Умение запоминать и осваивать информацию — это способность, которая нужна абсолютно каждому человеку. Обладать подобным навыком можно лишь тогда, когда не подводит память. Если поступающие данные быстро обрабатываются и запоминаются, человек имеет ясный ум, может многого достичь.
Хорошая память нужна всем. Она помогает школьникам и студентам быстро осваивать учебный материал и успешно проходить экзамены, работникам различных сфер справляться с возложенными на них должностными обязанностями и квалификационными проверками, а пожилым людям поддерживать активную мозговую деятельность и прибывать в хорошей физической форме.
Содержание
- 1 Проблемы памяти и предпосылки их развития
- 2 Что такое память?
- 3 Лекарства ноотропного ряда для мозга для пожилых
- 4 О законах памяти
- 5 Почему ухудшается память?
- 6 Какие факторы негативно влияют на память
- 7 Топ-лекарств для мозга и памяти пожилых людей
- 8 Альтернативные способы улучшить работу мозга и память пожилым
- 9 Дома для престарелых в Подмосковье
- 10 Из статьи вы узнаете?
- 11 Противопоказания
- 12 Цереброваскулярные препараты
- 13 Как выбрать таблетки в зависимости от возраста?
- 14 Показания к приему таблеток
- 15 Ноотропы
- 16 Средства от нарушений липидного обмена
- 17 Как лечить нарушения памяти?
- 18 Средства для повышения артериального давления
- 19 Меры предосторожности
- 20 Обследования, которые необходимы при ухудшении памяти
- 21 ТОП-препаратов для улучшения мозга 2020
- 22 Препараты, отпускаемые без рецепта
- 23 Препараты, отпускаемые по рецепту
- 24 Препараты для детей и подростков
- 25 Таблетки для памяти студентам
Проблемы памяти и предпосылки их развития
Процесс старения неизменно связан с ухудшением памяти. Это вполне объяснимо: постепенно естественным образом нервные мозговые клетки отмирают. Подобные изменения начинают проявлять себя в возрасте 50+, достигая пика к 70–75 годам. В первую очередь страдает кратковременная память: пожилой человек не помнит, куда положил деньги или ключи, с трудом ориентируется в датах или событиях, может забыть о посещении врача или приеме таблеток. В таком состоянии требуется помощь, необходимо принимать лекарства, чтобы улучшить работу мозга и восстановить обычный образ жизни.
Ясная память существенно облегчает жизнь пожилых людей, помогает им ощущать себя уверенней, самостоятельней, не зависеть от постоянного присмотра и ухода со стороны близких.
Память у пенсионеров может портиться по разным причинам:
- Ухудшается состояние гиппокампа (области мозга, отвечающей за воспоминания).
- Снижается уровень белков и гормонов в организме, которые защищают клетки мозга, стимулируют образование нейронных связей.
- Уменьшается приток крови к мозгу, что не лучшим образом отражается на памяти и остальных когнитивных навыков человека.
Своевременное обращение пожилого человека к врачу поможет понять, с чем именно связаны имеющиеся проблемы: с обычной забывчивостью или начинающимся заболеванием.
- Дом-интернат для престарелых людей: особенности и правила выбора
- Пониженное давление у пожилых людей: причины, симптомы и лечение
- Здоровье пожилых людей: старость – не беда
Сегодня в аптеках можно найти огромное количество таблеток для улучшения памяти, но принимать их можно только в соответствии с назначением врача. Также нужно отметить, что мнения медиков и ученых относительно эффективности данных лекарств для мозга пожилых людей разнятся. В результате многочисленных экспериментов подтверждаются лишь отдельные эффективные свойства препаратов (да и те не в полном объеме). Кроме того, ряд лекарств в больших дозах может привести к неприятным побочным эффектам.
Что такое память?
Человеческая память — это функция высшей нервной деятельности, с помощью которой накапливаются, сохраняются и воспроизводятся информационные данные, полученные ранее. Именно память дает возможность сохранить на протяжении продолжительного времени информацию, полученную во внешнем мире, или данные о реакциях организма на определенные события. Это позволяет использовать эту информацию для того, чтобы правильно действовать в будущем.
Понятие «память» включает в себя разные, связанные между собой процессы.
- Процесс запоминания – «введение» новых данных, чувств.
- Хранение данных – накопление, включающее процесс переработки информации и ее усвоения. Это дает возможность обучаться, активно развивать мышление, речь.
- Воспроизведение информации и узнавание – память позволяет актуализировать действия и ощущения из прошлой жизни. Воспроизведение может быть непроизвольным, когда в памяти невольно проявляются определенные элементы или ощущения, а также произвольным.
- Забывание – утрата возможности узнавать и воспроизводить данные, которые человек запомнил ранее. Это состояние может быть как временным, так и постоянным. Иногда, при неполном забвении, данные узнаются и воспроизводятся частично или ошибочно.
Лекарства ноотропного ряда для мозга для пожилых
Эти лекарства оказывают специфическое влияние, улучшают приток кислорода и питательных веществ, требуемых для полноценной работы мозговых клеток. Поступление кислорода в должном объеме дает мозгу возможность интенсивно утилизировать глюкозу, снабжающую нервные клетки энергией. Соответственно, за счет таких препаратов улучшается внимание и способность концентрироваться, нормализуется память, активизируется мозговая деятельность в целом. Пожилым пациентам, которые забывают свое имя и адрес, теряются по пути домой и имеют прочие проблемы с памятью, подобные лекарства (например, Ноотропил) выписывает врач.
Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!
960 руб/сутки!
Дом престарелых в мкр Левобережный
Подробнее
1250 руб/сутки!
Дом престарелых в квартале Терехово
Подробнее
790 руб/сутки!
Дом престарелых в Химках
Подробнее
Препараты начинают принимать с минимальной дозы, постепенно ее увеличивая, если это необходимо. Эффективность лекарств проявляется уже через 1–2 недели. Но минусом подобной терапии является снижение ее результативности при длительном курсе, поэтому требуется либо увеличивать дозу, либо прерывать на какое-то время лечение. Также в числе показаний для применения ноотропов: травмы головы, депрессивные состояния, умственные нагрузки.
Рекомендуем
«Одинокие пожилые люди: как им помочь» Подробнее
О законах памяти
Существуют некоторые закономерности, которые можно вполне оправданно назвать законами памяти. Их правильность доказали ученые в процессе многочисленных исследований.
- Закон интереса — его суть в том, что человек всегда намного быстрее и качественнее запоминает ту информацию, которая его по-настоящему интересует.
- Закон повторения – данные проще запомнить, если их повторили несколько раз.
- Закон осмысления – после того, как информацию глубоко осмыслили и обдумали, она лучше откладывается в памяти.
- Закон края – в память лучше «врезается» та информация, которая была услышана в самом начале и в конце.
- Закон торможения – если есть необходимость запомнить похожие понятия, то старые данные будут «перекрываться» новыми.
- Закон оптимальной длины – количество данных, которые нужно запомнить, не должно превышать объема кратковременной памяти.
- Закон контекста – запомнить какие-либо вещи намного легче, если они ассоциируются с понятиями, уже знакомыми человеку.
- Закон действий – эффективнее и проще запоминается то, что человек применяет на практике.
- Закон установки – чтобы проще и быстрее запомнить определенные данные, необходимо дать себе четкую установку сделать это.
Все эти правила можно и нужно применять на практике – если существует необходимость что-то быстро запомнить. Также целесообразно применять их с целью тренировки памяти.
Почему ухудшается память?
Многие люди в определенный период жизни начинают жаловаться на то, что у них плохая память. Ухудшение ее может быть связано с разными причинами. И ответ на вопрос, как улучшить память, зависит и от факторов, негативно на нее повлиявших.
Причины такого явления могут быть следующими:
- Поражения головного мозга органического характера — черепно-мозговая травма, острое нарушение мозгового кровообращения, опухоли.
- Болезни других систем и органов – сосудов, сердца, печени.
- Изменения головного мозга, связанные с возрастом человека – снижение количества связей между нейронами.
- Влияние внешних факторов – стрессовые ситуации, негативное воздействие окружающей среды, плохой сон, резке перемены условий существования и др.
- Интоксикация хронического характера – прием наркотиков, курение, алкоголизм, токсикомания, чрезмерный прием ряда лекарств (транквилизаторов, седативных препаратов).
Это интересно: Что такое острая сердечная недостаточность, симптомы, неотложная помощь и методы лечения
Какие факторы негативно влияют на память
Способность мозга запоминать зависит от ряда факторов:
- возраста;
- пола;
- состояния здоровья;
- характера труда;
- типа темперамента;
- количества информации.
До 22-23 лет мозг испытывает повышенную нагрузку, поскольку человек учится. Это способствует поддержанию уровня концентрации на определенном уровне. После 30 лет потребность в быстром усвоении информации возникает редко
Поэтому активность структур падает, хотя нарушения носят и субъективный характер. Человек после порога 30 лет начинает бояться старости, и любой эпизод забывчивости провоцирует страх изменений.
Если в определенный момент человек меняет работу, и она переходит в категорию умственного труда, то увеличение потребности в кислороде провоцирует появление усталости, забывчивости, снижение концентрации внимания.
Флегматик или меланхолик лучше запоминают информацию, поскольку они сосредоточены на полученных данных, интерпретируют ее и рефлексируют по поводу каждой фразы. Но при этом теряют скорость усвоения текста.
Сангвиники и холерики быстро переключаются с одного источника на другой, поэтому могут уловить начало фразы, но теряют ее окончание. Если объем текста большой, то может понадобиться несколько раз перечитать информации, чтобы ее усвоить.
В некоторых случаях деятельность мозга нарушается вследствие патологических состояний.
Это могут быть:
- демиелинизирующие состояния;
- склероз сосудов головного мозга;
- кровоизлияние;
- черепно-мозговая травма;
- опухоль структур;
- воспалительные заболевания мозга.
Препарат для улучшения памяти и работы мозга помогает увеличить приток кислорода к тканям, объем циркулирующей крови. Особенно эффективно такие препараты помогают в тех случаях, когда причина в хроническом нарушении питания структур.
Нарушение памяти может быть вызвано другими, сторонними факторами:
- если прошло много времени с момента запоминания;
- большой объем информации, поступающий за короткий промежуток;
- если воспоминания слишком болезненные;
- при частичном сохранении информации или ее искажении;
- если мозг не может найти то место, где сохранены данные.
Топ-лекарств для мозга и памяти пожилых людей
Лекарств для улучшения мозговой деятельности, назначаемых пожилым людям, существует довольно много. В таблице приводятся наиболее распространенные, также освещаются их достоинства и недостатки.
Препарат |
Описание |
Плюсы |
Минусы |
Ноопепт |
Ноопепт — это ноотропный препарат нового поколения, разработка отечественных ученых. Способствует улучшению кровообращения и работы мозга, восстановлению памяти и внимания, уменьшению головокружения, улучшает самочувствие и нормализует сон. Состав препарата оказывает уникальное комплексное воздействие: 1. Ноотропные свойства восстанавливают память. В отличие от аналогичных лекарств, Ноопепт напрямую воздействует на все три этапа памяти: I – запоминание, II – хранение, III – воспроизведение. 2. Антиоксидантные свойства Ноопепта выстраивают защиту от воздействия свободных радикалов. 3. Нейропротективные свойства препарата защищают мозговые клетки пожилого человека и активируют собственные механизмы защиты клеток. Под влиянием активного вещества лекарства мозг становится более устойчивым к разным воздействиям повреждающего характера, уменьшается степень повреждения нейронов. 4. Ноотроп обеспечивает дополнительное питание и кровоснабжение мозга, улучшает реологические свойства крови. |
Инновационный препарат, демонстрирующий высокую эффективность. Способствует восстановлению когнитивных функций (улучшает внимание, память, обучаемость). Также нормализует сон, поднимает настроение. Лекарство имеет минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов, не вызывает у пожилых людей привыкания. |
|
Винпоцетин |
Лекарство, корректирующее нарушения мозгового кровообращения. |
Улучшает обмен веществ и состояние мозгового кровотока, утилизирует глюкозу. |
Прием лекарства нередко приводит к снижению артериального давления, вызывает тахикардию, экстрасистолию. |
Фенибут |
Ноотроп, оказывающий транквилизирующее, противосудорожное, антиоксидантное действие. |
Снижает уровень тревожности, улучшает сон, помогает от головной боли. |
Устаревший препарат. Есть ряд побочных действий и противопоказаний. |
Пирацетам |
Ноотропное лекарство. |
Помогает пожилым людям восстановить и стабилизировать функции головного мозга, оказывает противосудорожное действие. |
Одно из самых первых ноотропных лекарств, считается устаревшим. Имеет довольно большое количество побочных действий и противопоказаний. Препарат нельзя сочетать в терапии с Тироксином, Трийодтиронином. |
Глицин |
Аминоуксусная кислота. Используется как ноотропное лекарство. |
Препарат мягкого действия. Удаляет небольшую тревожность, способствует нормализации обмена веществ, стимулирует работу мозга. |
Обладает довольно слабым накопительным действием. |
Фенотропил |
Ноотропное средство. |
Лекарство оказывает вегетостабилизирующее, психостимулирующее, антидепрессивное, антиастеническое, противосудорожное действие, улучшает работоспособность. |
Имеет большое количество побочных действий и противопоказаний. Усиливает стимуляторы ЦНС, антидепрессантов, других ноотропных препаратов. |
Аминалон |
Ноотроп, стимулирующий метаболизм в ЦНС. |
Оказывает умеренное психостимулирующее и противосудорожное воздействие. |
Имеет побочные эффекты, противопоказания, усиливает действие бензодиазепинов, снотворных. |
Пантогам |
Ноотропное лекарство. |
Активизирует анаболические процессы в нейронах, оказывает противосудорожное действие. |
Обеспечивает пролонгирование действия барбитуратов, умножает эффекты местных анестетиков, противосудорожных средств, имеет много побочных действий. |
Пикамилон |
Ноотропное средство, корректирующее нарушения мозгового кровообращения. |
Оказывает антиоксидантное, психостимулирующее и транквилизирующее действие. |
Противопоказано при заболеваниях почек, много побочных действий. |
Циннаризин |
Корректирует нарушения мозгового кровообращения, блокирует кальциевые каналы. |
Улучшает мозговое кровообращение, периферическое кровообращение. Препарат доступен в силу дешевизны. |
Устаревший препарат, которому свойственно множество побочных действий. |
Данные таблицы показывают, что Ноопепт относится к наиболее эффективным и безопасным ноотропам сегодняшнего времени. Лекарство улучшает когнитивные функции (внимание, память), снижает уровень тревожности, раздражительности, обладает вегетотропными и антиастеническими свойствами. Эффект становится заметен, как правило, после 2-недельного приема лекарства, побочное действие не отмечено.
Для приобретения такого лекарства для работы мозга и памяти для пожилых людей рецепта не требуется, оно не вызывает привыкания и синдрома отмены. Пациенты пенсионного возраста хорошо переносят препарат, он демонстрирует эффективность как в монотерапии, так и в комплексном лечении. У пожилых людей улучшается сон, снижается градус тревожности, улучшается память и способность концентрироваться. Лекарство не вызывает сонливости, и ему не свойственно жесткое стимулирующее действие.
Рекомендуем
«Комплекс упражнений для пожилых людей: тело и дыхание» Подробнее
Альтернативные способы улучшить работу мозга и память пожилым
Наряду с медикаментозной терапией рекомендуется использовать и другие способы улучшения памяти, комплексное действие лечения будет более эффективным.
Необходимо внимательно относиться к рациону питания, заниматься физическими упражнениями, по возможности выстраивать вокруг себя обстановку комфорта и спокойствия. Большое значение имеет организация в должном объеме ночного сна и прогулок на свежем воздухе.
Для тренировки памяти нужно: много читать (с обязательным пересказом прочитанного), учить стихи, иностранные языки, обучаться игре на музыкальных инструментах, можно освоить какой-либо из существующих видов мнемотехники, уделять внимание изучению деталей окружающего мира.
1. Правильное питание.
В пожилом возрасте огромную роль в поддержании работы головного мозга играет питание.
Необходимо есть простые и полезные для работы мозга продукты, в которых содержатся все необходимые микроэлементы и витамины: группы B и C, E, K, а также Омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты, селен, бор, фосфор, йод. В рацион стоит включить:
- фрукты;
- говядину, печень;
- морскую рыбу;
- овощи;
- орехи;
- молочные продукты;
- оливковое масло;
- мед.
2. Физические нагрузки.
Постоянные умеренные физические нагрузки оказывают оздоравливающее воздействие на весь организм, в том числе и на работу головного мозга. Регулярные занятия активизируют кровообращение, благодаря чему головной мозг лучше снабжается питательными веществами. Благотворное влияние на память оказывают плавание, скандинавская ходьба, пешие прогулки.
Предварительно лучше проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы выяснить, нет ли противопоказаний и определить, какой комплекс упражнений будет оптимальным.
3. Здоровая окружающая обстановка.
Очень важно, в какой обстановке живет пожилой человек: от этого напрямую зависит сохранение когнитивных функций головного мозга. Пребывание в постоянном стрессе ухудшает память, внимание и т. п., поэтому пенсионерам необходимо оградить себя от нервного напряжения.
Для этого нужно по возможности исключить причины, вызывающие стресс (тревожную информацию, скандалы и т. п.), из своей жизни. Спокойная и доброжелательная обстановка станет залогом скорого выздоровления.
Дома для престарелых в Подмосковье
Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.
Мы готовы предложить:
- Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.
- Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.
- Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
- Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.
- 1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).
- 5-разовое полноценное и диетическое питание.
- Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.
- Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
- Еженедельный осмотр профильных врачей.
- Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.
В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.
Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:
8 (495) 181-98-94 круглосуточно.
Из статьи вы узнаете?
- Препараты, отпускаемые без рецепта
- Глицин
- Витрум мемори
- Мемоплант
- Ундевит
- Аминалон
- Билобил
- Интеллан
- Гинкго Билоба
- Глицин D3
- Диваза
- BrainRush
- BrainBoosterX
- Препараты, отпускаемые по рецепту
- Тиоцетам
- Фезам
- Пирацетам
- Ноотропил
- Фенотропил
- Энцефабол
- Кавинтон
- Пикамилон
- Церебролизин
- Препараты для улучшения памяти детям
- Помогают ли препараты улучшить память?
- Вредны ли препараты для памяти?
Противопоказания
Препарат для улучшения памяти и работы мозга не назначается в ряде случаев:
- непереносимость активных компонентов;
- беременность и лактация;
- острая или хроническая ХПН;
- инсульт (острый период).Препарат для улучшения памяти и работы мозга противопоказаны при инсульте
В некоторых случаях у пациента нет противопоказаний к назначению ноотропных средств, но при использовании появляются побочные реакции.
Это могут быть:
- аллергическая реакция;
- диспепсические расстройства (нарушение стула, тошнота, рвота);
- появление сонливости;
- раздражительность;
- нарушение сна;
- колебание АД.
Появление этих состояний говорит о том, что нужно заменить этот препарат на другой с аналогичным действием, но самостоятельно этого делать нельзя. Ввиду того, что действующие вещества разных лекарств могут принадлежать.
Цереброваскулярные препараты
Проще говоря, корректоры мозгового кровообращения. Согласно мировой статистике, расстройства трофики в ЦНС — одна из ключевых причин смертности среди населения планеты. Такие состояния, как инсульты, энцефалопатии хорошо известны даже человеку без особых медицинских знаний.
Все нарушения мозгового кровотока однозначно провоцируют расстройства памяти, мышления, концентрации внимания, обучаемости. Постепенно, они только усугубляются.
Цереброваскулярные препараты — это широкая группа средств, в категории корректоров можно насчитать порядка сотни наименований.
Если назвать самые популярные и распространенные препараты:
Циннаризин
Основа действия — расширение сосудов головного мозга, нарушение проникновения ионов кальция через стенки крупных артерий.
При этом, на давление в русле препарат вообще не влияет, потому может назначаться пациентам с патологиями сердечно-сосудистой системы в любой стадии нарушения.
Средство довольно старое, но все еще активно применяется, потому как дает минимум побочных эффектов, хорошо переносится и обладает широким спектром фармакологической активности.
Винпоцетин
Имеет схожие свойства, но считается более мощным препаратом. Назначается при ишемических процессах в головном мозге. В том числе, в качестве средства для быстрого восстановления после перенесенного инсульта.
Внимание:
В отличие от Циннаризина, несколько снижает артериальное давление.
Переносимость все такая же хорошая. Может использоваться в качестве препарата для профилактики патологий ЦНС.
Подходит для продолжительного приема.
Пирацетам
Строго говоря, не совсем цереброваскулярный препарат. Это комбинированное средство, которое можно охарактеризовать как корректор трофики ЦНС и одновременно ноотроп. Пирацетам улучшает мозговую активность, концентрацию внимания, повышает способность запоминать информацию.
Назначается пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, вторичными нарушениями работы головного мозга, нейроэндокринными отклонениями и прочими опасными состояниями. В своем роде универсален.
Хорошо переносится, назначается курсами. Слишком долго применять не рекомендуется, потому как эффект резко снижается.
Винкамин
Средство растительного происхождения. Назначается с осторожностью, поскольку создает риски аллергических реакций, скачков артериального давления.
Актовегин
Это препарат комплексного действия. Он восстанавливает нормальное кровообращение в головном мозге, улучшает его работу, корректирует обменные процессы, способствует регенерации церебральных тканей и повышает работоспособность.
Средство готовится на основе компонентов крови телят. Белки как таковые обладают колоссальным аллергенным потенциалом, потому есть риски иммунного ответа, неадекватной реакции со стороны защитных сил тела.
Имеет смысл постепенно наращивать дозировку и внимательно наблюдать за состоянием здоровья.
Существуют и растительные медикаменты, но они не считаются лекарствами. Это БАДы, потому серьезных надежд возлагать на них не стоит.
Каждая группа из названных выше представлена еще несколькими торговыми наименованиями (производители регистрируют различные вариации).
Какое именно средство выбрать, зависит от тяжести и особенностей клинического случая. Решение вопроса остается на усмотрение лечащего специалиста.
Цереброваскулярные обладают разной переносимостью, имеют свои особенности. Вероятность побочных эффектов индивидуально обусловлена, при появлении подозрительных симптомов опять же нужно обращаться к своему специалисту.
Как выбрать таблетки в зависимости от возраста?
Как видно из обзора, у каждого препарат есть свои ограничения по возрасту. Но доктор учитывает не только этот фактор, но и показания к применению, наличие других заболеваний, сочетаемость с другими средствами, которые принимает пациент.
Для взрослых
Перечень препаратов, применяемых у взрослых, наиболее широк. При назначении наиболее подходящего препарата следует исходить из диагноза, степени нарушения.
Общие эффекты одинаковые у всех средств, у некоторых есть дополнительные действия (противосудорожное, седативное, гипотензивное). Необходимо также учитывать противопоказания.
Для детей и подростков
Мозг ребенка активно развивается, но психика не всегда в состоянии справиться с этим напряжением. Ноотропные препараты часто назначают в педиатрической практике, чтобы справиться с последствиями родовой травмы, при ДЦП, кислородном голодании. Благодаря таким средствам развивается речь ребенка, при этом они безопасны, не содержат опасных компонентов.
Среди средств, назначаемых в педиатрической практике, лидируют глицин, препараты с Гинкго билоба. Это наиболее естественные средства, помогающие обладающие нейромедиаторной активностью.
Для пожилых людей
В этом возрасте у человека появляются хронические заболевания, которые могут стать препятствием для назначения некоторых ноотропов. Поэтому выбор средства осуществляется с учетом данных по клиренсу и других биохимических показателей. После 65 лет требуется коррекция дозы препарата и кратности приема. При назначении следует учитывать сочетаемость разных средств между собой.
При появлении признаков возрастных изменений головного мозга прием таблеток не способен повернуть вспять начавшиеся процессы. Лекарства могут замедлить прогрессирование процессов, уменьшить проявления деменции, атеросклероза, но не устранить их полностью.
Препараты нового поколения для улучшения памяти и работы мозга при правильном подборе помогают повысить работоспособность, устранить тревожность и головокружение, наладить сон. Список средств большой, каждый имеет свои особенности. Поэтому определять, какое именно лекарство поможет в этом случае, должен врач на основании лабораторных и инструментальных исследований.
Оформление статьи: Мила Фридан
Показания к приему таблеток
Препарат для улучшения памяти и работы мозга – не безобидное средство, поэтому необходимо учитывать показания к его применению. Средства отличаются по силе, продолжительности и механизму действия.
Они помогают в следующих состояниях:
- если ухудшилась способность запоминать новую информацию;
- при снижении умственной активности;
- при воспалительных заболеваниях мозга;
- при энцефалопатии, вызванной отравлением токсическими веществами;
- нарушение деятельности мозга как следствие злоупотребления алкоголем;
- последствия ЧМТ;
- гиперкинетическая активность;
- возрастная деменция, слабоумие.
Препараты из группы ноотропных для улучшения памяти и работы мозга в педиатрической практике применяются в ряде случаев:
- если есть отклонения моторного и психического развития;
- при задержке речи;
- когда установлена умственная отсталость;
- если есть врожденное нарушение деятельности ЦНС;
- синдром дефицита внимания.
При назначении средств нужно учитывать наличие противопоказаний, чтобы не ухудшить состояние пациента.
Ноотропы
Широкая группа препаратов, которая частично охватывает и другие категории, которые представлены и описаны здесь.
Лекарства подобного плана влияют на состояние здоровья несколькими путями:
- Стабилизация клеточных мембран. За счет чего повышается прочность цитоплазматической оболочки, переносимость нагрузок на микроуровне.
- Усиление выработки энергетически-ценных соединений. Обеспечение структур головного мозга, нервных тканей полезными веществами, как следствие улучшение памяти.
- Ускорение транспорта и утилизации глюкозы. Благодаря чему клетки головного мозга получают больше питания и лучше его усваивают.
- Ускорение передачи нервных импульсов в церебральных структурах.
Ноотропы — это таблетки для памяти, улучшения концентрации внимания, скорости и качества мышления, они представлены рядом подгрупп:
Предшественники ацетилхолина
Меклофеноксат, ацеглумат деанола. На биохимическом уровне стимулируют работу головного мозга, повышают интенсивность передачи нервного импульса.
Переносятся хорошо, но только в выверенных дозировках. При избыточном использовании или превышении концентрации действующего вещества провоцируют судороги, психотические нарушения, расстройства работы головного мозга.
Самовольное применение категорически запрещено.
Производные пирролидина
Пирацетам, Анирацетам, Дупрацетам и еще с десяток вариаций. С точки зрения клинической действенности, они примерно идентичны. Отличаются только ключевые показания: один препарат эффективен для профилактики, другой в качестве меры восстановления после инсульта и т.д.
Многие из описанных наименований — это комплексные средства, которые влияют на несколько аспектов патологии: нарушения биохимии мозга, качества церебрального кровотока, останавливают окислительные процессы в ЦНС.
Аминокислоты
Самый популярный вариант — это Глицин. Препарат универсальный, назначается и взрослым пациентам, и детям.
Обладает довольно скудной, специфической активностью. Потому не годится для коррекции сложных патологических процессов.
В качестве подспорья к основной методике или же профилактики заболеваний — справляется отлично. Аминокислоты, как и другие органические соединения, могут провоцировать аллергию. Потому при приеме нужно проявлять максимум осмотрительности.
Пептиды
Семакс и аналогичные препараты для улучшения памяти назначаются в качестве меры профилактики или восстановления функций головного мозга после ЧМТ, инсультов, воспалительных процессов.
Гормональной активностью не обладают, благодаря высокой степени очистки практически не провоцируют аллергических реакций.
Часто применяются в качестве основы терапии при заболеваниях малой и средней тяжести.
Аналоги ГАМК
Аминалон, Пикамилон, Фенибут — недорогие таблетки для повышения мозговой активности. Имитируют действие особого органического вещества, которое ускоряет передачу нервного импульса в церебральных структурах.
Препараты этого типа обладают и другими эффектами: антиагрегантным, психостимулирующим, успокоительным. Правда, в очень малой степени.
Эти средства подходят для продолжительного курсового применения.
Производные пиродоксина
Биотредин и аналоги. Мощные препараты, стимуляторы тканевого обмена. Биотредин помогает улучшить память и работу мозга, устраняет избыточное нервное напряжение, корректирует аддиктивные проявления (тягу к спиртному, никотину). Но долго принимать его нельзя.
Ноотропы — отнюдь не шуточные препараты. Все рекомендации о «разгоне» головного мозга, которые так активно обсуждаются в сети — это опасные заблуждения.
Средства можно принимать только по показаниям, когда на то есть прямая санкция врача. Если средства пить неправильно, по неверной схеме, в избыточной дозировке, можно привести в хаотичное состояние биохимию головного мозга.
Это чревато психозами, повышенным риском шизофрении, экстрапирамидными расстройствами (судороги, проблемы со стороны двигательной активности).
Большую часть описанных таблеток для памяти и улучшения работы мозга можно принимать только взрослым: нервные ткани ребенка, биохимия ЦНС еще не устоялись, риски разрушения психики высоки даже при грамотном, правильном приеме по схеме.
Средства от нарушений липидного обмена
Расстройства высшей нервной деятельности могут быть обусловлены атеросклерозом сосудов мозга.
Это явление связано с нарушениями метаболизма жиров в организме, отложением холестерина на стенках сосудов. В результате, создается механическое препятствие для движения крови.
Трофика церебральных структур существенно страдает. На поздних стадиях нарушения вероятен инсульт.
Патологический процесс может длиться годами, постепенно ухудшая качества памяти и мышления. Чтобы восстановить работы ЦНС, в этом случае достаточно специальных препаратов.
Для восстановления липидного обмена, очищения сосудов используются:
- Статины. Аторвастатин, Аторис и аналогичные. Ингибируют выработку жиров. Медикаменты этого типа нужно применять с осторожностью. Особенно, средства ранних поколений. Они вызывают множество побочных явлений.
- Фибраты. Гемфиброзил и аналогичные. Назначаются при некоторых формах гиперлипидемий или в качестве составной части терапии наравне со статинами.
- Никотиновая кислота. Назначается только по показаниям. Потому как препарат тяжело переносится.
Как лечить нарушения памяти?
Если человек отмечает, что у него на протяжении определенного периода времени наблюдаются проблемы с памятью и обращается по этому поводу к врачу. Изначально в такой ситуации пробуют применять разнообразные не медикаментозные методы. Иногда они могут существенно улучшить состояние. К таковым относятся:
- Частые прогулки на свежем воздухе. Гулять нужно, шагая достаточно быстро. В таком случае к мозгу поступает больше кислорода, что повышает эффективность его работы.
- Нормализация режим дня. Необходимо спать достаточное количество времени, чтобы организм мог полноценно отдохнуть и восстановиться.
- «Тренинг», который нужно проводить вечером. Это своеобразная тренировка, предусматривающая, что человек вспоминает в обратном порядке все, что произошло на протяжении дня – сначала то, что произошло вечером, в самом конце – события утра. Такой «тренинг» лучше проводить перед сном.
- Позитивное настроение. Не нужно думать и всем говорить о том, что память вас подводит. Ведь так срабатывает определенный эффект самовнушения. Пытаясь безуспешно что-то вспомнить, не злитесь на себя и не волнуйтесь. Нужно отвлечься на что-то другое, после чего снова попытаться вспомнить нужную информацию. Иногда после того, как человек отвлекается, она «приходит» сама собой.
- Отсутствие стрессов. Нужно стараться избегать разнообразных эмоциональных потрясений, так как это негативно сказывается на состоянии мозга.
- Правильное питание и потребление достаточного количества жидкости. В меню нужно включать продукты, содержащие йод, витамины группы В. Воду же нужно пить в таких количествах, чтобы моча в течение дня всегда оставалась светлой.
- Тренировки для мозга. Следует каждый день решать головоломки, кроссворды, другие интеллектуальные задачи.
- Постоянное обучение чему-то новому. Полезно учить иностранные языки, стихи, запоминать интересные фразы и др. При этом объем материала, который заучивается, нужно постоянно увеличивать.
Средства для повышения артериального давления
Пониженные показатели АД сказываются на мышлении и памяти и того хуже. Поскольку при недостаточной трофике церебральных структур наблюдаются проблемы в работе головного мозга: с памятью, мышлением.
Коррекция низкого артериального давления представляет большие сложности. Назначаются препараты растительного происхождения (Элеутерококк, Женьшень, Лимонник). Также тонизирующие медикаменты (Цитрамон, кофеин). Все препараты, повышающие давление описаны в этой статье.
Основная роль отводится лечению первичной патологии, причины расстройства. Также изменению образа жизни и рациона.
Задача не самая простая. Нужна помощь грамотного кардиолога. По потребности, привлекают неврологов.
Меры предосторожности
Препараты, даже при грамотном применении, могут создавать риски. Чтобы свести их к минимуму, стоит иметь в виду несколько нюансов:
- Витамины улучшают память и внимание, но только в дозировках, соответствующих физиологическим: принцип «чем больше — тем эффективнее» тут не работает, вероятно развитие гипервитаминозов, нарушений со стороны сердца, сосудов, церебральных структур, соединительных тканей и эндокринной системы.
- Ноотропы при неправильной дозировке приводят к психозам, разрушению нервных волокон. Без санкции врача, показаний, применять их нельзя.
- Средства на основе растений, органических компонентов (белков, аминокислот, ферментов) часто провоцируют аллергии. Это следствие их природы. Потому нужно смотреть за самочувствием.
- Таблетки, позволяющие улучшить работу мозга, в том числе ноотропы, цереброваскулярные противопоказаны при опухолях ЦНС, расстройствах по типу рассеянного склероза в фазе рецидива. Потому как патологические процессы ускорятся и усугубятся.
Ни один препарат нельзя принимать по собственному разумению. Назначение лечения — это конечная стадия коррекции, вершина айсберга. Ей предшествует полноценная диагностика.
Во всех случаях, нужно обращаться к профильному врачу.
Обследования, которые необходимы при ухудшении памяти
Изучением особенностей расстройства занимаются неврологи. Если это требуется, участие в деле принимают специалисты по кардиологии, эндокринологии.
Чтобы поставить диагноз, нужны такие процедуры:
- Опрос пациента.
- Сбор анамнеза.
- ЭЭГ. Чтобы исследовать электрическую активность ЦНС.
- Дуплексное сканирование сосудов головного мозга. Ультразвуковая методика, которая дает информацию о структуре и функциональной активности артерий.
- Рентгенография черепа.
- МРТ по потребности.
- Измерение давления: рутинное или суточное.
- ЭХО-КГ, ЭКГ. Исследования сердца.
Препараты для улучшения памяти призваны бороться с первопричиной. Смысла коррекции высшей нервной деятельности без устранения основного виновника расстройства нет.
ТОП-препаратов для улучшения мозга 2020
Название препарата | Ограничения по возрасту | Рецепт врача | Цена, руб. | Рейтинг* |
Фенотропил (выбор редакции) |
до 18 лет | не нужен | 880 — 1140 | 9,5 |
Тиоцетам | до 18 лет | нужен | 500 — 550 | 9 |
Ноотропил | до 3 лет | нужен | 130 — 330 | 8,5 |
Мемоплант | до 18 лет | не нужен | 600 — 1200 | 8 |
Кавинтон | до 18 лет | нужен | 170 — 730 | 8 |
Аминалон | нет | не нужен | 120 — 230 | 8 |
Билобил | до 18 лет | не нужен | 260 — 1000 | 7,5 |
Диваза | до 18 лет | не нужен | 260 — 350 | 7,5 |
Пирацетам | нет | нужен | 30 — 140 | 7,5 |
Энцефабол | нет | нужен | 650 — 1000 | 7,5 |
Витрум мемори | нет | не нужен | 530 — 2200 | 7,5 |
Ундевит | нет | не нужен | 30 — 90 | 7 |
Гинкго Билоба | до 18 лет | не нужен | 100 — 2000 | 7 |
Глицин D3 | нет | не нужен | 180 — 500 | 7 |
Пикамилон | нет | нужен | 70 — 170 | 7 |
Церебролизин | нет | нужен | 660 — 1500 | 7 |
Глицин | нет | не нужен | 50 — 200 | 6,5 |
Интеллан | нет | не нужен | 180 — 230 | 6,5 |
Ноофен | до 8 лет | не нужен | 70 — 470 | 6,5 |
Фезам | до 5 лет | нужен | 240 — 360 | 6 |
* Рейтинг рассчитывался исходя из совокупности факторов: побочных действий, наличия рецепта от врача, стоимости, отзывов
Лучшие препараты для улучшения мозговой деятельности для разных возрастных категорий
Для детей и школьников | Для студентов | Для взрослых | Для пенсионеров и пожилых |
Глицин | Фенотропил | Ноотропил | Глицин D3 |
Витрум мемори | Ноотропил | Тиоцетам | Пирацетам |
Пирацетам | Пирацетам | Мемоплант | Ундевит |
Пикамилон | Витрум мемори | Фенотропил | Аминалон |
Препараты, отпускаемые без рецепта
Глицин
Наиболее популярный препарат в России. Часто используется при стрессах и повышенном нервном возбуждении, психоэмоциональном напряжении. Очень распространен среди студентов во время сессии при подготовке к экзаменам. Основное назначение — повышение умственной работоспособности.
Форма применения: 1 таблетка 3 раза в день.
Побочные эффекты: возможны аллергические реакции.
Витрум мемори
Рекомендуют принимать данные препарат при снижении внимания, скорости мышления, ухудшении интеллекта. Препарат растительного происхождения. Улучшает снабжение мозга кислородом и улучшает мозговое кровообращение. Препятствует гипоксии (недостаток кислорода). Выпускается в форме таблеток.
Форма применения: 1 таблетка 2 раза в день в течение 3-ех месяцев
Побочные эффекты: головная боль, головокружение, диспепсия, кожные аллергические реакции.
Мемоплант
Растительный немецкий препарат с экстрактом гинкго билоба EGb761®. От аналогичных экстрактов отличается высокой степенью очистки благодаря 27-ступенчатому производству в Германии, в процессе которого из лекарства удаляются канцерогенные гинкголовые кислоты.
Используется для улучшения памяти и концентрации, а также для лечения головокружений и шума в ушах или голове. Улучшает микроциркуляцию в мозге. Повышает нейропластичность и нейротрансмиссию. Имеет долгосрочный эффект.
Форма применения: 1 таблетка 1-2 раза в день.
Ундевит
Представляет из себя драже, содержащее комплекс витаминов A, B, C, E и P, которые сочетаясь в правильных пропорциях дают синергетический эффект. Рекомендован для обмена веществ в старческом возрасте, а так же после перенесенных заболеваний в период выздоровления.
Форма применения: 2-3 драже в сутки в течение 20-30 дней
Побочные эффекты: возможны аллергические реакции
Аминалон
Восстанавливает динамику нервных процессов, выводит токсины, образующихся в процессе обмена веществ в головном мозге. У больных сахарным диабетом помогает снизить содержание глюкозы. Рекомендуется после черепно-мозговых
травм.
Форма применения: 1/3 суточной дозы 3 раза в сутки до еды. Суточная доза: дети 1-3 лет 1-2г, дети 4-6 лет — 2-3г, дети старше 7 лет — 3г. Курс приема от 2 недель до 4 месяцев.
Побочные эффекты: тошнота, рвота, лабильность АД, диспепсия, повышение температуры тела, нарушение сна.
Билобил
Рекомендуется при нарушении интеллектуальных способностей и сна, а так же тем, кто испытывает чувство тревоги, страха. Улучшается микроциркуляция, снабжение периферических тканей головного мозга кислородом. Противопоказан лицам не достигшим 18 лет.
Форма применения: 1 капсула 3 раза в сутки в течение минимум 3 месяцев
Побочные эффекты: покраснение, кожная сыпь, отечность, зуд, диспепсия, головная боль, бессонница, снижение свертываемости крови.
Интеллан
Препарат, содержащий только растительные экстракты, выпускается в виде капсул. Применяется при ухудшении умственной деятельности, острых депрессивных состояние и расстройствах, забывчивости. Подавляет беспокойство и депрессию.
Форма применения: 1 капсула 2 раза в сутки после еды утром и вечером в течение 4 недель
Побочные эффекты: возможны аллергические реакции
Гинко билоба
Препарат содержит экстракт листьев дерево гибко билоба. Рекомендуется при головокружениях, нарушениях сна, звона в ушах, снижении внимания и памяти. Не рекомендуется лицам до 18 лет и в период беременности. Оказывает
антигипоксическое воздействие и улучшает обмен веществ в тканях.
Форма применения: 1 капсула (80 мг) 2 раза в день в течение 6-8 недель
Побочные эффекты: возможны аллергические реакции
Диваза
Применяется при расстройствах центральной нервной системы (ЦНС), в том числе обусловленных черепно-мозговой травмой. Восстанавливает межполушарные связи головного мозга. Синергизм компонентов оказывает положительное влияние на нейрональную пластичность — это повышает устойчивость мозга к токсическим воздействиям. Не рекомендуется людям до 18 лет и беременным женщинам.
Форма применения: 1-2 таблетки 3 раза в день.
Побочные эффекты: Таблетки не рекомендуется назначать при синдроме глюкозо-галактозной мальабсорбции, врожденной галактоземии или врожденной лактазной недостаточности, поскольку в состав препарата входит лактоза.
Глицин D3
Глицин D3 — БАД объединяющий в себе глицин и витамин D3. Эти компоненты усиливают друг друг, активизируя работу центральной нервной системы. Рекомендуется для стимуляции работы головного мозга и нормализации обмена веществ в головном мозге.
Форма применения: 1 шипучая таблетка 1 раз в день.
Побочные эффекты: не обнаружены.
Препараты, отпускаемые по рецепту
Внимание! Перед использование препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Тиоцетам
Тиоцетам оказывает тройное действие на нервные клетки: антиоксидантное, антигипоксантное и ноотропное.
Содержит пирацетам и тиотриазолин, которые взаимно усиливают действие друг друга. Улучшает долго- и кратковременную память, способствует процессу обучения, устраняет амнезию. Также препарат используют для лечения головной боли возникающей на фоне хронической ишемии мозга
Форма применения: существуют две формы выпуска Тиоцетама.
- Таблетки. Применяют по 2 таблетки 3 раза в сутки. Рекомендованный курс 25-30 дней, но иногда продляют до 4 месяцев.
- Инъекции для в/в введения. Курс 2 недели.
Для повышения эффективности лечения назначают ступенчатую терапию: сначала инъекции, потом переходят на таблетированную форму.
Фезам
Рекомендуется для профилактик мигрени, кинетозов, при снижении интеллектуальных функций (память, внимание, настроение), а так же интоксикации. Противопоказан при беременности и детям до 5 лет. Улучшает кровообращение и метаболизм головного мозга.
Форма применения: 1 капсула (80 мг) 2 раза в день в течение 6-8 недель
Побочные эффекты: возможны аллергические реакции
Пирацетам
Применяется при головокружение, снижение внимания, болезни Альцгеймера, в пожилом возрасте и нарушениях кровообращения головного мозга вследствие травм. Популярен среди студентов во время сессии.
Форма применения: 150 мг/кг в сутки в 2-4 приема. Продолжительность лечения — 8 недель.
Побочные эффекты: головная боль, тремор, в некоторых случаях — слабость, сонливость.
Ноотропил
Препарат содержит активное вещество — пирацетам. Улучшает функции внимания, концентрации, памяти, не оказывая психостимулирующего воздействия. Детям рекомендуется при дислексии. Противопоказан детям до 3 лет.
Форма применения: уточняется у врача
Побочные эффекты: повышение сексуальной активности. Редко — боли в животе, нервозность, возбуждение, раздражительность.
Фенотропил
Таблетки с желтоватым оттенком, повышают содержание норадреналина, серотонина в крови. Улучшает
кровоснабжение нижних конечностей. Повышает уровень энергии в организме и содержание кислорода в головном мозге. Действие проявляется даже после однократного приема. Не развивается лекарственная зависимость.
Форма применения: 2 приема по 100-200 мг в течение 30 дней.
Побочные эффекты: бессонница (при приеме препарата после 15 ч).
Энцефабол
Улучшает кровообращение в головном мозге, показатели памяти и восстанавливаются нарушенные обменные процессы в нервной ткани. Рекомендуется при нарушениях умственной работоспособности, детской энцефалопатия и церебральном атеросклерозе.
Форма применения: устанавливается врачом индивидуально.
Побочные эффекты: повышенная чувствительность к пиритинолу.
Кавинтон
Препарат, улучшающий мозговой метаболизм. Применяется при недостаточном кровообращение сосудов головного мозга, например: атеросклерозе сосудов, после инсульта, гипертонической энцефалопатии. Противопоказан при беременности и детям до 18 лет.
Форма применения: по 5-10 мг 3 раза в сутки в течение 3 месяцев.
Побочные эффекты: аллергические кожные реакции, повышенное потоотделение.
Пикамилон
При длительном приеме улучшает умственные способности, способствует снижению чувства тревоги, улучшению
внимания и памяти, нормализует сон. Рекомендуется так же лицам, страдающим нервно-психическими заболеваниями.
Форма применения: 60 мг в сутки в течение 1,5-3 месяцев.
Побочные эффекты: тошнота, головная боль, головокружение, раздражительность, возбуждение, ощущение тревоги, аллергические реакции (сыпь, зуд).
Церебролизин
Выпускается в виде ампул. Защищает от образования свободных радикалов, снижает вредное действие глутамата. Рекомендуется при болезни Альцгеймера, ишемической инсульте, дефиците внимания и гиперактивности у детей.
Форма применения: 60 мг в сутки в течение 1,5-3 месяцев
Побочные эффекты: редко — зуд и жжение в месте инъекции, диспепсия, потеря аппетита, спутанность сознания, бессонница.
Ноофен
Рекомендуется при тревожно-невротических состояниях, бессоницах и ночных тревогах у пожилых
Побочные эффекты: головные боли, сонливость, приступы тошноты.
Перед применением препаратов внимательно взвесьте все ЗА и ПРОТИВ использования подобных средств. Почти у всех есть побочные эффекты, которые не обязательно отражаются внешне на теле, но могут негативно влиять на состояние внутренних органов.
Препараты для детей и подростков
В ситуациях с малышами проблема может скрываться не в самой памяти или мозге. Если малыш долгое время не может отложить в голове информацию, то может это просто не его. Возможно, малышу придутся по душе танцы или шахматы. Детьми для улучшения памяти и внимания препараты употребляются также для решения таких проблем:
- понижение внутричерепного давления;
- уменьшение проявлений эпилепсии;
- активации работы мозга.
Для улучшения памяти детям подросткового возраста средства нужны и для роста памяти. Растущий организм всегда нуждается в подпитке. Витаминов, которые поступают с пищей, не всегда достаточно для нормальной работы мозга. После приема усиливается концентрация внимания, улучшается запоминаемость.
Врачи часто назначают такие средства:
- Аминалон;
- Глицин;
- Интеллан;
- Витрум Мемори.
Более детальный перечень средств для мозговой деятельности будет представлен ниже.
Таблетки для памяти студентам
Студенты лишь часть информации получают в университете, а остальное необходимо изучать дома. Сессии становятся причиной постоянного стресса, хронического недосыпания, возникает чувство постоянной усталости.
Сейчас представлен большой выбор препаратов, которые улучшают память. Такие средства помогут решить такие проблемы:
- запоминать большие объемы информации;
- активизировать работу мозга;
- укрепить сосуды головного мозга;
- повысить внимательность;
- справиться со стрессами.
Врачи часто рекомендуют такие средства:
- Глицин;
- Аминалон;
- Пирацетам;
- Фенотропил.
Любой препарат для студентов должен назначаться только врачом. Далее будет рассмотрен список средств для ума.
ВНИМАНИЕ! Выбор восстанавливающих препаратов должен оставаться за лечащим врачом после осмотра больного и постановки точного диагноза.