Почему тошнит по утрам: причины у женщин и мужчин, диагностика и способы избавления

Тошнота является сопутствующим симптомом различных заболеваний. Важно обратить внимание на другие тревожные признаки, которые помогут врачу определиться с диагнозом. Игнорировать тошноту нельзя – необходимо выявить ее причину и провести соответствующее лечение.

Все причины тошноты (подташниваний). Симптомы, лечение.

Наверное, невозможно найти человека, который не был бы знаком с таким состоянием, как тошнота. Причем не всегда причины тошноты бывают явными на первый взгляд. Редко когда это состояние быстро проходит само, и совсем неприятно, когда тошнота преследует человека постоянно.

Мы поговорим с вами о том, какие факторы вызывают тошноту, ее причины (кроме беременности, в том числе), и как от нее избавиться.

Если тошнота преследует вас постоянно, причины этого чаще всего кроются в заболеваниях системы пищеварения, хотя, конечно, есть случаи неврологических расстройств, нарушений эндокринной системы и функционирования сердца, при которых вместе с другими симптомами появляется и чувство тошноты.

Беременность

Утренняя тошнота часто является сигналом того, что девушка или женщина беременны. Часто этот симптом проявляется в начале 6 недели и продолжаются до 4 месяца беременности. Это принято считать нормой. Это гиперемезис, или сильная тошнота по утрам, которая бывает у большинства женщин.

Появление этого симптома провоцирует повышенная выработка эстрогена. Несмотря на то, что в этот период он важен для правильного функционирования организма и подготовки репродуктивной системы к полноценному вынашиванию ребенка, его повышенный уровень провоцирует тошноту и неприятные симптомы. Некоторые дамы в положении могут испытывать даже сильную рвоту и острые боли в желудке. Если появились такие признаки, необходимо посещение врача. Также, если не перестало тошнить по утрам после 5 месяца беременности — это тревожный звоночек. В таком случае важно посетить гинеколога для проведения осмотра и выяснения причин плохого самочувствия.

Если причина тошноты установлена, и это является патологией, женщине проводят медикаментозное лечение в стационаре.

Возможные причины тошноты по утрам

Тошнота подразумевает дискомфорт, ощущение тяжести, затрагивающее подложечную область, грудь, глотку, ротовую полость.

Беременность

Женщины репродуктивного возраста при утренней тошноте сразу же заподазривают беременность. Тошнота является ее ранним признаком и наблюдается более чем в половине случаев. Появляется она чаще по утрам, но может беспокоить и в течение дня, особенно из-за сильных запахов.

Причиной утренней тошноты во время беременности считается повышение уровня хорионического гонадотропина (гормон). К факторам риска относят также переутомление, повышенную кислотность желудка, низкий уровень глюкозы в крови.

Переедание

Причиной утренней тошноты может быть банальное переедание за завтраком или накануне на ужине. Тошнота в таком случае сопровождается тяжестью в животе, возможна изжога.

Регулярные переедания чреваты не только повышением массы тела, но и развитием различных заболеваний. Страдают в первую очередь органы пищеварения.

Особенности вестибулярного аппарата

Если вестибулярный аппарат слаб, то утром при резком подъеме может возникать тошнота. Обычно она сопровождается головокружением, слабостью. Может возникнуть рвота.

Отравление

Тошнота является одним из признаков отравления. Частые его причины – алкоголь, испортившиеся продукты, передозировка лекарственными препаратами. Помимо тошноты отравление может сопровождаться следующими симптомами:

• головная боль;
• тяжесть, болезненные ощущения в животе;
• расстройство стула: кал становится водянистым, неприятно пахнет, может содержать непереваренные частицы пищи;
• рвота;
• повышение температуры;
• побледнение кожных покровов.

Кинетоз

Эту патологию называют также морской болезнь или болезнью движения. Тошнота возникает из-за монотонного колебания транспорта – не только морского, но и воздушного или наземного. Такой симптом может беспокоить постоянно или же только по утрам, когда человек просыпается, меняет положение тела.

Наиболее подвержены морской болезни дети до 12 лет. По половому признаку чаще страдают женщины.

Язва желудка

Это заболевание подразумевает поражение слизистой органа. Трофические нарушения провоцирует соляная кислота, пепсин, желчь. Болезни свойственно рецидивирующее течение.

Утренняя тошнота при язве желудка возникает обычно после завтрака. Заболеванию свойственны также следующие признаки:

• снижается масса тела;
• тошнота может сопровождаться рвотой;
• изжога;
• кислая отрыжка;
• боль в эпигастральной области – возникает обычно на голодный желудок.

Гастрит

Эта патология также поражает слизистую желудка. Она претерпевает изменения воспалительного или воспалительно-дистрофического характера. Возможных причин гастрита очень много. Чаще это неправильное питание, вредные привычки, продолжительный прием некоторых медикаментов, бактериальное или грибковое поражение.

Утренняя тошнота при гастрите может возникнуть после завтрака. Приступы могут повторяться в течение дня после еды. Тошнота может сопровождаться следующими симптомами:

• боль в животе – проявляется постоянно или приступообразно;
• кислая отрыжка;
• изжога;
• расстройство стула;
• повышенное слюноотделение;
• тяжесть в животе после еды;
• пониженный аппетит.

Панкреатит

Заболевание поражает поджелудочную железу и подразумевает воспалительный процесс. Возможных причин патологии масса, включая отравление (чаще алкогольное), заболевания вирусной, инфекционной, паразитарной, грибковой этиологии. Утренняя тошнота может возникнуть при нарушении диеты, даже если оно было накануне.

Острой фазе заболевания свойственны также следующие симптомы:

• вздутие живота;
• отрыжка;
• рвота – может быть неукротимой;
• плохое общее самочувствие;
• снижение массы тела;
• повышенное газообразование;
• нарушения стула.

Гипертензия

При повышенном артериальном давлении тошнота может возникать не только по утрам, но и периодически в течение дня. Патологии свойственны также следующие симптомы:

• головокружение;
• головная боль;
• сонливость;
• общая слабость;
• мушки, пятна перед глазами;
• шум в ушах;
• изменение сердечного ритма.

Нарушение функций щитовидной железы

Причина патологии кроется в гормональном сбое и нарушении вещественного обмена. Помимо утренней тошноты проявляются следующие симптомы:

• слабость;
• сонливость;
• потеря аппетита.

Способы устранения тошноты и рвоты

До окончательной диагностики организма должно пройти время, и можно притупить симптомы, и избавиться от утренней рвоты.

• Чтобы уменьшить количество позывов, как у детей, так и взрослых, можно употреблять от тошноты мятные конфеты.
• Если рвота мучает в утренние часы – эффективен имбирный чай. Необходимо 1 ч.л. тёртого имбиря заварить стаканом кипятка, настоять полчаса. Принимать небольшими глотками.
• Беременным, так и детям подходят не все средства. Отличный вариант купировать приступ – мелко порезанный лимон залить 1 литром кипятка. Принимать небольшими глотками. Ребёнка от трёх лет чаем нужно поить небольшими дозами.
• Настойка мяты сможет избавить от недомоганий.
• После пробуждения будущей маме разрешается выпить стакан свежего сока. Не следует резко вставать, а выпить стакан лимонной воды или съесть любой фрукт.

При обнаружении первых симптомов рвоты у ребёнка, подростка не стоит заниматься самолечением, а лучше обратиться к специалистам, если симптом не проходит неделю. Многие болезни сигнализируют о дисфункциях – проявляются тошнотой и рвотой. Опасны для самочувствия, могут привести к серьёзным последствиям.

Тошнота — причины

Как вы знаете, от любого симптома можно избавиться, если воздействовать на причину его появления. Тошнота здесь не исключение.

• Язва и гастрит

Если вас преследует тошнота после еды, причины этого кроются именно в этих воспалительных процессах. Вместе с тошнотой будут и такие симптомы: тяжесть в животе, ощущение распирания после еды. Натощак вы можете ощущать жжение в области желудка.

Определиться в диагнозе вам поможет специалист, проведя ряд исследований. А также вам стоит пока забыть про острую, копченую и жирную пищу и перейти на диетический режим питания.

• Проблемы с работой желчного пузыря

В данном случае тошнота появляется еще в процессе принятия пищи вместе с ощущением распирания изнутри. Сопутствующие симптомы: металлический привкус во рту или горечь, газообразование, боль со стороны правого подреберья, изжога.

• Симптом отравления или кишечной инфекции

По прошествии какого-то времени после приема пищи человек начинает испытывать тошноту, которая приводит в результате к рвоте. В области пупка заметно ощущается боль, появляется головокружение, слабость, возможно повышение температуры до 37-38°. При этом состоянии нужно обязательно предпринимать меры, потому что к нему добавится диарея и обезвоживание.

Для начала выпейте мелкими глотками пару стаканов теплой воды, нужно вызвать рвоту. Затем ваша задача восполнить недостающую жидкость: пить воду, морсы, слабые чаи. Также вам в помощь две-четыре таблетки активированного угля. Если же от рвоты избавиться не удается и в ней обнаруживается желчь, началось головокружение, — это может свидетельствовать о том, что в организм попала серьезная инфекция (сальмонеллез, например), в этом случае стоит вызвать скорую помощь.

• Воспалительные процессы в почках

Эта причина тошноты не связана с приемом пищи. В некоторых случаях тошнота способна заканчиваться рвотой. Важным симптомом, говорящим, что причина этой тошноты – воспаление в почках, — боль в пояснице и проблемы с мочеиспусканием.

• Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы

У людей, страдающих от этой проблемы, тошнота вместе с вздутием появляются после еды, сопровождаясь болевыми ощущениями в правом подреберье и появлением горечи во рту.

• Гипертония

При этом заболевании возможна постоянная тошнота, которая чаще всего появляется по утрам. Тогда же утром у человека с гипертонической болезнью можно наблюдать отечность и покраснение лица, повышенную утомляемость, часто появляются головокружения.

• Прием некоторых лекарств

Если вы почитаете аннотацию к приобретаемым вами лекарствам, вы отметите, что многие из них могут в виде побочного эффекта провоцировать тошноту. К таким лекарствам относятся антибиотики, противогриппозные и противовоспалительные средства, железосодержащие препараты, некоторые витаминные комплексы и др.

• Сотрясение мозга

Если вы сильно ушибли голову и все время ощущаете головокружение и постоянную тошноту, обратитесь к врачу незамедлительно.

• Симптом аппендицита

Независимо от еды, тошнота может быть у пациентов с аппендицитом, в некоторых случаях тошнота перейдет в рвоту. Боль сначала появится в верхней области живота, затем она постепенно перейдет в его нижнюю правую часть. Повышение температуры до 37-38° — еще один симптом аппендицита.

• Проблемы с вестибулярным аппаратом

Резкое головокружение и тошнота являются частыми спутниками резкой смены положения тела, когда вы переворачиваетесь на другой бок или встаете с кровати. К другим признакам можно отнести появление шума в ушах, проблемы с равновесием, «мушки» перед глазами, неспособность долго фокусироваться на движущемся предмете.

• Симптом инфаркта и сердечной недостаточности

При этих проблемах даже после рвоты тошнота остается, ей сопутствует боль в верхней части живота. При сердечной недостаточности нередки и такие признаки: бледная кожа, икота, чувство удушья.

• Мигрень

К тошноте может добавляться легкое головокружение. Если у вас тошнота по причине головных болей, вас может «спасти» тихое темное помещение и прием препарата, который вам назначит невролог.

• Стресс

Многие замечали, как при сильном волнении и эмоциональном возбуждении начинает подташнивать. Стоит успокоиться, глубоко дышать, адреналин в организме снижается и тошнота уходит.

• Один из симптомов менингита

К тошноте добавляются высокая температура – от 38°, светобоязнь, чувство сдавливания в затылочной области.

• Гипотиреоз – проблемы со щитовидной железой

Тошнота может сопровождать постоянно, хотя и не ярко выражено. Аппетит может отсутствовать, но вес все равно набирается, постоянное ощущение сонливости, усталости, в жаркое время – холодно, в некоторых случаях возможна анемия.

• Беременность

Хотя и существует мнение, что тошнота – частая спутница практически всех беременных, особенно в первом триместре, это не так. Далеко не все беременные страдают от приступов тошноты. Но если вам с этим не повезло, есть утешение, что к сроку 12-13 недель тошнота вас оставит в покое.

• Опухоли

Длительно не проходящая тошнота и рвота – характерный симптом злокачественной опухоли. Не только опухоль, но и закупорка, воспалительный процесс в ЖКТ могут вызвать приступ тошноты.

• Сладкая еда на пустой желудок также может спровоцировать тошноту. В этом случае съешьте кусочек какого-либо несладкого фрукта.

• Голод

Хотя обычно тошнота провоцирует отсутствие аппетита, чувство голода также способно стать причиной тошноты из-за резкого падения в крови уровня сахара.

• Паразитарные инвазии

Многие не хотят признаваться в их наличии в своем организме, однако одним из симптомов присутствия глистов в организме у взрослых и детей являются некоторые виды паразитов.

Помимо описания причин тошноты, существует еще их разделение на типы:

Типы тошноты

«Тошнота мозговая», причина – нарушения головного мозга (атеросклероз, гипертоническая болезнь, опухоль мозга). Практически во всех случаях сопровождается повышением внутричерепного и артериального давления.

«Тошнота токсическая» — вследствие отравления пищевыми или эндогенными ядами.

«Тошнота обменная» — следствие несбалансированного питания, голодных диет, гиповитаминоза, диабета, нарушений в обмене веществ.

«Тошнота вестибулярная» — как проявление неврозов. Такой вид тошноты часто свойственен женщинам в период беременности и климакса.

«Тошнота рефлекторная» — следствие активного раздражения рецепторов, а также воспалительных процессов в ЖКТ. Регулярно появляется после еды вообще или потребления некоторых продуктов питания.

Основные заболевания

Тошнота развивается на фоне различных патологий, каждая из них имеет свои специфические особенности, которые позволяют выявить локализацию.

Болезни	Клинические проявления
Пищеварительная система
Гастрит, гастродуоденит, пилоростеноз	Кроме тошноты по утрам характерна постоянная тяжесть и дискомфорт в эпигастральной области.
Холецистит, гепатиты, желчекаменная болезнь	Тошнота сопровождается горечью во рту, характерная частая рвота горечью, может наблюдаться потемнение мочи и осветление каловых масс. Редко повышается температуры до 37-38 градусов
Панкреатит, аппендицит, острая кишечная непроходимость.	Тошнота – постоянный симптом. В правой половине живота возникают резкие спастические боли. Больной заторможен, может быть повышение температуры тела до 39-41 градуса.
Нервная система
Повышение внутричерепного давления.	Тошнота возникает утром и после физической нагрузки, постоянные диффузные головные боли, нарушение зрения (снижение остроты, мелькание мурашек и т.п.)
Воспаление головного мозга и его оболочек.	Рвота и тошнота – постоянно. Общее состояние тяжёлое (отсутствие ориентации в пространстве и времени), светобоязнь, повышение температуры до гектических цифр.
Патология вестибуло-кохлеарного аппарата и VIII пары черепно-мозговых нервов.	Тошнота при любых движениях, нарушение походки (шаткость, неустойчивость и т.п.), возможно изменение слуха (снижение остроты, слуховые галлюцинации)
Мигрень.	На пике головной боли возникает тошнота и рвота, фотопсии (искажение зрительного восприятия), светобоязнь.
Острая интоксикация (вирусные и бактериальные инфекции, употребление больших доз алкоголя, отравление химическими веществами).	Тошнота не проходит до появление рвоты, после – значительное облегчение состояния. При повторном раздражении рецепторов головного мозга симптоматика повторяется
Гипертонический криз.	Тошнота возникает при значительном повышении артериального давления, рвота облегчения не приносит

Как избавиться от тошноты народными средствами?

• В первую очередь многим вспоминается нашатырный спирт, – его вдыхают через нос. Под язык можно положить таблетку валидола или рассосать мятную конфету.
• Можно приготовить такой отвар: вскипятить 250мл молока и положить в него 1ч.л. крапивы, на слабом огне проварить в течение 5мин., 1/3 отвара принять тут же, а затем каждые два-три часа выпивать по 1ст.л. этого отвара, пока тошнота вас не отпустит.
• Многим помогает отвар с корнем имбиря: измельчите его и залейте 300мл только что закипевшей воды, пусть настоится какое-то время, пока не остынет до комнатной температуры, и мелкими глотками выпейте его.
• Сбор трав также поможет в лечении тошноты: нужно взять ромашку (2ч.л.), розмарин (1ч.л.) и шалфей (1ч.л.), залить их 500мл кипящей воды, 15-20мин. настаивать и пить небольшими глотками каждые четверть часа.
• При первых признаках тошноты многим помогает смешанный с 0,5ч.л. столовой соды сок 0,5 лимона.
• А можно просто смешать 0,5ч.л. соды с 250мл теплой воды и выпить мелкими глотками.
• Также можно попробовать избавиться от тошноты, выпив растворенные в воде 15 капель настойки мяты.
• Мята перечная хороша от тошноты в виде настоя: возьмите сухие листья мяты (1ст.л.), залейте их кипятком (250мл) и пусть настаивается два часа. После чего настой необходимо процедить. Употребляется три-четыре раза в день по 1ст.л.

Как вы понимаете, от временных приступов тошноты избавиться нетрудно. Однако, если тошнота вас преследует постоянно и мучительно, обратитесь к врачу, он сможет определить причины тошноты и оптимальный вариант ее лечения. Терпеливо переносить это состояние не стоит. С таким относительно «легким» симптомом нарушений в организме, как тошнота, справляться гораздо проще, пока это нарушение не переросло в серьезную проблему.

Будьте здоровы!

Лекарственные препараты от утренней тошноты

• Аэрон — противорвотное средство, предназначенное для уменьшения тонуса мускулатуры органов пищеварения, снижения активности производства пищеварительных ферментов. Лекарство может назначаться с целью профилактики — по 1 таблетке за 40 минут до еды дважды в сутки. Противопоказания: глаукома, аллергия на состав и аденома простаты.
• Драмина — препарат для купирования тошноты разной силы. Для избавления от приступов показано по 1 таблетке трижды в сутки. Лекарство противопоказано при патологиях предстательной железы, глаукоме и бронхиальной астме.
• Пипольфен — антигистаминный препарат, помогает бороться с симптомами аллергии и приступами тошноты. Лекарство быстро всасывается и начинает действовать, но из-за обширного списка противопоказаний время терапии и частота дневного приема таблеток устанавливается строго врачом.
• Домперидон — медикамент с противорвотным эффектом, он подавляет тошноту и икоту. При сильных симптомах принять 20 мг, не чаще 4 раз за сутки.
• Церукал — помогает подавить приступ тошноты с рвотой и нормализовать функции желудка. Обычно назначается в дозе 10 мг трижды в день за 30 минут до еды. Противопоказания: патологии кишечника, болезни почек, желудочные кровотечения и обструктивный бронхит.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Позывы после приема пищи

Тошнота после употребления еды — еще один симптом гастрита и язвы. Точно определить диагноз поможет только обследование врача, УЗИ и лабораторные исследования.

Почему появляются рвотные позывы после приема пищи:

• переедание;
• употребление большого количества жирной пищи;
• гастрит и язвенные поражения желудка;
• аллергические реакции на некоторые продукты;
• физическая активность после еды;
• побочные эффекты некоторых лекарств;
• психоэмоциональные проблемы.

Позывы после приема пищи — проявление токсикоза беременных. При легком проявлении лечение симптомов не требуется. Появление рвоты может указывать по повышенную кислотность желудка и рефлюкс.

При беременности

Все вышеперечисленные симптомы могут проявиться во время беременности. Некоторые совершенно безопасны, другие — представляют угрозу для плода. Тошнота — это первый признак беременности после задержки кровотечений.

Женский организм перестраивается, резко повышается уровень эстрогена и прогестерона. Такой процесс называют адаптацией материнского организма к плоду. Заканчивается токсикоз обычно ко второму триместру.

Сопутствующие симптомы:

• снижение аппетита;
• тянущие боли внизу живота;
• набухание молочных желез;
• постоянная усталость;
• повышенная чувствительность.

Рекомендуется включить в рацион больше свежих овощей и фруктов. Некоторые женщины полностью отказываются от мяса. Врач назначит дополнительное употребление витаминов, чтобы в организме не было недостатка фолиевой кислоты.

Тошнит беременную женщину временно, это не вредит здоровью матери и ребенка. От приступов помогают прогулки на свежем воздухе, некрепкий чай и черный хлеб. Употребление медикаментов в период вынашивания малыша запрещено.

Позывы в пожилом возрасте

В связи с возрастными изменениями обостряются хронические заболевания, провоцируется развитие новых патологий. Тошнит пожилых людей из-за неправильного питания, употребления большого количества лекарств.

Заболевания, провоцирующие тошноту после 50 лет:

• Пароксизмальное позиционное головокружение. Это нарушение работы вестибулярного аппарата, которое встречается только у пожилых людей. Связано это с нехваткой витамина Д и неактивным образом жизни.
• Вестибулярный нейронит. Это воспаление нерва, которое имеет вирусную природу. Приступы могут быть однократными, интенсивность симптомов меняется при смене позы и попытках сосредоточиться на одной точке.
• Вестибулярная головная боль. Это вид мигрени, при котором нарушается чувство равновесия, появляются приступы головокружений и даже судороги.
• Болезнь Меньера. Скопление жидкости в области внутреннего уха. Проявляется тошнотой, головокружениями и приступами головной боли. При этом у пациента значительно снижается острота слуха.
• Центральные головокружения. Это нарушение кровообращения головного мозга. Часто такие симптомы появляются после перенесенного инсульта, при ишемии сердечно-сосудистой системы.

Все эти симптомы связаны с нарушением работы вестибулярного аппарата. Заболевания лечатся в зависимости от возраста, индивидуальной переносимости и конкретного случая. Врач может назначить антидепрессанты, антикоагулянты и другие медикаменты для поддержания работы мозга, сердца и сосудов.

При климаксе

Возрастные изменения у женщин проявляются более остро. Наблюдается нехватка эстрогена, что отражается не только на внешности, но и внутреннем состоянии. Справиться с такой проблемой помогут гормональные препараты, растительные и витаминные добавки.

Причины тошноты:

• гормональный дисбаланс;
• употребление лекарственных средств;
• хронические заболевания.

Тошнота обычно носит временный характер. Только врач сможет правильно подобрать лечение, поэтому применение медикаментов самостоятельно не рекомендуется. Обычно климактерические симптомы проходят через год после последней менструации.

Сопутствующие симптомы

Тошнота и рвота – симптомы, которые сопровождают многие заболевания и патологические состояния, поэтому они имеют немалое клиническое значение. Тошнота по утрам обычно сопровождается плохим самочувствием и другими симптомами:

• Ощущение присутствия комка в горле.
• Чувство тяжести и дискомфорта в эпигастральной области.
• Рефлюкс (обратный ход жидкого содержимого) из двенадцатиперстной кишки в полость желудка.
• Усиленное слюноотделение, слюнотечение.
• Побледнение кожных покровов в зоне носогубного треугольника.

Распространенные сопутствующие признаки обусловлены активацией симпатического отдела вегетативной системы, что приводит к развитию тахикардии (ускоренное сердцебиение), учащению дыхания, усиленному потоотделению, расширению зрачков. Повторные приступы рвоты ухудшают самочувствие и негативно сказываются на деятельности всех систем организма, что связано с вызываемыми эффектами:

• Обезвоживание, нарушение водно-солевого баланса.
• Чувство усталости, повышенная утомляемость, общее недомогание.
• Ухудшение когнитивных функций (замедление мыслительной деятельности).
• Депрессивное состояние.

Если состояние, когда тянет рвать, возникает на фоне беременности, сопутствующие симптомы включают гиперсаливацию (повышенную секреторную активность слюнных желез) и рвоту. Другие проявления: повышенная утомляемость, головокружение, нарушение функции обоняния, искажение вкуса, депрессия. В этот период может наблюдаться ухудшение способности концентрировать внимание и эмоциональная лабильность (частая смена настроения).

Диагностика

В первую очередь пациенту следует обратиться к врачу. Специалист на первичном осмотре сможет поставить только предварительный диагноз. Точно определит причину, почему человека тошнит, только лабораторная диагностика.

Анализы:

• общие показатели крови, мочи и кала;
• скорость оседания эритроцитов;
• уровень электролитов в крови;
• определение калия, натрия и кальция;
• показатель уровня сахара (глюкозы);
• общая амилаза, липаза (ферменты в сыворотке крови);
• анализ на ХГЧ (для определения беременности);
• УЗИ внутренних органов;
• рентгеновское исследование;
• эндоскопия;
• ЭЭГ, пункция и другие исследования.

Это развернутое обследование. В первую очередь назначаются общие анализы, женщинам — определение уровня ХГЧ для постановки беременности. УЗИ показано при подозрении на воспалительные заболевания, поражения поджелудочной железы, желчного пузыря и других органов. Раковые патологии выявляются онкоанализами.

Общие рекомендации

Избавиться от утренней тошноты или снизить ее интенсивность поможет несколько советов:

• не переедать на ночь;
• последний прием пищи минимум за 2,5 часа до сна;
• перед сном следует проветривать помещение, полезно совершить прогулку на свежем воздухе;
• не вставать резко, не приступать сразу после пробуждения к высокой физической активности – организму надо дать проснуться;
• принимать лекарственные препараты строго по назначению врача, соблюдая дозировку и продолжительность терапии, при развитии побочных реакций обратиться к врачу – может потребоваться замена лекарства.

Утренняя тошнота может быть спутником не только беременности, но и ряда серьезных заболеваний. Выяснить причину такого недомогания может врач. Для этого необходимо провести диагностику и выявить другие неприятные симптомы. Лечение зависит от причины тошноты и основано обычно на медикаментозной терапии и соблюдении диеты.

Профилактика

Чтобы избежать негативных последствий, лучше предупредить проблему. В первую очередь важен баланс питания. При гастрите или язвенных поражениях пищеварительной системы врач назначит особую диету.

Профилактические меры:

• Достаточное количество КБЖУ. Спровоцировать тошноту по утрам может как переедание, так и нехватка калорийности рациона. Следует следить за уровнем белков, жиров и углеводов в организме. Также желательно, чтобы рацион на 70-80% состоял из продуктов растительного происхождения.
• Физическая активность. Здесь важна золотая середина. Эндокринным заболеваниям подвержены больше люди с сидячим образом жизни. Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, начинать утро с зарядки.
• Подготовка к беременности. Это касается женщин. Если в рационе будет достаточно витаминов и микроэлементов, то вынашивание ребенка будет более приятным. Врачи советуют заранее начать прием фолиевой кислоты. Утро лучше начать с чашки ароматного чая или витаминного салата.
• Контроль хронических заболеваний. При нарушениях работы ЖКТ, о которых пациент осведомлен, следует периодически проходить обследования у врачей. Также при употреблении некоторых лекарств из антибиотической группы дополнительно нужны пробиотики.
• Исключение опасных продуктов. При непереносимости лактозы нельзя включать в рацион молочные продукты, при недостаточности ферментов для переваривания глютена — нельзя есть некоторые злаковые.

Способы избавления

Лечение зависит от поставленного диагноза и степени проявления симптоматики. Медикаменты показаны при острых и хронических заболеваниях. Тошноту и рвоту, вызванную внешними нарушениями, можно убрать корректировкой образа жизни.

Принципы питания

Чтобы избавиться от тошнотного проявления следует в первую очередь скорректировать питание. В рационе должно быть меньше жирных продуктов, достаточное количество белков и углеводов. Рекомендуется есть больше свежих овощей и фруктов, чтобы избежать появления симптома.

При ярких приступах тошноты желательно есть легкие супы и бульоны, каши и овощи в вареном виде. Для избежания обезвоживания следует пить больше воды.

Рекомендации по питанию при обострении:

• употребление по 50-60 мл воды каждые 30 минут;
• отказ от горячих или сильно холодных напитков;
• превалирование сложных углеводов (овсянка, черный хлеб, бульон);
• временный отказ от молочных продуктов;
• нежирное мясо, куриная грудка и яйца.

При обострении симптомов важно отказаться от жирной и острой пищи, чтобы не спровоцировать новые приступы тошноты. Из свежих фруктов разрешены бананы. Такой диеты рекомендуется придерживаться в течение 3—5 дней.

Народные средства

Через неделю уже можно восстанавливать нормальный режим питание, сбалансировать рацион. При появлении острых приступов тошноты можно попробовать нетрадиционную медицину.

Популярные народные методы:

• Зеленый чай. Это напиток, полный антиоксидантов. Употребляйте его в теплом виде небольшими глотками, чтобы большое количество жидкости не вызвало рвоту.
• Семена укропа. Заменить их можно фенхелем. Семя заваривают в расчете 1 столовая ложка на стакан кипятка. Рекомендуется употреблять каждый час по 10 мл.
• Картофельный сок. Овощ натирается или измельчается при помощи блендера. Полученную массу выжимают, сок употребляют по 1—2 столовой ложке ежедневно.
• Чай из базилика. Сушеную приправу заливают горячей водой, томят на водяной бане 20 минут. Принимать чай можно при острых приступах тошноты, как только начинается рвота.
• Содовый раствор. В стакане воды разводят 1 чайную ложку соды. Полученный напиток нужно выпивать по чуть-чуть, периодически взбалтывая жидкость.
• Уксусная вода. На половину стакана воды нужно около 5—10 мл уксуса 9%. Полученный напиток делят на 3-4 приема с перерывом около часа.

Такие народные рецепты помогут, когда дома не оказалось Смекты или других препаратов. Также китайская медицина рекомендуется выпить как таблетки 2—3 горошины черного перца. Такие методы нельзя использовать при гастрите, язве и воспалительных заболеваниях пищеварительной системы.

Подручные средства

В арсенале домашней аптечки всегда должны быть адсорбенты. При подозрении на пищевое отравление поможет активированный уголь. Его необходимо принимать в расчете 1 таблетка на 10 кг веса. При острых приступах тошноты препарат не поможет.

Смекта — лекарственное средство, предназначенное быстро снять тошнотворный синдром. Чтобы избежать обезвоживания, следует восполнять запас жидкости, особенно при появлении рвоты. Также рекомендуется пить минеральную воду, чтобы облегчить состояние больного пациента.

При подозрении на беременность рекомендуется не принимать медикаментов без назначения врача. Некоторые препараты влияют на развитие плода.

При более тяжелом течении болезни врач может назначить нейролептические препараты (Аминазин, Диазепам) или антигистаминные медикаменты. Иногда хорошо помогает Домперидон. Перед началом приема внимательно прочитайте инструкцию, чтобы избежать возникновения побочных реакций.

Когда нужно к врачу

Проконсультироваться по поводу сбалансированного питания можно с врачом или диетологом. Планированием беременности можно заняться вместе с гинекологом, аллергологом и терапевтом. Для крепкого здоровья рекомендуется проходить профилактические осмотры врачей каждый год.

Срочно обратиться к врачу необходимо при появлении рвоты, повышении температуры тела. Это признаки кишечного гриппа, требуемые немедленной диагностики и лечения. Также при появлении боли, кровяных вкраплений в стуле или других симптомов всегда показана консультация специалиста.

При резком ухудшении здоровья вызывайте бригаду скорой помощи. Может потребоваться срочная госпитализация.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...