Грецкие орехи считаются очень ценным продуктом, содержащим множество полезных веществ. Однако при неправильном хранении и химической обработке во многих ядрах могут накапливаться токсины, которые при употреблении спровоцируют развитие расстройства пищеварения. Также нужно учитывать особенности разных видов данного продукта и расчетную разовую дозу. Подробнее о причинах появления диареи и способах лечения — ниже в статье.
Содержание
- 1 Целебные свойства
- 2 Свойства грецкого греха
- 3 Свежий лук и чеснок для желудка
- 4 Понос от плодов орехового дерева
- 5 Почему тошнит от мяса
- 6 Рецепты из грецких орехов
- 7 Что нужно запомнить?
- 8 Что делать при отравлении чесноком
- 9 Использование орехов для лечения диареи
- 10 Химический состав
- 11 В каком виде полезен при диарее
- 12 Симптомы
- 13 Как не допустить и остановить диарею из-за орехов
Целебные свойства
Продукт завоевал популярность среди многих людей благодаря массе полезных свойств. Лечебное действие демонстрируется уже долгие годы в различных формах приготовления плодов. Главным аспектом в достижении успеха плодов дерева является его биохимический состав. В нем содержаться:
- белки, жиры, углеводы;
- пищевые волокна;
- жирные кислоты;
- крахмал;
- зола;
- макро и микроэлементы;
- витамины, включающие бэта – каротин, группу В, С, Е, К, РР.
Диарея нередко бывает спровоцирована такими заболеваниями, как панкреатит, сахарный диабет, холецистит, патологии ЖКТ. Употребление лакомства позволяет нормализовать работу органов и восстановить нормальный стул. Благодаря клетчатке, входящей в состав продукта, может развиться диарея от грецких орехов. Поэтому, если есть риски расстройства стула, не рекомендуется употреблять большое количество плодов орехового дерева. В случае частого и чрезмерного поедания полезного лакомства можно усугубить ситуацию, что вызовет сильный понос. В любом случае необходимо дозировано употреблять целебный продукт.
Если у пациента были диагностированы частые запоры, то врач и диетолог могут посоветовать регулярно употреблять плоды, ведь грецкий орех слабит. В случае наступления неприятного и всегда неожиданного симптома следует отказаться от поедания вкусняшек на некоторое время, пока не пройдут признаки расстройства стула. Ореховые ядра – это идеальная пища для мозга. Входящие в состав Омега – 3 кислоты позволяют улучшить работу нервных клеток головного мозга. Для того чтобы восполнить суточную норму, достаточно съедать по 5 ядер в день. Грецкие плоды снижают холестерин, что очень важно для тех, кто находится в группе риска сердечно – сосудистых заболеваний. Для исключения закупорки сосудов требуется строго соблюдать норму потребления целебных плодов орехового дерева.
Благодаря витаминам и антиоксидантам плоды позволяют сохранить молодость, держать в тонусе кожные покровы. Макро и микроэлементы улучшают состояние ногтей и волос. Обладает противовоспалительным и регенерирующим действием.
Свойства грецкого греха
Примечательно, что хотя перегородки грецкого ореха от поноса применяются часто, некоторые люди страдают диареей как раз после употребления вкусного лакомства. Порой даже выпечка с орешками провоцирует расстройство кишечника. Такое необычное воздействие продукта на организм объясняется его составом:
- антибактериальные составляющие;
- дубильные вещества;
- белки;
- танины;
- микроэлементы;
- клетчатка;
- юглоны.
Как видно, грецкий орех содержит немало компонентов. Может ли быть после употребления этого продукта расстройство кишечника, зависит от нескольких факторов.
Свежий лук и чеснок для желудка
Спровоцировать боль в желудке могут различные факторы. Например, когда человек съел чеснок, нередко замечаются болезненные ощущения в желудке и дискомфорт в нем. Тогда люди задаются вопросами, почему происходят такие изменения, и вреден ли чеснок? Дело в том, что чеснок или лук, имеют в своем составе вещества, которые.
Предлагаем ознакомиться: Что можно сажать рядом с чесноком, а что нельзя?
Боли в желудке после употребления чеснока могут возникать при болезнях кишечно-желудочного тракта, при гастрите или язве. Воздействие сока чеснока на и так пораженную слизистую оболочку желудка способно провоцировать боль и дискомфорт. За счет свойств продукта, способных вызвать раздражение слизистой желудка, происходит выделение желудочного сока в больших количествах.
При болях в желудке после употребления чеснока, а также лука, хрена, перца, больному полагается корректировка питания, чтобы избежать возможных осложнений заболевания. Такие недуги как гастрит, могут иметь острую и хроническую форму, а при запущенном лечении существует риск возникновения язв и рака кишечно-желудочного тракта.
Чеснок можно включать в рацион на стадии ремиссии.
Чеснок способен влиять на организм положительно, если у человека нет болезней желудочно-кишечного тракта. Если таковые имеют место, тогда больному категорически противопоказан чеснок, лук, горчица, перец и другие острые, соленые специи. При заболеваниях желудка употребление чеснока, особенно на голодный желудок, может вызвать ожог слизистой и спровоцировать усиленное выделение соляной кислоты.
Чеснок допускается включать в рацион на стадии ремиссии, когда состояние больного улучшится и исчезнет сопутствующая симптоматика. Когда воспалительный процесс исчезнет и работоспособность органа почти восстановится, чеснок можно вводить в меню, только не свежий, а термически обработанный, и в малых количествах.
Употребляют луковичное растение вместе с блюдами, например, пловом. Чеснок можно залить раскаленным оливковым или подсолнечным маслом, или кипятком. Народная медицина предлагает различные рецепты, которые обладают целебным действием и разрешены при желудочных заболеваниях.
Понос от плодов орехового дерева
Целебный продукт в сыром виде необходимо употреблять в умеренном количестве. Понос от грецких орехов может быть спровоцирован в следующих ситуациях:
- Чрезмерное употребление и переедание;
- Индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов, входящих в состав;
- Пищевая аллергическая реакция;
- Наличие хронических заболеваний или врожденные аномалии, которые обострились при поедании продукта;
- В результате ослабленного иммунитета после тяжелой болезни или хирургической операции;
- Неправильное хранение или употребление испорченных орехов;
- Плохо очищенные ядра, так как на скорлупе содержится большое количество болезнетворных бактерий, следует тщательно проводить очистку. Особенно если плоды покупались на рынке или в супермаркете.
Почему тошнит от мяса
Человека тошнит по разным причинам. Часто видимого повода для проявления неприятного чувства нет. Здоровых людей не отвращает вкус и запах пищи (мясные, рыбные, молочные продукты, курица, жареное или тушёное блюдо). Мучительное ощущение в области желудка провоцирует рвотные позывы, самочувствие ухудшается.
Мало кто испытывает проблемы с питанием: еда в мире доступна и разнообразна. Переедание, как и недостаток пищи, представляет собой отклонение от нормы. Насилие над организмом провоцирует внутренние органы и системы бурно реагировать на избыточное или недостаточное потребление продовольственных продуктов.
Патология проявляется сбоем в эндокринной системе, нарушенном психологическом состоянии. Появление аллергической реакции на пищевой раздражитель стимулирует нервные окончания. Человека подташнивает, выделяется повышенное количество слюны, голова кружится и может вырвать.
- При повышенной кислотности такое поведение желудка вполне характерно (может тошнить). Он просто пытается вытолкнуть из себя те вещества, которые могут нанести ему вред.
- Чеснок достаточно сильно может раздражать стенки желудка из-за чего их может разъесть и тогда откроется язва.
- Просто непереносимость.
Многим становиться плохо после чеснока это проявляется следующим образом:
- жжение во рту или желудке;
- изжогу;
- газы и вздутие живота;
- рвоту;
- неприятный запах тела и понос.
Рецепты из грецких орехов
Для профилактики вышеперечисленных заболеваний продукт можно употреблять в повседневном питании. Он будет хорошим дополнением к салатам, сохранив все полезные свойства без воздействия высоких температур. Далее приведены рецепты средств, изготовленных из различных частей растения, применяемые в народной медицине.
Настой из листьев при атеросклерозе
Ингредиенты:
- сухие измельчённые ореховые листья — 2 ч. л.;
- вода — 200 г.
Полезный настой готовят в такой последовательности:
- Залить листья закипевшей водой.
- Накрыть крышкой и настаивать 1 час.
- Настой процедить. Употреблять перед едой по 100 мл 3 раза в день.
Читайте также о том, в чем польза и вред чая из листьев грецкого ореха.
Настойка на спирту
Ингредиенты:
- незрелые зелёные плоды — 10–15 шт.;
- спирт или водка — 500 мл.
Для изготовления напитка порядок действий таков:
- Нарезать плоды на 4–6 частей.
- Залить кусочки спиртом, закупорить.
- Настаивать 5 недель в тёмном месте.
- Настойку процедить. Употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды. Рекомендуется при проблемах с желудком, авитаминозе и хронической усталости, гипертонии, опухолях и новообразованиях.
Ореховая смесь при заболеваниях щитовидной железы
Ингредиенты:
- незрелые зелёные плоды — 6 кг;
- мёд — 7 кг.
Средство готовят следующим образом:
- Перемолоть через мясорубку молодые плоды.
- Смешать орехи с мёдом. Сложить в стеклянную посуду, закрыть крышкой.
- Поместить смесь в тёмное место на 30–40 дней.
- Принимать трижды в сутки по 1 ч. л. перед едой.
Знаете ли вы? Скорлупа также находит хозяйственное применение. Её используют в изготовлении линолеума и шлифовальных камней, как составную часть тормозных материалов.
Настойка из перегородок
Ингредиенты:
- молодые грецкие орехи — 30 шт.;
- водка — 500 мл.
Алгоритм действий для приготовления лечебной настойки таков:
- Расколоть орехи и достать перегородки.
- Сложить перегородки в банку из тёмного стекла и залить водкой.
- Настаивать смесь 21 день в тёмном месте. Процедить.
- Применять при диарее по 15 мл 3 раза в день перед едой, от кашля — 4 раза в день по 5 мл, обильно запивая водой (независимо от приёма пищи).
Безалкогольная настойка
Ингредиенты:
- неспелые плоды — 1 кг;
- сахар — 1 кг.
Для детей, которым, в отличие от взрослых, принимать средство на спиртовой основе нельзя, можно приготовить такую настойку:
- Нарезать плоды на небольшие кусочки.
- Сложить продукт в стеклянную трёхлитровую банку.
- Засыпать в ёмкость сахар и закрыть крышкой.
- Настаивать 1 месяц, периодически встряхивая, затем процедить.
- Полученный тёмный сироп употреблять натощак 3 раза в день по 1 ч. л.
Важно! Чтобы получить пользу, орехи необходимо есть сырыми или подсушенными при температуре до +60…+70°C. Воздействие более высоких температур разрушает питательные вещества.
Витаминная смесь для повышения иммунитета
Ингредиенты:
- чернослив — 0,5 ст.;
- курага — 0,5 ст.;
- изюм — 0,5 ст.;
- лимон — 2 шт.;
- грецкие орехи — 0,5 ст.;
- мёд — 150–200 г.
Для приготовления вкусной и полезной смеси необходимо:
- Все сухие ингредиенты измельчить на мясорубке или в комбайне.
- Смешать продукты с мёдом.
- Переложить в стеклянную тару с крышкой.
- Хранить в холодильнике. Употреблять натощак по 1-2 ст. л.
Польза грецких орехов доказана исследованиями, причём лечебный эффект можно получить от всех частей растения. Чтобы избежать поноса, кушать орешки нужно разумно, контролируя их количество и качество, а также учитывая индивидуальные особенности организма. В случае хронических заболеваний необходимо посоветоваться с лечащим врачом.
Видео: витаминная смесь для иммунитета
Была ли эта статья полезна?
Спасибо за Ваше мнение!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
22 раза уже помогла
Что нужно запомнить?
Чтобы наиболее эффективно воздействовать на понос, не причиняя вреда здоровью, рекомендуется ознакомиться с некоторыми требованиями нетрадиционной медицины. Запомнить придется простые правила:
- проводить народное лечение орехами только с разрешения специалиста – спровоцированный серьезными заболеваниями понос требует воздействия медикаментозной терапией, отвары, настойки плодов использовать в качестве вспомогательных средств (предварительно согласовать с врачом);
- следить за реакцией организма на домашнее лечение – при появлении побочных реакций лучше использовать другие растительные составы;
- если диарея тревожит длительное время, не реагирует на народные средства более 3-4 дней, немедленно посетить врача, отказавшись от продолжения курса;
- в приготовлении домашних составов строго выполнять требования, изложенные в рецептуре – превышение количества основного компонента грозит передозировкой, серьезным раздражением;
- не добавлять другие растительные компоненты – дополнительные составляющие снизят эффективность лечения, вызовут неприятные осложнения.
Если одновременно с применением ореховых средств используются медикаментозные препараты, рекомендуется соблюдать интервалы между употреблениями разных составов. Одновременный прием лекарств завершится плачевными результатами – ухудшением самочувствия, неприятными осложнениями, усилением поноса.
Применение грецкого ореха при поносе – эффективный вариант быстро справиться с неприятным проявлением. Домашние лекарства уберут все симптомы, но только в случае правильного использования растительного сырья.
Не следует забывать, что диарея часто возникает на фоне тяжелых заболеваний, поэтому лучше не заниматься самолечением – растительные средства употреблять после согласования с врачом.
Что делать при отравлении чесноком
Интенсивность и частота приступов тошноты и рвоты указывают на форму панкреатита, определение которой влияет на выбор способов лечения. Существуют консервативные методы, помогающие в домашних условиях облегчить состояние пациента до приезда врача. Но это — только кратковременная мера, так как она не влияет на причину возникновения патологии. Некоторые из методов имеют противопоказания, о которых больной может не догадываться.
Если проявляется рвота при панкреатите, что делать — может решить только специалист после проведения досконального осмотра и получения лабораторных данных.
Рвота при боли в поджелудочной железе не приносит облегчения, приводит к быстрому обезвоживанию, сильной слабости, появлению чувства тревоги или паники. Возникает она на фоне общей интоксикации организма, когда токсины, образующиеся в результате некротического распада тканей пораженного органа, с кровью заносятся в продолговатый мозг, воздействуют на рвотный центр.
Чеснок – это любимое многими растение. Его добавляют во многие блюда, кушают вприкуску с супами и мясом. Считается, что он защищает человека от вирусных инфекций, и ежедневное его употребление в небольшом количестве улучшает защитную способность иммунной системы. Но не многие знают о вреде, который может нанести это растение человеческому организму.
В состав чеснока входит природное антибактериальное вещество – аллицин. Оно помогает человеку бороться с инфекционными заболеваниями. Также чеснок улучшает работу иммунитета, и врачи рекомендуют его во время сезонных эпидемий гриппа для защиты от вируса.
Предлагаем ознакомиться: Откуда берутся муравьи в квартире и что им надо
Обратите внимание, что человеку, у которого болит горло, врачи не советуют кушать чеснок. Он раздражает и так воспаленную слизистую оболочку, усиливает болевой синдром и покраснение.
На основе чеснока делают спиртовые настойки, использующиеся для лечения кожных заболеваний. Из-за высокого риска ожога применять их нужно с большой осторожностью, только после консультации с лечащим доктором.
Можно ли отравиться чесноком? Интоксикация им может развиваться по многим причинам. Этот продукт следует употреблять в ограниченных и умеренных количествах. Считается, что за раз можно съедать не более 1-2 головок чеснока.
Обратите внимание, что молодой и зеленый чеснок также может оказаться токсичным и опасным. Необходимо контролировать его употребляемое количество.
Причины чесночного отравления перечислены далее.
- Передозировка чесноком. Симптомы отравления могут появляться после употребления в пищу 1 целой головки чеснока.
- Употребление настоек или других самодельных лекарственных средств, приготовленных на основе чеснока. Будьте предельно осторожны и не занимайтесь лечением с использованием методов нетрадиционной медицины.
- Употребление чеснока людьми, которым он противопоказан. Этот продукт запрещен при:
- остром или хроническом гастрите;
- язвенной болезни;
- частых изжогах;
- повышенной кислотности желудочного сока;
- периоде беременности и лактации;
- эпилепсии;
- бронхиальной астме;
- гепатите, циррозе печени;
- острой или хронической печеночной недостаточности;
- нарушенном ритме сердца, артериальной гипертензии.
Если после употребления в пищу чеснока вы стали замечать появление боли в желудке, изжогу, изменения давления, тахикардию, обратитесь к лечащему доктору. Возможно, вам не стоит добавлять в пищу этот продукт.
Отравление чесноком клинически начинает проявляться на протяжении первых двух часов после употребления этого продукта в пищу. Первой на него реагирует пищеварительная система, затем присоединяются симптомы со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем.
Симптомы чесночного отравления:
- боль в области желудка, изжога, отрыжка с чесночным неприятным привкусом;
- выраженный сильный чесночный запах изо рта больного;
- медленно нарастающая тошнота с последующей рвотой. Эти симптомы вызываются сильным раздражением слизистой оболочки желудка;
- сильная головная боль при отравлении, головокружение;
- общая слабость;
- повышение температуры тела до 37-37,5 градуса;
- учащенное сердцебиение (тахикардия). Частота пульса превышает 100 уд/мин. Также может развиваться аритмия – нарушение сердечного ритма. Человек может жаловаться, что он ощущает перебои в работе своего сердца;
- артериальная гипертензия, при которой происходит резкий подъем уровня артериального давления.
Не стоит самостоятельно стараться вылечить больного с чесночным отравлением. Как мы уже писали выше, это состояние может сопровождаться нарушением работы сердца и сильным раздражением желудка, так что рисковать и лечить отравившегося своими силами дома опасно.
При появлении первых симптомов отравления вызывайте скорую помощь или самостоятельно обращайтесь в ближайшее лечебное учреждение (амбулаторию, больницу, поликлинику).
Что делать до приезда медиков? Самостоятельно вы можете помочь больному следующими действиями:
- Если с момента употребления чеснока прошло не более 4 часов, нужно залпом выпить несколько стаканов простой воды и спровоцировать рвоту.
- Дайте больному сорбенты, например, активированный уголь или атоксил.
- Напоите больного сладким теплым чаем или простой водой.
Лечение отравления
Лечение чесночного отравления может проводиться в стационаре или на дому. Осмотрев больного, доктор определяет тяжесть его состояния и определяет объем необходимой ему терапии. В случае легкой чесночной интоксикации врач дает рекомендации и разрешает проводить лечение дома.
При чесночном отравлении лечение состоит из:
- диетического питания, которое необходимо для восстановления слизистой желудка. В период лечения нельзя есть жареную, жирную и острую пищу;
- обильного питья. Жидкость ускоряет выведение токсинов чеснока из организма;
- сорбентов и ферментов. Эти препараты регулируют пищеварение;
- антацидов, препаратов, помогающих снять воспаление желудка и избавиться от изжоги.
Обратите внимание, что в случае нарушения ритма сердца и тяжелого состояния больного, лечение проводится в больнице.
Отравление чесноком чаще всего развивается вследствие его употребления в большом количестве. Этот продукт способен нарушать пищеварение и приводить к аритмии, общей интоксикации. Лечение отравления проводится под контролем врача в стационаре или в домашних условиях. Больному нужно придерживаться диеты, пить побольше жидкости и принимать препараты, назначенные лечащим врачом. Не забывайте, что даже такой полезный продукт, как чеснок, может нанести серьезный вред организму вместо ожидаемой пользы.
Об авторе: admin4ik
Использование орехов для лечения диареи
Если же расстройство развилось не из-за использования орехов, от поноса можно применять этот продукт и ожидать результат.
Орехи при поносе благотворно действуют, так как обеспечивают организм человека ценными микроэлементами, которые теряются во время каждого акта дефекации. Вот один эффективный рецепт на основе орехов:
- орехи при поносе очистить от кожуры;
- ядра измельчить;
- ложку состава добавить к 500 мл кипятка;
- варить в течение 20 минут;
- отцедить.
Скорлупа от поноса и перегородки молодых орехов также эффективны. Для лечения применяют настойки этих составляющих на спирту. Следует взять 2–3 штуки недозревших орешков, порезать и залить водкой на несколько часов. Затем настойку принимают чайными ложками четырежды в день до исчезновения всех неприятных симптомов.
Ореховые отвары не лечат серьёзные проблемы с пищеварением, а только устраняют симптомы!
Противопоказания к ореховому лечению
Не все могут эффективно бороться с диареей. К противопоказаниям относятся такие состояния:
- панкреатит;
- повышенная чувствительность к компонентам ореха;
- непереносимость растительных белков;
- язва желудка;
- гастрит;
- язвенная болезнь двенадцатипёрстной кишки;
- слишком густая кровь;
- аллергия.
В то же время орехи, в том числе фундук и арахис, применяют для лечения детей в любом возрасте и беременных женщин при отсутствии других противопоказаний.
Медикаментозное лечение
Иногда применять народные средства борьбы с поносом некогда, а решить проблему нужно. В таком случае применяют лекарственные препараты:
- «Лоперамид»;
- «Левомицетин».
После исчезновения острых симптомов диареи стоит воспользоваться препаратами, восстанавливающими нормальную микрофлору кишечника. Это лакто и бифидобактерии либо же качественные кисломолочные продукты.
Не стоит для остановки поноса использовать антибиотики – это не окажет воздействия, а только усугубит проблему.
Химический состав
Грецкий орех – настоящий кладезь витаминов и минералов. Он богат белками, благодаря чему успешно используется в постном и вегетарианском рационе, заменяя мясо. И также по содержанию аминокислот, полезных жирных кислот Омега-3 плод превосходит другие орехи. Поэтому это великолепный природный замедлитель старения и антиоксидант. Он незаменим для здоровья репродуктивной системы, сердца, сосудов, кожи, волос, а также предотвращения онкологических заболеваний.
Орех содержит немало жиров. По этой причине им нельзя злоупотреблять: жиры в переизбытке наносят серьезный удар по печени и могут спровоцировать расстройство стула. Это очень калорийный продукт, поэтому людям, следящим за фигурой, стоит ограничивать его употребление.
Грецкий орех богат витаминами К, Е, А, группы В, Р, магнием, цинком, марганцем, железом, калием, селеном, фолиевой и аскорбиновой кислотой.
Благодаря такому составу грецкий орех – незаменимый продукт для нормальной работы сердца и сосудов, головного мозга. Полезен он для репродуктивной системы, замедляет процессы старения, снижает риск возникновения онкологических болезней.
В каком виде полезен при диарее
Грецкие орехи употребляют свежими и слегка обжаренными. Их добавляют в салаты, закуски, вторые блюда, десерты. Во всех этих видах – они питательны для организма. Но можно ли есть орехи при поносе? И будет ли это полезно? Если диарея не вызвана этим продуктом, то да. Орехи помогут организму вернуть все потерянные при поносе минералы и витамины.
Для этого нужно:
- ядрышки освободить от кожуры;
- измельчить;
- одну ложку залить 500 мл кипящей воды;
- варить на медленном огне в течение 20 минут;
- процедить.
Получившийся напиток нужно пить в течение дня, небольшими порциями.
Полезен и отвар из перегородок грецкого ореха от поноса. Их же, а также скорлупу, можно использовать для приготовления спиртовой настойки тоже способной остановить понос.
У некоторых людей присутствует аллергия на орехи и их компоненты. В этом случае нельзя применять орех, а также его производные – настой, настойку при поносе. Как ядра, так и скорлупа или перегородки могут вызывать аллергическую реакцию.
Симптомы
Если после употребления орехов развивается расстройство пищеварения, необходимо внимательно следить за состоянием больного, чтобы не пропустить симптомы отравления или аллергии, при которых важно вовремя обратиться за квалифицированной помощью.
Понос от грецких орехов имеет разную клиническую картину, которая зависит от причины, поэтому он может сопровождаться такими симптомами:
Возможная причина | Симптомы | Возможная причина | Симптомы |
---|---|---|---|
Переедание |
|
Употребление продуктов, которые неправильно хранились (испорченных) |
|
Аллергия или непереносимость составляющих веществ |
В тяжелых случаях развиваются угрожающие жизни состояния – анафилактический шок или отек Квинке. |
Отравление пестицидами и другими веществами, которые используют для обработки поверхности орехов |
Сильная слабость, потливость. |
Отравление токсинами грибков (в том числе афлатоксином) |
Афлатоксин представляет непосредственную угрозу для печени, поэтому при отравлении в больших дозах присоединяются следующие признаки поражения этого органа:Потеря сознания. |
Хроническая патология ЖКТ |
Характеристика поноса будет зависеть от локализации воспалительного процесса и собственно заболевания. Выделяют следующие виды нарушения стула: |
Также при отравлении грецкими орехами часто сыпь локализуется во рту, нарастает воспалительные процесс слизистой оболочки миндалин, больного беспокоит мигренеподобная головная боль (спастическая в височно-лобной области).
Как не допустить и остановить диарею из-за орехов
Диареи от грецких орехов не возникнет, если употреблять этот вкусный плод правильно:
- Не есть потемневшие, пересохшие плоды с прогорклым привкусом и неприятным запахом. Пользы от таких орешков не будет. Свежие и полезные – умеренно мягкие, жирные, светлого цвета, с приятным характерным вкусом и ароматом.
- Приобретать чищеные ядра только в герметичной прозрачной (чтобы можно было оценить их внешний вид), невздутой упаковке небольшого объема – чтобы съесть за 2–3 раза. Если планируется хранить орешки долго, стоит покупать их в скорлупе. Чистить непосредственно перед употреблением.
- Не кушать много за один раз. Максимальная порция – 8–10 ядрышек, для детей, пожилых людей, беременных женщин еще меньше.
- Не сочетать с большими количествами других продуктов, богатых клетчаткой – сырыми овощами, фруктами. А также с жирной пищей.
- Не употреблять много в периоды обострений хронических болезней желудочно-кишечного тракта, при послаблении стула и нарушениях пищеварения.
Однако все эти рекомендации касаются только тех людей, которые хорошо переносят орешки. При индивидуальной непереносимости или аллергической реакции может быть достаточно одного ядрышка, чтобы началась диарея.
Если проблема уже возникла, то первое, что нужно сделать, это прекратить употребление этого продукта. Полезным будет принять активированный уголь, в количестве одной таблетки на 10 килограммов массы тела, или другие сорбенты. В экстренных случаях принять препараты, останавливающие понос: Лоперамид, Имодиум и другие.
Во время лечения диареи и после его окончания необходимо много пить простой чистой воды. Полезны будут зеленый и черный чай, травные сборы, способствующие нормальному пищеварению, ягодные несладкие морсы.
Под запретом сырые овощи и фрукты, все жирные, жареные, острые продукты, сладости, сухофрукты, молоко. Чтобы понос прошел быстрее, основу диеты должны составлять каши на воде, диетическое мясо и птица, ржаной хлеб, вареные вкрутую яйца, нежирные бульоны, отварной или печеный картофель.