Холодный пот — это повышенная потливость, которая сопровождается похолоданием кожи, ознобом. Симптом возникает на фоне слабости, головокружения. Существует различные причины развития холодного пота: нарушения вегетативной нервной системы, кровопотеря и другие неотложные состояния, эндокринные и кардиологические болезни. Для выявления причины расстройства применяются ЭКГ, эхокардиография, УЗИ, рентгенологические методы визуализации, лабораторные анализы. Для устранения холодного пота проводится терапия основного заболевания.
Содержание
Почему по ночам вы просыпаетесь в холодном поту
Если в ночное время вы ощущаете, что тело покрылось холодной испариной, это можно трактовать как реакцию организма на сбои в работе внутренних систем. Чаще холодный пот покрывает конечности, но бывает он и на всем теле сразу.
Надо понимать, что выделение влаги организмом – процесс естественный, необходимый телу человека. Пот избавляет тело человека от перегрева, он участвует в процессах терморегуляции.
Но пробивающий ночью холодный пот вряд ли можно назвать явлением из разряда нормы. Хотя ученые до сих пор не выяснили все аспекты потовыделения и его роли в поддержании нашего здоровья: некоторые ситуации так и остаются необъяснимыми.
Если вы проснулись в холодном поту после ночного кошмара, такое состояние – следствие выплеска адреналина. Во сне человек тоже переживает, волнуется, сильно пугается, способен испытывать страх и ужас. Адреналин, как вы знаете, является гормоном, регулирующим деятельность потовых желез. Он провоцирует уменьшение в размерах и объемах сосудов. Такой гормональный сбой приводит к тому, что вы просыпаетесь, чувствуете холодные конечности и влажную кожу. Просыпаюсь в холодном поту от кошмара – «проделки» адреналина, но если никакой страшный сон такому состоянию не предшествовал, дело в чем-то другом, возможно, более серьезном. К примеру, в атакующей организм инфекции.
Это интересно: Вросший ноготь на большом пальце ноги. Причины появления, симптомы, лечение без операции народными средствами, мази, операция
Возможные заболевания
Холодный пот (причины у женщин, мужчин и детей, которые вызывают данный симптом, могут быть связаны с болезненным состоянием внутренних органов) — это не только физиологическая реакция организма на воздействие внешних факторов окружающей среды, но также признак большого количества опасных патологий.
Существуют следующие заболевания, развитие которых сопровождается проявлением подобной симптоматики:
- бронхиальная астма (выделение холодного пота происходит в момент приступа удушья, когда больной начинает испытывать нехватку воздуха, начинается паника, подсознательный страх задохнуться);
- заражение организма опасными бактериальными микроорганизмами, с которыми не в состоянии справиться иммунная система, что приводит к нарастающей интоксикации организма с риском развития сепсиса;
- резкий спазм кровеносных сосудов и повышение артериального давления (в данном случае у больного может появляться легкая испарина на лбу, либо же присутствовать признаки обильного потоотделения с промоканием одежды);
- опухолевые новообразования, поражающие кору надпочечников, которые вызывают аномальную активность данных органов эндокринной системы с синтезом избыточного количества адреналина;
- поражение иммунной системы человека ВИЧ-инфекцией;
- скрытая форма туберкулеза легких, которая пока еще находится на латентной стадии и не проявляется активной симптоматикой в виде кашля, повышения температуры, отсутствия аппетита;
- снижение уровня гемоглобина и различного вида анемические состояния крови, которые сопровождаются гипоксией клеток внутренних органов;
- заражение организма инфекционным мононуклеозом;
- гематологические заболевания, связанные с нарушением клеточного баланса крови, либо же снижением функциональной активности эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов;
- сахарный диабет (активное выделение холодного пота наблюдает в момент стремительного падения уровня глюкозы в крови с признаками нарастающей гипогликемии);
- рак лимфатической системы;
- психические заболевания, которые связаны с наличием навязчивых состояний, страхов, мании преследования, приступов маниакального психоза.
Все вышеперечисленные причины выделения холодного пота являются патологическими, а их устранение возможно только с помощью продолжительного лечения. Схема терапии разрабатывается в индивидуальном порядке в зависимости от заболевания, которое спровоцировало гиперактивность потовых желез.
Какие врачи лечат повышенную потливость?
Хирургический метод лечения избытка пота
Идиопатическую форму потливости лечат как отдельное заболевание. Что удивительно, многие даже не подозревают, что эта болезнь лечится. Они мучаются всю жизнь, не идут к врачу. А зря, потому что методов лечения в наши дни много: тут и лекарства, и антиперспиранты, и уколы Ботокса, и даже хирургические методы.
Если вы мучаетесь от избытка пота, в первую очередь надо показаться дерматологу – это специалист, который лечит заболевания кожи. Он произведет осмотр, выяснит историю болезни, какие лекарства вы принимаете, назначит анализы и рентген.
При необходимости вы будете направлены к специалисту по лечению другого заболевания (эндокринолог лечит щитовидную железу и сахарный диабет, гинеколог занимается лечением предклимактерических состояний, нарколог облегчит симптомы отмены алкоголя или наркотика, психотерапевт или психолог поможет в случаях повышенной нервозности или депрессии).
Когда вы замечаете у ребенка холодный пот, надо немедленно обратиться к педиатру (педиатр – это врач, который лечит все детские болезни, однако есть много узких специалистов по детским недугам, и педиатр при необходимости направит к ним вашего ребенка).
Инъекции Ботокса делает, как правило, косметолог. Эндоскопическую операцию по прерыванию нервных импульсов от симпатического ствола делает обычно торакальный хирург (торакальный – это значит, что он специализируется на операциях на грудной клетке).
Лечение стоп и ладоней ионофорезом проводит физиотерапевт или вы сами у себя дома, приобретя предварительно специальный прибор для лечения.
Теперь вы знаете, откуда берется холодный пот и куда надо обращаться в случае появления этой патологии. Давайте посмотрим, как лечится гиперпотливость подмышек с помощью операции кюретажа:
Когда необходимо обратиться к врачу
Обращение к врачу должно состояться в том случае, когда обильное выделение холодного пота продолжается в течение 2-3 дней, но при этом человек находится в условиях с комфортной температурой окружающей среды.
Если в дополнение к подобному состоянию организма присутствует патологическая симптоматика в виде головокружения, тошноты, рвоты, физической слабости, спутанности сознания, сильной головной боли, то следует незамедлительно посетить доктора.
В таблице ниже указаны специалисты, к которым необходимо обращаться при выделении холодного пота, сочетающегося с теми или иными симптомами.
Профильная специализация доктора | Клинические проявления, сопровождающиеся с выделением холодного пота |
Врач-терапевт | К данному специалисту следует обращаться в том случае, если присутствует выделение холодного пота без проявления другой патологической симптоматики. |
Врач-фтизиатр | Доктор данного профиля специализируется на лечении больных туберкулезом. Если выделение холодного пота сопровождается сухим кашлем, потерей аппетита, стремительным снижением массы тела, ознобом, повышением температуры до 37 градусов, то необходимо обращаться к врачу-фтизиатру. |
Врач-инфекционист | Помощь врача-инфекциониста потребуется в случае заражение бактериальными, вирусными или грибковыми микроорганизмами. При этом активное выделение холодного поста связно с воспалительно-инфекционным процессом, который прогрессирует в организме больного. |
Врач-психиатр | К психиатру необходимо обращаться пациентам, у которых обильное потоотделение вызвано психическими расстройствами, приступами паники, чувством преследования, навязчивыми состояниями, бредовыми идеями. |
Врач-психотерапевт | Прием у психотерапевта показан детям, взрослым мужчинам и женщинам, у которых выделение холодного пота связано с психологическими проблемами, внутренними комплексами, страхами, переживаниями, ранее перенесенным стрессом. |
Врач-эндокринолог | К доктору данного профиля следует обращаться в том случае, если гиперактивность потовых желез сопровождается внезапно появляющимся чувством сильного голода, тремором верхних конечностей, головной болью, помутнением сознания, головокружением, физической слабостью и резким упадком сил. Все это признаки сахарного диабета с наступлением гипогликемии. |
Холодный пот (причины у женщин, мужчин и детей, нарушающие работу потовых желез, зачастую носят патологический характер), который вызван вышеперечисленными заболеваниями, можно устранить лишь успешным лечением основного недуга.
Причины появления
Холодный пот, беспокоящий мужчин, женщин и детей всех возрастных групп, может появляться в связи с наличием патологических и общих причинных факторов. В первом случае активная работа потовых желез вызвана наличием сопутствующих заболеваний организма.
Общие причины появления холодного пота связаны с образом жизни человека и условиями окружающей среды, в которой он находится большую часть своего времени.
Выделяют следующе факторы, воздействие которых приводит к интенсивному выделению холодного пота:
- чрезмерное употребление спиртных напитков, когда гиперактивность потовых желез является защитной реакцией, направленной на очищение лимфатической жидкости от метаболитов этилового спирта;Холодный пот. Причины
- вхождение женщины в период климакса, когда эндокринная и репродуктивная системы переживают гормональный спазм, меняется работа всего организма, а в дополнение к холодному поту женщина испытывает головокружение, физическую слабость, упадок сил, ухудшение настроения;
- истощение организма, которое вызвано соблюдением правил диетического питания, строгого поста или отсутствием материальных средств на приобретение необходимого количества продуктов;
- различного рода психологические проблемы, сопровождающиеся приступами паники, страхами, негативными воспоминаниями о стрессовой ситуации, которая была пережита ранее;
- снижение защитных функций иммунной системы, которое вызвано сезонными факторами или периодом восстановления организма после инфекционно-воспалительного заболевания;
- авитаминоз, дефицит минеральных веществ и аминокислот;
- разновидность аллергической реакции организма на продолжительный контакт кожной поверхности с одеждой или постельным бельем, которые выполнены из синтетических волокон, содержат в своем составе токсические краски или другие вредные примеси;
- физическое переутомление, когда мышечная система не успевает восстанавливаться после перенесенных нагрузок;
- чувство острой боли, которое возникло внезапно в результате травмы, приступа невралгии, мигрени или воздействия других негативных факторов;
- переходной возраст у детей подростков, которые переживают всплеск активности половых гормонов (в данном случае холодный пот беспокоит ребенка в дневное и ночное время суток, что не является патологией и не требует применения средств медикаментозной терапии);
- внезапно возникшее чувство стыда за совершенный поступок или бездействие в той или иной жизненной ситуации.
Холодный пот, который возник под влиянием вышеперечисленных факторов, не является патологическим симптомом, а его устранение возможно путем изменения образа жизни, нормализации рациона питания, организации полноценного отдыха и исключения стрессовых ситуаций.
Диагностика
Диагностика пациентов с признаками активного выделения холодного пота начинается с предварительного осмотра у врача-терапевта. Доктор данного профиля выслушивает жалобы больного, измеряет показатели артериального давления, определяет частоту дыхания и активность сердечной мышцы, устанавливает возможное наличие сопутствующей симптоматики, изучает историю болезни.
Затем врач назначает пациенту прохождение следующих видов обследования организма:
- сдача венозной крови для проведения биохимического анализа на предмет наличия вирусных и бактериальных микроорганизмов, а также с целью определения гормонального фона;
- флюорографическая диагностика грудной клетки, которая отображает функциональное состояние легких и сердечной мышцы;
- сбор капиллярной крови для выполнения общего анализа с определением уровня глюкозы, гемоглобина, количественного состава эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов и других жизненно важных показателей;
- сдача утренней мочи, которая подлежит микробиологическому и биохимическому исследованию;
- ЭКГ сердца, если в анамнезе у пациента имеются записи о сердечно-сосудистых заболеваниях, связанных с нарушением ритмической активности данного органа;
- УЗИ надпочечников, чтобы исключить фактор их поражения доброкачественной или онкологической опухолью.
В случае необходимости может потребоваться консультация у врача-невропатолога или психиатра. Пациенты, которые ранее оказались в тяжелой стрессовой ситуации, находились в условиях продолжительного психоэмоционального перенапряжения, должны быть осмотрены психотерапевтом.
По результатам диагностического обследования устанавливаются общие и патологические факторы, вызывающие аномальную гиперактивность потовых желез с выделением холодного пота. В медицинских учреждениях государственной формы собственности вышеперечисленные исследования проводятся бесплатно. В частной клинике средняя стоимость комплексной диагностики составит от 7500 до 10000 руб.
Возможные осложнения
Отсутствие терапии заболеваний, вызывающих выделение холодного пота, может спровоцировать развитие следующих осложнений и негативных последствий:
- появление открытой формы туберкулеза;
- распространение метастаз при наличии раковой онкологии;
- прогрессирование психических и психологических расстройств;
- заражение крови бактериальными микроорганизмами в случае наличия хронического очага инфекции;
- возникновение иммунодефицитного состояния;
- изменение клеточного состава крови с нарушением ее функций по жизнеобеспечению организма;
- наступление летального исхода, спровоцированного онкологией, сахарным диабетом, туберкулезом, ВИЧ инфекцией, гематологическими заболеваниями.
Холодный пот — это защитная реакция организма, которая выражается повышенной активностью потовых желез. Данный симптом может быть вызван негативным воздействием раздражающих факторов окружающей среды, повышенным волнением, психологическими проблемами и комплексами, либо появляется по причине наличия сопутствующего заболевания.
Выделение холодного пота периодически диагностируется у женщин, мужчин и детей всех возрастных групп. Пациенты с подобной симптоматикой в обязательном порядке проходят комплексное обследование организма, сдают для анализа капиллярную, венозную кровь, а также мочу.
Лечение
Помощь до постановки диагноза
Холодный пот может быть признаком разных болезней, поэтому точные причины появления неприятных симптомов определяет только врач. До установления причины потливости рекомендовано регулярно принимать гигиенический душ и чаще производить смену постельного белья. При сильном потоотделении используются седативные средства, нормализующие работу нервной системы. Если холодный пот возник на фоне резкой слабости или головокружения, больного нужно усадить, обеспечить доступ воздуха, при обмороке дать понюхать нашатырный спирт.
Первая помощь при критических состояниях
Консервативная терапия
Врачебная тактика зависит от основной причины, вызвавшей появление повышенной потливости. При критических состояниях требуются реанимационные мероприятия, кислородная поддержка и введение инфузионных глюкозо-солевых растворов. В случае удовлетворительного состояния проводится медикаментозная терапия. Холодный пот, обусловленный вегетативной дисфункцией, лечится с применением физиотерапевтических методов и психотерапии. Схема лечения может включать следующие группы лекарственных средств:
- Седативные препараты. Средства эффективны, когда холодный пот связан с нарушениями работы нервной системы. Применяются как растительные, так и синтетические лекарства. В тяжелых ситуациях прибегают к «дневным» транквилизаторам.
- Анальгетики. Возникновение холодного липкого пота, связанного с болевым синдромом, требует назначения ненаркотических болеутоляющих препаратов. При сильных болях, травматическом шоке применяют опиоидные анальгетики.
- Антибактериальные препараты. Лекарства помогают устранить потливость, связанную с инфекционными заболеваниями. При туберкулезе используют специфические длительные схемы лечения комбинациями из нескольких противотуберкулезных средств.
- Тромболитики. Препараты назначают больным с инфарктом миокарда, на фоне которого возникает холодный пот. Они позволяют восстановить кровоснабжение сердечной мышцы и значительно сокращают период реконвалесценции.
Хирургическое лечение
При холодном поте, обусловленном тяжелыми органическими поражениями внутренних органов, показано оперативное вмешательство. Заболевания, сопровождающиеся «острым животом», требуют выполнения лапаротомии, ревизии и санации брюшной полости. При патологии органов репродуктивной системы у женщин проводится резекция измененной ткани с сохранением детородной функции, при обширных поражениях необходимы овариоэктомия, аднексэктомия. При лейкозах и лимфомах возможна трансплантация костного мозга.
Профилактика
Профилактика выделения холодного пота заключается в выполнении следующих простых правил:
- своевременно лечить хронические очаги воспалительного процесса, которые имеют инфекционную природу происхождения;
- избегать стрессовых ситуаций, либо же принимать седативные средства;
- при появлении страхов, неуверенности в себе, ощущения паники, психоэмоционального перенапряжения, не запускать проблему, а обращаться за помощью к врачу-психотерапевту, психиатру или невропатологу;
- использовать средства антиперспиранты, которые могут снизить интенсивность потоотделения;
- не принимать лекарственные средства на гормональной основе;
- качественно питаться, насыщая свой рацион только биологически полезными продуктами;
- отказаться от употребления спиртных напитков, табачных изделий и наркотических средств;
- носить одежду, выполненную только из качественных и натуральных тканей;
- ежедневно принимать душ и одевать чистые вещи;
- обеспечить организму полноценный отдых и восстановление после тяжелого физического труда, не допуская развития синдрома хронической усталости;
- не реже 1 раза в 12 мес. проходить профилактический медицинский осмотр, чтобы своевременно обнаружить развитие скрытых заболеваний;
- укреплять иммунную систему.
Люди, у которых близкие родственники или члены семьи больны туберкулезом, ВИЧ инфекцией, онкологией органов лимфатической, репродуктивной или эндокринной системы, находятся в особой группе риска. В данном случае выполнение вышеперечисленных рекомендаций является обязательным.
Холодный пот и истощение
Холодный пот при простуде у взрослого – огромная редкость, скорее, потливость в таком состоянии идет в связке с жаром. А вот если гипергидроз имеет именно холодный «оттенок», нередко это бывает признаком истощения, в том числе, и психического. Можно сказать, что это запоздалая реакция на стресс. Например, на человека сваливаются серьезные неприятности, у него нет времени подумать над ними, прийти в себя: он крутится как белка в колесе, не дает себе времени для печали и слез, просто живет на грани возможностей. Силы – и физические, и психические – не безграничны. И в определенный момент организм дает сбой.
На человека сваливается слабость: он фиксирует у себя пониженную температуру тела, холодный пот, бессилие в конечностях, подавленность, усталость, беспомощность. Это симптоматика нервного истощения. Из этого состояния нужно выходить спокойно, плавно, обдуманно. Нужно привести свое питание в норму (но не заставлять себя есть), много пить, не допускать нахождения на жаре, пораньше ложиться спать и спать много. В сложном случае обязательно следует обратиться за помощью к врачам.
Когда вам пора к доктору
Есть перечень симптомов, которые должны восприниматься как сигнал организма о помощи. Такие состояния нельзя игнорировать. Не медлите с походом к медикам, если:
- Вы часто чувствуете ночью излишнее потовыделение;
- Вы просыпаетесь от непонятного тремора и парализующего холода, кожа вся влажная;
- У вас нередко появляется чувство страха с усиленным выделением пота;
- Вас буквально бросает в холодный пот сразу после посещения теплого и непроветренного помещения либо же после прогулки под прямыми солнечными лучами;
- При волнении вы чувствуете, что влажным стал лоб, что болят виски и возникает ощущение сдавливания.
Чтобы избежать негативной, деструктивной реакции на стресс, нужно выполнять определенные рекомендации. Перед сном непременно проветривайте комнату. Носите одежду только из качественных тканей с хорошей природной вентиляцией. Питайтесь правильно, не наедайтесь перед сном. Отдельные продукты питания могут спровоцировать холодное потовыделение – например, суши либо шоколад. Деятельность нервной системы нормализует отказ от спиртного и никотина. Ежедневно принимайте душ.
Если у вас систематически появляется внезапная дрожь по телу, озноб, возникает холодная потливость, это вполне может быть признак вегетососудистой дистонии. Обратитесь за медицинской помощью: состояние неплохо корректируется, если вы рано его заметили.