Трава сенна, ее целебные свойства и способы применения

Сенна является сильнейшим натуральным слабительным. В настоящее время это средство можно встретить во многих аптеках в различных вариантах – пакетированный чай, травяной сбор, таблетки. Однако ещё два столетия назад сенна для европейцев была не столь распространённым и привычным продуктом.

Родина растения – пустынные территории Азии и Африки. В Россию и другие страны мира сенна чаще всего попадала через египетский порт, поэтому получила название александрийская, мекканская, египетская. У неё есть другие имена – кассия африканская, остролистная. Высушенную продукцию также называют сенная трава, александрийский лист.

Широкая распространённость сенны связана с её лечебными свойствами. С древности она применялась в восточной медицине для устранения проблем с кишечником, желчным пузырём, при конъюнктивите, кожных заболеваниях, геморрое.

В современности чаще всего используется при похудении и возникновении запоров. Однако наблюдения врачей показывают, что трава сенна может приносить организму не только пользу, но и значительный вред. В статье мы расскажем, чем сенна помогает человеку, как её принимать без ущерба для здоровья.

Что такое сенна

фото цветущего растения

Описание

Кустарник вырастает до метра, имеет прямостоячий и ветвистый стебель со сложными очередными листьями яйцевидной формы. Цветки ярко-желтого окраса, образуют соцветия кистевидной формы. Корень маловетвистый, стержневой, уходящий глубоко в почву.

Ареал и заготовка сенны

Встречается кустарник в Африке, Азии, Индии, Сомали, Судане, на Аравийском полуострове. Для фармацевтической промышлености сенну культивируют в Азербайджане, Туркмении, Узбекистане, Украине и Краснодарском крае.

Для медицинский целей собирают листья растения и просушивают естественным путем на воздухе. Правильно заготовленная кассия обладает бледно-зеленым цветом, насыщенным травяным ароматом, сладковатым вкусом при заваривании.

Химический состав и фармакологическое действие травы сенны

Основным действующим веществом является антрагликозид и антрахинон – вещества раздражающие рецепторы ЖКТ и улучшающие его перистальтику. Также в состав растения входят:

• Флавоноиды;
• Полисахариды;
• Алкалоиды;
• Гликозиды;
• Смолы;
• Мирициловый спирт.

сенна мекканская является одной из целебных видов растения

Трава обладает лечебными свойствами:

• Слабительными;
• Секреторными;
• Мочегонными;
• Противовоспалительными;
• Возбуждающими аппетит.

Лечебные свойства сенны и противопоказания

Сенна – это трава от запора, она оказывает слабительное и очищающее действие, улучшает работу ЖКТ, увеличивает перистальтику кишечника и снижает секрецию. Ее используют в качестве желчегонного средства, благотворно влияющую на переваривание и всасывание пищи.

Лечебные свойства и противопоказания травы сенны обусловлены ее химическим составом, который оказывает на организм человека полезные действия:

• Способствует укреплению и омоложению организма, снимает хроническую усталость, улучшает внешний вид, убирает высыпания на коже;
• Активизирует обменные процессы и расщепление жиров;
• Улучшает функцию сердечной мышцы;
• Оказывает противовоспалительное, болеутоляющее и мочегонное действие;
• Растворяет солевые отложения в суставах;
• Укрепляет костную и мышечную структуру;
• Чистит кровь;
• Приводит в норму менструальный цикл;
• Используется для смягчения кожи и волос;
• Снимает покраснения и воспаления глаз;
• Борется с патологиями кожи – псориазом, кандидозом, дерматитом, лишаем.

Не рекомендуется прием средств с сенной при:

• Патологиях кишечника в острой форме;
• Воспалениях органов ЖКТ;
• Склонности к диарее;
• Цистите;
• Кровотечениях – маточных и органов ЖКТ;
• Детском возрасте до 6 лет:

Сенна при беременности может привести к спазмам кишечника, вызвать сокращение матки и спровоцировать ранние роды или выкидыш.

Сенна в аптеке

Измельчённые листья сенны входят в состав фармацевтических слабительных препаратов, средств для лечения геморроя. Выпускают лекарства в различных формах, что позволяет каждому человеку подобрать оптимальный для себя вариант.

Аптечные средства на основе сенны

Название препарата	Форма выпуска	Цена (руб.)
Сенаде	Таблетки с содержанием активного вещества 13.5 г. В продажу поступают в упаковках по 20 и 500 шт.	20 шт. – 25–30., 500 шт. – 540–600
Сенадексин	Таблетки, жевательные кубики содержат 70 мг кассии, в упаковке находится 10 или 20 единиц препарата	25–30
Сенна	Трава по 50 г в упаковке, пакетики для заваривания чая по 10, 20, 24 шт. в упаковке	45–70
Экстракт сухой	Пилюли по 0,3 г по 500 шт. в упаковке	15–20

В интернет-аптеках, которые реализуют лекарственные средства для мусульман, можно купить Сеннол – в составе присутствуют измельчённые листья Мекканской сенны, мёд, масло оливы, семя чёрного тмина. Препарат предназначен для очищения кишечника и печени, лечения глистных инвазий, устранения запоров. Основное преимущество – разрешается давать детям с трёх лет. Стоимость – 380 руб.

Противопоказания и возможный вред

Благодаря способности производить быстрый слабительный эффект сенну широко применяют для устранения запоров и очищения организма во время похудения. Однако кассия, польза которой часто рекламируется производителями средств для быстрой потери веса, имеет противопоказания:

• Индивидуальная непереносимость.
• Запоры, вызванные спазмами кишечника.
• Боли в области живота неустановленного происхождения.
• Подозрение на аппендицит или перитонит.
• Маточные кровотечения.
• Нарушение водного баланса в организме.
• Ущемление грыжи.
• Цистит.
• Нарушение электролитного обмена.
• Заболевание кишечника, сопровождающееся воспалительным процессом.
• Патологии, сопровождающиеся кровотечениями в ЖКТ.

При наличии указанных состояний сенна вместо пользы приносит организму вред, становится опасной для человека. Отрицательное воздействие кассия также проявляет при увеличении рекомендованных суточных доз. Несоблюдение правил применения сенны приводит к появлению побочных действий:

• болезненные сокращения гладкой мускулатуры внутренних органов;
• тошнота, рвота;
• нарушение работы пищеварительного тракта;
• выраженный метеоризм;
• рези в области живота;
• слабость, головокружение;
• мышечные судороги;
• неестественная окраска мочи;
• вымывание полезных элементов из организма;
• обезвоживание;
• повреждение слизистой кишечника;
• запоры, вызванные привыканием к слабительному средству;
• нарушение ритма сердечных сокращений;
• ухудшение работы почек и печени.

Противопоказания и меры предосторожности при использовании сенны

Науке еще далеко не все известно о противопоказаниях и негативном воздействии сенны на организм человека. Поэтому желательно использовать средства на его основе небольшими курсами. При длительном лечении препаратами на основе этой травы могут возникнуть следующие побочные эффекты.

• Длительное применение сенны может вызвать диарею, которая впоследствии приведет к обезвоживанию и электролитным нарушениям.
• У некоторых на листья сенны возникает аллергия, которая проявляется в виде изменения цвета мочи. В случае такой реакции необходимо немедленно прекратить прием средств на основе сенны.
• Длительное употребление антрахинонов вызывает развитие калоректальных опухолей и рака. В более редких случаях может возникнуть тошнота и рвота.
• Слишком длительное употребление сенны также увеличивает риск возникновения слабости в мышцах, нарушения работы сердца и повреждения печени.
• Избыточное употребление чая из этого растения также может вызвать интоксикацию и повредить печени.
• При краткосрочном употреблении тоже могут возникнуть побочные эффекты в виде дискомфорта в желудке, диареи и спазмов в животе.
• Американский Национальные институты здравоохранения рекомендуют использовать средства из сенны курсами длительностью не более двух недель, так как более длительный прием способен нарушить нормальное функционирование толстой кишки. При беременности и в период лактации применение сенны допускается только после консультации со специалистом.

Рецепты народной медицины на основе сенны

Лечебные свойства листьев сенны позволяют использовать их для приготовления целебных средств в домашних условиях. Чтобы результат соответствовал ожиданиям, необходимо обращать внимание на качество сырья и соблюдение дозировки. В противном случае, лечение нанесет вред.

Отвар сенны для очищения организма

Польза листьев сенны для желудочно-кишечного тракта обусловлена их свойством стимулировать перильстатику. За счет этого, кишечник беспроблемно опорожняется в первые часы после приема полезного отвара. Принудительное очищение организма необходимо в следующих случаях:

• анальные трещины;
• проктит;
• запор;
• отравление токсинами;
• геморрой.

Отвар готовят по следующей схеме:

• В глубокую емкость засыпают 1 ст. л. высушенного и измельченного растения.
• Сырье заливают 200 мл чистой воды.
• На медленном огне отвар доводят до закипания, после чего варят на протяжении 5 минут.
• В течение получаса сенну настаивают под крышкой.
• После остывания отвар процеживают.

Совет! Отвар рекомендуется принимать перед отходом ко сну.

Настой сенны от запора

При сильном запоре врачи советуют принимать настой из сенны. Он производит мягкий слабительный эффект, не оказывая вреда здоровью. Принцип приготовления лечебного средства заключается в следующем:

• 25 г сырья заливают стаканом горячей воды.
• На 2 часа лечебное средство отставляют в сторону доходить до готовности под крышкой.
• Через указанное время настой процеживают.

В целях избавления от запора настой сенны принимают каждый день по 1 ст. Детям младше 7 лет нельзя принимать больше половины стакана. Результат будет заметен уже в первый день терапии. Длительность лечения зависит от масштаба проблемы. Обычно настой принимают в течение 3-5 дней.

Холодный чай из сенны в качестве мягкого слабительного

Польза чая из сенны сосредоточена в мягком воздействии на организм. Напиток действует медленнее, чем настой и отвары. Его отличительной чертой является способ приготовления. Для рецепта потребуются:

• 1 ст. холодной воды;
• 1 ст. л. измельченных листьев сенны;
• мед по вкусу.

Алгоритм заваривания чая:

• Траву заливают холодной водой и убирают в сторону на 3-4 часа.
• Перед употреблением напиток процеживают. Чтобы этого не делать, можно воспользоваться порционными пакетами чая.
• Для сладости в напиток добавляют мед.

Настойка при хронических запорах

При запорах хронического характера травяной отвар не всегда достаточно эффективен. В этих случаях спиртовая настойка будет более полезной. Важно соблюдать правила ее приема, чтобы не оказать вред здоровью.

Ингредиенты лечебного средства:

• 50 г изюма;
• 150 г «Холосаса»;
• 30 г александрийской кассии.

Порядок приготовления:

• Изюм промывают и проваривают в течение 5 минут.
• После добавления сенны лечебную смесь кипятят еще 10 минут.
• После остывания в полученный отвар добавляют сироп «Холосас».

Готовое лекарство принимают сразу после последнего приема пищи по ½ ст. л. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом на предмет наличия противопоказаний. Длительность приема устанавливают индивидуально.

Сбор от геморроя

Для приготовления сбора для устранения геморроя в равных пропорциях смешивают следующие компоненты:

• корень аира;
• кору крушины;
• ромашку;
• сенну;
• семена укропа.

Алгоритм приготовления:

• 1 ст. л. травяной смеси заливают стаканом горячей воды.
• В течение 10 минут лечебное средство настаивают.
• Следующим шагом напиток остужают и процеживают.

Прием полезного средства от геморроя осуществляют 2 раза в день по стакану. Уже через 2-3 дня после начала лечения болевые ощущения станут менее интенсивными. При необходимости, эффективность сбора повышают медикаментозными средствами.

Сбор при запорах

Запор представляет собой проблему, сопровождающуюся невозможностью опорожнения кишечника естественным путем. Чтобы с ним справиться без вреда для здоровья, следует нормализовать пищеварение. В этом случае пользу окажет сбор из следующих компонентов:

• плодов аниса;
• корня солодки;
• александрийской кассии;
• коры крушины;
• плодов жостера.

Принцип приготовления:

• Каждый компонент берут в объеме 50 г.
• Составляющие тщательно смешивают и заливают 300 мл кипятка.
• В течение 20 минут лечебное средство готовят на водяной бане.
• После остывания и процеживания лекарство принимают по 150 г 2 раза в день, натощак.

Внимание! Если после приема сенного отвара запор снова появится, требуется обратиться к врачу.

Лечебные свойства сенны и противопоказания

Лекарственные препараты на основе кассии используют в качестве слабительного и очищающего средства, при регулярном применении улучшается работа пищеварительного тракта, снижается секреция, увеличивается перистальтика. Кассия обладает лёгким желчегонным действием, что благотворно сказывается на процессе переваривания и всасывания пищи.

Польза сенны:

• оказывает общеукрепляющее и омолаживающее действие – исчезают высыпания и признаки хронической усталости, улучшается внешний вид кожи;
• расщепляет жировые клетки, ускоряет процесс обмена;
• способствует улучшения работы сердечной мышцы;
• обладает лёгким мочегонным, болеутоляющим и противовоспалительным действием.

Сенна благоприятно влияет на работу сердечной мышцы

Сенна действует мягко и деликатно, что позволяет применять лекарственные средства на её основе в педиатрии. Растение не провоцирует появление спазмов в области пупка, поэтому дети старше шести лет переносят лечение хорошо.

Активные ингредиенты кассии способны проникать в ткани суставов, расщепляют соляные накопления, укрепляют костную структуру, очищают кровь, нормализует менструальный цикл. Отвар из сенны смягчает кожу и волосы, компрессы на его основе можно применять при воспалении и покраснении глаз.

Сенна эффективно помогает справиться и с дерматологическими патологиями – лишаём, псориазом, дерматитом, кандидозом.

Лекарственные средства на основе сенны относятся к фитопрепаратам, но и у них есть определённые ограничения для приёма.

Основные противопоказания:

• при беременности и вовремя естественного вскармливания;
• склонность к диарее;
• патологии кишечника в стадии обострения;
• воспалительные процессы в органах пищеварительного тракта.

Сенна притупленнолистная вызывает привыкание, при длительном приёме развивается синдром «ленивого кишечника», когда дефекация происходит только после приёма слабительного препарата.

Нельзя принимать отвары из сенны во время беременности

Рекомендации диетологов при похудении

Сенна – одно из самых популярных средств для быстрого устранения лишних килограммов. Однако диетологи настаивают на том, что кассия только освобождает организм от шлаков, но не сжигает жиры, поэтому не должна использоваться как основной метод похудения. По наблюдениям специалистов, человек активно теряет килограммы за счёт выведения токсинов и очищения кишечника. Такой эффект проявляется на протяжении 7 дней приёма капсул, таблеток или отваров с сенной. Если курс затягивается, похудение продолжается за счёт истощения организма, чего допускать нельзя.

Диетологи не против использования препаратов на основе сенны при похудении, поскольку:

• улучшаются обменные процессы;
• низкая калорийность – 1 ккал на 100 грамм, она не способствует образованию жировых отложений.

Применяя сенну для похудения, следует помнить, что пользу организму она приносит только при соблюдении чётких правил:

• При использовании травы выпиваем 2,5 – 3,5 литра воды в сутки.
• Принимаем средство натощак в первой половине дня. Следует учитывать, что слабительный эффект проявляется через 8 – 12 часов, поэтому очищение кишечника начнётся днём.
• Рацион обогащаем продуктами с высоким содержанием клетчатки.
• Очистительный курс проводим 7 дней подряд. Повторяем процедуру не ранее, чем через 6 месяцев.
• Пьём не более 200 мл отвара или настоя в день.
• На ночь сенну не принимаем, поскольку её мочегонный эффект проявляется достаточно быстро, через 15 – 20 минут.
• При похудении использование совмещаем с правильным питанием и физическими упражнениями.

Внимание! Женщинам нельзя начинать приём сенны во время менструации. Это может вызвать усиление кровотечения.

Чай для разгрузочного дня

Чай на основе сенны позволяет избавиться от 1 – 3 кг за несколько дней. Для приготовления нужно воспользоваться следующим рецептом:

• Смешиваем по 30 грамм сенны, цветков липы и 15 грамм ромашки.
• Высыпаем сырьё в чайник, заливаем 400 мл воды, доведённой до кипения.
• Настаиваем 8 часов.

Чай нужно выпить за 3 приёма по следующей схеме:

• утром 100 мл воды, а следом 0,5 стаканы средства;
• 2-й раз принимаем чай днём на голодный желудок;
• 3-й раз пьём настой за 1 час до сна.

Инструкция по применению сенны

Чаще всего сенну используют в качестве слабительного, очищающего средства. Благодаря своим лечебным свойствам растение помогает улучшить состояние при некоторых заболеваниях.

Основные показания к применению:

• атонический запор в хронической форме;
• печёночная недостаточность, заболевания поджелудочной железы;
• глистные инвазии;
• дисбактериоз;
• трещины заднего прохода;
• атония толстого кишечника;
• обострение хронического спастического колита;
• скопление в организме большого количества токсичных отходов;
• избыточный вес;
• геморрой.

Препараты на основе кассии назначают перед операциями на органах пищеварительной системы, или после хирургического вмешательства при развитии атонических симптомов.

Сенна помогает избавиться от лишних килограмм

Как принимать сенну от запоров

Препараты на основе кассии позволяют быстро нормализовать стул, слабительный эффект наступает через 6,5–10 часов, поэтому принимать их лучше непосредственно перед отходом ко сну. Спустя 2–3 дня терапии опорожнение кишечника происходит регулярно, приём лекарств можно прекратить.

Способы применения кассии при запоре:

• Настой – необходимо 1 ст. л. измельчённого сырья заварить 250 мл кипятка, оставить в закрытой ёмкости на 3,5 часа. Отфильтровать, выпить 2–3 глотка перед сном. Этот раствор можно применять наружно в косметологических целях, для устранения высыпаний на коже.
• Для лечения запоров у ребёнка, очищения кишечника можно приготовить настой из 1 ч. л. сенны и 220 мл холодной воды, настаивать лекарство нужно 24 часа, перемешивая раз в 3–4 часа. Употреблять после процеживания перед отходом ко сну. Такой способ приготовления помогает предотвратить появление резей.
• В таблетках и кубиках сенну нужно принимать раз в день перед сном, запивать водой. Дозировка для взрослых – 1 пилюля, для детей до 12 лет – половина взрослой дозировки. При отсутствии терапевтического действия подбирать необходимое количество следует экспериментальным путём, раз в 3 дня увеличивать дозировку на 0,5 таблетки, но не более 2–3 пилюль в сутки.
• Для профилактики запоров можно пить чай из кассии 1–2 раза в неделю – добавлять по 3 г травы в заварник, смешивать можно с чёрными или зелёными чайными листьями.

Отвар из сенны — действенное средство от запоров

Важно!

Если в течение 3 суток лечения кассией дефекация отсутствует, необходимо срочно обратиться к врачу. Максимальная продолжительность терапии – 2 недели.

Трава сенны для похудения

Во время похудения сенну принимают в нескольких видах.

Смесь из сухофруктов с сенной

Состав жиросжигающей смеси:

• сушёный инжир;
• изюм;
• чернослив без косточек;
• курага;
• мёд;
• кассия.

Смесь из сухофруктов и сенны для быстрого похудения

Каждого компонента потребуется по 120 г. Траву измельчить, заварить 500 мл кипятка, через 50–60 минут процедить. Сухофрукты измельчить в блендере, добавить мёд, сенну. Перемешать, хранить в холодильнике, принимать вечером по 15 г на протяжении трёх недель. При соблюдении всех правил можно избавиться от 2–4 кг за всё время диеты.

Как приготовить компот

Для снижения аппетита можно приготовить компот с изюмом. В 1 л кипятка добавить 300 г кишмиша, в другой ёмкости заварить литром горячей воды 300 г измельчённой кассии, соединить оба процеженных настоя, добавить 300 г Холосаса. Пить по 100 мл на голодный желудок дважды в сутки, в течение пяти часов нужно воздержаться от приёма пищи. Продолжительность курса – неделя. Можно использовать аптечные препараты – на протяжении семи дней через 2 часа после ужина принимать по 2–4 таблетки, или готовить чай из 1–2 пакетиков и 220 мл кипятка.

Изюм — основа компота для снижения аппетита

Кассия для очищения, омоложения организма

Как приготовить очищающий отвар:

• Заварить 240 мл кипятка 1 ст. л. гранул или измельчённой травы.
• Смесь томить четверть часа на паровой бане.
• Процедить, пить через 2 часа после последнего приёма пищи.
• Пить лекарство в течение недели, в первый день нужно принять 100 мл напитка, постепенно увеличивая суточную дозу до 200 мл.

Если проблем с органами пищеварительной системы нет, можно провести экспресс-чистку – в течение 1–2 дней выпивать сразу по 200 мл отвара из сенны.

Вред растения

Несмотря на мягкое действие, сенна может причинить вред организму, особенно во время беременности. Чем опасна трава для будущих мам? На фоне сильного спазма матка может начать интенсивно сокращаться, что приведёт к выкидышу или преждевременным родам.

Возможные побочные действия:

• боль, колики в области эпигастрия, правого подреберья;
• диспепсические расстройства – метеоризм, сильная диарея, рвота, тошнота;
• головокружение, судороги, спутанность сознания;
• нарушение сердечного ритма;
• моча приобретает насыщенный коричневый оттенок.

Возможным побочным действием сенны может стать диарея

При клинических исследованиях обнаруживают низкое содержание электролитов, что свидетельствует о вымывании калия из организма. Чаще всего побочные реакции возникают при длительном или неправильном приёме сенны, чтобы этого избежать, необходимо перед началом лечения изучить инструкцию, соблюдать все предписания врача.

Категорически запрещается употреблять какую-либо пищу сразу после приёма кассии.

Применение в домашней косметологии

Народные целители выявили, что сенну можно не только есть и пить, но и использовать в косметических целях.

Популярные рецепты:

• Лечение заболеваний кожи. Для устранения воспалений, терапии ран и ожогов. Жители стран, где растёт кассия, используют протёртые свежие листья. Однако если доступно только сухое сырьё, можно измельчить его в порошок и добавить немного воды до образования кашицы. Полученную смесь наносить на проблемные участки 2 – 3 раза в день.
• Для укрепления волос. Применение настоя сенны делает волосы мягкими, гладкими и сильными. Для улучшения их состояния необходимо ополаскивать голову средством из кассии после каждого мытья.

Вред сенны и побочные действия

Вред кассии отмечается в тех случаях, когда нарушаются принципы ее использования. Из-за очищающего свойства длительное использование травы способствует обезвоживанию организма и вымыванию калия. Поэтому злоупотреблять лечением сенной не стоит. Также существует риск развития следующих побочных эффектов:

• головокружение;
• дискомфорт в правом подреберье;
• изменение цвета мочи;
• судороги;
• продолжительная диарея;
• отклонения сердечного ритма.

Важно! При появлении симптомов аллергии от приема сенны следует отказаться. Посещение врача в этом случае обязательно.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...