Диета при песке в почках: диета, правильное питание, разрешенные и запрещенные продукты

Солевые отложения в почках – первый признак развития мочекаменной болезни. Принято считать, что причины образования песка связаны с образом жизни человека, неправильным водно-солевым обменом, сопутствующими заболеваниями органов мочеполовой системы.

При обнаружении песка в почках важно как можно скорее предпринять меры по лечению и безболезненному его выведению из органов мочевыделительной системы. Частью лечебной терапии является соблюдение диетического питания, которое сможет остановить дальнейшее образование песка, усилить его выведение. Диета при песке в почках состоит из списка разрешенных и запрещенных продуктов питания. В зависимости от состава солевых отложений, врач может назначить диету, дать полезные рекомендации по питанию и образу жизни.

Лечебный эффект диеты

Песок в почках образуется из-за повышенной кислотности мочи, изменения уровня рН. При правильной коррекции питания можно остановить формирование солевых отложений, безболезненно их удалить из мочевыделительной системы, исключить образование конкрементов и избежать хирургического вмешательства в будущем.

При наличии в почках у мужчин или женщин песка, врач-нефролог или уролог в обязательном порядке назначит диетотерапию, которая будет включать продукты, оказывающие действие на саму патологию и химическую структуру солевых кристаллов. Польза диетотерапии при солевых отложениях в почках неоспорима. Благодаря правильному питанию можно:

• улучшить химические показатели мочи;
• замедлить процесс формирования солевых кристаллов;
• остановить рост образований;
• нормализовать кислотность мочи;
• естественным и безболезненным способом вывести песок из мочевыделительной системы;
• улучшить работу почек;
• снизить риск камнеобразования.

Для достижения эффекта соблюдать диету при песке в почках нужно несколько месяцев. На протяжении всего периода нужно отслеживать изменения в химическом составе камней, периодически посещать врача, сдавать лабораторные анализы, проходить инструментальную диагностику. Постоянный контроль болезни поможет отслеживать динамику ее развития, а также качество, эффективность самого лечения.

• мясо молодых животных;
• субпродукты;
• консервы;
• крепкий кофе и какао;
• любые алкогольные напитки;
• консервы;
• копчености;
• алкоголь.

Употребление вредных продуктов блокирует выход песка из почек, стимулирует образование конкрементов.

Питание при оксалатном песке

Причиной солевых отложений считается чрезмерная выработка щавелевой кислоты, патологии тонкой кишки, дефицит магния, болезни поджелудочной. Поэтому питание при таких образованиях должно включать продукты, усиливающие выведение из организма этой кислоты.

• отварные нежирные сорта мяса, рыбы;
• молочные продукты;
• различные крупы;
• макароны;
• овощи;
• фрукты.

Не рекомендованные продукты:

Есть такие продукты запрещается на протяжении всего лечебного процесса.

Диета при фосфатных камнях

Фосфатный нефролитиаз развивается при нарушении фосфорно-кальциевого обмена. Причинами образования фосфатных отложений чаще всего являются нарушение работы щитовидной железы, чрезмерное количество фосфатов магния и кальция в организме.

• мясо и рыба;
• фрукты;
• хлеб;
• грибы;
• тыква;
• напитки из клюквы и брусники;
• мед.

Запрещенные продукты. Категорически запрещается принимать алкоголь, также нужно отказаться от:

• копченостей;
• различных солений;
• молока;
• картофеля;
• пряностей;
• сыра;
• щавеля.

Нельзя употреблять кофе. Пользу принесет зеленый чай, компоты из сухофруктов. Важно следить за количеством выпитой жидкость, исходить из показателей плотности мочи.

Из разрешенных продуктов можно готовить вкусные и разнообразные блюда, но приготовление пищи должно быть с минимальным содержанием жира. Не рекомендуется пренебрегать назначенной диетой — это приведет к неэффективности лечебного процесса.

Общие рекомендации урологов и диетологов

Специалист по диетологии поможет составить рацион так, чтобы не только предотвратить новые отложения солей, но и растворить уже имеющийся песок. Существует несколько видов кристаллов, для каждого из них необходима своя диета.

Песок может быть уратным, оксалатным, фосфатным. В зависимости от типа солей, преобладающих в организме, нужно выбирать рацион питания.

Но есть несколько общих правил, необходимых для всех, у кого обнаружен песок в почках.

1. Питьевой режим

Самое главное – увеличить количество потребляемой жидкости. Чтобы соли не откладывались в виде песка, в день должно выделяться около 2 л мочи.

Поэтому рекомендуется пить перед едой, перед сном, между приемами пищи и после каждого мочеиспускания. Лучше всего воду или отвары трав.

Врачи выяснили, что качество воды сильно влияет на риск образования песка и камней в почках. Поэтому рекомендуется приобрести фильтр, который бы очищал ее от солей. Это важно не только для взрослых, у которых уже появился песок, но и для детей, чтобы предотвратить его образование.

Исключить из рациона сладкие газированные напитки, кофе, так как они ускоряют отложение кальция в виде солей. По этой же причине рекомендуется ограничить потребление сахара.

Если в почках находится песок, независимо от его разновидности нужно сразу отказаться от всех алкогольных напитков.

2. Солевой режим

Ограничить употребление поваренной соли, а лучше совсем от нее отказаться. Ее количество должно составлять не более 5 г в день, причем, сюда входит также соль в составе готовых продуктов.

3. Режим питания

Следует уменьшить употребление жирных блюд, специй, кислых продуктов.

Питание должно быть сбалансированным, полноценным. Нельзя голодать, поэтому рацион на каждый день нужно составлять с учетом расхода энергии.

Диетологи рекомендуют есть чаще, но небольшими порциями. Это поможет избежать переедания и способствует лучшему усвоению всех питательных веществ.

Нежелательно переходить полностью на вегетарианское питание, но употребление мяса, особенно свинины, нужно ограничить. Врачи не рекомендуют таким больным голодать.

Обеспечить дополнительное поступление в организм витамина А. Он ускоряет восстановление поврежденных тканей.

Читайте также
Где появляются камни в организме человека: 4 места, о которых не все догадываются
Статистка утверждает, что примерно 180 миллионов человек всего мира имеют мочекаменную болезнь. Камни желчного пузыря…

Если такую диету назначают человеку с патологиями органов желудочно-кишечного тракта, нужно правильно скорректировать рацион. Если питание выбрано неправильно, болезни пищеварения могут обостриться. Это ухудшит усвоение микроэлементов, что спровоцирует образование новых кристаллов солей.

Когда нужна коррекция питания?

При такой проблеме, как песок в почках диета и правильное питание очень важны. Чем раньше будут приняты меры, тем больше шансов на положительный исход и отсутствие осложнений. МКБ сопровождается нарушением работы почек, мочеточника и мочевого пузыря. При этом происходит затруднение оттока жидкости. В запущенных случаях могут развиться опасные для жизни состояния, возникающие при перекрытии просвета – перитонит, уросепсис и разрыв внутренних органов.

Симптомы песка в почках отсутствуют до тех пор, пока образования не достигают в размерах 3 мм. Если конкременты превышают данный размер, то возможно развитие острого состояния – почечной колики, для которой характерны нарушения мочеиспускания и сильных болевых ощущений.

Мелкие частицы солей со временем повреждают слизистые оболочки уретры и мочеточника. Чаще всего это наблюдается тогда, когда песок выходит из почек. Этот процесс сопровождается следующими симптомами:

• Жжение в области промежности.
• Боли при мочеиспускании.
• Появление крови в моче.
• Дискомфорт в районе мочеточников (4-7 см от пупка по обеим сторонам).

Улучшения наступают тогда, когда небольшие конкременты выходят из мочевых путей, перечисленные признаки МКБ проходят и человек начинает чувствовать себя абсолютно здоровым. Но это не означает, что наступило исцеление. Спустя некоторое время (2-3 месяца – 1-3 года) наступит рецидив.

Как подобрать правильную диету?

При выборе диеты с целью избавления от песка в почках обязательно нужно учитывать тот факт, что для разных типов отложений подходят различные особенности питания. Неправильно подобранный рацион может очень сильно навредить здоровью человека, привести к летальному исходу.

Особенности питания, рекомендующиеся при различных видах патологии почек:

• При наличии уратного песка в организме рекомендуется сократить употребление рыбы и мясных продуктов, в том числе, и различных консервов, животного жира и копченостей. Алкоголь и острая пища тоже являются запрещенными. К употреблению рекомендуются каши, ягоды, орехи, молоко и его производные, яйца и другие продукты растительного происхождения. Приветствуется добавление в рацион овощей и фруктов.
• С песком фосфатного типа запрещается употребление овощей и фруктов, молочных продуктов, яичных желтков. При таком виде заболевания врачи ставят запрет на острую, копченую, соленую и жирную еду. В рекомендуемый рацион входят мясные и мучные продукты, орехи.
• Песок, состоящий преимущественно из оксалатов, налагает запрет на употребление всевозможной зелени, продуктов с содержанием желатина, копченой, пряной и соленой пищи. Рекомендуется сокращение добавления в пищу витамина С в виде приправы или консервантов. Врачи советуют употреблять бобовые, картошку, крупы и злаки. Допустимо небольшое количество молочных продуктов. Их желательно использовать в рационе до обеда.

Чтобы предотвратить песок в почках, необходимо питаться сбалансировано, не допускать переедания. Также самым важным условием здорового организма является чистая вода. Для обеспечения ее качества рекомендуется использовать специальные фильтры.

Любое заболевание почек является довольно опасным для организма человека. Для лечения мочекаменной болезни необходимы такие методы борьбы, как медикаментозная терапия и определенное питание.

Назначенная врачами и тщательно соблюдаемая диета при песке в почках поможет любому человеку избавиться от этой патологии и жить полной жизнью.

Зачем нужна диета?

При помощи изменения рациона можно откорректировать химический состав урины. Это помогает растворить, уменьшить количество или вывести песок из почек. Лечебное питание назначается:

• для улучшения процессов естественного отвода песка;
• с целью нормализации рН мочи;
• для прекращения увеличения уже существующего песка;
• для снижения скорости образования солевого осадка.

Ограниченный рацион назначается на период до 6 месяцев. Если наблюдается положительный эффект, диета расширяет свои границы. При этом периодически проводится контроль химического состава песка, чтобы не пропустить момент, когда песок начинает накапливаться. Для этого пациент регулярно сдает кровь и мочу.

Что есть при фосфатном песке

При нарушении фосфорно-кальциевого обмена и увеличении фосфатов магния в моче образуется фосфатный песок. Больше всего этого вещества поступает через пищеварительный тракт. Именно поэтому соблюдение диеты при этом виде солей особенно эффективно.

При выборе рациона нужно придерживаться таких правил:

• уменьшить количество пищи, подщелачивающей мочу – молочные продукты, сладкие фрукты, овощи;
• исключить копчености, колбасы, специи и жирную пищу;
• рекомендуется обязательно включать в рацион животные белки;
• подкислять мочу с помощью яиц, мяса, рыбы, кислых ягод;
• ограничить поступление с пищей витамина Д, например, яичного желтка;
• количество воды должно соответствовать уровню кислотности мочи, если воды будет очень много, она будет ощелачиваться, что ускорит образование песка.

Основу питания должны составлять нежирные бульоны, постное мясо и рыба, мучные изделия. Можно кушать котлеты, каши без молока, макароны, сладости, кислые морсы.

Диета при песке в почках поможет избежать развития мочекаменной болезни. В результате, правильно составленный рацион и исключение продуктов, вызывающих образование камней, нормализует кислотность мочи и предотвращает отложение солей. Диета дополнит медикаментозное лечение и улучшит состояние больного.

Выведение песка из почек народными средствами

Можно ли избавиться от камней в почках без операции

Диета при гастрите желудка: меню на день

Типы диет при сахарном диабете: что можно, а что нельзя

Диета при подагре на каждый день: что можно и что нельзя

Чем опасна белковая диета для женщин: противопоказания, последствия и отзывы

Особенности диетического питания

Чтобы определить, какие именно соли присутствуют в тканях почек, нужно провести ряд инструментальных и лабораторных исследований. Для женщины или мужчин, страдающих наличием песка в почках, диету подбирает врач, исходя из состава отложений, особенностей организма, сопутствующих заболеваний.

Диетическое питание при почечных солевых осадках – важная часть лечебной терапии, которая требует консультации врача, соблюдения некоторых правил:

• Суточный прием потребляемой жидкости должен состоять из 1,5-2 литров воды.
• Ограничить употребление соли до 3 г в сутки.
• Все продукты питания должны подаваться в отварном, запеченном или тушеном виде.
• Питание калорийное, сбалансированное, должно содержать достаточное количество жиров, белков и углеводов.
• Порции должны быть небольшими.
• Контроль массы тела.
• Полный отказ от алкогольных напитков.

Если человек не будет придерживаться диеты, спустя время в тканях почек снова начнут образовываться камни. На протяжении всей терапии больной должен периодически посещать врача, проходить УЗИ почек, сдавать лабораторные анализы. В качестве вспомогательной терапии можно использовать рецепты народной медицины, которые помогут вывести солевые песчинки, снизить риск камнеобразования.

Песок в почках – процесс распространенный, имеющий неприятные последствия. Если вовремя начать процесс лечения, прогноз на полное выздоровление обеспечен. Комплексная терапия включает прием фитопрепаратов (Цистон, Канефрон, Фитолизин), которые имеют растительную основу, хорошо переносятся.

Благодаря комплексному подходу к лечению, правильному питанию и соблюдению рекомендаций врача, можно безболезненно вывести песок из почек, улучшить их работу, снизить риск осложнений.

Принципы диеты

Диета при песке в почках предполагает полную коррекцию рациона у мужчин и женщин. В ее основе лежат следующие принципы:

• ежедневно необходимо выпивать около двух литров воды;

есть продукты, не содержащие в соли;

• питание должно включать в минимум мяса;
• регулярный контроль за количеством потребленных молочных продуктов;
• отказ от потребления консервации, так как в ее составе встречает много соли;
• увеличение количества продуктов, содержащих витамин А (морковь, тыква и другие);
• ежедневный рацион должен включать в себя прием витамина В6 либо магния;
• принимать пищу рекомендуется малыми порциями по 5–6 раз в день;
• снижение до минимума потребление продуктов, в которых содержится витамин С.

Кроме того, правильное питание предполагает более активный образ жизни, так как постоянное движение ускоряет процесс растворения песка в почках.

Подробно про диеты и их разновидности

Проконсультируйтесь у врача!

Существует несколько разновидностей диет при нефролитиазе, каждая из которых направлена на решение определенной проблемы. Самостоятельно определить, какая именно тактика нужна в определенном случае невозможно. Для этого необходимо отправиться к врачу, который назначит лабораторные анализы. После получения результатов проведенных исследований специалист определит тактику лечения и даст рекомендации по поводу коррекции рациона.

При песке в почках диета предусматривает печеные, отварные и тушеные блюда. Приветствуется приготовление на пару. Это позволяет исключить негативное воздействие пищи на организм. Продукты питания, приготовленные щадящим образом, сохраняют в своем составе большое количество питательных веществ.

Ураты

Образуются в моче в ответ на нарушения обмена пуринов в организме. Врачи называют такое состояние мочекислым диатезом. Причиной дисфункций является отложение солей мочевой кислоты в почках, что является симптомом или предвестником подагры (поражения суставов или почек). Чаще всего такая проблема развивается у женщин в климактерическом периоде и у мужчин в возрасте от 40 лет. Диета в данном случае направлена на ощелачивание мочи.

Таблица: Рекомендации по коррекции уратов в моче.

Категорически запрещенные	Ограничить количество	Основа рациона
Наваристые бульоны	Молочные и кисломолочные продукты	Нежирные сорта мяса в отварном виде (не более 150 г в день)
Субпродукты (язык, печень)	Куриное яйцо (не более 5 шт. в неделю)	Молочный суп
Жирное мясо (свинина)	Чеснок и лук	Рыбий жир и растительное масло
Овощи (помидоры, редька)	Свежие грибы	Крупы (гречка, рис, пшено)
Бобовые (бобы)	Ягоды (клубнику и землянику)	Белый и черный цельнозерновой хлеб
Грибы (маринованные и сухие)	Сладкая сдобная выпечка	Овощи (морковь, картофель, капуста, репа, огурцы)
Ягоды (крыжовник)	Пирожные	Фрукты (груши, инжир, виноград, персики и абрикосы)
Фрукты (яблоки, сливы)		Сок (лимонный)
Напитки (алкоголь, кофе, крепкий чай)		Зелень (укроп, петрушка)
Щавель, шпинат Шоколад		Орехи (фундук, арахис, грецкий)

Обязательно нужны разгрузочные дни, но голодание строго запрещено. На протяжении 1-2 недель в пищу недопустимо включать мясо. Нежирную рыбу можно есть 3 раза в неделю. Овощные блюда рекомендуется сочетать с крупами.

Фосфатно-кислые соли

Основная задача рациона – закисление мочи. В данном случае необходимо ограничить поступление кальция в организм.

Запрещенные продукты	Ограничить количество	Основа рациона
Консервированные и копченые продукты	Сметана (не более 50 г в день)	Мясо птицы и рыба (нежирные сорта)
Твердые сыры и творог	Куриное яйцо (3 шт. в неделю)	Бульон (мясной, грибной, рыбный)
Свежее куриное яйцо	Овощи (тыква, капуста)	Мучные изделия
Молочные продукты	Бобовые (горох)	Селедка, икра
Овощные супы	Фрукты (кислые яблоки)	Котлеты (мясные, рыбные)
Цитрусовые (грейпфрут, апельсин, мандарин)	Ягоды (брусника, клубника, красная смородина)	Масло (сливочное, растительное)
Острые закуски (горчица, чеснок, красный и черный перец)	Орехи – не более 40 г в день	Каши и макароны, некрепкий чай и морсы (клюква, брусника)
Шиповник и алкогольные напитки		Сладости, арбузы

Лимоны можно есть не более 1 шт. в неделю. Молочные продукты из рациона следует исключить полностью. Морсы следует пить в большом количестве. В день жидкости следует выпивать не менее 2 литров.

Частный случай – женщины

Диета при песке в почках для женщины предусматривает следующие рекомендации и ограничения:

• Не переедать.
• Исключить жирные и острые продукты.
• Не употреблять жареное и копченое.
• Пить не менее 2 литров жидкости в день.
• Количество белка должно составлять 1 г/кг.
• Отказаться от алкогольных напитков.
• Уменьшить количество соли.
• Повышение суточного количества витамина А.

Питание должно быть физиологичным, то есть калорийным и насыщенным жирами, углеводами и белками. Это позволит избежать вероятности развития сопутствующих дисфункций внутренних органов.

Диета при песке в почках у мужчин также включает аналогичные рекомендации. Для того чтобы увидеть эффективность принимаемых мер, следует периодически сдавать анализы. Это позволяет исключить вероятность образования камней в почках. При необходимости врач назначит лекарственные препараты.

При появлении симптомов наличия песка в почках в обязательном порядке назначается диета и лечение соответствующего типа. Самостоятельно подобрать для себя наиболее подходящие продукты невозможно. Для того чтобы получить дельные советы, следует обратиться к опытному врачу, который назначит диагностику и в соответствии с полученными результатами даст рекомендации по питанию.

Рекомендации к питанию и подборе продуктов

Основными требованиями к питанию при песке в почках считаются:

• Употребление большого объема жидкости. Очень важно, чтобы в сутки у больного выделялось до 2,5 литров урины, это поможет предотвратить дальнейшее образование уратных соединений.
• Уменьшение количества поваренной соли в еде. Блюда должны быть практически несолеными, в качестве альтернативы можно использовать сок лимона или другие натуральные ингредиенты.
• Ограничение в употреблении сладких напитков (это касается газированной воды и соков).
• Включение в рацион витамина А или продуктов с его содержанием. Он помогает запустить процессы регенерации тканей в почках, которые повреждены песком или камнями.

Обязательно нужно правильно рассчитывать суточную калорийность и количество питательных веществ, кушать небольшими порциями, но часто. Подбором диеты занимается исключительно врач-диетолог, не стоит самостоятельно принимать решения по этому поводу.

Почему в мочевом пузыре появляются частицы песка

Почки в организме выполняют очистительную функцию: они ежедневно пропускают через себя 1 л. крови и производят более 2 л. мочи. Биологическая жидкость растворяет токсичные, вредные для организма вещества. Моча держится в мочевом пузыре до момента его опорожнения.

Песок нарушает водно-солевой баланс, регулируемый почками. Он образуется из минеральных соединений, поступающих в организм вместе с жидкостью и пищей.

Появлению песка способствует ряд внутренних и внешних факторов.

К последним относят:

• злоупотребление газированной минеральной водой;
• систематическое переохлаждение организма;
• прием антибиотиков и других категорий лекарственных препаратов в течение длительного времени;
• облучение радиацией;
• обезвоживание организма;
• механические травмы почек;
• отравления токсичными веществами, алкогольными напитками;
• употребление воды низкого качества.

К внутренним факторам относят:

• длительное пребывание в стрессовой ситуации;
• сахарный диабет 1 и 2 типа;
• патологии органов пищеварительного тракта;
• незалеченные патологии инфекционной этиологии;
• злокачественные и доброкачественные новообразования в почках;
• болезни выделительной системы инфекционной природы;
• нарушение работы эндокринной системы (включая гормональный сбой);
• врожденные патологии органов мочеполовой сферы.

Чаще всего песок образуется при перегрузке почек.

Лечение

Главным способом лечения камней в мочевом пузыре является их ультразвуковое дробление.

В случае наличия мелких кристаллов назначается обильное употребление качественной воды без содержания минералов и соблюдение диетического питания.

Основными видами лечения принято считать:

• Лечение лекарственными препаратами;
• Дробление камней при помощи ультразвука;
• Оперативное вмешательство.

В зависимости от сложности заболевания, производится выбор методики борьбы с данным заболеванием. Медикаментозное лечение производится на начальной стадии заболевания, когда отложение осадка происходит на стенках мочеточников. Тогда пациенту приписывают препараты, увеличивающие показатели кислотности мочи. Это позволяет растворить и безболезненно вывести из организма кристаллы, но не повредить стенки органов.

К ультразвуковому дроблению прибегают в том случае, когда у пациента обнаруживают наличие камней в органах мочевыделительной системы. Она широко распространена и ее используют во всех клиниках, специализирующихся на лечении мочекаменной болезни. Эта методика схожа с проведением УЗИ, однако здесь используют высокочастотный звук, который разбивает камни на мелкие кусочки, и они выходят из организма. Побочным эффектом является небольшое воспаление, проходящее само по себе через несколько дней после процедуры. Данный метод назначается пациентам, у которых размер камней не превышает 50 мм.

В случае наличия камней более 50 мм, пациенту назначается хирургическое вмешательство с целью их удаления.

Народные средства очищения мочевого пузыря

Мочевой пузырь является чувствительным органом мочеполовой системы. Его функция заключается в выведении мочи из организма с токсинами, которые в ней содержатся. Если не заботиться о мочевом пузыре, то токсины могут привести к воспалению, инфекции, недержанию мочи и даже раку мочевого пузыря.

Что значит заботиться о мочевом пузыре? Это значит нужно следить за своим питанием, образом жизни и периодически проводить очищение мочевого пузыря травами или другими народными методами.

Всем нам известно, что очищение организма является естественным и важным процессом в нашей жизни. Своевременное очищение и избавление от токсинов (мочеиспускание) – часть нашей повседневной жизни, также как дышать, пить, есть.

ПОДРОБНЕЕ: Соли в анализе мочи повышены: почему и что делать?

Иногда организму сложно справиться с накопленными токсинами, особенно если они поступают в тело в больших количествах. Следовательно, если вы хотите иметь крепкое здоровье, телу нужно периодически помогать удалять ненужные вещества безопасными или природными средствами. Таким образом вы не только улучшите здоровье, но и продлите молодость.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...