Инструкция по применению настойки лимонника: полезные свойства и противопоказания

Лимонник китайский (дальневосточный) широко применяется в фармакологии как лекарственное сырье. Из него готовят порошок, сироп, масло, таблетки, фиточаи. Самой популярной формой выпуска остается спиртовая настойка. Польза и вред настойки лимонника описаны не только в травниках дальневосточных и китайских целителей, но также подтверждены официальной медициной после ряда клинических испытаний.

Как применяли настойку лимонника на родине растения — в Китае? С древних времен ею лечили не только бессонницу, истощение и переутомление организма, но также нарушения пищеварения, плохое зрение, одышку, респираторные заболевания. Сегодня во всех инструкциях к препарату указывается его главное фармакологическое действие — тонизирующее и адаптогенное. Какими другими целебными свойствами обладает этот фитопрепарат? Каковы условия его безопасного применения?

Форма выпуска и состав

Выпускают фитопрепарат в форме настойки: прозрачная жидкость от бледно-желтого до желто-коричнево цвета (в зависимости от производителя) с характерным запахом; в процессе хранения допускается возникновение маслянистых капель (25 мл во флаконе из оранжевого стекла или из полиэтилентерефталата, или во флаконе-капельнице темного стекла, 50 или 100 мл во флаконе из темного стекла, в картонной пачке 1 флакон).

Для приготовления 1000 мл настойки используют:

• действующее вещество: семена лимонника китайского – 200 г;
• дополнительный компонент: этанол (спирт этиловый 95%) – до 1000 мл.

1

Описание растения

Культура представляет собой кустарник-лиану семейства магнолиевых. Имеет длинный стебель, светло-зеленые листья овальной формы с лимонным ароматом. Цветки белые, восковидные, с приятным запахом. Плоды — ярко-красные ягоды, расположенные на кистях. Крупные семена имеют гладкую и блестящую поверхность желто-бурого цвета. При растирании образуется специфический сильный запах. Вкус — пряный, терпкий, горьковатый, вызывающий жжение во рту.

Лимонник встречается на Дальнем Востоке, поэтому его также называют дальневосточным.

Основные вещества, входящие в состав:

• органические кислоты (яблочная, винная, лимонная);
• эфирное масло;
• витамины — рибофлавин, тиамин, аскорбиновая кислота;
• сахар;
• жирное масло, содержащее глицериды олеиновой и линолевой кислот;
• тонизирующие вещества — схизандрин, схизандрол.

Из плодов и семян готовят аптечную лекарственную настойку, действие которой определяет схизандрин, способствующий повышению возбудимости центральной нервной системы, стимулированию органов дыхания и сердечной деятельности.

Полезные свойства лимонника Крымского: описание и эффективные рецепты

Польза настойки

Настойка лимонника, как бодрящее средство, действует постепенно. Максимальный эффект достигается через 30 минут. На протяжении 5-6 часов человек бодр и энергичен, после чего также постепенно действие препарата ослабевает. Такое воздействие лимонника китайского считается щадящим по отношению к нервным клеткам, в отличие от других энергетиков, которые истощают нервную систему стрессовым воздействием.

Настойка семян лимонника

При длительном приеме настойки шизандры в организме накапливается полезные и лечебные вещества, укрепляется иммунитет человека, риск развития опухолевых процессов значительно снижается, нормализуется работа пищеварительного тракта и мочеполовой системы.

Внимание! Настойка лимонника оказывает общеукрепляющее действие на организм и способствует выздоровлению при многих заболеваниях. При этом основным средством для лечения она не является.

Научно доказана эффективность настойки лимонника при таких заболеваниях:

• бессонница, депрессия, стрессовое состояние;
• синдром хронической усталости, упадок сил;
• пониженный тонус скелетных мышц;
• гинекологические заболевания (пониженный тонус мышц матки, болезненная менструация);
• заболевания дыхательной системы (пневмония, бронхиальная астма, туберкулез, бронхит);
• сбой в работе сердечно-сосудистой системы;

Ягоды лимонника знамениты своими тонизирующими свойствами

• неудовлетворительная работа пищеварительного тракта (диарея, расстройства, вялое пищеварение);
• заболевания печени;
• дерматологические заболевания (псориаз, облысение, преждевременное старение кожи и др.);
• долго незаживающие раны и язвы;
• снижение потенции и половой активности;
• превышение нормы сахара в крови;
• похмельный синдром.

Совет. Плоды шизандры являются диетическим продуктом. Из них готовят вкусные морсы, соки, джемы.

Через неделю после начала приема настойки лимонника организм человека наполняется энергией, сон становится качественным, раздражительность больше не беспокоит, работоспособность повышается, стимулируется умственная сосредоточенность.

2

Состав и форма выпуска

Настойка лимонника относится к группе общетонизирующих средств растительной природы.

Код АТХ: А13А, что означает:

• А — препараты, влияющие на пищеварительный тракт, обмен веществ.
• А13, А13А — тонизирующие средства.

В аптеках имеется 2 вида настойки лимонника: из плодов и семян.

Состав:

• 1. Активное действующее вещество — лимонник китайский (плоды, семена).
• 2. Спирт этиловый.

Форма выпуска — жидкий экстракт растения лимонно-желтого цвета в темных флаконах и картонных пачках.

Полезные свойства и способы применения настойки боярышника

3

Свойства

Лимонник относится к адаптогенным средствам.

Фармакологическое действие — общетонизирующее и психостимулирующее. Препарат способствует усилению процессов возбуждения в отделах головного мозга, рефлекторной деятельности.

При физическом и умственном перенапряжении снижается утомление, улучшается работоспособность. В результате приема настойки повышается артериальное давление.

Полезные свойства и способы применения экстракта левзеи

3.1

Польза

Полезные свойства препарата:

• избавление от нервных расстройств;
• нормализация психического состояния человека;
• устранение апатии;
• тонизирующее воздействие на весь организм;
• улучшение настроения, зарядка энергией.

Настойка оказывает положительный эффект на сердечно-сосудистую систему.

Польза лимонника ощутима при умственной работе, требующей концентрации внимания и быстроты реакции. Средство способствует повышению половой функции.

3.2

Вред

Если соблюдать инструкцию по применению препарата, негативных последствий после приема не наблюдается.

При превышении суточной дозы возможны:

• угнетение нервной системы;
• бессонница;
• боли в груди;
• депрессия;
• расстройства желудочно-кишечного тракта.

Чтобы не нанести вред организму, нельзя принимать настойку пациентам при наличии противопоказаний. Следует отказаться от приема при возникновении побочных эффектов.

Простые рецепты настойки лимонника в домашних условиях

Имея под рукой само растение, вы можете с лёгкостью приготовить целебный напиток в домашних условиях. Чаще всего в его приготовлении используется спирт. Но вы можете приготовить такой же рецепт настойки лимонника, только на водке.

Рецепт № 1

Подобное питье вы можете приобрести в аптеке. Но если вы не уверены в качестве такого напитка, его легко приготовить дома.

Ингредиенты

Ягоды лимонника	20 г
Спирт, 95°	100 мл

Процесс приготовления

• Измельчите ягоды.
• Поместите их в бутылку, желательно из тёмного стекла.
• Залейте спиртом и плотно укупорьте.
• Отправьте настаиваться на 2 недели в тёмное место с комнатной температурой.
• Раз в несколько дней необходимо взбалтывать.
• По окончании срока жидкость процедите, ягоды отожмите и верните в настой.
• Дать постоять напитку ещё три дня и снова процедить.

Важно! Можно ли употреблять настой лимонника в качестве алкоголя? Ни в коем случае! Если вы решите злоупотребить этим лекарственным настоем, будьте готовы к негативным последствиям для организма. Одышка, удушье, усиленное сердцебиение, повышенное давление – далеко не весь перечень того, что вас ждёт.

Рецепт № 2

Вместо ягод хорошо подойдут и семена растения, которые также насыщены огромным количеством полезных веществ. О пользе и вреде настойки семян лимонника лучше всего вам расскажет врач, с которым необходимо проконсультироваться, прежде чем приступать к лечению. Подобное питье вы можете приобрести в аптеке. Но если вы не уверены в качестве такого напитка, его легко приготовить дома.

Ингредиенты

Семена лимонника	100 г
Спирт, 95°	500 мл

Процесс приготовления

• Измельчите семена.
• Поместите их в ёмкость.
• Добавьте спирт и плотно укупорьте.
• Отправьте настаиваться на 21 день в тёмное место при температуре 18-22 °С.
• По окончании срока жидкость процедите и можете использовать.

Состав

В приготовлении лечебных препаратов, в том числе и настоек, используются все части этого удивительного растения: листья, кора, семена и плоды. Каждая из частей шизандры обладает своим биохимическим составом, но во всех есть следующие вещества:

• катехины;
• флавоноиды;
• антоцианы;
• витамины разных групп;
• минералы;
• пектин;
• микроэлементы;
• кислоты;
• дубильные вещества;
• эфирные масла.

Особое внимание стоит уделить очень важным веществам, благодаря которым шизандра обладает такими лечебными свойствами, – лигнанам. Они рассредоточены по всему растению, но наибольшее количество находится в коре, семенах и околоплодниках.

Лигнаны действуют как антиоксиданты, обладают тонизирующими свойствами. Выступает противовоспалительным, антигрибковым, противомикробным и противоопухолевым эффектом, также как, например, вещества в —настойке эхинацеи—. Это природный адаптоген, который является фильтром негативных внешних воздействий. Также вещества благотворно воздействуют на количество холестерина в крови, препятствуют образованию склеротических бляшек.

Знаете ли вы? В странах Дальнего Востока листья растения используются в профилактике пародонтоза и цинги, так как они содержат в пять раз больше витамина С, чем плоды. Настой из семян и плодов народы Дальнего Востока пьют как противоаллергическое и отхаркивающее средство, а также при воспалении почек.

Ягоды польза и как употреблять

Ягоды лимонника считаются одним из самых действенных тонизирующих и адаптогенных средств. Их употребляют в виде чая, настоя или отвара.

Из сушеных ягод можно приготовить своеобразные таблетки, которые широко применяются в восточной медицине.

Для этого нужно смешать:

• 42,5 г размолотых в порошок ягод;
• 30,5 г меда;
• 27 г сахара.

Смесь делят на 100 одинаковых шариков. Каждый день их принимают от 5 до 6 штук.

Семена растения

В семенах самое большое содержание схизандрина и схизандрола, поэтому препараты из них очень действенны. Их размалывают в порошок и прессуют в виде таблеток. Порошок советуют принимать по 0,5 грамма перед едой от 2 до 3 раз в день. Лучше не готовить его впрок много, а измельчить такое количество семян, чтобы получилась примерно 1 ч. ложка.

Полезные характеристики

Уникальность лимонника объясняется вхождением в состав обширного спектра соединений и веществ, приносящих пользу организму при различных патологических отклонениях.

Присутствуют органические кислоты, флавоноиды, витамины Е, С. Выявлены сахара, железо, калий, эфирные масла. Имеются дубильные вещества, медь, йод, лигнаны.

Ценится лимонник за наличие в структурной формуле пектинов, магния, марганца, селена. Лечебные свойства:

• иммуностимулирующие,
• противовоспалительные,
• бактерицидные,
• болеутоляющие,
• вяжущие,
• антиоксидантные,
• тонизирующие,
• регенерирующие.

Лекарственные формы, доминирующим компонентом для которых служит лимонник китайский, способствуют укреплению сосудов и костей. Их используют с целью заживления ран, царапин, очагов воспаления.

Способствуют уменьшению концентрации холестерина, интенсификации обменных процессов. Укрепляют нервную систему, усиливают иммунитет, улучшают зрение. Показания:

• бронхит,
• туберкулез,
• сердечно-сосудистые заболевания,
• бронхиальная астма,
• коклюш,
• гипотония,
• диарея,
• дизентерия,
• неврастения,
• трофические язвы,
• амнезия,
• грипп,
• простудные инфекции,
• бесплодие,
• сахарный диабет,
• импотенция.

Лимонник повышает работоспособность и выносливость, устраняет раздражительность, беспокойство, усталость. Укрепляет память, концентрацию внимания, активизирует мыслительную деятельность. Улучшает состав крови, снижает концентрацию сахара, нормализует сердечно-сосудистые функции, позволяет повысить давление.

Положительно воздействует на деятельность почек, печени, желудочно-кишечного тракта. Активизирует обменные процессы, улучшает зрение, содействует усилению адаптации к различным неблагоприятным атмосферным воздействиям.

Препараты из лианы служат профилактикой простудных заболеваний и гриппа, снижают холестерин. Приносит пользу мужчинам, усиливая потенцию. Женщинам позволяет усилить тонус маточных стенок, облегчая родовую деятельность.

Способствуют восстановлению клеток печени, регулируют деятельность коры надпочечников. Используются с целью усиления роста волос. Помогают устранить похмельный синдром.

Применение в кулинарии

Ягоды шизанры заготавливают не только с лечебной целью. Из них готовят:

• Варенье;
• Джем;
• Желе;
• Сок.

Замораживают и перекручивают с медом или сахаром.

Сок и ягоды добавляют в компот, кисель. Листья – при консервировании огурцов, помидор.

Перекрученные с медом ягоды – отличное поливитаминное средство. Помогает:

• Снизить уровень холестерина в крови;
• Улучшить самочувствие;
• Снять сонливость и усталость.

Особенности применения у женщин, мужчин и детей

Иногда встречаются противоположные взгляды и мнения, касающиеся применения препарата у пациентов разного пола и возраста. Это объясняется восточными традициями и западным подходом. В восточной традиционной медицине встречаются такие нюансы, которые западная медицина или не признает вовсе, или упускает.

• Для женщин. Беременность и период лактации — основные противопоказания к применению у женщин. Растение стимулирует гладкую мускулатуру, может привести матку в тонус и спровоцировать преждевременные роды, на ранних сроках — выкидыш. Однако в корейской народной медицине можно встретить противоположное мнение: лимонник назначают для стимуляции родовой деятельности и дают его пить женщине через определенные промежутки времени в период родов.
• Для мужчин. Настойка лимонника эффективна при заболеваниях семявыносящих протоков, преждевременной эякуляции, мужском бесплодии. Это природный афродизиак, который стимулирует сексуальную активность. Чаще всего при хронической недостаточности работы надпочечников возникают расстройства в половой сфере у мужчин. Импотенция, которая возникла на фоне стрессов и переутомления, успешно лечится при помощи лимонника. На Востоке рекомендован прием порошка длительным курсом.
• Для детей. Детям до 12 лет противопоказан прием настойки лимонника. После 12 лет лечение препаратом проводится под контролем врача. Стимуляция неустойчивой нервной системы ребенка и подростка может привести к излишнему возбуждению, бессоннице, гиперактивности, поэтому установлены эти возрастные ограничения. В восточных странах возрастные ограничения другие — здесь любые адаптогены запрещены детям до 16 лет. Считается, что воздействие на энергию жизни («ци») в детском и подростковом возрасте вредно для организма.

На что опираться при лечении настойкой лимонника? Мнение восточных целителей, отзывы в интернете, собственную интуицию? К сожалению, в нашей ментальной среде врач и его репутация в решении этого важного вопроса стоит далеко не на первом месте.

Настойка лимонника китайского — сильный тонизирующий и адаптогенный препарат. Его принимают только по назначению врача. Самолечение биостимуляторами нервной системы может привести к ряду побочных действий, осложнениям, зависимости от препарата. Дозировка и курс терапии должны строго соблюдаться.

Заготовка

Естественный ареал лимонника располагается на Дальнем Востоке. Часто культивируют это растение на садовых участках в средней российской полосе. В народном лечении находят применение все части кустарника.

Стебли заготавливают в период плодоношения. Кору рекомендуется собирать в марте-апреле. Листву целесообразно заготавливать после распускания, когда наблюдается максимальная концентрация полезных элементов. Кисти с ягодами срезают после полного созревания.

Сушат сырье под навесами. Для плодов удобнее использовать сушилку, в которой выдерживают температуру около 55 градусов. Небольшие порции можно рассыпать на противень и высушить в духовке при минимальной температуре, не забыв слегка приоткрыть дверцу.

8

Похожие препараты

При невозможности использования настойки можно ее заменить на средства с похожим действием.

Имеются многокомпонентные препараты в таблетках с содержанием плодов лимонника китайского:

Название	Состав активных веществ	Вспомогательные компоненты
Терра-плант лимонник	Экстракт плодов лимонника, цитрусовые флавониды	Е420, Е951, Е470, Е296
Теравит тоник	Лимонник китайский, экстракт плодов женьшеня, комплекс витаминов, микроэлементов	Желатин, целлюлоза, диоксид кремния, лимонная, аспарагиновая и стеариновая кислота, стеарат магния, глицин, маннитол, акация, кроскармеллоза натрия, силикат магния, мальтодекстрин

К общетонизирующим препаратам сходного действия с другими активными веществами можно также отнести следующие: Алтайский эликсир, настойка аралии, капсулы Ван Би, Гербион Женьшень, Геримакс Женьшень, экстракт Гипоролам, Доппельгерц Виталотоник, капсулы Доппельгерц Женьшень, таблетки Женьшень с витамином С, настойка женьшеня, жидкий экстракт левзеи, оригинальный большой бальзам Биттнера, жидкий экстракт родиолы, капсулы Фитовит, жидкий экстракт элеутерококка.

Особые указания

На дальневосточной (китайской) настойке появляются маслянистые выделения, но это не говорит о том, что лекарство испортилось и принимать его нельзя, необходимо проверить. Лекарство взбалтывают, если оно принимает однородную консистенцию, но все в порядке, если нет, от применения лучше отказаться.

После 18:00 от приема препарата также стоит воздержаться, потому что он способствует увеличению энергии, возбудимости, работоспособности, а это может привести к ухудшению сна ночью или к бессоннице.

Во время беременности и в период лактации принимать настойку запрещено.

Рецепты приготовления настоек

Существует несколько вариантов приготовления целебной настойки на основе разнообразных частей лимонника в домашних условиях. Используют целебный напиток по конкретным показаниям, определяемым после консультации с врачом.

На водке

Перекладывают в затемненную стеклянную тару 30 г засушенных плодов лимонника. Добавляют 500 мл водки и закрывают плотно пробкой. Убирают на две недели в тёмный шкаф.

Готовое отфильтрованное через двухслойную марлю средство принимают перед завтраком, обедом, ужином по чайной ложке. Курс следует продолжать 14 дней.

На спирте

Свежие стебли с листьями промывают, обсушивают на полотенце. Затем их шинкуют на мелкие фрагменты и выкладывают в темную стеклянную посуду, куда дополнительно вливают спирт (70%). Соотношение выдерживают 1:3.

На семенах лимонника

Чтобы приготовить дома целебное средство, потребуются высушенные размельченные семена лимонника. Объединяют 40 г сырья и 200 мл спирта (70%), переливают в затемненный сосуд.

Под плотной крышкой держат в прохладе 10 суток. После отцеживания рекомендуется растворять 25 капель настойки в 30 мл воды и принимать за полчаса до завтрака и ужина.

Из плодов

Отмеряют 100г засушенных ягод (можно взять свежие плоды) лимонника. Соединяет их в темной бутыли с 0,5 л спирта (70%). Закупоривают плотной пробкой и убирают на 10 суток в неосвещаемое прохладное место.

Готовую настойку необходимо профильтровать. Перед употреблением разбавляют в равных долях очищенной водой. Принимают до завтрака, обеда, ужина по чайной ложке на протяжении 10 суток.

Цена в аптеке

Растительную настойку выпускают несколько российских производителей и реализуют препарат в аптеках. Стоимость адаптогена в Москве находится в пределах от 25 до 162 рублей за бутылочку, объемом 25 мл. Заказать доставку фитопрепарата можно в интернет-аптеке, выбрав интересующую позицию из предложенных в электронном каталоге. Средние цены на препарат представлены в таблице:

Производитель	Аптека	Цена, р.
Тверская ФФ	Илан	25
Вифитех	Горздрав	30
Камелия НПП	Здоров.ру	39
Тульская ФФ	Солнышко-Интерфарма	42
ФФ Санкт-Петербург	Эвалар	56
Вифитех	Трика	80
Вифитех	Мосаптека	116
Камелия НПП	Альтаверо	162

Рецепты лечения

Применяя народные рецепты, доминирующим компонентом которых служит лимонник китайский, необходимо внимательно анализировать пропорции и соблюдать продолжительность лечения, не превышая указанные дозировки.

Для потенции

Обладающее уникальными характеристиками сырье широко практикуется в народном лечении с целью повышения потенции.

Помещают в затемненный флакон 30г свежих ягод и 150 мл качественной водки. Выдерживают в затемненном месте 10 суток. Отфильтрованный напиток принимают утром по 5 мл, добавляя при желании немного воды.

Для повышения тонуса(бодрости)

Лимонник по праву считается одним из самых эффективных видов растительного сырья, позволяющего поддерживать энергию на высоком уровне, поднимать работоспособность, устранять усталость.

Высушенные размельченные плоды — 1 ч. л. перекладывают в эмалированный сотейник. Заваривают стаканом кипящей воды, и выдерживают посуду на протяжении пяти минут на водяной бане.

Накрывают двойным полотенцем. Спустя 30 минут необходимо отвар процедить и по 3 ст. л. принимать каждые восемь часов.

При пониженном давлении

Обладающий выдающимися тонизирующими характеристиками лимонник позволяет регулировать показатели давления при гипотонии.

Можно приготовить домашнюю настойку, для которой берут высушенные размельченные плоды и спирт (95%) в пропорции 1:5. Помещают ингредиенты в темный сосуд из стекла и закупоривают.

Оставляет в прохладе без освещения на 14 суток. Готовое средство процеживают через двухслойную марлевую салфетку. Рекомендуется употреблять его утром и вечером по 25 капель на протяжении 30 дней.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Ввиду того, что настойка лимонника обладает сильным стимулирующим действием, ее нельзя сочетать с приемом других стимуляторов натурального и синтетического происхождения, к которым относятся:

• нейрометаболические стимуляторы, ноотропы (Пирацетам, Глицин, Фенотропил и др.);
• аналептики (Этимизол, Кофеин, Цитинон и др.);
• стимуляторы коры головного мозга (Фенамин, Сиднокарб, Меридол и др.);
• психостимуляторы (Сальбутиамин, Меклофеноксат, Фепрозиднин);
• антидепрессанты (Имипрамин, Мапротилин, Кломипрамин и др.);
• адаптогены (Женьшень, Мумие, Элеутерококк и др.).

Готовые препараты

Аптечная настойка лимонника представляет собой экстракт из сырья и этилового спирта (95%). Цена препарата на основе семян за 25 мл составляет 43-56 рублей. Если изготовлено средство на основе плодов, то флакончик объемом 25 мл можно приобрести за 39-42 руб.

Рекомендуется как общетонизирующее средство, позволяющее улучшать функции дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной системы. Хорошо снимает усталость, усиливает иммунитет, повышает работоспособность.

Настойка лимонника для взрослых

Показанием служит состояние переутомления, сонливость, гипотония, высокая утомляемость. Принимать рекомендуется перед едой (соблюдая интервал в 30-40 минут) по 20-30 капель, которые следует растворить в 50 мл воды. Средний курс поддерживают 21 день. Точную длительность определяет врач.

Благодаря способности снимать усталость, спиртовой экстракт лимонника активно используется спортсменами. Его употребление практикуют в период подготовки к проведению интенсивного тренировочного процесса.

Препарат помогает увеличивать мышечную массу, производит тонизирующий эффект, избавляет от апатии и депрессии, повышает значительно работоспособность, не вызывает привыкания.

С целью снятия нервного перенапряжения рекомендуется употреблять 10 капель, растворенных в 200 мл охлажденного кипятка.

Для увеличения устойчивости во время тренировок дозировка увеличивается до 20 капель. Употребляют, соблюдая паузу в 30 минут, до или после еды трижды за сутки.

При беременности

Несмотря на выдающиеся целебные характеристики, настойку лимонника нельзя принимать в период грудного вскармливания и при беременности.

Связано это со стимулированием гладкой мускулатуры, что при вынашивании ребенка может вызвать повышенный тонус матки и спровоцировать преждевременные роды. Опасность этого средства на ранних сроках заключается в возможности выкидыша.

Такое свойство лимонниковой настойки может под врачебным контролем использоваться во время схваток с целью стимулирования и облегчения родовой деятельности.

Можно ли сироп лимонника детям?

Из-за отсутствия культуры приема лекарственных трав и расцвета производства химических препаратов медики ответят отрицательно. И добавят, что сироп лимонника ребенку лучше начать давать после 12-летнего возраста.

Часть людей в белых халатах могут озвучить другой возрастной рубеж — 5-7 лет.

Потому родителям следует осознанно взвесить все нюансы состояния здоровья своего ребенка и решить — давать сироп лимонника или повременить.

Примите к сведению, что:

• в качестве профилактического средства прием лимонника ребенком снижает вероятность заболеваний гриппом в 4 раза,
• дизентерию у ребенка мягче устраняет именно лимонник.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...