Запор, затруднённое опорожнение кишечника, считается «болезнью цивилизации». Помимо органических патологий органов пищеварения, к возникновению проблемы приводит гиподинамичный уклад жизни современного человека. Неправильное питание, отсутствие достаточной физической активности и постоянные стрессы влияют на многие аспекты здоровья, в том числе и на проблемы со стулом. В этой деликатной ситуации поможет разобраться гастроэнтеролог. Но не каждый, имея симптомы атонического или спастического запора, обращается к врачу для назначения лечения.
Содержание
- 1 Характеристика патологии
- 2 Диагностика
- 3 Причины
- 4 Обзор домашних способ лечения
- 5 Клинические проявления
- 6 Признаки
- 7 Диагностические мероприятия
- 8 19.Технология выполнения простой медицинской услуги постановка очистительной клизмы
- 9 Чем опасно такое нарушение
- 10 Трудности со стулом в детском возрасте
- 11 В чём отличие между спастическим и атоническим запором?
- 12 Народные методы терапии
- 13 Лечение
- 14 Различия между видами запора
- 15 Возможные последствия и осложнения
- 16 Профилактика
Характеристика патологии
В гастроэнтерологии выделяют два типа запоров: спастический и атонический.
Атонический запор возникает в случаях, когда нарушается влияние нервной системы на стенки кишечника. Происходит расслабление мышц, снижение перистальтики, увеличение просвета кишечника, что затрудняет выведение каловых масс.
Спастический запор встречается в случаях, когда наблюдается спазмирование гладкой мускулатуры. При этом просвет кишечника уменьшается и создаётся препятствие к продвижению кала.
Запор — это скопление каловых мас в кишечнике
Отличие этих двух видов затруднённой дефекации состоит в следующем:
- При атонии происходит расслабление кишечной стенки, а при спастике — напряжение. Поэтому второй вид запора сопровождается сильными спазматическими болями в животе.
- Спастический запор, обычно, явление кратковременное. Он возникает после нервного перенапряжения, у эмоционально-лабильных людей. Атонический запор обладает хроническим течением. При этом затруднение опорожнения продолжается длительное время. Формирование плотных каловых масс обычно происходит в течение полугода и более.
Причины патологии
Причины проблем со стулом можно разделить на следующие группы:
- Неправильный образ жизни:
- увлечение рафинированной продукцией, обеднённой пищевыми волокнами и растительной клетчаткой;
- малое употребление жидкости;
- несбалансированный режим приёма пищи;
- гиподинамия (дефицит двигательной активности);
- частое сдерживание дефекации, связанное с профессиональными особенностями.
- Неврологические проблемы:
- нарушение нервной регуляции стенки кишечника (болезнь Гиршпрунга);
- рассеянный склероз;
- неврастеническое состояние;
- перенесённый инсульт;
- опухоли спинного или головного мозга;
- психические болезни.
- Эндокринные причины:
- гипотиреоз;
- ожирение;
- сахарный диабет;
- климакс;
- снижение уровня кальция в крови.
- Болезни органов пищеварения:
- синдром раздражённого кишечника;
- панкреатит;
- язвенная болезнь,
- воспаление тонкого и толстого кишечника;
- опухоли;
- геморрой и анальные трещины;
- гастрит с пониженным выделением соляной кислоты;
- кишечный дисбиоз.
- Временные причины:
- беременность;
- смена места жительства («запор путешественников»);
- отравление свинцом, ртутью;
- употребление в пищу продуктов, уплотняющих каловые массы;
- стресс;
- приём определённых медикаментов;
- длительный постельный режим.
Как избавиться от запора — видео
Это интересно: От чего помогает Де-нол: показания к применению
Диагностика
Для диагностирования и правильного лечения этой проблемы следует обращаться к гастроэнтерологу. В случае с детьми в первую очередь нужно обращаться к педиатру, который после первичного осмотра даст направление к узкоквалифицированному специалисту.
В отдельных случаях, кроме консультации гастроэнтеролога, может потребоваться обследование у проктолога и онколога. Первичным этапом в любом случае является проведение физикального осмотра пациента, во время которого клиницист должен установить следующее:
- режим питания пациента, рацион;
- наличие хронических гастроэнтерологических заболеваний в личном анамнезе;
- наличие онкологических заболеваний в личном и семейном анамнезе;
- перенесённые операции на ЖКТ.
Кроме этого, используют следующие лабораторно-инструментальные методы обследования больного для точной постановки диагноза:
- забор крови для общего клинического анализа;
- анализ каловых масс;
- ирригоскопия;
- ректороманоскопия.
При подозрении на онкологическое заболевание дополнительно проводят тест на онкомаркеры и биопсию образования для гистологического и цитологического исследования.
На основании результатов диагностических мероприятий, а также учитывая данные, которые были получены во время первичного осмотра, врач может установить точный диагноз и назначить эффективное лечение.
Причины
Причины атонического запора:
- возрастные изменения;
- отсутствие сбалансированного питания;
- сбой в работе организма из-за малой двигательной активности.
Причины спастического запора:
- нестабильный эмоциональный фон;
- болезни эндокринной системы;
- сахарный диабет любого типа;
- ухудшение работы яичников у женщин;
- недостаточность мозгового придатка;
- интоксикация;
- аллергия;
- патологии ЖКТ.
Обзор домашних способ лечения
Лечение народными средствами — действенный и доступный метод. Лечебные массажи и народные методы на ранних стадиях атонии кишечника, нормализуют стул без медикаментозного лечения. К эффективным рецептам можно отнести:
Приготовьте 2 ч.л. настоящего молотого кофе, залить 1 ст. кипятка. Оставить на 30 мин, выпивать теплым. При сильной атонии кишечника прием настоя повторяется 2-3 р/сутки.
Утром выпить теплую воду с разведенным в ней медом. Способствует ускорению естественного процесса дефекации.
Кипятком залить ягоды брусники и овес. Оставить на пару минут, выпивать перед едой по 0,5 ст.
- Кефир и растительное масло
В кефир добавить 2 ч.л оливкового, касторового/подсолнечного масла. Процесс дефекации произойдет в течение 48 часов.
Клинические проявления
Снижение частоты стула, изменение каловых масс – основные симптомы нарушения. Кроме этих явлений появляется цепочка из других неприятных проявлений.
Для этого заболевания характерны долгие промежутки между опорожнением – 2-7 дней. При этом объем кала большой. Консистенция зависит от времени перерыва. Чаще стул мягкий, но может быть плотным, сухим.
Ощущения при атонии неприятные. Человек чувствует тяжесть внизу живота, вздутие. Могут быть слабые боли. При слабости тазовых мышц болезненные ощущения отсутствуют
Симптоматика запора атонического типа характеризуется следующим:
- длительное натуживание перед актом дефекации;
- частота опорожнение не более 2 раз в неделю;
- приходится тужиться намного сильнее, чем обычно.
Длительный застой каловых масс приводит к отравлению, что дает симптомы интоксикации. Для нее характерны снижение аппетита, повышение температуры, слабость, уменьшение активности, бледность кожи. После дефекации появляется ощущение неполного опорожнения.
Когда патология развивается у пожилых людей, состояние усугубляется естественным снижением моторной функции по мере старения организма. Тогда требуется иное лечение. У пожилых людей нередко возникает болевой синдром (в то время как у пациентов среднего возраста такое явление будет исключением). Также появляются признаки астении. Это слабость, снижение веса.
Что такое атонический запор, знакомо и детям. В младшем возрасте такое заболевание чаще связано со структурными болезнями органов желудочно-кишечного тракта.
Это интересно: Первые признаки инфаркта кишечника, симптомы некроза
Признаки
Симптомы атонического запора:
- ощущения распирания живота;
- кал выходит медленно с примесями крови;
- головные боли;
- потеря аппетита;
- утомляемость даже после продолжительного отдыха;
- неприятный аромат изо рта;
- высыпания на языке белого тона;
- подавленное настроение.
Симптомы спастического запора:
- вздутие живота;
- невозможность опорожнения кишечника в течение пары суток и более;
- кал выходи со следами слизи;
- хроническая усталость даже после длительного отдыха;
- повышенное газообразование;
- раздражительность;
- боли в животе.
Диагностические мероприятия
При появлении симптомов атонической формы болезни нужно пойти к врачу. Специалист назначит исследования, которые позволят подтвердить заболевание. Затем будет подобрано эффективное лечение. Когда присутствует явная симптоматика атонического запора, достаточно ответить врачу на некоторые вопросы, сдать анализы крови, кала, пройти пальцевое исследование.
Когда же клиника размыта, присутствуют нетипичные симптомы, нужна дифференциация с другими заболевания, назначаются дополнительные диагностические процедуры.
Методы исследования, которые могут потребоваться для подтверждения диагноза:
- ректоскопия – эндоскопия для визуализации состояния прямой кишки и сигмовидного отдела;
- колоноскопия – эндоскопия для визуализации всех отделов толстого кишечника, за исключением прямой кишки;
- ирригоскопия – рентген с применением контрастного препарата для изучения проходимости кишечника.
Дополнительно нужна консультация уролога для мужчин и гинеколога для женщин с целью исключения заболеваний малого таза, ведь они могут быть фактором развития болезни.
Когда есть нарушения со стороны других органов, нужна консультация профильного врача. Заболевания эндокринной системы, НС, нарушение водно-солевого баланса – все это имеет значение. Если же сопутствующие болезни будут проигнорированы, успех терапии не гарантирован.
19.Технология выполнения простой медицинской услуги постановка очистительной клизмы
Код технологии | Название технологии | |
А14.19.002 | Постановка очистительной клизмы | |
|
Требования к специалистам и вспомогательному персоналу, включая требования | |
1.1 | Перечень специальностей/кто участвует в выполнении услуги | Специалист, имеющий диплом установленного образца об окончании среднего профессионального медицинского образовательного учреждения по специальностям:Лечебное дело,Акушерское дело,Сестринское дело |
1.2 | Дополнительные или специальные требования к специалистам и
вспомогательному персоналу |
Имеются навыки выполнения данной простой медицинской услуги |
|
Требования к обеспечению безопасности труда медицинского персонала | |
2.1 | Требования по безопасности труда при выполнении услуги | До и после проведения процедуры необходимо вымыть руки |
3. | Условия выполнения простой медицинской услуги
|
|
4. | Функциональное назначение простой медицинской услуги
Лечебное.Профилактическое.Диагностическое |
|
|
Материальные ресурсы | |
5.1 | Приборы, инструменты, изделия медицинского назначения | Кружка Эсмарха. Соединительная трубка
Зажим. Ректальный наконечник стерильный |
5.5 | Лекарственные средства | Вазелин |
|
Прочий расходуемый материал | Перчатки нестерильные.Фартук клеенчатый
Клеенка. Подставка. Шпатель. |
6. | Характеристика методики выполнения простой медицинской услуги
Алгоритм постановки очистительной клизмы I. Подготовка к процедуре.
II. Выполнение процедуры.
Наконечник может забиться каловыми массами — его необходимо извлечь и очистить. Ни в коем случае нельзя вводить наконечник с усилием — можно нанести ранение стенке прямого кишечника!!!
III. Окончание процедуры.
|
|
7. | Дополнительные сведения об особенностях выполнения методики
Процедуру проводится в отдельном помещении (клизменной). Глубина введения наконечника в прямую кишку зависит от возраста и варьирует от 2-3 см новорожденному до 10-12 см взрослому.Объем жидкости для единовременного введения также зависит от возраста и варьирует от 100 мл новорожденному до 1200-1500 мл взрослому.При жалобе пациента на боль спастического характера нужно прекратить процедуру, пока боль не утихнет. |
|
|
Достигаемые результаты и их оценка
У пациента происходит очищение нижнего отдела толстого кишечника до чистых вод. |
|
9. | Форма информированного согласия пациента при выполнении методики и дополнительная информация для пациента и членов его семьи:
Пациент должен быть информирован о предстоящей процедуре. Информация о процедуре, сообщаемая ему медицинским работником, включает сведения о цели и содержании данной процедуры. Письменного подтверждения согласия пациента или его родственников (доверенных лиц) на данную процедуру не требуется, так как данная услуга не является потенциально опасной для жизни и здоровья пациента.В случае выполнения простой медицинской услуги в составе комплексной медицинской услуги дополнительное информированное согласие не требуется. |
|
10. | Параметры оценки и контроля качества выполнения методики
Удовлетворительное состояние пациента |
|
|
Стоимостные характеристики технологий выполнения простой медицинской услуги
Коэффициент УЕТ врача – 0. Коэффициент УЕТ медицинской сестры – 1,5. |
Клизма при запоре может быть единственным выходом, когда противопоказаны слабительные препараты (например, при беременности или в раннем возрасте). После процедуры происходит эффективное очищение кишечника от кала и газов, улучшается состояния, проходят симптомы, вызванные длительным отсутствием дефекации. Чтобы правильно выполнить процедуру нужно знать некоторые нюансы, например, сколько нужно вливать раствора и как долго он должен находиться в кишечнике
.
Чем опасно такое нарушение
Развитие атонического запора происходит постепенно. На начальных этапах можно не заметить его проявлений, пропустив развитие опасного заболевания. Однако при обследовании может оказаться, что присутствует не только хронический запор, но и злокачественная опухоль.
Важные симптомы, на которые нужно обратить внимание при частых проблемах с ЖКТ:
- снижение веса тела при нормальном питании и привычном образе жизни;
- бледность кожи, слизистых оболочек;
- снижение гемоглобина, эритроцитов, что видно при анализе крови;
- увеличение селезенки, печени;
- периодическое повышение температуры;
- генетическая склонность к онкологии;
- апатия, снижение умственной и физической активности, отсутствие аппетита;
- частые смены настроения;
- постоянные боли в области живота разной выраженности;
- наличие примесей крови в кале.
Нерегулярное опорожнение становится фактором постепенного отравления организма. Такое явление сказывается на активности и общем самочувствии. Больной теряет интерес к работе и домашним делам, чувствует постоянную усталость, плохо спит, не может нормально есть.
Длительное нахождение в кишечнике кала приводит к преобладанию гнилостной микрофлоры. Это становится фактором развития дисбактериоза. В тяжелых случаях такое явление требует первостепенного рассмотрения, тогда сначала проводится лечение антибиотиками.
Трудности со стулом в детском возрасте
Спастический запор у ребенка также может появиться. Причины возникновения проблемы:
- переход с грудного молока на адаптированные молочные смеси;
- начало прикорма;
- непомерное употребление шоколада, конфет и других сладких продуктов;
- нестабильный эмоциональный фон.
Лечение заболеваний у детей рекомендуется проводить лекарствами народной медицины. Они более безопасны для ребенка, чем традиционные препараты, содержащие химические соединения. Эффективность лечения зависит от эмоционального состояния малыша или подростка. Нельзя допускать стрессов и переутомления. Дома должна поддерживаться комфортная психологическая атмосфера.
В чём отличие между спастическим и атоническим запором?
Нарушение функции кишечника, при которой возникает запор, имеет два механизма развития — это снижение мышечного тонуса гладкой мускулатуры, и наоборот, спазм отдельных участков толстой кишки. Принято считать нормой, когда у взрослого человека, акт дефекации происходит раз в сутки и контролируется центральной нервной системой. Фекальные массы, продвигаясь по толстой кишке, теряют до 30% влаги, а затем, накапливаясь в сигмовидном отделе, создают давление вызывающее позывы к дефекации, после чего проходят в прямую кишку. Нарушение одного из этапов этого процесса приводит к развитию запоров.
Атонические запоры возникают следующим образом. При регулярном подавлении позывов, происходит перерастяжение прямой кишки, и снижение её моторной функции (атония). В дальнейшем для возникновения позывов требуется скопление большого объёма кала в просвете прямой кишки, хотя в норме, она должна быть пустой. Таким образом, дефекация происходит раз в 3–4 дня и сопровождается затруднением. Кал имеет неоднородную консистенцию, плотную и пробкообразную вначале, и более жидкую в конце. Такое явление называется «инертная прямая кишка», но при отсутствии своевременного лечения, атония может развиться и в других отделах кишечника. В таком случае, задержка трафика кала, способствует его дегидратации, то есть усиленному всасыванию воды, что способствует уменьшению его объёма и повышению плотности.
Факторами, сопутствующими развитию атонического запора, являются:
- недостаточная физическая активность при сидячем образе жизни;
- неправильное питание, употребление продуктов с недостаточным количеством клетчатки влияющей на моторику кишечника, отсутствие завтраков вызывающих гастроцекальный рефлекс, голодание;
- дисбактериоз;
- избыточный вес — скопление висцерального (внутреннего) жира вокруг органов пищеварения замедляют моторные функции кишечника и ослабляют внутрибрюшное давление, необходимое во время акта дефекации;
- несоблюдение питьевого режима — отсутствие в рационе чистой, питьевой воды и преобладание напитков, имеющих крепящие свойства, например, какао, крепкий чай, кофе;
- нервные стрессы, депрессия, неврологические и психические расстройства приводят к отсутствию позывов к дефекации;
- вегетососудистая дистония;
- глистные инвазии — паразиты вырабатывают вещества, тормозящие перистальтику кишечника;
- склеродермия приводит к атрофии мышц прямой кишки.
Атония прямой кишки
Причины возникновения недуга
Запоры спастического происхождения возникают намного реже. Механизм развития патологии связан с периодическими спазмами отдельных участков толстой кишки, которые нарушают трафик фекальных масс, приводят к их уплотнению и дефрагментированию. Спазмы приводят к неоднородному тонусу толстой кишки из-за чего возникает повышенное газообразование, а также выделение кишечной слизи. Причинами спастического запора могут быть:
- заболевания эндокринной системы;
- нарушения функции гипофиза;
- изменение гормонального фона при беременности;
- болезни яичников;
- колиты;
- нарушения иннервации кишечника при остеохондрозе;
- нехватка калия в организме;
- приём медикаментов;
- новообразования в кишечнике и соседних органах.
Спазмирование мышц кишечника при спастическом запоре, может носит кратковременный характер и возникает ситуативно
Народные методы терапии
Народные средства от запора, которые действуют быстро и эффективно:
- Мятный настой. Небольшую ложку мяты запаривают горячей водой. Рекомендованная порция – 250 мл. Лекарство оставляют для настаивания на 15 минут. Потребление напитка привязано к еде. Пьют средство до трапезы дважды в день.
- Продукт на основе укропа. 20 гр семян заливают горячей водой (стаканом) и выдерживают четверть часа. Когда время выходит, средство фильтруют и пьют до завтрака и ужина равными порциями.
- Напиток из семян льна. Большую ложку продукта помещают в термос и заваривают кипятком в количестве 300 мл. Продукт выдерживают полчаса и пропускают через марлю. Пьют по 125 мл в промежутках между приемами чащи не меньше четырех раз за день.
- Сбор лекарственных трав №1. Для приготовления препарат требуется одна часть полыни и по две часть хвоща полевого и тысячелистника. Правы соединяют и измельчают. От полученной массы отделяют 50 гр и помещают в термос. Травяную смесь заливают 500 мл кипящей воды и оставляют для настаивания на два часа. По-прошествие времени настой пропускается через двухслойную марлю. Употребляется совместно с приемом пищи по полстакана.
- Сбор лекарственных трав №2. Для приготовления лекарства берут по 3 части зверобоя, шалфея и подорожника, 2 части болотной сушеницы и 1 часть мяты. Травы измельчают и от общей массы отделяют одну столовую ложку. К составу добавляют стакан кипящей воды. Время настаивания – 15 минут. После этого настой фильтруют. Советуют употреблять по 100 мл. Периодичность – трижды в сутки.
Когда возникают проблемы со стулом, нельзя их игнорировать. Такое состояние может вызвать серьезные последствия, поэтому нельзя его игнорировать и при первых симптомах следует нанести визит специалисту.
Лечение
Человеку, страдающему запором, рекомендовано увеличение физической активности, употребление большого количества жидкости в сутки (не менее 2 л), преобладание в питании пищевых волокон, которые задерживают воду в кишке и делают кал более жидким.
Если эти меры не дают должного результата, подключают лекарственные препараты и другие терапевтические методы.
Медикаменты
Этот способ лечения подразумевает прием фармакологических препаратов различной направленности:
- Средства, которые размягчают и увеличивают объем кала в кишечнике: агар-агар, отруби, целлюлоза, ламинария, лен.
- Препараты, стимулирующие перистальтику кишечника: трава сенны, «Бисакодил», касторовое масло, препараты желчи.
- Размягчающие кал – все минеральные масла.
- Объемные слабительные препараты. Впитывают в себя жидкость в кишечнике, вследствие чего он растягивается и вызывает спазматический акт дефекации.
- Осмотические препараты. Способствуют размягчению каловых масс и увеличению их объема. Увеличивают количество актов дефекации за неделю, улучшают консистенцию стула, облегчают боль в брюшной полости, стимулируют перистальтику кишечника.
- Стимулирующие препараты, которые раздражают нервные окончания в кишке. Они обладают быстрым действием, обратная сторона которого – диарея и спастические боли в животе, развитие синдрома «ленивого кишечника».
- Энтерокинетики. Увеличивают секрецию воды в кишечнике, стимулируют секрецию в толстой кишке.
Клизмы
Суть применения клизмы состоит в том, что вводимая в прямую кишку жидкость оказывает на нее температурное и механическое воздействие, усиливает перистальтику кишечника, делает кал рыхлым.
Физиотерапия
Применяются накожная и эндоректальная электростимуляция, электрофорез и тепловые процедуры (наложение теплой грязи).
Существует также биофидбэк-терапия. Она формирует условный рефлекс дефекации при условии потери безусловного (саморегуляции). В задний проход вводят сенсорные датчики, которые мониторят анальные сокращения и при необходимости стимулируют их.
Лечебная физкультура
ЛФК подразумевает выполнение ряда упражнений, которые стимулируют моторику кишечника и нормализуют пищеварительные процессы:
- Упражнение «Велосипед».
- Шаги на месте, высоко поднимая колени.
- Из коленно-локтевой позы делать приседания на бок бедра в стороны поочередно.
- В положении лежа на спине поочередно разводить согнутые в коленях ноги в стороны.
- В положении лежа на спине совершать движения животом. Вдох – живот выпучить, выдох – втянуть.
Важно! Упражнения необходимо делать 2-3 раза каждый день, а в перерыве между ними следует поглаживать живот по часовой стрелке легкими движениями.
При спастическом запоре
При этом виде запора делают самые простые упражнения с последующим усложнением в сочетании с дыхательной гимнастикой. Применяется поверхностный, неглубокий массаж живота. Продолжительность не должна превышать 10 минут. Вместо утренних занятий гимнастикой рекомендованы пешие прогулки, но не более 30 минут за раз.
При атоническом
Применяются упражнения, направленные на тренировку мышц брюшного пресса, тазового дна и диафрагмы. Противопоказаны движения с резкой амплитудой (скачки, бег и пр.).
Необходимо сочетать гимнастику с теплыми грязевыми аппликациями на область анального отверстия. Показан массаж поглаживающими круговыми и зигзагообразными движениями.
Занятия йогой
Комплекс упражнений предполагает выполнение следующих асан:
- тадасана («поза горы»);
- тирьяка-тадасана («поза гнущегося дерева»);
- кати-чакрасана («вращение талией»);
- тирьяка-бхуджангасана («поза поворачивающейся кобры»);
- удара-каршанасана («массаж живота»).
Внимание! Все движения должны выполняться медленно и плавно.
Диета
Продукты, способствующие нормальному пищеварению и регулярному опорожнению:
- хлеб с отрубями;
- овощи и фрукты в сыром виде;
- крупы;
- мясо;
- рыбий жир;
- кисломолочные продукты.
Запрещенные продукты, вызывающие запоры:
- чай и кофе;
- протертая пища;
- бобы;
- шпинат.
Важно! Пищу необходимо принимать дробно, 5-6 раз в день и малыми порциями – для лучшего пищеварения и усвояемости.
Народные средства
В борьбе с запорами хорошо зарекомендовали себя фреши из свеклы, огурцов, яблок, топинамбура, моркови и сливы. Из растений послабляющим действием обладают сенна, лен, укроп, тмин. Все используемые в ежедневном обиходе масла обладают размягчающим, слабительным воздействием.
Различия между видами запора
Жалобы при запоре могут различаться по характеру и клиническим проявлениям. Ниже приведена таблица разницы атонического и спастического запоров по основным критериям.
Запор спастический | Запор атонический | |
Причина | Повышение мышечного тонуса участка кишечника, в результате чего каловые массы не могут пройти через него | Участок кишечника теряет тонус, кал не может продвигаться далее |
Жалоба | Спазмы и колики в брюшной полости. Вздутие живота | Распирание и ноющие боли в животе |
Характер кала | Вид кала в форме гороха, «овечьего» стула | В форме колбасок, в большом количестве. Вначале кал очень плотный и гораздо больше в объеме, в конце – конусообразной формы |
Процесс испражнения | По окончании возникает чувство неполного опорожнения кишечника | Очень больно опорожнить кишечник. Большой процент травматизации при выходе каловых масс, из-за этого надрывается слизистая и появляется кровь |
Возможные последствия и осложнения
Наиболее распространенные последствия запоров:
- интоксикация организма;
- недостаток питательных веществ и невозможность всасывания в кишечнике витаминов;
- воспалительные явления в органах брюшной полости.
Осложнения возникают при длительных запорах. К ним относятся воспаление сигмовидной и прямой кишки, энтерит, колит, онкология толстой и прямой кишки.
Профилактика
Достаточная физическая активность, соответствующая гимнастика, питьевой режим и употребление продуктов, способствующих послаблению кишечника, – основные профилактические мероприятия в борьбе с запорами.
Важно стараться своевременно эвакуировать каловые массы из толстого кишечника и принимать меры во избежание их последующего накапливания. С этой целью необходимо придерживаться определенного режима питания, употреблять не менее 2 л воды ежедневно, вести активный образ жизни (по мере возможности), следить за количеством и качеством стула за неделю.