Сабельник относится к группе лекарственных растений. Он обладает многочисленными полезными свойствами, способен угнетать многие патологии. Лечебным действием обладают листья и корни. Траву можно собирать самостоятельно или приобретать в аптечном пункте. Сабельник не относится к редкому виду, его заросли можно встретить на болотах или в низинах. Наиболее часто растение используется для предупреждения патологий костной ткани и суставов.
Содержание
- 1 Где растет сабельник и как его отличить
- 2 От чего помогает сабельник болотный
- 3 Заготовка сырья
- 4 Условия хранения
- 5 Схемы приема
- 6 Домашняя мазь для суставов
- 7 Химический состав
- 8 Показания
- 9 Эффективность настойки
- 10 Другие рецепты для суставов на основе сабельника
- 11 Как приготовить чай из сабельника
- 12 Аптечный ассортимент
- 13 Когда нельзя принимать?
- 14 Профилактика
- 15 Настойка от Эвалар
- 16 Использование в косметологии
- 17 Польза для мужчин
- 18 Как снять боль при остром приступе?
- 19 Какими могут быть побочные эффекты?
Где растет сабельник и как его отличить
Если вы не знаете, что такое сабельник, то, возможно, вам знакомы трава декопа, лапчатка болотная, пятилистник, рябинник, нутасай. Это только часть из многочисленных народных названий этого же растения. Чтобы точно ни с чем его не перепутать, внимательно изучите фото сабельника.
во время цветения
Главным его отличительным признаком являются необычные яркие цветы бордового цвета в форме пятиконечной звезды.
Листья, как и лепестки, продолговатые с заостренными концами. Как видно на фото, растение довольно крупное. Это полукустарник от 50 до 100 см в высоту. Отдельного внимания заслуживают корни сабельника, которые по целебной силе сравнимы с женьшенем. Добыть их нелегко, так как ползучее корневище разрастается до 3 м в длину и сильно переплетается, образуя прочную корневую подушку.
Произрастает сабельник лекарственный по всей территории России – от европейской части до регионов Крайнего Севера. Любит участки с повышенной влажностью, поэтому искать его нужно в долинах рек, на болотах и сырых лугах.
Сбор и заготовка растения
Чтобы действительно получить пользу от растения, важно знать, как его правильно заготовить. Время сбора надземной части и корневищ различается.
Стебли и листья заготавливают в период цветения, с начала июня по конец июля. Сушить собранную траву нужно в тени, в хорошо проветриваемом месте, периодически перемешивая. Затем ее расфасовывают по бумажным или тканевым мешочкам и располагают на хранение в темном сухом месте. В таких условиях сырье сохранит свои полезные свойства на протяжении 2 лет.
Корень собирают поздней осенью или ранней весной, когда его целебная сила не растрачивается на питание надземной части.
Срезают только верхние молодые корешки, не затрагивая почерневших старых, которые уже не обладают лечебными свойствами. Такой способ позволяет делать заготовку без уничтожения растения. Вымытые корешки сушат на солнце, чтобы быстрее ушла лишняя влага, и они не загнили. Хранят их в тех же условиях, что и траву.
Не у всех есть возможность отправиться на болото, поэтому сабельник можно приобрести и в аптеке. Там представлены как высушенные части растения, так и всевозможные препараты на его основе, о которых мы поговорим позже.
Это интересно: Сорбифер – инструкция по применению, показания, состав, форма выпуска, побочные эффекты, аналоги и цена
От чего помогает сабельник болотный
Переходим к главному – чем полезен сабельник. Его широкое применение обусловлено следующими лечебными свойствами:
- противовоспалительные;
- жаропонижающие;
- иммуностимулирующие;
- обезболивающие;
- противоопухолевые;
- мочегонные;
- вяжущие;
- хондропротекторные (восстановление суставов).
Много вопросов возникает по поводу того, сгущает или разжижает сабельник кровь. Растение это многогранное, и может давать сразу оба эти эффекта, в зависимости от дозировки. В нем содержатся кверцетины и кемпферолы, укрепляющие стенки сосудов и способствующие остановке кровотечений. Но при высоких дозировках лекарств на основе сабельника в силу вступают уже салицилаты, которые, наоборот, кровь разжижают.
Теперь непосредственно о том, от чего помогает сабельник болотный. Его листья и стебли используются в основном для приготовления тонизирующих напитков, очищающих организм от токсинов и повышающих иммунитет, а также для наружного применение при ранах и ожогах.
От каких болезней помогает трава сабельника болотного:
- гастрит;
- дисбактериоз;
- диарея;
- фурункулы, угревая сыпь и прочие кожные проблемы.
Однако по большей части в лечении заболеваний используют именно корневища растения.
Что лечит корень сабельника:
- артроз, артрит, остеохондроз, радикулит и другие проблемы с позвоночником и суставами;
- респираторные заболевания;
- эндометриоз, поликистоз яичников и многие другие гинекологические проблемы;
- мастопатия;
- онкологические заболевания;
- болезни сердца и сосудов;
- холецистит;
- желтуха.
Сабельник или живокост: что лучше?
Касательно лечения опорно-двигательного аппарата, сабельник часто сравнивают с живокостом (окопником), так как свойства растений во многом схожи. Однако первый обладает более выраженными противовоспалительными свойствами, а второй быстрее заживляет микротравмы суставов и увеличивает выработку синовиальной жидкости. Поэтому нельзя сказать, что лучше, сабельник или окопник, для получения максимального эффекта в лечении суставов их стоит применять в комплексе.
Заготовка сырья
Сабельник – необычное, болотообразующее растение, котороепроизрастает вблизи водоемов и вдоль побережья. Оно считается средним по высотеи относится к полукустарниковым, однако корневища могут достигать трех метров вдлину. В них как раз и содержится большая часть полезных веществ. Чтобы сделатьмаксимально полезный напиток, необходимо правильно собрать и засушить растение.Наиболее удачное для этого время – начало весны и конец осени, когда корневищанаиболее питательны, в них сосредотачивается максимум витаминов и минералов.Второй важный фактор – это фаза Луны. Для сбора наиболее подходит период ееубывания, когда корни собирают соки, их лекарственная ценность возрастает.Собирают обычно именно корневую часть растения, а именно верхнюю, более светлуюего часть. Это молодые отростки, которые достигают в длину до 50 см.
Листья сабельника заготавливают в середине лета, во время его цветения. Необходимо их собрать на новолуние, когда весь сок уходит в листья. Предпочтительно выбирать ту зелень, которая расположена в верхней части кустарника, дальше от воды.
Просушивают собранные листья в хорошо проветриваемомпомещении, желательно на балконе, выложив в один слой на картоне. Готовое сырьёхранят в тканевых мешках либо бумажных пакетах до двух лет.
Корни заготавливают аналогичным образом, предварительно тщательно промыв и разрезам на маленькие части длиной 1-2 см. При желании можно досушить их в духовом шкафу в течение двух часов при температуре около 40 градусов. Степень готовности можно проверить, надавив на корень: если он сломался, значит полностью готов, а если согнулся, то необходимо еще выдержать время. Хранят такую заготовку в плотно закрытой стеклянной посуде в сухом затемненном месте на протяжении 3 лет.
Условия хранения
Растение травянистое, распространяется при помощи ползучих корней, на которых вырастают новые, молодые стебли. Корневища сабельника, со временем разрастаясь и переплетаясь, образуют своеобразные подушки, укрепляя поверхность болота. Цветы сабельника некрупные, но удивительно очаровательны: они выглядят как пятиконечные красные звездочки, сияющие среди болотной зелени.
Чтобы чай сабельник обладал всеми целительными свойствами, немаловажно помнить, что, как и у каждой лечебной травы, у этого растения существуют периоды, когда собираемое сырье наполнено исцеляющей силой. У сабельника собирают надземную часть и корневища, но совершенно в разные периоды. Траву надо срезать в дни новолуния, когда растение покрыто цветами, тогда все полезные вещества концентрируются в наземных частях сабельника.
Собранное сырье сушится в тени при достаточном проветривании и пакуется в картонные емкости для дальнейшего хранения. Вместо коробок можно использовать и холщовые мешочки.
Хранить в сухом месте при комнатной температуре. , Хранить при температуре не выше 25гр. С. Хранить в недоступном для детей месте.
Схемы приема
Перед тем, как начать принимать настойку для суставов изсабельника, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.Именно он назначит дозировку лекарственного средства и установит длительностькурса его приема. В противном случае польза и вред могут поменяться местами, анародная медицина – лишь навредить. Рекомендованное применение настойкисабельника на водке – месячный курс с ежедневным приемом трижды в день по 1 ст.л. после еды. После такого курса необходим перерыв от 7 до 10 дней. Часто приемнастоя дополняют растираниями и компрессами, в зависимости от рода заболеванияи его протекания. Детям и людям с диагнозами, не допускающими прием алкоголя,настойку необходимо заменить на чаи и отвары на водной основе.
Как принимать внутрь
Для профилактики многих заболеваний рекомендуется в течение месяца дважды за день до еды выпивать по 25 капель напитка, однако перед тем как приготовить настойку сабельника на водке, стоит уточнить норму и частоту применения у врача. К примеру, при подагре курс состоит из 3 месяцев приема, между которыми 2 перерыва по 7 дней.
Как использовать наружно
Комплексное лечение предусматривает также наружноеприменение настойки: компрессы, растирания, ванночки и припарки. Лечебныесвойства растения способствуют быстрому заживлению ран и снятию острогоболевого синдрома. Именно в комплексном подходе кроется главный ответ навопрос: «как правильно принимать настойку сабельника». При растиранияхнебольшое количество раствора наносят на пораженный участок и втирают легкимимассирующими движениями. После рекомендуется это место укутать на полчаса.
Для компресса необходимо подготовить марлю или бинт – ихсмачивают в настое, прикладывают к больному суставу, накрывают поверхцеллофаном и укутывают теплой тканью. Такой компресс ставится как минимум на 3часа, часто – на всю ночь.
Домашняя мазь для суставов
Альтернативный вариант лекарственного средства для наружногоиспользования – мазь с сабельником. Ее можно как купить в аптеке, так иприготовить самостоятельно. Для этого потребуются:
- спиртовая настойка сабельника – 2 ч. л.;
- настой красного перца – 1 ч. л.;
- витамин Е – 5 капель;
- гусиный или барсучий жир – 50 мл.;
- мед – 1 ч. л.
Жир растапливают на водяной бане, после чего все ингредиентытщательно перемешиваются, выкладываются в стеклянную посуду и хранятся вхолодильнике. Готовую мазь необходимо наносить на больной участок трижды вдень.
Химический состав
Лечебные свойства сабельника болотного – это, прежде всего, способность снимать боль при суставных патологиях (например, артрозе, артрите, остеохондрозе). Но это не единственное лечение, которое может предложить болотный лекарь.
Химический состав растения:
- органические кислоты – известны жаропонижающими и антисептическими свойствами, что очень важно, в частности, при лечении ревматизма;
- эфирные масла – речь об ароматических летучих соединениях, которые помогают снять боль и воспаление, параллельно они оказывают успокаивающее действие;
- дубильные вещества – ускоряют регенерацию, останавливают кровь, демонстрируют бактерицидные и вяжущие свойства;
- флавоноиды – эти вещества укрепляют сосудистые стенки, снимают спазмы, очищают организм от токсинов, улучшают восстановление суставных хрящей;
- сапонины – ускоряют мокроту из бронхов, профилактируют склероз сосудов;
- горечи – демонстрируют мочегонные и слабительные свойства, а также повышают аппетит;
- аскорбиновая кислота – является незаменимым участником обменных процессов, а также процессов кроветворения, снятия воспаления и поддержания здоровой работы иммунитета.
Снятие болевого синдрома – это действительно одно из центральных свойств сабельника. Растение рассасывает отечность после ушибов и при обострении болезни суставов. Улучшает трава и работу пищеварительного тракта. И все это – за счет сбалансированного химического состава, который обладает выраженными лекарственными свойствами.
Показания
Лекарственные средства с болотным сабельником применяются в терапии воспалительных и дегенеративно-дистрофических патологий суставов и позвоночника. Их назначают пациентам с артритами — ревматоидным, псориатическим, подагрическим, реактивным, инфекционным. Показаниями к лечению становятся шейный, грудной, пояснично-крестцовый остеохондроз. Препараты и БАД с полезным растением (Например, Сабельник Эвалар) включаются в терапевтические схемы при диагностировании следующих патологий:
- деформирующие артрозы, в том числе гонартроз, коксартроз;
- спондилоартроз, спондилоартрит, спондилолистез;
- плечелопаточный периартрит;
- протрузия, межпозвоночная грыжа;
- ревматизм, радикулит, ишиас, люмбаго.
Средства с сабельником используются в травматологической практике для ускоренной регенерации поврежденных соединительнотканных структур, костно-хрящевого аппарата. Мази и кремы применяются при переломах, вывихах, подвывихах, разрывах связок, мышц, сухожилий.
Эффективность настойки
По своему составу сабельник болотный является уникальным лекарственным растением, насыщающим организм человека витаминами и антиоксидантами. В нем содержатся:
- витамины С, Р и К;
- микроэлементы (калий, кальций, магний, марганец, фосфор, цинк);
- сапонины;
- органические кислоты;
- флавоноиды;
- танины;
- эфирные масла;
- дубильные вещества.
Настойка из сабельника, приобретенная в аптеке или приготовленная самостоятельно, способствует ускорению метаболизма, выведению шлаков и солей, а также восстанавливает подвижность суставов, укрепляет хрящевые соединения. Именно поэтому отварами из этого растения рекомендуют дополнять лечение остеохондроза, артрита, ревматизма, остеопороза, межпозвоночных грыж и подагры. Регулярное употребление настоя улучшает состояние сердца и сосудов, нормализует давление и улучшает состав крови.
Сабельник не всегда приносит пользу, но иногда лучше не стоит злоупотреблять этим растением, так как могут возникнуть:
- высыпания на коже;
- зуд;
- незначительное повышение температуры.
- Возможны незначительные кожные реакции, подташнивание, диарея.
- В начале лечения не исключается кратковременное усиление боли.
- При условии совместного использования сабельника с нестероидными противовоспалительными средствами происходит увеличение терапевтического действия последних, в связи с чем нужна корректировка их дозировки.
- Руководство к препарату сообщает, что нужна осторожность при тяжелых заболеваниях печени, болезнях мозга, хроническом алкоголизме.
- Могут снижаться внимательность и скорость психомоторных реакций, поэтому при управлении автомобилем и движущимися механизмами во время прохождения курса надо быть максимально осторожным.
Сабельник – популярное растение у фитотерапевтов, и они нередко приписывают ему повышенные лечебные возможности.
Однако не стоит рассматривать растение как панацею при болезнях ОДС.
Сабельник – дополнительное средство к основному лечебному курсу.
Другие рецепты для суставов на основе сабельника
Применение растения в народной медицине для лечения суставов не ограничивается спиртовой настойкой. Хороший лечебный эффект дает и настой травы сабельника на воде. Этот рецепт подходит тем, кто не может по состоянию здоровья или просто не хочет принимать алкоголь.
Как заварить настой для суставов и позвоночника:
- 2 ст.л. сухой измельченной листвы и стеблей заливают 0,5 л кипятка.
- Настаивают под крышкой около получаса.
- Процеживают.
Настой принимают перед основными приемами пищи по 100 мл.
Из сабельника производится большое количество промышленных мазей, но сделать ее можно и самостоятельно. Для этого 20 г сухих корешков измельчают в порошок и смешивают с 200 г жировой основы, в качестве которой может быть использован свиной жир или несоленое сливочное масло. Мазь втирают в больные места массажными движениями.
Другим эффективным наружным средством является масло сабельника. Готовится оно просто – 5 ст.л. сухих корешков заливают 0,5 л любого нерафинированного растительного масла. Настаивают смесь в течение месяца.
Как приготовить чай из сабельника
Чай из сабельника полезен при гастрите с повышенной кислотностью, повышенном газообразовании, диарее и других проблемах с органами ЖКТ. Показаниями к приему чая также являются общая слабость и переутомляемость организма, а также избыток в нем токсинов. За счет очистительных свойств, употребление чая положительно сказывается на состоянии кожных покровов, например, помогает избавиться от прыщей на лице у подростков. Этот тонизирующий напиток, богатый витамином С, придется кстати и в сезон простуд. А еще это прекрасное профилактическое средство от онкологии, заболеваний суставов и гинекологических проблем.
Как приготовить чай из сабельника:
- Высушенные листья заваривают крутым кипятком в пропорции 3 ч.л. на стакан воды.
- Укутывают чайник полотенцем и настаивают 15 минут.
- Для вкуса добавляют мед или другие подсластители.
Несмотря на безобидность травы, это все же лекарственное растение, и постоянно пить чай из сабельника как обычный напиток не стоит. Его можно принимать месячными курсами, затем обязательно делать перерыв. За один курс допускается выпивать до 1 л заварки.
Идеальным вариантом будет прием чая в сочетании с медом из сабельника, лечебные свойства которого схожи с самим напитком. Продукт это редкий, но в продаже его все же найти можно. Сабельниковый мед по цвету схож с обычным цветочным медом, но отличается большей вязкостью и дольше не подвержен кристаллизации.
Аптечный ассортимент
Растение активно используется в фармакологической промышленности. В основном из сабельника изготавливают препараты при заболеваниях суставов. Это всевозможные мази, таблетки, БАДы, настойки.
Среди спиртовых настоек лучше всего зарекомендовал себя продукт от компании «Эвалар». В его составе исключительно корневища сабельника и 40%-й этиловый спирт. Принимают средство по 1 ч.л. в растворенном в воде виде дважды в день. Курс лечения длится 2 месяца. Цена настойки за объем 100 мл составляет 250-300 рублей.
Мази для суставов с сабельником выпускаются под такими торговыми марками, как «911», «Спасательный круг», «ARTRAID», «Сустамол», «Эсобел» и др. Цена мази для суставов колеблется от 70 до 1000 рублей, в зависимости от производителя.
Много положительных отзывов заслужил крем для тела «Сабельник форте». Это бюджетное средство, стоимостью до 200 рублей, эффективно избавляющее от воспалений и боли в суставах, и способствующее улучшению в них кровообращения. Кроме сабельника, крем содержит экстракты и других лекарственных растений – крапивы, череды, подорожника, девясила, донника и др.
Доказал свою эффективность в лечении суставов гель «Суставит», содержащий сабельник в комплексе с пчелиным ядом. Помимо этих двух природных целителей, гель обогащен хонропротекторами и коллагеном, направленными на восстановление хрящевой ткани. К достоинствам также можно отнести цену продукта, которая не превышает 100 рублей.
Из сабельника изготавливают и таблетки с болеутоляющими и противовоспалительными свойствами. Подобный препарат есть в ассортименте уже упоминаемой фирмы «Эвалар». В одной таблетке содержится 10 мг экстракта сабельника. Есть также менее концентрированный вариант в капсулах, содержащий только 5 мг. Назначают их при комплексном лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также в качестве восстанавливающего средства при чрезмерных физических нагрузках. Согласно инструкции по применению, таблетки «Сабельник-Эвалар» принимают по 1 шт. в сутки во время приема пищи.
Еще одним ценным для здоровья продуктом из аптеки является масляный экстракт сабельника. Его применяют для растирания больных суставов и заживления ран и ожогов. Также инструкция по применению масла сабельника содержит рекомендации по его использованию в косметических целях. Оно может выступать компонентом омолаживающих масок для лица, а также применяться в борьбе с угревой сыпью.
Имея огромное количество полезных свойств и минимум противопоказаний, сабельник болотный активно применяется как традиционной, так и народной медициной. Низкая стоимость аптечных препаратов и простота в изготовлении домашних снадобий, делает целебную силу растения максимально доступной для широкого круга пациентов. А тонизирующий чай из сабельника, давно полюбившийся северным народам, полезно периодически пропивать и абсолютно здоровым людям в профилактических целях.
РЕЦЕПТЫ ЗАГОТОВОК ТУТ: ЖМИ НА КАРТИНКУ
Когда нельзя принимать?
Болезни суставов многообразны. У читателя возникает вопрос: от разных заболеваний суставов как правильно принимать препарат? Инструкция к препарату предписывает один и то же порядок приема и дозировку лекарства, который не зависит от вида патологии. Стакан нужно наполнить водой на треть и добавить туда чайную ложку настойки. Пьется до приема пищи два раза в день. Стандартный курс – два месяца.
Объясняется это тем, что настойка не лечит патологию, а убирает ее проявления, тем самым облегчая самочувствие человека.
После согласования с врачом двухмесячный терапевтический курс может быть повторен.
Употреблять настойку с лечебной целью нельзя, когда у пациента имеется гиперчувствительность к одному из компонентов препарата. Противопоказаниями являются беременность, кормление грудью и юный возраст (до 18 лет).
Профилактика
Гимнастика при грыже позвоночника
Большой популярностью сегодня пользуется гимнастика для женщин, которая носит интересное название — «Рождение звезды». Информации, видеоуроков и положительных отзывов о ней много. Все, кто занимается упражнениями регулярно, отмечают улучшение не только физического, но и душевного состояния. Особенно много положительных отзывов о восстановлении спины после травм и операций. Помимо этого, гимнастика помогает улучшить женское здоровье.
Разработано всего 27 упражнений. Женщина выбирает наиболее комфортные для нее. При выполнении гимнастики работают все мышцы, поэтому гимнастика дает хорошие результаты для спины.
Также хорошие отзывы встречаются от тех, кто выполняет упражнения, которые разработал Пол Брегг для вытяжения позвоночника. Комплекс состоит из 5 упражнений. Выполнять их следует, начиная с 4–5 раз, постепенно увеличивать количество подходов до 8–12.
- Нужно лечь на пол вниз лицом. Ноги расставить на ширину плеч. Ладони находятся под грудью. Опираясь на руки и пальцы на ногах, необходимо поднять таз, выгибая спину дугой. Ноги выпрямлены, а голова остается внизу. Таз медленно опускается до пола, ноги и руки выпрямлены. Упражнение стараться выполнять плавно, не делая резких движений.
- Упражнение схоже с предыдущим. После поднятия таза нужно повернуться влево, затем вправо, стараясь опустить бок как можно ниже к полу. Вы как будто скручиваетесь, позвонки опускаются на свои места.
- Упражнение на расслабление. Сидя, слегка согнуть ноги, руки расставить и завести за спину, опираясь ими в пол. В этом положении поднимаем таз, опираясь на руки и ноги. Делать нужно быстро, стараясь поднять тело до горизонтального положения.
- Ложимся на спину, руки в стороны, колени согнуты. Обхватываем колени руками и притягиваем их к груди. Затем отталкиваем колени от груди, но не выпускаем их из рук и приподнимаем голову. Стараемся коснуться подбородком колен и задержаться на 5 секунд.
- Почему у наших четвероногих друзей не бывает проблем с позвоночником? У них правильно распределена нагрузка. Поэтому последнее упражнение от Брегга – хождение на четвереньках с выпрямленными руками и ногами. Это самый лучший метод растяжения позвоночника. Руки и ноги не сгибаются. Обойти желательно комнату.
Настойка от Эвалар
Если вы не хотите тратить время на приготовление настойки, то можно приобрести готовый продукт в аптеке. Такой экстракт необходимо разбавлять водой в пропорции 1:3. Частота приема, дозировка и длительность курса аналогичны домашнему настою, однако перед использованием необходимо внимательно изучить инструкцию по применению, противопоказания и проконсультироваться у доктора. Такую настойку можно пить, втирать в сустав при острой боли и прикладывать в качестве компресса.
При лечении позвоночника ее втирают таким образом, чтобы не затрагивать сами позвонки, а лишь соседние участки вокруг них.
Возможны побочные эффекты тошнота и сбои в работежелудочно-кишечного тракта
В инструкции к данному средству указано, что в редкихслучаях возможны: проявление аллергии на препарат, тошнота, рвота или диарея.Для предупреждения этих симптомов необходимо уточнить, в каких дозах егонеобходимо употреблять, чтобы не превысить суточную норму и не вызвать темсамым отравление.
Противопоказания и вред
Как и у любого лекарственного средства, у сабельника естьряд противопоказаний и случаев, когда его необходимо употреблять состорожностью. Особое внимание необходимо уделить совместимости препаратов прикомплексном лечении. Противопоказаниями к употреблению лекарств на основе этогорастения являются:
- Гипотония.
- Брадикардия.
- Заболевания щитовидной железы.
- Эпилепсия и некоторые заболевания нервной системы.
- Активная фаза онкологии.
- Аллергия на какие-либо компоненты.
- Беременность и грудное вскармливание.
Спиртовые настои не назначаются детям младше 14 лет, в этом случае допустимо использовать только чаи или водные растворы.
Использование в косметологии
Сабельник стал частым ингредиентом полезнейшего бальзама, который отлично влияет на тонус мышц и крепость суставов. Но и в сфере красоты невзрачное болотное растение тоже активно проявляет себя. Его, например, включают в состав косметических препаратов, которые омолаживают кожу, устраняют первые возрастные изменения.
Отвары на основе сабельника:
- борются с выпадением волос;
- избавляют от себореи;
- укрепляют волосяные луковицы.
Если отвар растения включить в состав крем-маски для кожи лица, это придаст дерме упругость, свежий и подтянутый вид. А все благодаря сбалансированному составу, способствующему регенераций тканей, активности обменных процессов, насыщению клеток витаминами.
Польза для мужчин
Этому болотному жителю подвластны некоторые недуги мужчин:
- простатит;
- аденома простаты;
- импотенция;
- различные заболевания мочеполовой системы.
Отвары из сабельника использовались мужчинами для обольщения женщин в качестве афродозиака. А цинк, находящийся в составе растения, влияет на работу предстательной железы, воздействует на активность сперматозоидов. Мужчины, употребляющие сабельник, редко подвергаются заболеванию простатитом.
Как снять боль при остром приступе?
- Необходимо лечь на кровать, взяться за ее спинку. Кто-то должен обхватить вас за ноги и аккуратно потянуть на себя.
- Встать возле стены, пересиливая боль, тянуться руками к потолку.
- Остаться возле стены, согнуться и как бы повиснуть на ногах.
- Помощник должен находиться немного выше (ступенька, диван), вы стоите на полу, руки скрестить на груди, кулаки прижать к плечам. Помощник пытается подтянуть вас вверх за плечи.
- Положение то же, что и в предыдущем упражнении, но помощник обхватывает подмышки и тянет вверх. Можно ухватиться за локти.
- Также можно повиснуть на турнике или на шее помощника.
- Если не помогают эти способы, тогда находим место, где можно повиснуть, поджимаем ноги и поворачиваемся вместе с тазом в одну и другую стороны.
При разных видах грыжи помогают разные упражнения. Одним достаточно потянуться на кровати, другие слышат громкий щелчок при выполнении последнего упражнения.
Не следует забывать, что народное лечение грыжи позвоночника допускается не во всех случаях и может принести вред, а не пользу. Будьте внимательны к своему здоровью!
источник
Какими могут быть побочные эффекты?
- Возможны незначительные кожные реакции, подташнивание, диарея.
- В начале лечения не исключается кратковременное усиление боли.
- При условии совместного использования сабельника с нестероидными противовоспалительными средствами происходит увеличение терапевтического действия последних, в связи с чем нужна корректировка их дозировки.
- Руководство к препарату сообщает, что нужна осторожность при тяжелых заболеваниях печени, болезнях мозга, хроническом алкоголизме.
- Могут снижаться внимательность и скорость психомоторных реакций, поэтому при управлении автомобилем и движущимися механизмами во время прохождения курса надо быть максимально осторожным.
Сабельник – популярное растение у фитотерапевтов, и они нередко приписывают ему повышенные лечебные возможности.
Сабельник – дополнительное средство к основному лечебному курсу.