертвует другими, прежде всего, ЖКТ. Это объясняет появление нервной изжоги.

Может ли быть изжога на нервной почве?

Большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта имеют психосоматическую природу. На возникновение функциональных пищеварительных расстройств влияют следующие факторы:

• Генетическая обусловленность.
  Лабильный тип ЦНС, гиперчувствительный ЖКТ.
• Личностные особенности.
  Неуверенность в себе, повышенная ранимость, низкая стрессоустойчивость, раздражительность, длительная фиксация на неприятных переживаниях, привычка «держать все в себе» и не делиться эмоциями с окружающими.
• Влияние окружающей среды.
  Экология, климат, уровень промышленных загрязнений.
• Нерациональное питание, низкое качество продуктов и воды.
• Инфицирование патогенными штаммами Хеликобактер пилори, приводящее к болезням ЖКТ (гастрит, дуоденит, язва и рак желудка).
• Ослабление общего и местного иммунитета.

Терапия

Избавиться от психосоматических проявлений изжоги можно посредством следующих препаратов:

• Протонных ингибиторов либо рецепторных блокаторов.
• Медикаментов, избавляющих в короткое время от признаков патологии. Например, «Фосфалюгель» или «Маалокс», «Гастал» или «Ренни». Они нейтрализуют агрессивное действие желудочного содержимого, а также соляной кислоты.
• В качестве лечения могут быть выписаны успокоительные таблетки или настойки. Например «Новопассит», «Пустырник» или «Валериана», «Персен».
• Антациды (лекарственные средства, защищающие слизистую пищевода от влияния желудочного сока).

Терапия должна проходить под присмотром лечащего врача. Последний для снятия неприятных симптомов может отправить пациента и на консультацию к психологу. Тот выяснит, что мучает больного, поможет ему разрешить внутренние конфликты, справиться с трудноразрешимыми ситуациями. Кроме того, он даст пациенту ценные рекомендации по поводу того, как легче переживать различные ситуации. После того как эмоциональное состояние больного вернется в норму, изжога от стресса пропадет.

Внимание! Пациенту для устранения изжоги требуется также пересмотреть свой распорядок дня. Ему следует начать больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.

Реакция организма

Организм человека по-разному реагирует на потрясение. В большинстве случаев страдает пищеварительная система, так как она меньше всего снабжается кровью в стрессовых ситуациях из-за подпитки других органов. В результате развиваются психосоматические заболевания органов ЖКТ, которые сопровождаются появлением сильной изжоги:

• эзофагиты с разными степенями и формами воспаления слизистой на стенках пищевода;
• эрозивное поражение стенок желудка;
• хронические гастриты, гастродуодениты;
• язвенная болезнь желудка и 12-перстного отростка кишечника.

При недостаточности нижней пищеводной кардии вышеуказанные болезни будут усугубляться. Тяжесть и степень повреждения органов ЖКТ зависит от работы иммунной системы и наследственного фактора.

Развитие физиологических процессов при постоянных стрессах по Луизе Хей

Луиза Хей – известный специалист в мире психосоматических заболеваний. Во множестве своих работ она приводит доказательства влияния нервной системы на физиологию организма. По ее мнению, психосоматика может стать причиной следующих недомоганий:

• Покраснение кожных покровов;
• Повышенное потоотделение;
• Изжога;
• Диарея;
• Тахикардия;
• Рвота.

Главной причиной появления неприятных симптомов становится защитная реакция организма на внешние раздражители. Они являются сигналом к необходимости устранения стрессовых факторов, главным из которых является страх.

Болезни желудка (с изжогой) и психосоматика

Изжога — это чувство жжения, возникающее за областью грудины. Дискомфорт образуется вследствие выброса содержимого желудка в пищевод.

Позволяет данному процессу произойти ослабленный сфинктер, главной задачей которого является препятствие перехода желудочных кислот, соков в вышерасположенный орган.

Причиной возникновения симптоматики становятся внешние раздражители, сопутствующие заболевания, стресс. Изжога, психосоматика которой восходит ко многим психологическим факторам, будет рассматриваться в данном материале.

Чувство жжения привычно ассоциируют с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, употреблением тяжелых для переваривания продуктов питания. Основные продукты, провоцирующие изжогу, − кофе, шоколад, консервы, бобовые, газированные и алкогольные напитки, жареные, острые, жирные блюда.

Особую роль в психосоматике изжоги исполняет эмоциональное потрясение. Оно активизирует защитные механизмы человеческого организма, заставляя испытывать стрессовую ситуацию. Главные провокаторы ощущения жжения и боли в желудке — это разочарование, злость, бурная радость, страх.

Разные люди переживают эмоциональные переживания по-разному. Степень воздействия зависит от:

• наследственности;
• индивидуальных особенностей организма;
• устройства центральной нервной системы.

Негативные эмоции оказывают наибольшие отрицательные действия на организм человека. Сильные переживания могут вызвать необратимые последствия нарушения деятельности организма.

Постоянное ощущение страха, расстройств включает тревожный сигнал, опутывающий все тело. Происходящие процессы активизируют защитный механизм, вследствие которого желудок увеличивает уровень кислотности. Повышенное количество соляной кислоты забрасывается в пищевод, вызывая изжогу.

Постоянные стрессовые ситуации, происходящие с человеком, могут вызвать сбои, потерю контроля систем организма. Велик риск возникновения следующих заболеваний, обусловленных психологическим состоянием:

• гастрит;
• синдром раздраженного кишечника;
• язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки;
• воспалительные процессы, затрагивающие слизистую оболочку пищевода;
• эрозивное поражение желудка.

Перечисленные психосоматические патологии характеризуются общим симптомом — изжогой. Лечебная терапия, помимо медикаментов, должна включать препараты, воздействующие на нервную систему.

Важно! Изжога как следствие стрессовых ситуаций возникает при постоянных проявлениях эмоционального потрясения. Кроме негативных переживаний, стресс может быть обусловлен неожиданной, бурной радостью.

Группа риска

Психосоматические факторы, влияющие на развитие изжоги, обычно затрагивают людей особого устройства. В первую очередь группу риска составляют впечатлительные, мнительные люди.

Список личностных особенностей вкратце составляет следующий перечень:

• повышенная склонность испытывать уныние, тревогу;
• ощущение постоянной безысходности;
• перфекционизм;
• стремление к цели без учета мнения окружающих;
• хроническое чувство вины;
• подавление эмоциональных порывов;
• эмоциональный голод;
• боязнь новизны;
• расстройства из-за мелочей.

Список можно пополнять огромным количеством эмоциональных оттенков. Перечисленные являются основными и наиболее распространенными. Существует специальная психосоматическая таблица, демонстрирующая связь между возникшим заболеванием и внутренними чувствами.

Психосоматика желудка представляет собой соотношение патологии и причины возникновения. Гастрит возникает на фоне гнева, состояния неопределенности, невозможности переварить новую информацию.

Язвенное поражение вызывает неконтролируемая зависть, стремление к идеализации окружения. Одиночество, поглощающее человека, провоцирует дуоденит. Главный симптом этих заболеваний — изжога.

Основой жжения за грудиной, помимо перечисленных, становится страх.

Лечение

Терапия изжоги включает комплекс процедур, направленных на устранение симптоматики, основных патологий. Неприятности с желудочно-кишечным трактом исследуются, если случай жжения несет постоянный характер.

Наблюдение изжоги на протяжении продолжительного периода времени требует помощи специалиста. Постановка диагноза, выявление обстоятельств болезни потребует составления индивидуального терапевтического плана. Если причина кроется в психологических проблемах, то понадобится дополнительное лечение у психолога.

Домашние методики избавления от стрессовых ситуаций предполагают употребление народных способов лечения. Действенными средствами становятся:

• подсолнечное масло — создает обволакивающий желудочные стенки эффект;
• минеральная вода без газа — достигается быстрое действие;
• качественный зеленый чай с листьями натуральной мяты. Ежедневно следует выпивать две-три чашки жидкости.

• препараты экстренного действия — вызывают ускоренное облегчение симптоматики. Принцип работы основывается на подавлении повышенной производительности соляной кислоты в желудке. Линейку медикаментов составляют: Гевискон, Алмагель, Маалокс;
• медикаменты, имеющие продолжительное воздействие. Данные лекарства оказывают планомерное, длительное влияние на снижение выработки желудочной секреции. Группа медицинских препаратов действует медленно, постепенно. Эффективность средств достигается за счет устранения самой болезни. Лекарства назначаются строго по рецепту врача, учитывая индивидуальные характеристики каждого организма и характер патологии. Подобные медикаменты: Гастрозол, Зероцид;
• седативные медикаментозные препараты — оказывают успокоительное действие. Актуальны, если причинами изжоги стали эмоциональные переживания. Симптомы, возникшие на фоне нервного срыва, требуют укрепить нервную систему, понизив порог чувствительности. Популярны успокоительные на основе растительных компонентов: Персен, настой валерианы, Седавит. Для улучшения общего состояния, сна рекомендуют выпивать по одной таблетке утром и перед сном. Ночная дозировка может быть в два раза выше дневной нормы.

Указанные медицинские средства имеют противопоказания и побочные эффекты. Консультация врача важна для их назначения. Препараты из второй категории отпускаются только по рецепту врача. Успокоительные медикаменты могут затормозить реакции, вызывать сон. Принимать больше месяца данные медикаменты опасно — может выработаться зависимость.

Осложнения

особенность терапии состоит в том, что лечение изжоги, заболеваний органов желудочно-кишечного тракта может не подействовать на длительный срок. Подобная реакция возможна при наличии психосоматики в развитии болезни.

Идеальным вариантом лечения становится комплекс медикаментозных средств, народных успокоительных рецептов, наблюдение у гастроэнтеролога и занятия с психологом. Взаимодействие двух специалистов позволит оказать наибольшее действие на излечение.

Пути исцеления психосоматической изжоги

Все, что происходит, несет в себе определенный смысл: и ситуации в жизни, и реакции человека на них.

Большинство психологов советуют не подавлять (в нашем случае – не проглатывать) негативные эмоции. Отсюда у многих может возникнуть вопрос: что же с ними делать?

Попробую пояснить. Наши негативные эмоции – это следствия нашей реакции на происходящее в нашей жизни. Это значит, что нам нужно поменять полюс своей реакции с «минуса» на «нейтральный» или на «плюс». Почему?

Потому что, как мы уже писали, все, что происходит в нашей жизни – предназначено для нашего развития и роста (эмоционального, психологического, нравственного, духовного). Если человек будет воспринимать события в своей жизни с этой позиции, он будет реагировать спокойно, нейтрально, подчас даже с благодарностью за полученный жизненный опыт.

Эту ситуацию с эмоциями можно сравнить с игрой: сопротивляется человек, злится на жизнь – теряет очки (и свое здоровье), а принимает происходящее, осознает пользу ситуаций – набирает очки (и мудрость).

Кто что выбирает, то и получает. Желаю вам верного выбора!

Лада

Лечение нервной изжоги

Терапевтическая схема изжоги от нервов не отличается от классической медикаментозной. Обычно назначаются:

• антациды или альгинаты;
• протонные ингибиторы или рецепторные блокаторы;
• успокоительные и седативные препараты, которые обязательны на фоне воздействия стрессовых факторов.

Классическими препаратами от изжоги являются «Маалокс», «Гастал» и «Фосфалюгель».

В качестве дополнительного лечения назначаются:

• травяные сборы в виде отваров и настоек с успокоительным эффектом;
• консультация психолога.

По показаниям может потребоваться консультация гастроэнтеролога и дополнительные обследования на предмет обнаружения развившихся патологий ЖКТ на фоне постоянной стрессовой изжоги.

Как лечить?

Как быстро избавиться от приступа?

Мера первой помощи при изжоге на нервной почве — прием антацидных препаратов.

Однако следует помнить, что данные медикаменты только облегчают симптом. Они не лечат. Ни желудок, ни психику. А потому злоупотреблять ими и возлагать на данные лекарства какие-то серьёзные надежды не следует

.

Предотвратить приступы сильной изжоги могут помочь:

• частое питание небольшими порциями;
• исключение из рациона всех острых, соленых, жирных блюд;
• включение в питание продуктов, предотвращающих заброс в пищевод содержимого желудка, например, пюрированных супчиков, паровых котлеток и т.д.

Более отдаленное влияние имеет физическая активность, например, пробежки или хотя бы быстрая ходьба. В первый момент упражнения могут усилить изжогу. Однако в долгосрочной перспективе они работают неплохо, так как помогают улучшить общее психическое состояние.

Крайне важно перестать думать об изжоге.

Прекратить мониторировать свое состояние, отмечая наличие или отсутствие жжения за грудиной, боли в горле, подташнивание и т.д. Чем больше вы думаете о том, как вы себя чувствуете, тем хуже ваше самочувствие.

Подлинное лечение

Перечисленные выше меры дают возможность снять симптом или уменьшить его выраженность, но они не решают проблемы как таковой – не помогают справиться неврозом, который проявляется себя телесно как изжога.

Если не лечить сам невроз, то борьба с психогенной изжогой ничего не даст. Ну пропадет жжение за грудиной. И что это изменит? Ничего. Место этого симптома сразу займет другой.

Поэтому, чтобы избавиться от изжоги не нервной почве по-настоящему, надо избавиться от самой нервной почвы. Многие полагают, что для этого все вокруг должно стать радужно и приятно. Это не так.

Необходимо научиться по-другому мыслить.

Не катастрофизировать происходящие события. Для этого надо работать с профессиональным психотерапевтом, специализирующимся на когнитивно-поведенческой терапии тревожных расстройств. Или хотя бы выполнять аналогичную работу самостоятельно при помощи различных курсов, которые сегодня можно свободно приобрести в Интернете.

Другого способа раз и навсегда избавиться как изжоги психогенного генеза, так и ото всех прочих физических симптомов тревоги, не существует.

Осложнения

Если загрудинное жжение не лечить, то у больного может возникнуть:

• эрозия желудка;
• гастродуоденит;
• эзофагит;
• болезнь двенадцатиперстной кишки;
• рак пищевода;
• гастрит;
• язвенная болезнь желудка.

Изжога на нервной почве должна быть обязательно вылечена, чтобы на фоне нее не возникло тяжелых последствий, худшее из которых рак пищевода. В первую очередь при лечении надо обращать внимание на причины, вызвавшие ее, и стараться их устранить. В обратном случае действие лекарств не окажет должного эффекта, а приступы жжения за грудиной будут повторяться снова и снова.

Выполнение специальных упражнений

Самый доступный и эффективный способ избавления от нервной изжоги – ментальный, так как именно он борется с причиной, а не с ее последствиями. Наиболее часто проблему вызывает страх. Побороть его можно, выполняя специальное упражнение, которое сводится к следующему:

• В первую очередь нужно выявить источник страха.
• Далее нужно принять удобную позу и визуализировать свой страх в виде фигуры.
• После представления силуэта ему нужно задать вопросы о причине появления и способах устранения, ответы возникнут спустя время из подсознания.
• После полного разбора (мысленного диалога), нужно представить, как фигура полностью растворяется в воздухе, а душа избавляется от страха.
• Упражнение нужно проделывать ежедневно, пока не появится результат.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...