Можно ли при геморрое париться в бане — полезно или вредно

О лечебном эффекте русской бани знали еще наши предки. Высокая температура и пар благотворно влияют на работу сердца и сосудов, улучшая кровообращение и микроциркуляцию крови в тканях. Но, можно ли париться в бане при геморрое? Этим вопросом интересуется многие, кто любит такой вид отдыха. Давайте же в нем разберемся.

Что говорят медики

Можно ли париться в бане при воспалившемся геморрое? Врачи не поддерживают целительные свойства парилки с большой температурой для пациентов с варикозом аноректальных вен. Это связано с тем, что высокая температура способствует еще большему венозному расширению, при котором возможны кровопотери, тромбирование шишек, пролапс, защимление.

Противопоказания для посещений бань и саун относятся к больным с:

Выпавший геморроидальный узел

  • 3-4 стадией геморроя;
  • в период восстановления после иссечения узлов;
  • предрасположенностью к кровотечениям;
  • склонностью к образованиям тромбов;
  • обострением геморроя.

После малоинвазивной терапии (склерозирование, фотокоагуляция) медики не запрещают посещение бани с учетом выполнения всех рекомендаций и гигиены.

В некоторых случаях баня при геморрое оборачивалась для пациентов кровопотерями, защимлением, которые приходилось устранять в стационаре. А у некоторых больных после посещения сауны возникало геморроидальное воспаление или выпадение шишек в просвет ануса. Людям с генетической предрасположенностью к варикозу не запрещается посещать баню в профилакторных целях геморроидальной болезни. Проктологи поддерживают, что тепловое воздействие благоприятно отражается на общем состоянии сосудов, укрепляя сосудистые стенки.

Баня при геморрое — что происходит, если при такой проблеме отправиться в парную?

Как известно, горячий воздух способствует расширению сосудов. Но есть большая разница, как расширяются здоровые вены, и нездоровые. Так, расширенные вследствие геморроя вены после расслабления с трудом сокращаются. Получается, что повышенный температурный режим приводит к еще большему расширению вен и, как следствие, развитию венозной недостаточности. Именно поэтому при наличии острых симптомов заболевания специалисты рекомендуют воздержаться от отдыха в парилке.

Будьте осторожны в бане с геморроем. Если симптомы заболевания обострились, в баню дорога закрыта!

Будьте осторожны в бане с геморроем. Если симптомы заболевания обострились, в баню дорога закрыта!

Тревожные симптомы геморроя таковы:

  • зуд и жжение в области заднего прохода;
  • кровотечение, особенно после дефекации (опорожнения кишечника);
  • острые периодические или постоянные боли в области заднего прохода;
  • усиление болевого симптома после приема острой пищи, хлеба, сырого мяса и рыбы (например, карпаччо и суши), алкоголя;
  • боли в области заднего прохода после длительного положения сидя.

Один из самых больших рисков, который может возникнуть, если человек при геморрое посещает сауну, — это тромбоз. На фоне обезвоживания кровь становится более густой, что может обернуться серьезными последствиями для всего организма.

Что будет, если все-таки отправиться при геморрое в баню?

  • Может открыться сильное кровотечение.
  • В результате потери крови может возникнуть головокружение.
  • Воздействие температур может спровоцировать повышение артериального давления.
  • Могут формироваться хронические застойные явления в области малого таза, что уменьшает шансы человека на скорейшее выздоровление. Даже если во время банной процедуры геморрой не беспокоил, он может обостриться через несколько часов или на следующий день.
  • Под воздействием высоких температур геморроидальные узлы могут расти еще более динамично.
  • Нарушение кровообращения в области таза может привести к другим патологиям (например, половых органов).
  • Боль не только не утихнет в бане, но и будет прогрессировать.

Поврежденный геморроидальный узел — это «открытая рана», и это большой риск проникновения инфекции, которую легко «подхватить» в сауне. Сами того не подозревая, люди могут спровоцировать еще больший воспалительный процесс, искупавшись в бассейне или джакузи.

Под воздействием высоких температур геморроидальные узлы растут еще быстрее, что провоцирует обострение состояния.

Под воздействием высоких температур геморроидальные узлы растут еще быстрее, что провоцирует обострение состояния.

Как разрешено парится с геморроем

Можно ли с имеющимся геморроем ходить в баню? Люди с геморроидальной болезнью должны учитывать свое состояние и посещать баню с геморроем придерживаясь некоторых рекомендаций.

Можно ли при геморрое париться в бане — полезно или вредноБанные процедуры

  • Безопасное пребывание в парной не должно превосходить 5 минут, более длительное пребывание может спровоцировать большее венозное расширение, приток плазмы к шишкам, что обернется осложнением.
  • Находясь в парилке, нельзя подниматься на высокие полки, можно сидеть только снизу, там температура ниже, что предупредит перегрев.
  • При ощущении дискомфорта внизу брюшины, анусе, промежье необходимо покинуть помещение с высокой температурой. Для проведения последующего лечения необходима консультация проктолога.
  • После парилки можно плавать в бассейне, принять прохладный душ, от радикальных прыжков в прорубь, в снег, лучше отказаться.
  • Для более продолжительного нахождения в парилке (более 5 минут), рекомендуется взять таз с прохладным травяным настоем из ромашки, тысячелистника или почечуйника. Отвар в тазу предназначается для охлаждения шишек во избежание перегрева.

Ни в баню, ни в сауну нельзя ходить с пустым желудком, так же как и после парилки, запрещается переедать. Пока организм адаптируется можно перекусить бутербродом с чаем.

Веники и другие аксессуары


Для похода в баню пригодится веник. При геморрое можно использовать классическое березовое изделие. Березовые листья обладают хорошим потогонным, ранозаживляющим, тонизирующим действием. Изделие можно использовать дважды, перед употреблением его ненадолго замачивают в шайке с горячей водой.

Более долговечен дубовый веник, его хватит на 3-4 посещения парной. Листья дуба подходят для более интенсивной обработки кожи, они остаются сухими даже при воздействии влажного пара. Веник можно замочить в тазу, а получившийся настой использовать для лечебных ванночек с противоотечным, вяжущим, ранозаживляющим эффектом.

В баню можно взять и изделие из эвкалиптовых веток. Оно обладает бактерицидными, тонизирующими, общеукрепляющими свойствами. Тонкие ветки массируют тело очень деликатно и подходят для обработки чувствительной кожи, а эфирные масла эвкалипта создают в парной особо благоприятную атмосферу.

Можно ли при геморрое париться в бане — полезно или вредноПеред использованием веник замачивают, похлопывания проводятся аккуратно, без чрезмерного энтузиазма. Особое внимание уделяется ногам и спине.

Такой массаж улучшает кровоснабжение и способствует оттоку лимфы от органов малого таза.

Чтобы избежать обезвоживания, во время процедуры и после нее рекомендуется много пить. Алкоголь, напитки, содержащие кофеин, сладкие газированные воды исключены. Лучший вариант – стимулирующий или успокаивающий чай из трав, который можно заварить в термосе.

Попробуйте сбор из мяты, мелиссы, смородинового листа, плодов шиповника и боярышника. Очень полезны теплые отвары лекарственных трав: шалфея, тысячелистника, аптечной ромашки.

На нашем сайте представлена следующая полезная и интересная информация:

  • есть ли у женщин простата?
  • как влияет велосипед на предстательную железу?
  • анатомия простаты.

А о вредных и полезных продуктах для мужского органа вы можете узнать тут.

Так же читайте о заболеваниях простаты: аденома, кальцинаты, камни, фиброз, абсцесс, туберкулез, киста и почему образуются рубцы.

Посещать баню или полностью отказаться от нее – решение этого вопроса зависит от самочувствия пациента и мнения его лечащего врача. На начальных стадиях болезни лишать себя полезной процедуры не стоит, ведь геморрой и баня совместимы. Главное – не засиживаться в парной и не злоупотреблять экстремальными температурами.

Сделать посещение бани еще более полезным и приятным помогут тонизирующие чаи из лекарственных трав, сидячие ванночки, смягчающие компрессы и контрастные обливания.

Паровой эффект

Прогревание геморройных узлов под воздействием пара с давних пор использовалось в нетрадиционной медицине.

Деревянную ёмкость наполняют кипятком. Затем накрывают крышкой со специальными отверстиями. Задний проход расположить над отверстиями, чтобы пары попадали в него. Продолжительность мероприятия – 20 минут. После сфинктер смазывается лечебной мазью с эритромицином.

Процедуру применяют с использованием лекарственных трав, которые заливают вместо горячей воды. Время лечения – 15-20 минут.

Париться в бане при геморрое можно! Пар благоприятно влияет на кровеносную систему кишечника. Находясь в сауне, возможно применение сидячих, горячих ванночек на основе лекарственных трав. Затраченное время – 15 минут. Стоит подготовить отвар из трав на дому, залить его в бане в ёмкость с горячей водой. К целебным отварам относится ромашка, шелуха лука, крапива, мята.

Рецепты:

  • Лечение геморроя паром и настойкой водяного перца. Способ приготовления: накипятить 3 литра молока, покрошить буханку хлеба, добавить 6 флакончиков настойки. Все перемешать. Ванночку принимать 7 минут. Процедура применяется 1 раз в день, 2 суток подряд, после следует прервать приём на день, затем повторить метод.
  • Средство на основе тысячелистника избавит от симптомов кровотечения за несколько дней. Наберите в ёмкость пару литров воды, не скупитесь на тысячелистник – всыпьте в воду с веточками грецкого ореха. Дайте отвару покипеть на медленном огне 20 минут, перелейте в ванночку со специальной крышкой и сядьте на неё. Принимать до остывания воды. Повторяйте три дня подряд.
  • Луковый отвар. Возьмите 5 луковиц, залейте литром молока, варите в течение нескольких часов. Вылейте в ёмкость, накройте специальной крышкой. Подсуньте анальный проход к специальному отверстию на крышке. Сидеть до исчезновения пара. Выполнить минимум 5 повторений для излечения болезни.

Парообразование от кварца отличается вяжущим свойством. Втягиваются геморройные шишки. После процедуры смазывается анальный проход вазелином и принимается слабительный препарат.

Если возникло острое желание побыть в бане, меняйте прохладный душ с парилкой. Изменение температур минимизирует осложнения заболевания.

Правила посещения

Можно ли греть геморрой, разобрались. Но как это правильно делать?

Перед тем, как отправиться в баню, рекомендуется слегка перекусить. Тепловые процедуры вызывают прилив крови ко всем органам, в том числе и к желудку, вызывая чувство голода. Рекомендуются простые и легкие блюда: паровые котлеты, овощные рагу, супы или каши.

Можно ли при геморрое париться в бане — полезно или вредноПребывание в парной ограничивается несколькими минутами, на высокие полки, где температура достигает максимума, забираться нельзя.

Если очень хочется задержаться в парной, но вы на вопрос, можно ли парить геморрой, для вас ответ отрицательный, приготовьте таз с прохладной водой или отваром ромашки, полыни, крапивы.

Сядьте в таз, совмещая приятное расслабление с полезной процедурой, благотворно воздействующей на геморроидальные узлы. Полезны контрастные обливания, при этом вода должна быть холодной, но не ледяной.

Энергично разотрите тело мочалкой из люфы или массажной варежкой. Такой массаж стимулирует нервные окончания и улучшает кровоток, отводя кровь от органов малого таза.

Отличное завершение мытья – бассейн. Идеально, если удастся немного поплавать – движения улучшат кровообращение, стимулируют отток лимфы и снизят давление на сосуды.

Нырять в проруби и сугробы не стоит, экстремальные температурные перепады подходят только людям с идеально крепким здоровьем.

Посещение бани – отличный повод для полезных противогеморроидальных процедур. После парной можно сделать прохладную сидячую ванночку из горца почечуйного, чистотела или полыни. Ванна длится 7-10 минут.

Поможет и компресс из белой или голубой глины. Разведите сырье с небольшим количеством воды и наложите смесь на выступающие узлы. Держите компресс 20 минут, а затем смойте теплой водой. Глина подсушивает воспаления, снимает отеки, боль и зуд.

Очень полезны творожные компрессы, снимающие локальные опухоли и успокаивающие воспаленную кожу. Смешайте жирный творог без добавок со сметаной и нанесите на область промежности на 10 минут. Такой компресс полезен при анальных трещинах и других кожных повреждениях, но при кровотечениях его делать нельзя.

Можно ли при геморрое париться в бане — полезно или вредноЛежа на полке, можно сделать несколько полезных упражнений.

Приподнимайте таз, слегка напрягая мышцы живота и втягивая анус.

Делайте растяжки в положении лежа, выполняйте легкие скручивания, поднимая верхнюю часть туловища.

Дышите ровно и спокойно. 10-12 движений вполне достаточно, завершить мини-комплекс можно прохладным обливанием.

В сауне при геморрое можно сделать паровую ванночку, благотворно влияющую на воспаленные узлы.

В тазу или шайке смешайте концентрированный отвар из горца почечуйного, полыни или ромашки с кипятком. Можно просто замочить в тазу березовый или эвкалиптовый веник, капнуть в кипяток натуральные эфирные масла ромашки, розмарина, чайного дерева, мяты.

Накройте емкость деревянной крышкой с вырезанным посередине отверстием. Сядьте так, чтобы анальное отверстие располагалось над отверстием, а выходящие из таза пары попадали на геморроидальные узлы. Процедура длится 10 минут, после нее анус ополаскивается теплым отваром из трав.

Баня при геморрое: можно ли греть паром

Перед началом тепловой процедуры нужно запомнить некоторые правила. Так, в парилке нельзя находиться дольше семи минут. Кроме того, больной все это время должен сидеть в заранее подготовленной емкости или тазике с теплой водой.

После посещения парилки нужно сразу принять прохладный душ или просто провести обтирания. Это необходимо для того, чтобы геморроидальные шишки не увеличились в размере, и тем более не развилось кровотечение.

После подготовки можно переходить к прогреванию шишек. Этот способ известен издавна и дает очень хорошие результаты. Для выполнения процедуры деревянный таз наполняют кипятком, после чего его накрывают, оставляя только одно отверстие. Оно как раз и предназначено для больного, который должен усесться так, чтобы горячий воздух попадал на анус.

Длительность манипуляции в среднем длится четверть часа. После нее необходимо анальную область смазать лечебной мазью либо маслом шиповника.

Для усиления терапевтического эффекта в деревянную лоханку можно добавить лекарственные отвары и настои. Таким образом улучшится микроциркуляция в области геморроидальных узлов. Использование же паровых ванн с травами должно быть менее продолжительно по времени за счет более сильного воздействия. Для последующего охлаждающего эффекта в воду можно добавлять настой мяты перечной.

Пар при геморрое

Рецепты для приготовления паровых ванн

Хороший результат при лечении геморроя дает паровая ванночка на основе луковой шелухи. Ее предварительно замачивают на ночь так, чтобы вода стала коричневого цвета. Полученный настой нужно довести до кипения и затем процедить. Благодаря активным компонентам настоя зуд и жжение в области ануса пройдут очень быстро.

Настой чеснока оказывает выраженное антисептическое действие. Измельчаются несколько зубчиков и заливаются пятью литрами кипятка. Полученный настой должен побыть в прохладном месте несколько часов. Затем его процеживают, подогревают до температуры кипения и принимают ванну.

Использование раствора марганцовки подойдет в том случае, когда необходима дезинфекция тканей. Химический состав данного вещества позволяет легко справиться с воспалительным процессом на фоне вторичной инфекции. Раствор для паровой ванночки должен быть розового цвета, иначе может получиться сильный ожог. Продолжительность такой процедуры в среднем 15 минут.

Раствор марганцовки

Для проведения одной процедуры с использованием пара необходимо 3 литра воды и лечебного отвара. Такое количество необходимо для того, чтобы поддерживался необходимый температурный режим в течение 15 минут. Крышка же для емкости должна иметь отверстие диаметром 5 см.

Правила безопасности при посещении бани

При геморрое можно ходить в баню, вне стадии обострения, тромбоза, кровотечения, выпадения узлов. При посещении бани или сауны с геморроидальными проявлениями крайне нежелательно находиться в парилке долее 5 минут. Кратность посещения парилки – раз за полчаса при общем времени пребывания в бане до 1 часа. Чрезвычайно вредно парить сами узлы геморроя. Тепло на геморройную область провоцирует увеличение шишек, разрыв сосуда, воспаление и тромбоз узлов.

Что делать в своей бане

Когда баня своя, топить до «белого каления» её не надо. Она должна быть тёплой, пар следует поддавать умеренно. Сидеть лучше на нижней полке, на полог ложиться врачи не советуют, там слишком жарко.

Веники в бане – непременный атрибут. При геморройных шишках полезен эвкалиптовый, берёзовый, дубовый веник. Париться им при геморройном заболевании нужно лёгкими похлопывающими движениями.

Дубовый веник

Вода, где замачивались веники, используется для сидячей ванночки при геморрое в бане. Особенно полезен настой дубового веника. Его дубящие компоненты подсушат узлы, уменьшат воспаление, остановят небольшое кровотечение. Температура воды для сидячей ванночки в бане – не выше 40°С. Общее время нахождения в бане с геморроем не должно превышать 40 минут, максимально – час.

Что делать в общественной бане

Ходить с геморроем в общественную баню или сауну надо через полтора часа после еды. Если при заведении имеется бассейн, плавайте на здоровье. Париться надо на нижней полке, проводя в парной не более 5 минут. Правильно использовать веник для парения – похлопывать по спине и ногам, избегая воздействия на ягодицы.

Одно из главных правил безопасности посещения бани при геморрое – пить воду, чай, отвар из трав каждые 30 минут. Температура напитков желательно приятно тёплая – ни горячая, ни ледяная. Употреблять спиртное в бане нельзя.

Что делать после бани

После посещения бани стоит прибегнуть к помощи ректальных суппозиторий. Свечи с папаверином снимут спазм сосудов. Свечи с облепиховым маслом успокоят раздражённую слизистую прямой кишки после бани. Пользы от упражнений на укрепление анального сфинктера будет больше после банных процедур, а не во время мытья. Перед сном, лёжа на спине, ритмично сокращайте и расслабляйте анальное кольцо на протяжении 1-2 минут.

Оздоровительные процедуры в бане

Провести банные процедуры с пользой для здоровья предлагают народные методы лечения при геморройных узлах. Самое удобное и безопасное средство для борьбы с геморроем во время бани – сидячие холодные ванночки и компрессы.

Ванночки с ромашкой

Заранее готовят лечебный раствор, чтобы принимать сидячую ванну при геморрое. Дома заваривают три столовых ложки сухого ромашкового цвета литром кипятка, настаивают час и процеживают. При посещении бани наполняют тазик отваром ромашки. Температура отвара – 40-45°С. Сидят около 10 минут. Ромашку можно заменить или сочетать с крапивой, чистотелом, календулой, корнем лопуха. Тёплый отвар лекарственных трав снимет воспаление, притупит боль, уменьшит отёк во время бани.

Ванночки с ромашкой

Ванночки с марганцовкой

Если травы вызывают аллергическую реакцию, применяют другой способ – холодные ванночки с перманганатом калия. На два литра холодной воды (t = 20-25°С) насыпают несколько кристаллов бордового порошка. Цвет ванночки с марганцовкой для бани – светло-розовый. Время экспозиции – около 10 минут. Раствор марганцовки подсушивает и обеззараживает. После ванночки с асептическим средством анус промокают салфеткой и смазывают облепиховым или шиповниковым маслом.

Напитки

Среди жара и пара организм теряет много жидкости через поры тела. Восполнит утраченную в бане влагу обильное питьё. Отвары сильнодействующих трав – зверобоя, тысячелистника, календулы и ромашки создадут излишнюю нагрузку на желудок, сердце и сосуды при нахождении в бане.

Оптимальный напиток для бани – сладкий чай с лимоном, мятой или мелиссой, отвар шиповника. Пейте чай по чашке каждые полчаса медленными глотками. Напиток перед употреблением рекомендуется остудить до 50-60°С. Хорошо добавить к чаю ложечку мёда или варенья из малины, чёрной смородины.

Маски с глиной

Отвары липы, календулы, шишек хмеля, шалфея рекомендуют использовать совместно с аппликациями из глины. Приобретите маску из глины для лица. Смешайте глину с травяным отваром и чайной ложкой растительного масла. Находясь в бане, распределите маску тонким слоем по шишкам геморроя. Полежите с маской 10-15 минут и смойте тёплой водой. После смывания глины просушите анус, обработайте его маслом шиповника.

Косметическая глина

Посещать баню или сауну при геморрое врачи не рекомендуют на стадии обострения, воспаления, тромбированных и кровоточащих узлов. Находясь в бане, проводите основное время вне парилки, предпочитая бассейн. Парилку посещают на несколько минут, сидят на нижней полке и не поддают пар. Лечебные банные процедуры при геморрое – прохладные ванночки с раствором марганцовки или отварами лекарственных трав. Во избежание сгущения крови пьют тёплый чай с мёдом и лимоном. При разумном подходе баня или сауна при геморрое позволят отдыхать без опасений за здоровье.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Задайте вопрос врачу

Народные методы лечения болезни в парилке

Когда врачи рекомендуют воздержаться от посещения парилки, люди, увлекающиеся народной медициной, наоборот рекомендуют проводить банные процедуры. Они рекомендуют применять определенные практики, которые избавляют от неприятных симптомов. К наиболее эффективным народным способам лечения геморроя относятся:

  • Лечение глиной. Смешать глину с простоквашей, нанести получившуюся смесь на анус. После нагревания состава, глина высыхает. Одновременно с этим улучшается микроциркуляция крови в воспаленных геморроидальных узлах.
  • Приём настоев на травах. Для получения лечебного эффекта от банных процедур, перед их проведением нужно выпить травяной лечебный настой. Чтобы облегчить неприятные симптомы геморроя, требуется заваривать напитки на основе горца почечуйного, ромашки, валерьяны, одуванчиков. После употребления лекарственного настоя, ускоряется выведение шлаков, токсинов из организма, разжижается кровь.
  • Применение холодных ванночек. Их применяют в комплексе с посещением парилки. Для ванночки нужно приготовить настой ромашки, перелить его в большую емкость с холодной водой. Чтобы сделать лекарственный отвар, необходимо смешать 500 мл кипятка с тремя столовыми ложками сухих соцветий ромашки. Лечебные ванночки помогают укрепить венозные стенки, уменьшить геморроидальные узлы.
  • Использование творога. Для приготовления лечебного состава нужно замешать жирную сметану с домашним творогом в одинаковом количестве, тщательно перемешать. Во время банных процедур, получившуюся смесь нанести на воспаленные геморроидальные узлы.
  • Паровые ванны. Дополнительная процедура, с помощью которой можно избавиться от неприятных симптомов геморроя. Для проведения процедуры нужно подготовить деревянный тазик, который необходимо заполнить настоем ромашки, разбавить горячей водой. Накрыть тазик крышкой с отверстием. Человек должен присесть над тазиком так, чтобы пар из отверстия попадал на область ануса.

Также сторонники народной медицины рекомендуют при посещении парилки использовать веники. При их применении выделяются эфирные масла, укрепляющие стенки сосудов, стимулируется кровообращение.

Показания

Фото 224Прежде чем задумываться над проведением банных процедур при геморрое, требуется пройти общее медицинское обследование. На начальных стадиях развития заболевания баня может улучшить общее состояние, но при запущенной форме болезни перегревы организма категорически запрещены.

В большинстве случаев пациент получит отрицательный ответ на вопрос о том, можно ли ему посещать баню или сауну, но специалисты не отвергают что для здоровых людей банные процедуры пойдут только на пользу. Посещение бани рекомендовано людям, которые ведут сидячий образ жизни, неправильно питаются, имеют множество вредных привычек.

Как вести себя в бане, если в прошлом у человека были единичные проявления геморроя?

Перенесенный в прошлом геморрой не является приговором. Например, состояние может обостриться во время беременности, а после геморрой и вовсе не будет о себе напоминать. В любом случае, «входить» в банный режим после перенесенного обострения геморроя нужно осторожно:

  • располагаться в парной не сидя, а лежа на полке;
  • ноги необходимо согнуть в коленях, руки — расположить вдоль туловища, напрячь мышцы ануса и постараться сдержать напряжение на протяжении 10 секунд;
  • обязательно пейте больше жидкости в парной. Во-первых, во избежание обезвоживания организма. Во-вторых, для предотвращения тромбоза. В-третьих, для облегчения будущей дефекации.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.