Чем ценна шелуха подорожниковых семечек: лучшие БАДы с ней на Айхербе

Organic India, Органический подорожник (г)

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Индийский подорожник сможет поддерживать ваше сердце в тонусе, благодаря тому, что в нем находится минимум насыщенных жиров и холестерина. На одну порцию индийского подорожника приходится 7 граммов растворимой клетчатки. Этого достаточно для того, чтобы дать ощутимый эффект в довольно короткий срок.

Взрослым и детям от 12 лет рекомендуется принимать продукт по одной порции два раза в день перед едой или между приемами пищи. Хорошо размешайте одну порцию с 240 мл жидкости и выпейте. После этого следует выпить еще как минимум один стакан воды.

Состав и полезные свойства шелухи семян подорожника

Шелуха состоит из разных компонентов: растворимых и нерастворимых.

Растворимые, попадая в кишечник, начинают впитывать влагу, таким образом предотвращая диарею. Нерастворимые части связывают каловые массы вместе, улучшая перистальтику кишечника.

Полезные свойства шелухи семян подорожника не ограничиваются воздействием на кишечник:

• Псиллиум способствует понижению уровня сахара в крови.
• Помогает достичь желаемого веса.
• Нормализует уровень кровяного давления.
• Снижает уровень холестерина в крови.

Псиллиум можно не только принимать с пищей в виде порошка, но и добавлять непосредственно в сами блюда. Он может служить загустителем в соусах. Только следует помнить, что жидкости в блюде должно быть достаточно, иначе оно превратится в сухую кашу.

Псиллиум — универсальный продукт, который помогает в борьбе с неприятными ощущениями в кишечнике, снижает вероятность запоров, нормализует кровяное давление и уровень холестерина.

Псиллиум содержит большое количество клетчатки, поэтому может выступать дополнением к низкоуглеводной диете.

Now Foods, Healthy Foods, порошок подорожника (г)

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Порошок подорожника – источник растворимой клетчатки, так необходимой для здоровья нашего организма. Подходит для вегетарианцев и веганов. 100 % содержание подорожника гарантирует максимум пользы и эффективности. Способ применения: перемешайте 1 ст.л. порошка с 350 мл простой жидкости и выпейте. В продолжение дня также рекомендовано обильное питье.

Псиллиум: положительные свойства

Прежде Вы решите псиллиум купить на айхерб, следует отметить положительные свойства данного препарата. Среди них:

• Высокое содержание белка и легкорастворимой клетчатки;
• Снижение уровня холестерина;
• Незаменим в качестве природного лечения нарушений работы кишечника;
• Способен предотвратить развитие желчекаменной болезни;
• Способствует выведению токсинов и, в целом, является эффективным сорбентом;
• Стимулирует нормальное функционирование эндокринной системы

Triple Leaf Tea, Detox, чайных пакетиков (40 г)

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Чай на травах издавна применяется в восточной народной медицине. Он отлично реконструирует организм и помогает ему фильтровать токсины и вредный мусор. В основе чая, способствующего естественному самоочищению, Triple Leaf Tea лежит целый ряд сильнодействующих китайских растений, среди которых также присутствует подорожник. Регулярное употребление чая приведет в порядок вашу кожу, сделав ее более чистой и упругой.

Пить чай нужно ежедневно, заваривая по 1-2 пакетику. Для большей крепости и эффективности рекомендуется более частое употребление концентрированного напитка. Увеличить концентрацию можно, заваривая сразу несколько чайных пакетиков в большем объеме воды. Для большей эффективности комбинируйте чай со слабительным от Triple Leaf или любым другим диетическим чаем.

Jarrow Formulas, Совершенная клетчатка, растительных капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Отличное сочетание пищевых волокон и растений, способствующее стабилизации и очищению желудочно-кишечного тракта. Подорожник в средстве для очищения кишечника увеличивает чувство насыщения, тем самым заставляет употреблять меньшее количество пищи. Большие объемы воды и соблюдение диеты помогают стабилизировать приемы пищи. Пищевая добавка подходит для веганов и вегетарианцев. Принимайте по 5 капсул с 240 мл воды натощак. За сутки лучше выпивать около 8 стаканов воды.

Что такое шелуха псиллиум?

Псиллиум — это шелуха оболочек семян подорожника. Растение распространено по всему миру, но больше всего в Индии. На каждом подорожнике созревают более 15 тыс. мелких семян, кожура которых покрыта гелевой шелухой.

После приема препарата содержащиеся в его составе волокна попадают в толстый кишечник. Там они набухают за счет вытягивания воды и расширяются в объеме. По консистенции они напоминают гелеобразную массу, которая проталкивает содержимое кишечника и приводит к легкому и естественному опорожнению. При этом препарат не вызывает привыкания.

Псиллиум относится к растворимой в воде клетчатке, которая не содержит фиатов, создающих препятствие для всасывания полезных минеральных веществ и провоцирующих их недостаток в организме.

Также препарат уменьшает уровень вредного холестерина, замедляет всасывание сахара и улучшает гликемический индекс при диабете.

Меры предосторожности и противопоказания

Добавки считаются безопасными, но существует ряд ограничений к их применению. Как правило, все они указаны в инструкции. Нелишним будет проконсультироваться с врачом перед началом использования БАДов. Их принимают с осторожностью или же полностью отказываются от восстановительной терапии в случае наличия таких противопоказаний:

• период вынашивания плода;
• кормление грудью;
• детский возраст (до 6 лет);
• серьезные психические расстройства;
• пожилой возраст;
• тяжелые патологии ЖКТ;
• нарушения в кровообращении головного мозга.

Беременность и период грудного вскармливания не являются абсолютными противопоказаниями к приему добавок.

Правда, самостоятельно принимать решение о начале их использования нельзя. Обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить риск возможных негативных изменений.

Nature’s Secret, травяное средство для пищеварения и очищения, таблеток

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
В компоненты этого средства, помогающего улучшить работу желудочно-кишечного тракта и нормализовать состояние здоровья, входит комбинация трав, известных во всем мире своими лечебными свойствами. После употребления курса этого средства вы гарантированно почувствуете себя лучше: легкость, стабильность работы желудочно-кишечного тракта, отсутствие болей и мнимых симптомов различных заболеваний. Ваш желудок полностью находится под контролем. Советуют принимать одну таблетку два раза в день, ежедневно увеличивая количество таблеток на одну, но не более трех раз в день.

HealthForce Nutritionals. Капсулы, помогающие очистить желудочно-кишечный тракт, капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Натуральное средство, которое полностью очищает кишечник от вредных веществ и не даёт им в последствии оседать на стенках желудочно-кишечного тракта. Эти капсулы стоит употреблять во время лечебного голодания, чтобы предотвратить аутоинтоксикацию.

Употреблять 12 растительных капсул 1-3 раза в день вместе с 230-460 мл профильтрованной воды комнатной температуры или любой другой жидкости. Потом запиваете еще одним стаканом жидкости. Вода отлично очищает организм от вредных веществ, поддерживает хорошее состояние кожи и замедляет старение. Эти капсулы можно употреблять без дополнительных средств, но употребление одновременно с препаратом HealthForce Healing Cleanse может дать более сильный результат.

Если вы планируете серьезнее заняться очищением вашего желудочно-кишечного тракта, попробуйте комбинировать с препаратом для улучшения проходимости кишечника. Кроме того, неприятные ощущения нарушения пищеварения не будут вас беспокоить, если употреблять средство после приема пищи.

Health Plus Inc., Очищение кишечника, One, мг, 200 капсул

Советуют после двух недель употребления увеличивать количество приемов шести капсул до трех раз в день, начиная с одного раза в день, запивать стаканом обычной воды комнатной температуры. Людям с массой тела, не превышающей 68 кг, не стоит принимать больше половины обычной дозы.

Frontier Natural Products, Органические цельные шкурки семян подорожника (г)

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Растительная добавка, допускающаяся к приему людям иудейского вероисповедания. В составе 100 % подорожника, произрастающего в Иране, Пакистане и Индии. Добавки типа «Metamucil» и «Citrucel» всегда содержат этот компонент как один из самых важных. Применять продукт нужно смешав 3 ч.л. семян с полным стаканом любой жидкости комнатной температуры.

Christopher’s Original Formulas (мл)

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Пищевая добавка для укрепления иммунитета, в составе которой присутствуют чеснок, сок девясила, кора дуба, подорожник, алоэ и т.д. Как БАД употреблять по пять грамм раз в день, хорошо тонизирует в течение дня, или по пять грамм каждый час. Перед приемом проконсультируйтесь со специалистом.

Herb Pharm, Подорожник, свежий лист (мл)

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Настойка подорожника очищает и освобождает организм от токсинов и прочих загрязнений. Органическая продукция, сертифицированная Департаментом сельского хозяйства США (USDA). Обязательно встряхните перед употреблением.

В 60 мл воды или сока комнатной температуры размешайте экстракт, употребляйте пять раз в сути между приемами пищи.

Econugenics, Padma Basic, капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Основными действующими элементами в составе этого препарата являются тибетские травы, проверенные опытом лекарей прошлых времен. Научные испытания 21 века свидетельствуют о том, что данные капсулы способны нормализовать общее состояние сердечно-сосудистой и иммунных систем. Так как в составе абсолютно натуральные составляющие, то пагубных последствий после употребления быть не может, а сами ингредиенты препарата помогают сердцу быть крепким и хорошо работающим.

Состав сбалансирован из 19 трав, хорошо измельчен, смешан с сульфатом кальция, что отлично дополнит любой тип питания.

Препарат благотворно влияет на работу иммунной системы, способствует стабильному кровотоку, обладает антиоксидантной активностью. В результате приема вы совершенно перестанете жаловаться на работу сердечно-сосудистой системы.

Употребление как БАДа по 1-3 капсулы два раза в день или по совету квалифицированного специалиста. Перед применением проконсультируйтесь с врачом!

Eclectic Institute, Подорожник органический (мл)

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Травяной экстракт из 100 % подорожника. Перед употреблением нужно хорошенько взболтать. Добавьте 15-30 капель продукта в теплую воду и принимайте настой 1-3 раза в день.

Nature’s Answer, Plantain Leaf, Organic Alcohol Extract (ml)

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Травяная добавка, содержащая экстракт листьев подорожника. Также в составе: очищенная вода, растительный глицерин, 12-15% сертифицированного органического спирта. Не рекомендован для использования во время беременности и кормления грудью. Перед употреблением продукт следует хорошенько встряхнуть. Принимать по 1-2 мл (28-56 капель) 3 раза в день, разводя небольшим количеством воды.

Нажмите, чтобы отменить ответ.

Описание порошок из шелухи семян подорожника псиллиум Source Naturals

Упаковка представляет собой пластиковую баночку, весом 340 грамм. Сверху банка полностью обтянута прозрачной плёнкой. Так что, чтоб открыть надо постараться ( сверху я уже начала отдирать, но вовремя вспомнила, что я же аффтор и ещё не отфоткала материал )

Отзывы БАД Source Naturals порошок из шелухи семян подорожника. Обзор псиллиум, как принимать

Под отвинчивающейся крышкой (мною так не любимой благодаря рукам-крюкам) находится защитная фольга с надписью Запечатано для вашей сохранности. Вот так вот.

Срываем мембрану, а внутри виднеется порошок и пакетик со НЕсъедобным наполнением, защищающий порошок от влаги. Я это вложение не выбрасываю, так и храню, чтобы ценное содержимое не отсырело.

Этот вот порошок, находящийся под такой усиленной защитой, и является псиллиумом.

ТОП препаратов с псиллиумом на Айхерб

ТОП 5 препаратов с псиллиумом на Айхерб

Место#

Название

Оценка эксперта

1

Now Foods, Цельная шелуха семян подорожника

Подробнее

2

Source Naturals, Порошок из шелухи семян подорожника

Подробнее

3

Yerba Prima, Цельные оболочки семян подорожника, средство для очищения кишечника

Подробнее

4

Organic India, Psyllium

Подробнее

5

Solgar, Клетчатка из шелухи семян подорожника

Подробнее

ТОП 5 препаратов с псиллиумом на Айхерб

Now Foods, Цельная шелуха семян подорожника

1

Преимущества

• здоровье кишечника;
• прекрасный источник растворимой клетчатки;
• способствует регулярному стулу;
• стандарт качества GMP;
• биологически активная пищевая добавка;
• вегетарианский продукт.

Недостатки

• может вызвать запоры;
• не у всех пользователей с Айхерб отмечалась положительная динамика.

Source Naturals, Порошок из шелухи семян подорожника

2

Производитель рекомендует принимать этот псиллиум только по 5 грамм либо по 1 чайной ложке. Этой порции достаточно для поддержания работы кишечника и нормального уровня содержания холестерина в крови. Принимать псиллиум рекомендует во время еды, предварительно растворив чайную ложку препарата в 1 стакане воды. Порошок из шелухи семян подорожника не содержит остатков пшеницы и молока. Но перед применением необходима консультация врача.

Преимущества

• здоровье кишечника;
• прекрасный источник растворимой клетчатки;
• содержит 2 мг железа;
• низкокалорийный;
• не содержит молочных продуктов и пшеницы;
• вегетарианский продукт.

Недостатки

• порошок плохо растворяется;
• может вызвать обратный эффект – запоры.

Yerba Prima, Цельные оболочки семян подорожника, средство для очищения кишечника

3

Этот продукт идеально подойдет для тех, кто следит за фигурой и придерживается диеты с низким содержанием углеводов. Можно добавлять в пищу либо принимать в виде порошка во время еды. Хорошо подходит для восполнения клетчатки в рационе. Способствует здоровью кишечника.

Преимущества

• рекомендовано врачами;
• способствует регулярному стулу;
• содержит калий и натрий для здоровья сердца;
• полностью натуральная клетчатка;
• не содержит углеводов.

Недостатки

• специфический вкус;
• может вызвать побочные эффекты – тошноту и рвоту;
• не очень хорошо растворяется в жидкостях.

Organic India, Psyllium

4

Полностью органический продукт продается на Айхерб в виде чистой шелухи подорожника. Принимать нужно, запивая как минимум одним стаканом воды. Не рекомендуется людям, у которых есть проблемы с глотанием. Средство хорошо регулирует работу ЖКТ, способствует похудению.

Преимущества

• нормализует работу кишечника;
• чистая шелуха подорожника;
• помогает в борьбе с лишним весом;
• высокая эффективность.

Недостатки

• не всем подходит;
• некоторым людям сложно проглотить.

Solgar, Клетчатка из шелухи семян подорожника

5

Клетчатка, полученная из шелухи семян подорожника, в капсулах от известного на Айхерб производителя – отличное средство от дисбактериоза, проблем с кишечником и поддержки иммунитета. В составе нет красителей и искусственных подсластителей. Добавку обязательно нужно запивать большим количеством жидкости, можно совмещать с другими БАДами.

Преимущества

• облегчает работу ЖКТ;
• помогает похудеть;
• способствует хорошему пищеварению;
• снижает уровень холестерина.

Недостатки

• не поможет справиться с запорами, если не пить много воды;
• высокая цена на Айхерб по сравнению с порошковыми добавками;
• возможны аллергические реакции.

Клетчатка – жизненно важная часть ежедневного рациона. При недостаточном ее употреблении альтернативой послужат добавки с псиллиумом с Айхерб. Выбирайте сами, в какой форме вам удобнее их принимать – в капсулах, порошке или натуральном виде.

Где купить со скидкой псиллиум Source Naturals порошок из шелухи семян подорожника

1) Многоразовый промокод Айхерб на скидку ASB1305, если не затруднит, запишите его и используйте при любых покупках, мне с этого будет небольшая благодарность, которая идет на лечение ребенка с ДЦП, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Заранее большое спасибо за помощь!

2) Купить товар из обзора можно по прямой ссылке iHerb, жми сюда. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 40$, курьером от 60$.

3) Еженедельные акции Айхерб смотрите на этой выделенной странице. Для новичков инструкция по самостоятельному заказу на Айхерб тут.

Как правильно принимать псиллиум?

Псиллиум нужно запивать большим количеством чистой воды. Это обусловлено процессом его набухания. Недостаток воды замедляет нормальные процессы в организме и приводит к сухости кожи.

Способы приема препарата в зависимости от его формы:

• Порошок
  1. Нужное количество вещества, как правило, это 1 ст. ложка, растворить в стакане воды. При помешивании могут образоваться комочки, которые мешают растворению. Желательно использовать шейкер, он хорошо растворяет вещество.
  2. Подождать некоторое время, чтобы дать веществу набухнуть до образования гелеобразной массы. Затем выпить средство.
  3. Нельзя употреблять нерастворенный порошок. Он может попасть в дыхательные пути и вызвать кашель и неприятные ощущения.
• Капсулы. Их принимают в количестве 1–2 штуки. Запивают стаканом воды.

Время употребления препарата: натощак за полчаса или час до еды. Также им можно заменить прием пищи.

Для улучшения специфического привкуса препарата (он немного напоминает грибы) его лучше растворять в кефире или овощном соке, например томатном.

Побочные действия

В подавляющем большинстве случаев псиллиум не вызывает проявление побочных реакций. Правда, не исключена его индивидуальная непереносимость. Вследствие развития аллергии возможны следующие проблемы:

• раздражение кожного покрова;
• зуд;
• высыпания;
• отечность дыхательных путей.

При появлении подобных симптомов прием добавки нужно сразу же прекратить и обратиться за помощью в медицинское учреждение.

В редких случаях наблюдаются изменения со стороны желудочно-кишечного тракта. Иногда препараты провоцируют рвотные позывы, тошноту, чрезмерное газообразование и расстройство пищеварения. В данном случае также нужна консультация специалиста. Прием добавки при этом прекращается.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...