Эффективность мыла от запора. Показания и противопоказания к применению мыльных свечей

Мыло в качестве слабительного средства считается эффективной альтернативой аптечным медикаментам и препаратам, имеющих побочные действия. Однако этот метод избавления от запоров может вызвать привыкание.

Эффективность мыла от запора. Показания и противопоказания к применению мыльных свечейМыло

По поводу применения мыльных свечек ведется множество дискуссий и во врачебной среде, и в среде пациентов: решаются вопросы пользы и вреда этого способа. Однако его действенность была не единожды доказана на практике, за счет чего этот продукт считается самым доступным помощником, когда случается запор.

Причины запора

Запор иными словами еще называют обстипация. В таком случае происходит нарушение акта дефекации, при котором каловые массы становятся плотными (иногда каменно-твердыми) и сухими. Причин может быть много:

  • Обезвоживание организма.
  • Гипотония кишечника.
  • Заболевание толстого кишечника, особенно прямой кишки ( трещины заднего прохода, геморроидальные узлы).
  • Гормональные сбои.
  • Применение лекарственных средств.
  • Беременность.
  • Отсутствие запора более трех суток.
  • Повышенное газообразование и другое.

питание при запоре

Если вас длительно беспокоят запоры, обязательно обратитесь к лечащему врачу, который точно определит причину и назначит корректное лечение.

Изготовление свечки из мыла

Сразу нужно выяснить, какое мыло лучше всего подходит при запоре у грудничка или у взрослого. Многие полагают, что лучше хозяйственного мыла ничего нет. Но для него характерна самая высокая щелочность, которая так вредна для кишечника. Поэтому для ребенка лучше всего выбрать мягкое детское мыло, которое не навредит нежной коже новорожденных.

Определившись с выбором мыла, нужно отрезать от него маленькую часть, сформировать ее в виде свечки и сгладить края под потоком воды. Диаметр кусочка для грудного ребенка должен быть как две спичечные головки.

Ребенка укладывают на бочок, аккуратно вводят свечу. Примерно через 10 минут малыш должен покакать.

Эффективность мыла от запора. Показания и противопоказания к применению мыльных свечейНародный рецепт

Для уменьшения отрицательного действия щелочи на кишечную слизистую, мыло можно сделать и самим в домашних условиях. При этом понадобится:

  • Измельченное темное мыло – 50 грамм;
  • Масло оливы или вазелиновое – 10 грамм;
  • Маленькая форма для выпечки;
  • Вода – 100 грамм.

Все ингредиенты нужно смешать, проварить на пару около двух часов. Чтобы жидкость не выкипела, масса накрывается крышкой. Затем смесь нужно залить в формочку и отправить в холодильник, чтобы мыло застыло. Когда оно окончательно затвердеет, можно делать из мыльного состава свечи.

Внимание! Домашнее мыло оказывает более мягкое действие, не приводит к раздражению прямой кишки, а отхождение каловых масс наступает не позднее 30 минут после введения мыльного кусочка. Ингредиенты чистого натурального мыла возбуждающе действуют на перистальтику, а благодаря маслу затвердевшие каловые частицы размягчаются.

Эффективность мыла от запора. Показания и противопоказания к применению мыльных свечейПомощь ребенку

Основные советы по использованию

Хотя мыло является натуральным продуктом, применять его для устранения этого недуга можно только при определенных формах запора. Если пациент часто страдает от трудностей с дефекацией, и при этом болезнь сопровождается другими симптомами, лечение должно проводиться только под контролем специалиста, который назначит комплексную медикаментозную терапию.

Медики утверждают, что мыло от запора не рекомендуется использовать, если недуг влечет за собой возникновение следующих симптомов:

  • повышенное образование газов;
  • повышение температуры тела;
  • внешнее изменение структуры каловых масс;
  • колики;
  • вздутие живота.

В большинстве случаев взрослым можно использовать кусочек мыла только при незначительной дисфункции кишечника, в остальных же случаях намного разумнее будет обратиться за квалифицированной помощью. При этом пациентам необходимо учитывать, что данный продукт действует как раздражитель и просто заставляет кишечник избавляться от всего находящегося внутри.

Что нужно учитывать


Только несколько их перечисленных факторов говорят о том, что у ребенка запор. Поэтому, если кал появляется в виде твердых шариков, с задержкой в 1-2 дня и при этом малыш сильно плачет — это запор. Если же опорожнение происходит не каждый день, но консистенция кала в пределах нормы и ребенок при этом кряхтит и тужится, — это нормальное явление. Большинство грудничков сильно сучат ножками и напрягаются всем телом, выталкивая кал наружу. Для первого года жизни это вариант нормы, поскольку кишечные функции только формируются. Поэтому если ребенок ведет себя спокойно и улыбается, ест и регулярно пукает, значит ему не требуется никакой дополнительной стимуляции, и тем более не нужно ставить ему мыло в попу.

Эффективность мыла от запора. Показания и противопоказания к применению мыльных свечей

Способ применение мыла при запоре

Методы использования мыла при запорах отличаются в зависимости от возраста, сопутствующих заболеваний и другого.

Применение для взрослых:

Изготовление ректальной свечи из мыла. Для этой цели часто применяется хозяйственное мыло. Берем не более 15 грамм мыльной стружки и шерстяную нитку длинной около 5 сантиметров. Скачиваем конусообразную свечу вокруг нити так, чтобы последняя торчала из нее. Свечка получается довольно маленькой, и не предоставит дискомфорта. По внешнему виду это будет похоже на женский гигиенический тампон.

как вставить свечу из мылаСвечу необходимо вставить в задний проход на 6-7 минут, не более, после чего извлечь ее с помощью ниточки.

Мыло за это время успеет немного раствориться, и обеспечит дополнительную смазку. Позывы к дефекации появятся приблизительно через 25 минут.

Очистительная мыльная клизма. Мыло натирается до стружки, которой понадобится 25 грамм. Добавляем 55 грамм теплой воды. Получившийся раствор заливаем в спринцовку и проводим клизму, вливая жидкость в прямую кишку.

Данное средство хорошо стимулирует перистальтику и на протяжении короткого времени возникают позывы к дефекации.

Клизма из мыла с добавлением травКлизма из мыла с добавлением трав. Понадобится мыльная стружка, листья мяты, крапивы, и ромашки. Добавляем вышеперечисленные компоненты в пол литра воды и варим на медленном огне, в конце добавляем небольшое количество масла льна. Раствор сцеживаем, избавляемся от мелких частиц, и вливаем жидкость с помощью чаши Эсмарха. Через какое время действует? Сразу после применения.

Как применять при беременности?

Не желательно часто прибегать к данным способам, не более 3 раз за весь период беременности и в случае полного здоровья будущей матери. Вещества, входящие в состав мыла могут привести к повышению мышечного тонуса матки, а это грозит преждевременными родами и выкидышем.

Применение у детей

Свечку можно изготавливать из детского мыла, оно более щадящее. Для этого делаем мыльную стружку и скатываем ее в тонкую трубочку, по толщине не превышающая спичку.

правила применения ректальных свечейЧтобы вставить суппозиторий в попку, положите ребенка на бок и слегка согните ему ноги в коленном и тазобедренном суставе.

Свечку извлекаем быстро, не рекомендуется оставлять ее внутри, повторяем несколько раз.

Обратите внимание, что педиатры рекомендуют применение лекарственных средств, вместо клизм и свечей из мыла.

Применять мыло при запорах можно несколько раз. Единичные запоры возникают при временных расстройствах пищеварения, если же запоры появляются слишком часто, то необходимо задуматься о причине. В таких случаях возможно наличие серьезного заболевания, со скрытой клинической картиной, которые требуют комплексного лечения.

Возможные причины запора

У маленьких и больших работа кишечника порой может быть нарушена, вследствие чего развивается эпизодический запор, который потом также сам и проходит. В этом случае дети выглядят здоровыми, правильно развиваются и хорошо прибавляют в весе. Изменения характера работы кишечника, не связанные с какими-то заболеваниями, могут быть вызваны следующими причинами:

  • Недостаточное количество жидкости. Особенно важен этот момент для искусственников. Не зря при жалобах на редкие акты дефекации педиатры рекомендуют давать детям больше воды.
  • Неправильное питание матери. Порой этот же принцип ложится и в основу детского питания. Малыш с шести месяцев начинает получать манную кашу, булочки, наваристые, густые бульоны. Злоупотребление хлебобулочными изделиями, рисом, мясными полуфабрикатами и рафинированными продуктами провоцирует запоры у детей и взрослых.
  • Прием лекарственных препаратов. Это могут быть антибиотики и противосудорожные средства, спазмолитики и НПВС.
  • Запор у новорожденного при искусственном вскармливании может быть связан с неправильным подбором смеси, которая ему не подходит.

Эффективность мыла от запора. Показания и противопоказания к применению мыльных свечей

Мягкий стул и запор

Бывает и такое. Ребенок постоянно испытывает беспокойство, плачет, но в туалет сходить не может. После стимуляции родители обнаруживают, что кал совсем мягкий и даже жидковатый. Действительно ли у ребенка запор и что делать? Да, так бывает при врожденных заболеваниях, дефектах развития кишечника, сахарном диабете и надпочечной недостаточности. Сюда же можно отнести нарушения в работе органов пищеварения, чаще всего поджелудочной железы и печени или желчного пузыря.

Если стул остается мягким, а ребенок апатичным и вялым, и при этом он испытывает трудности при дефекации, можно предположить рахит и лактозную недостаточность, гипотиреоз и некоторые другие проблемы. Не забывайте о том, что только квалифицированный врач должен вынести вердикт, что у ребенка запор. Что делать — будет понятно при обследовании.

Эффективность мыла от запора. Показания и противопоказания к применению мыльных свечей

Когда и как часто можно применять?

Применяется «мыльный» метод при запорах. Но при следующих болезнях его нужно использовать в комплексе с успокаивающими травами и маслами:

  • Несварение, диспепсия;
  • Дисбактериоз;
  • Язвенные заболевания;
  • Синдром раздраженного кишечника.

Частота использования не должна превышать 1 раза в 2 месяца.

Полученную свечу нужно осторожно вставить в анальный проход. Не обязательно ее заталкивать глубоко. Процедура не сопровождается болевыми чувствами, поскольку при температуре тела мыло растапливается в кишке и смазывает ее стенки, чтобы легче выходил кал. Эффект послабления, в зависимости от длительности запора, наступает спустя 20 минут.

Важно! Пациентам пожилого возраста не рекомендуется это способ при твердом стуле без позволения врача.

Кратко о заболевании

Запор, или обстипация, представляет собой медленную, недостаточную, затрудненную дефекацию. Отмечается изменение характера каловых масс, они становятся твердыми и сухими.

При отсутствии лечения патологии, пациенты становятся раздражительными, им тяжело концентрироваться на чем-либо.

Существует множество причин появления данного заболевания. Обстипация может быть связана с гиподинамией, неправильным питанием, недостаточным количеством выпиваемой воды.

Также проблему способны спровоцировать болезни прямой кишки (трещины, геморрой), гормональные нарушения организма, беременность, некоторые лекарственные препараты.

Опасность лечения плохого стула мылом

С одной стороны, использование мыла действительно приносит положительный эффект, вызывая опорожнение незадолго после его применения. При этом в отличие от большинства слабительных препаратов, мыло при запоре у взрослого не вызывает привыкания и не имеет побочного влияния. Если мыло использовать правильно, то никаких негативных эффектов оно не спровоцирует.

вставить мыло при запоре

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

С другой же стороны, терапия калового застоя мылом имеет и негативные моменты. Так, в составе большинства мыл содержится большое количество щёлочи, которая способна спровоцировать химический ожог прямой кишки или стать виновником появления язв. Кроме того, лечение мылом может закончиться нарушением липидного обмена и воспалительным процессом.

При бесконтрольном использовании мыла от запоров в качестве слабительного средства неизбежно развитие тенезмы — ложные болезненные позывы к испражнению. Это связано с тем, что щёлочь разъедает слизистую кишечника, интрамуральные нервные сплетения остаются не защищёнными и повреждаются, что приводит к сбоям в его работе. Особенно часто раздражение нервных сплетений возникает при использовании туалетного мыла, в составе которого содержаться ароматизаторы и прочие синтетические добавки.

Свечи при затрудненной дефекации

Темное хозяйственное мыло при запоре помогает быстрее, чем детское, так как изготавливается исключительно из жирных кислот и натриевой соли. Оно реже становится причиной аллергических реакций, но более агрессивно влияет на микрофлору прямой кишки. Поэтому из него лучше делать ректальные свечи. Так раздражение слизистой будет локальным и при разовом использовании, не нанесет урон здоровью.

Простая свеча

Данный рецепт свечи – самый быстрый и агрессивный по воздействию на организм. Для изготовления понадобится 10 г стружки из темного мыла и 3 см шерстяной нити. Нагрейте стружку в ладони и скатайте ее вокруг нити в цилиндр с округлыми краями. Цилиндр должен быть в диаметре около 5 мм и длиной в 1,5 см. Конец нити должен выходить за пределы свечи, по аналогии с женскими гигиеническими тампонами.

Вставьте получившуюся свечу в анальное отверстие. Не нужно проталкивать слишком глубоко — длины свечи будет достаточно. Процесс не вызывает болезненных ощущений, так как под воздействием тепла тела, свеча начинает подтаивать и служит дополнительной смазкой. Чтобы мыло не вызвало химический ожог, свечу необходимо удалить из анального отверстия через 5 мин, потянув за нить.

В зависимости от продолжительности запора, слабительный эффект наступит через 15-20 мин. Подобные свечи подходят лишь взрослым здоровым людям. Пожилым, не следует применять мыло от запора без предварительной консультации со специалистом. В противном случае, это чревато угнетением функций кишечника.

Послабляющие свечи из самодельного мыла

Чтобы снизить негативное воздействие кислот и щелочи на слизистую, мыло от запора можно сварить самостоятельно. Для этого потребуется:

  • 50 г темного измельченного хозяйственного мыла;
  • 10 г вазелинового или оливкового масла;
  • 1 небольшая силиконовая форма для выпечки;
  • 100 мл воды.

Смешайте воду, мыло и масло в небольшой кастрюльке и варите на водяной бане 2 часа. Чтобы вода меньше выкипала, следует накрыть смесь крышкой и варить на малой мощности. Теплую смесь перелейте в форму и поставьте на верхнюю полку в холодильник, там оптимальная температура для застывания мыльной массы. После того как смесь затвердеет, изготовьте из нее цилиндрики как в первом рецепте. В отличие от простых, такие свечи не нужно насильно удалять из анального отверстия. Они выйдут вместе с каловыми массами.

Самодельное мыло от запора действует мягче и не вызывает раздражения в прямом кишечнике. Дефекация наступает в течение 30 минут после ввода свечей. Компоненты хозяйственного мыла стимулируют перистальтику, а масло размягчает острые каловые камни. Подобное мыло применяют при периодических запорах , но не чаще 1 раза в 2-3 месяца.

Навигация по записям

Частые запоры у пожилых: что нужно знать о недуге

Запор и рвота у ребёнка: возможные причины недуга и его лечение

Очищающие клизмы

В отличие от хозяйственного, детское мыло при запоре действует немного дольше, поэтому его лучше включать в состав очищающих клизм.

Микроклизма при длительном запоре

Когда дефекация не происходит долгое время, не нужно использовать полноценные клизмы. Они отличаются внушительными объемами жидкости и провоцируют резкие боли в и без того переполненном кишечнике. Для размягчения каловых масс подойдет микроклизма на мыльной основе, которая не создает дополнительной нагрузки.

Возьмите 20 г детского мыла без добавок и натрите на мелкой терке. Растворите получившуюся стружку в 50 мл теплой воды и наберите раствор в небольшую спринцовку. Предварительно смазанный маслом или жирным кремом наконечник спринцовки, вставляют в задний проход и постепенно вливают раствор.

Раствор лучше вводить лежа на боку, одновременно массируя живот круговыми движениями. Такой метод введения раствора, снижает неприятные ощущения и стимулирует моторику кишечника. Помните, что мыло при хронических запорах рекомендуется использовать только в крайнем случае.

Очищающая клизма на основе травяного сбора и мыльной стружки

Понадобится:

  • 60 г ромашки;
  • 30 г крапивы;
  • 15 г мяты;
  • 20 г измельченного детского мыла;
  • 10 мл масла льна.

Травы следует варить 1 час в 0,5 л воды. В процеженный отвар добавить масло и мыло. Раствор должен быть комфортной температуры. Чтобы вливание раствора было безболезненно, используют кружку Эсмарха. Ромашка и льняное масло обволакивают слизистую кишечника и защищают ее от излишнего раздражения. Мята и крапива снимают воспаление и способствуют заживлению повреждений. В такой комбинации, детское мыло от запора помогает гораздо быстрее и не угнетает pH баланс. Раствор подходит для устранения непроходимости кишечника у пожилых людей и может применяться для очищения организма до 3 раз в год.

Когда стоит волноваться

Организм грудничка и взрослого очень сильно отличаются, поэтому нельзя симптомы запоров взрослого применять для малыша. Некоторые малыши так хорошо переваривают материнское молоко, что опорожнение кишечника проходит один раз в два дня. Если при этом ребёнок весёлый, активный, хорошо кушает и набирает вес, то нет причин для беспокойства.

Очень непросто установить какие-то нормы для новорождённого. В первые два месяца при кормлении грудным молоком дефекация может проходить часто — после каждого кормления или, наоборот, редко – всего 2 раза в сутки. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, нормально покакать всего один раз в сутки.

Симптомы запора у новорождённых:

  • Редкий стул, примерно один раз в два дня.
  • Ребёнок сильно тужится, напрягается, краснеет, плачет, капризничает.
  • Испражнения в виде твёрдых комочков, по объёму меньше, чем в обычные дни.
  • Подёргивание ножками, нехарактерное для малыша.
  • Животик твёрдый.
  • Кишечные колики.

Запор у грудничков

Новорожденные не умеют говорить, поэтому всегда тяжело распознать правильно, что же беспокоит малыша. Если возник запор, младенец будет ощущать дискомфорт и много плакать.

Чтобы вовремя диагностировать запор, нужно понаблюдать за частотой опорожнений. У новорожденных оно должно происходить около 4 раз за день. У некоторых дефекации бывают до 10 раз в сутки.

Если у новорожденного стул менее 1 раза в день, можно бить тревогу, т. к. одно опорожнение за день считается нормой только к 1 году жизни, когда рацион ребенка усложняется.

Чтобы помочь новорожденному
Эффективность мыла от запора. Показания и противопоказания к применению мыльных свечей и избавить его от запора, можно использовать кусочек мыла, как было описано выше. Однако у грудничка нежные стенки кишечника, и врачи советуют не раздражать их хозяйственным мылом, а использовать специальные глицериновые свечи, которые действуют мягко и почти безболезненно.

Слабительные средства давать ребенку не стоит, т. к. они вызывают привыкание организма. Впоследствии ребенок просто не сможет ходить в туалет, не приняв предварительно таблетки.

Вот таким простым и удобным средством является обыкновенное хозяйственное мыло. Как оказывается, его можно использовать не только для мытья, но и в качестве лекарственного препарата. Народная медицина не менее надежна, чем официальная, а порой даже более безопасна, когда дело касается мелких недугов вроде запора. Однако если болезнь приобретает серьезный характер, лучшим вариантом будет обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Мыло от запоров – самое эффективное и быстрое средство из народной медицины, которое долгие годы пользуется популярностью.

Проблема запоров актуальна в современном мире. Практически у каждого взрослого человек и ребенка возникала ситуация, когда тяжело сходить в туалет по большому. Существует много способов лечения данной патологии.

Не смотря на то, что в аптеках много препаратов от запора, народные средства не теряют свое актуальности.

Понять причину – значит найти лечение

Для грудничка боли в животике и запоры являются стрессовой ситуацией. Малышок может плохо спать и потерять аппетит, поэтому не надо дожидаться обострения ситуации. Если ребёнок какает с усилием и напряжением, надо попробовать самые лёгкие методы:

  • Массаж;
  • Гимнастику;
  • Корректировку питания мамы и новорождённого.

Массаж заключается в поглаживании животика по часовой стрелке лёгкими движениями. Как только малыша можно будет класть на животик, надо делать это как можно чаще. Такие выкладывания также помогают при запорах. Но только надо внимательно следить за поведением ребёнка. Если он капризничает, возможно, ему больно лежать на вздувшимся животике.

Упражнения делают с малышом только когда у него хорошее настроение и после кормления прошло около часа. Удобно совместить гимнастику с приёмом воздушных ванн. Надо взять стопы грудничка, поднять их вверх, чтобы ножки выпрямились. Затем подвести к животику, чтобы ножки в коленочках согнулись, и подержать так хотя бы полминуты. Если малыш начинает кричать и выгибаться, следует прекратить упражнение. Можно положить на животик тёплую пелёнку, чтобы боль утихла.

Корректировка питания при запоре заключается добавлению в питание кормящей мамочки свёклы, сливы, кураги, чернослива. Часто причиной запоров служат биодобавки или некоторые лекарства, например, активированный уголь и но – шпа.

Для новорождённых, находящихся на искусственном вскармливании, нужно поменять питание, возможно, оно неправильно подобрано.

Важно помнить, что при искусственном питании необходимо давать малышу пить. Это только грудное молоко является и едой и питьём одновременно, но не искусственные смеси.

Показания

Схема применения мыла от запора у взрослых:

  • нарезка мыла на кусочки;
  • придание каждому кусочки форму суппозитории;
  • ввод свечей в задний проход.

Для лечения запора используется туалетное, детское, хозяйственное мыло. Для устранения единичного запора можно использовать хозяйственное мыло, если пациент уверен, что не страдает от серьезного заболевания.

Чтобы избавиться от частых запоров, требуется консультация гастроэнтеролога и проктолога. Терапия от запора назначается после определения причины его появления.

Прежде чем использовать кусочек мыла для устранения запора, необходимо учесть, что оно сильно раздражает слизистую, провоцируя появление язв. Если данным средством пользоваться часто, развиваются тенезмы.

Важные правила

Хозяйственное мыло можно использовать при запоре, если проявляется слабая клиника данного состояния. Если патология сопровождается дополнительными симптомами, требуется квалифицированное лечение.

Хозяйственное мыло от запоров не используется, если проявляются следующие дополнительные признаки:

  • изменилась форма кала;
  • усилилось газообразование;
  • повысилась температура тела;
  • возникла тошнота;
  • беспокоит тяжесть в животе.

Для взрослых мыло подходит, если наблюдается незначительное изменение функций кишечника.

Любое мыло от запора используется в качестве раздражителя, который провоцирует реакцию, способствующую выталкиванию наружу содержимого кишечника.

Поэтому данный метод помогает тем пациентам, которые не болеют серьезными заболеваниями.

Мыло при запоре используется несколькими способами:

  • суппозитории – из мыла изготавливают свечи вытянутой формы, которые затем вставляются в анальное отверстие. Их действие – 30-35 минут;
  • клизма со стружками мыла – от запора помогает слабый ромашковый отвар, в который добавляют мыльную стружку. Клизма оказывает свое воздействие через несколько минут.

Полезное видео

Несмотря на то, что сегодня в аптеках можно найти различные слабительные средства, некоторые люди до сих пор отдают предпочтение методам, впервые возникшим еще несколько столетий назад, одним из которых является мыло от запора. Многих сегодня очень интересует вопрос, является ли этот продукт эффективным при констипации, как им пользоваться и может ли это средство отрицательно сказаться на здоровье.

Хотя мыло является натуральным продуктом, применять его для устранения этого недуга можно только при определенных формах запора. Если пациент часто страдает от трудностей с дефекацией, и при этом болезнь сопровождается другими симптомами, лечение должно проводиться только под контролем специалиста, который назначит комплексную медикаментозную терапию.

Медики утверждают, что мыло от запора не рекомендуется использовать, если недуг влечет за собой возникновение следующих симптомов:

Эффективность мыла от запора. Показания и противопоказания к применению мыльных свечей

  • повышенное образование газов;
  • повышение температуры тела;
  • внешнее изменение структуры каловых масс;
  • колики;
  • вздутие живота.

В большинстве случаев взрослым можно использовать кусочек мыла только при незначительной дисфункции кишечника, в остальных же случаях намного разумнее будет обратиться за квалифицированной помощью. При этом пациентам необходимо учитывать, что данный продукт действует как раздражитель и просто заставляет кишечник избавляться от всего находящегося внутри.

Если больной собирается использовать хозяйственное мыло от запора, он должен быть уверен, что не имеет опасных патологий, которые и провоцируют констипацию.


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.