Могут ли появится прыщи из-за проблем с кишечником

Как трудно бороться с прыщами, знают многие. Казалось бы, уже исключены все внешние факторы, которые могли бы провоцировать их появление, и даже пересмотрен и откорректирован рацион. А противные высыпания продолжают портить настроение. И порой даже не приходит в голову мысль как-то увязать прыщи на лице и кишечник. Хотя специалисты знают, что именно органы ЖКТ нередко становится основной причиной неприятностей. Я расскажу, что делать в этом случае.

Почему появляются угри при дисбактериозе

Кишечник и прыщи тесно взаимосвязаны. Дисбактериоз – это дисбаланс микрофлоры кишечника, при котором количество условно патогенной флоры значительно превышает численность нормальной. Такой дисбаланс проявляется ослаблением иммунной системы и появлением симптомов раздраженного кишечника, что оказывает существенное влияние на состояние здоровья в целом и в частности на кожу.

Выделяют несколько причин, когда из-за проблем с кишечником возникают прыщи:

• дефицит нормальной микрофлоры в толстой кишке;
• нарушение естественной выработки витаминов и аминокислот.

Дефицит нормальной микрофлоры в толстой кишке

Микробиота желудка очень бедна, чуть больше ее содержится в тонкой кишке, в толстой кишке количество максимально – это место где микроорганизмы размножаются. И большую часть из них (90%) составляют анаэробные палочки – бифидо- и лактобактерии, остальная доля приходится на кишечную палочку, стрептококки, молочные бактерии и грибы. Полезная флора подавляет патогенную и предупреждает инфицирование организма, а также способствует усвоению витаминов и ряда микроэлементов. Когда наблюдается её дефицит в просвете кишки скапливаются опасные вещества, которые отравляют организм и вызывают аллергические реакции.

Нарушение естественной выработки витаминов и аминокислот

Уменьшение синтеза биологически значимых элементов ведет к нарушению процесса клеточного питания кожи. Так частичная потеря активности гистамина в кишечнике приводит к возникновению аллергий, последствием которых могут быть прыщи на лице.

Раздражение органа пищеварения при уже имеющихся прыщах усиливает стрессовое состояние, которое влияет на гормональный фон человека повышая выработку мужских половых гормонов и значит еще больше способствует появлению новых угрей.

Дисбактериоз является распространенным явлением. На его возникновение влияют неправильное питание, лечение системными антибиотиками, пищевые отравления, кишечные инфекции. Можно говорить о взаимосвязи двух составляющих дисбактериоз и прыщи, когда на фоне вздутия и дискомфорта в области живота, запоров или диареи появляется угревая сыпь, прыщики плохо заживают и оставляют после себя пятна.

Коррекция питания при прыщах

Обязательно, если имеются высыпания на лице из-за нарушений работы кишечника, нужно будет пересмотреть весь рацион питания. Конечно, в идеале необходимо посетить врача-диетолога, объяснить ему ситуацию и принять рекомендации и советы. Но на самом деле достаточно всего лишь придерживаться определенных правил:

• Исключите консервы любого типа. Эти специфические продукты готовятся под воздействием очень высоких температур, а кишечнику достаточно тяжело справляться с такой пищей – непереваренные ее фрагменты оседают в складках толстой кишки, начинается процесс гниения и в организм поступают токсины.
• Не покупайте даже слегка подгнившие овощи и фрукты. Они уже целиком подвержены процессу гниения, даже после термической обработки возможно развитие брожения и гниения уже в кишечнике.
• Ежедневно необходимо употреблять каши и овощи, богатые клетчаткой. Такая пища отлично «смазывается» желчью, что обеспечивает ее легкое прохождение по кишечнику – запоры отсутствуют, перистальтика работает отлично. Всегда на столе должны присутствовать кабачки, морковь, свекла и капуста.
• В меню всегда должны присутствовать зелень и фрукты. Они богаты витаминами и микроэлементами, оказывают только положительное воздействие на работу кишечника, так как в них содержится клетчатка. Не только восстановится работа пищеварительной системы, но и кожа получит необходимую дозу витаминов.
• Обязательно в рацион нужно включить продукты, которые обладают противопаразитарными свойствами. К таковым относятся гранат, банан, тыквенные семечки, красный виноград, масло из тыквы, кедровые орешки, квашеная капуста и льняное масло. Часто именно паразиты, поселившиеся в кишечнике, выделяют в организм человека токсины, поэтому периодически нужно проводить чистку кишечника и от них.
• Нельзя употреблять супы на крепком бульоне. Речь идет о тех мясных бульонах, которые варятся несколько часов подряд – они вообще не усваиваются кишечником.
• Готовьте пищу только на один день. По данным исследований «старая» пища очень тяжело усваивается кишечником, часто приводит к запорам.
• Нужно пить много жидкости. Но учтите, что компоты, соки, воду и чай нужно употреблять либо за 30 минут до еды, либо через 2 часа после употребления пищи. Запивать еду любой жидкостью категорически нельзя!

Очень важно разделить употребление углеводной и белковой пищи. Многие же привыкли съедать кашу на гарнир и порцию гуляша, а это неправильно!

Дело в том, что для переваривания углеводной пищи требуется щелочная среда, а чтобы переварить мясо понадобится кислая среда. А теперь представьте, что происходит в организме, когда в желудок попадают и углеводы, и белки одновременно – кислота нейтрализует щелочь, желудок вынужден вырабатывать на 20% больше желудочного сока, большая часть пищи не успевает перевариться и в результате оседает в складках толстого кишечника.

Врачи рекомендуют сначала съесть кашу, макароны (углеводную пищу) и только через 2-3 часа употребить мясо (белковую пищу).

Оптимальным будет и употребление мяса с овощами – причем, если белковую пищу специалисты рекомендуют употреблять все-таки в несколько ограниченном количестве, то по поводу поедания овощей и зелени, «сдобренных» растительным маслом, они вообще не ставят никаких рамок – количество любое.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Заболевания желудка и поджелудочной железы

Болезни желудка и поджелудочной часто отражаются на состоянии кожи. Здоровая ткань железы постепенно замещается инертной, в связи с чем происходят воспалительные и дистрофические процессы в коже.

Высыпания – первый симптом панкреатита, потом формируются пятна, аневризмы, проявляется тусклость оттенка кожи и не проходящий зуд.

Прыщи, покрывающие лицо

Образование прыщей на лице может свидетельствовать о желчекаменной болезни. Как правило, высыпания при этом локализуются на висках, при нарушении функций тонкого кишечника прыщики образуются на лбу. При осложнении и прогрессировании панкреатита сыпь затрагивает все тело, так как интоксикация гнилостными и бродильными процессами из-за плохого переваривания пищи влияет на весь организм.

Сосудистые аневризмы

Высыпания на коже при болезни желудка проявляются формированием крупных красных точек. Они характеризуются некоторыми особенностями:

• располагаются преимущественно на животе и груди;
• пропадают при надавливании;
• при обострении делаются более выраженными и постепенно проходят в латентный период;
• помимо внешнего дефекта и раздражения нет других симптомов.

Пятна на лице

Пятнистость на коже нередко проявляется в начале поражения ЖКТ, образуется из кровоподтеков, они напоминают синяки. Пятна на коже при заболеваниях кишечника появляются в результате нарушения поступления крови в брюшную полость или под влиянием сдавливания желчных каналов.

Высыпания (дерматиты) при панкреатите

При панкреатите на коже образуется дерматит или экзема. Экземы проявляются сильной отечностью из-за воспаления и обширной пузырьковой сыпью. Высыпания при дерматите сильно зудят, провоцируют сухость.

Методы коррекции дисбиоза кишечника

Кишечник человека всасывает различные вещества площадью 200 м. кв., и по всей этой площади (где больше, где меньше) обитают в среднем 3,5 кг микроорганизмов. Поэтому имеет огромное значение какие конкретно бактерии и микробы превалируют в этой массе.

Проблемы с кишечником следует решать в нескольких направлениях:

• сократить количество патогенных микроорганизмов;
• стимулировать количественный и качественный прирост здоровой микрофлоры;
• восстановить моторику органа и улучшить пищеварение;
• соблюдать диету при прыщах из за проблем с желудком и кишечником.

Основные принципы диеты – это исключение из рациона простых углеводов. Следует есть больше кисломолочных продуктов и продуктов, содержащих клетчатку преимущественно растительного происхождения, благодаря которой происходит очищение кишечника.

Кисломолочные продукты содержат штаммы лактобацилл и несмотря на то, что они выживают всего несколько дней, польза от них весомая. Они выделяют органические кислоты, которые делают среду пищеварительного тракта более кислой, а значит губительной для патогенной флоры. Поэтому, чтобы пробиотики легко приживались, они должны быть облачены в оболочку, которая поможет преодолеть просвет желудка и достигнуть кишечника.

При избыточном росте патогенной флоры применяют кишечные антибактериальные препараты с торговыми названиями Альфа Нормикс, Макмирор, Пимафуцин. Но очень часто оппортунистическая флора вырабатывает устойчивость к антибиотикам, что грозит частыми рецидивами дисбактериоза. Тем не менее, прием таких средств необходим еще и для того, чтобы повысить эффективность пробиотических препаратов. Антибиотики применяются в среднем 7-10 дней.

Главная задача коррекции проблем с кишечником – это восстановление количественного и качественного состава полезных микроорганизмов и укрепление местного иммунитета. С этой целью применяются такие препараты как пре- и пробиотики.

Пробиотики (эубиотики) – живые организмы, представленные как микроорганизмами, обитающими в желудочно-кишечном тракте, так и теми видами, которые губительно действуют на патогенную флору. Это наиболее эффективное лекарство для кишечника от прыщей.

Пребиотики – это стимуляторы нормальной микробиоты (витамины, клетчатка, органические кислоты). Они усиливают действие пробиотиков.

Чтобы справиться с дисбактериозом пробиотики должны отвечать определенным требованиям:

• выживать после прохождения желудка и кишечника;
• быть устойчивыми к антибиотикам;
• не конфликтовать со штаммами, обитающими в организме;
• не вызывать побочные реакции.

Только препараты, отвечающие вышеперечисленным требованиям, могут справиться с возникшими прыщами от кишечника, точнее от его расстройств.

Правила питания при болезнях ЖКТ

Неотъемлемой частью терапии абсолютно всех заболеваний пищеварительной системы является диета.

Придерживаться правил здорового питания полезно не только в период лечения, но и в целях профилактики заболеваний органов пищеварительной системы. Такое питание улучшает общее самочувствие, повышает иммунитет.

• В сухариках, чипсах, кондитерских изделиях сладкой газированной воде, всевозможных консервах, горячих растворимых напитках содержится такое количество химических добавок, с которыми печени трудно справиться. Эти соединения — яды, которые негативным образом сказываются на кожном покрове, провоцируя появление прыщей. Откажитесь от этих продуктов.
• Жирная пища требует для переваривания выработки большого количества ферментов. А все, что организм не смог усвоить, приводит к ожирению, а это сказывается на качестве кожного сала. Жиры нужны человеческому телу, но в разумных пределах. Ограничьте их употребление.
• Соблюдайте питьевой режим. Все слышали правило, гласящее, что в сутки важно выпивать не менее полутора литров чистой воды. Но, не понимая, для чего это нужно, многие ним пренебрегают. Для кожи влага необходима, а её недостаток делает эпидермис шелушащимся, легко поддающимся воздействию патогенных бактерий, провоцирующих образование прыщей.
• Включите в рацион овощи, фрукты и ягоды. Их волокнистая структура чистит кишечник, цепляя на себя шлаки и продвигая их к выходу. А витамины, содержащиеся в плодах необходимы всему организму и коже в том числе. Постарайтесь приобретать «чистые» продукты, у проверенных людей или покупайте их у дачников. Химически обработанные плоды принесут пищеварительной системе больше вреда, чем пользы.

Индивидуальная лечебная диета, рассчитанная на улучшение состояния в конкретном случае, назначается врачом. Чем тщательнее пациент будет следовать прописанным рекомендациям, тем быстрее наступит выздоровление, а вместе с ним и возвращение в норму состояния кожного покрова.

Обычно, кроме описанных выше рекомендаций, лечебные диеты предполагают:

• отказ от жареного, солёного, острого;
• ограничение употребления сдобных и сладких продуктов;
• категорический запрет на алкоголь, кофе.

В дополнение к диете пациенту рекомендуют больше бывать на свежем воздухе, отдыхать, не нервничать.

Какие меры предпринять

Универсального метода для лечения высыпаний на коже для каждого пациента нет. Это сложное нарушение, которое требует тщательной диагностики для выявления причин, а лечение чаще всего требует системного подхода. К стандартным рекомендациям терапии относятся:

• Системное устранение проявлений дисбактериоза. В первую очередь человеку нужно обратиться к врачу для проверки функций желудочно-кишечного тракта и их последующего восстановления. После диагностики, врач в соответствии с причинами и стадией прогрессирования, назначает подходящие препараты.
• Применение косметических средств. Если проводится внутренне лечение проблемы, то уже можно воздействовать на сыпь и местно. Для этого потребуются стандартные средства, нормализующие состояние кожного покрова. Их выбор тоже лучше доверить специалисту, а не заниматься самолечением.
• Соблюдение диеты. При высыпаниях на коже, возникающих из-за патологий в работе кишечника, требуется полностью пересмотреть рацион, отказаться от трудно перевариваемых продуктов и блюд, а также от тех, которые провоцируют гниение и брожение в организме.

Из меню требуется исключить:

• жирные бульоны и жирное мясо;
• консервированные продукты;
• немного подгнившие фрукты или овощи.

Чтобы улучшить состояние кожи рекомендуется включать в рацион:

• каши, обогащенные клетчаткой;
• овощи и зелень;
• продукты с противопаразитарными функциями – тыквенные семечки, орешки кедра, льняное масло;
• фрукты, помогающие насытить кожу необходимыми витаминами, и восстановить функции кишечника;
• пить много жидкости, минимум 1,5 л, но чаи или компоты можно только за 30 минут до еды;

• Отказ от вредных привычек. Попадание новых шлаков и токсинов в организм во время лечения заметно замедляет выздоровление. Требуется полностью отказаться от алкоголя и курения.

Профилактические меры

На самом деле меры профилактики очень простые, они доступны и хорошо известны каждому:

• Правильное питание – сбалансированное, из высококачественных продуктов.
• Ведение здорового образа жизни – правильное соотношение труда и отдыха, регулярные посильные физические нагрузки.
• Предупреждение стрессов и выработка спокойной реакции на влияние внешних раздражителей.
• Предупреждение запоров, из-за которых токсины в организме застаиваются и попадают в кровоток.
• Своевременная терапия патологий системы пищеварения.

Прыщи и кишечник: связь очевидна

Итак, кишечник работает с нарушениями, токсины уже впитались, иммунная система не справляется с нахлынувшими проблемами, а результатом это всего действа станет закупорка сальных желез.

Протоки забиваются, выделяющийся секрет сальных желез становится более густым и остается в протоках, присоединяется грязь и пыль – это идеальные условия для размножения патогенных микроорганизмов.

То же самое происходит и с потовыми железами – под воздействием токсинов и ослабленной иммунной системы происходит нарушения в их работе, что и приводит к закупорке протоков и развитию патогенной флоры. Разница только в том, что в первом случае на коже появляются печально известные жировики, а вот втором – угри.

По тому, где конкретно расположились высыпания, можно даже предположить, какой именно отдел пищеварительной системы функционирует с нарушениями:

• прыщи и угри на подбородке – сбой происходит во всей системе пищеварения;
• высыпания на лбу – явно имеются проблемы в работе желудка, поджелудочной железы или желчного пузыря;
• прыщи в области бровей – имеются проблемы с перистальтикой кишечника;
• высыпания на щеках – в кишечнике скопилось слишком много непереваренной пищи.

Конечно, самостоятельно ставить диагнозы нельзя – нужно будет посетить косметолога или дерматолога, которые путем полноценного обследования организма выявят истинную причину появления высыпаний в виде жировиков и угрей на лице. Но если никаких патологий не было выявлено и причиной рассматриваемого явления не является гормональный сбой, то, скорее всего, нужно восстановить и стабилизировать работу пищеварительной системы в целом и кишечника в частности.

Как очистить кишечник

Наверняка каждый смутно догадывается, что если причина появления прыщей и угрей в нарушенной работе кишечника, то нужно придерживаться какой-то диеты. И мало кто понимает, что даже строгие ограничения не дадут результата, если предварительно не провести очистку кишечника.

Чистка кишечника в домашних условиях

Существует несколько методов очистки кишечника без применения лекарственных средств:

1. Клизма. Делается все по классической схеме, в качестве жидкости можно использовать обычную кипяченую воду, солевой раствор (1 столовая ложка на литр воды), отвары лекарственных трав (ромашка, шалфей, череда). Введя воду в кишечник, нужно удерживать ее там не менее 10 минут, но если это не удается, то мучить себя не стоит – просто постоянно увеличивайте время удержания жидкости в кишечнике.

Обратите внимание: ни в коем случае нельзя делать клизмы для очищения кишечника постоянно! Для получения результата достаточно 2 процедуры в неделю. Как только будут заметны улучшения состояния кожи лица, нужно прекратить процедуры.

2. Травяные настои. Ими чистится кишечник достаточно эффективно, но клизмы ставить не придется. Необходимо употреблять внутрь отвары тех лекарственных растений, которые обладают слабительным свойством. Например, к таковым относятся фенхель, крушина, подорожник, сена, льняные семена. Если принимать отвар регулярно на протяжении 2 недель, то можно очистить не только кишечник, но и организм в целом от шлаков.

3. Отвар трав и плодов. Для его приготовления нужно взять 50 гр крушины и 300 гр чернослива, залить их 1, 5 литрами воды, закипятить и варить в течение 30 минут. Затем в посуду добавляется 300 гр плодов шиповника, и средство варится еще 45 минут. Полученный отвар остается на ночь, затем процеживается и употребляется. Если ежедневно на протяжении 14 дней выпивать по ½ стакана такого отвара, то прыщи исчезнут.

4. Отруби. В них содержится очень много клетчатки, поэтому отруби называют естественными чистильщиками кишечника. Нужно перед каждым приемом пищи употреблять по 2 столовые ложки отрубей, запивая большим количеством воды (не менее полулитра). Ни в коем случае не превышайте дозировку – скорейшего результата не будет, а вот метеоризм и кишечные колики могут появиться. Курс приема отрубей 3-4 недели – за это время кишечник очистится, прыщи исчезнут.

Лекарственные препараты для очищения кишечника

Существует ряд лекарственных средств, которые назначаются врачом при диагностировании прыщей и угрей на фоне проблем с кишечником. Всех их можно разделить на 4 основные группы:

• объемные слабительные средства, способные улучшать эвакуаторные свойства кишечника;
• химические слабительные, изготовленные на основе сены или крушины;
• осмотические слабительные, которые способствуют нагнетанию жидкости в кишечник;
• касторовое масло.

Примечательно, что лекарственные препараты дают эффект не только быстрый, но еще и длительный – некоторые способы очистки кишечника в домашних условиях этим не отличаются.

Скорее всего, специалист назначит Карболект, Фильтрум-СТИ, Лактрофильтрум – эти препараты относятся к группе адсорбирующих, улучшают вывод продуктов метаболизма из кишечника, нормализуют микрофлору и снижают уровень содержания холестерина в организме. Рекомендуется принимать по 2-3 таблетки трижды в сутки за 60 минут до еды.

Обратите внимание: передозировка указанных выше лекарственных средств может привести к интенсивным болям в животе, устойчивому запору.

Противопоказания к чистке кишечника

Если есть необходимость очистить кишечник для избавления от прыщей, то нужно посетить врача. Многие сомневаются по поводу верности такого утверждения – ну что могут сделать такие простые отвары из растений или всем известные слабительные средства? А на самом деле существует ряд противопоказаний к проведению чистки кишечника:

• обострение любых хронических заболеваний;
• повышенная температура тела, в том числе и невыясненной этиологии;
• диагностированный геморрой;
• новообразования доброкачественного или злокачественного характера, локализованные в прямой кишке;
• головные боли и общая слабость постоянного характера;
• в анамнезе имеются инсульт или инфаркт;
• любые заболевания толстого кишечника;
• язвенный колит;
• период восстановления после хирургического вмешательства по любому поводу.

Уход за лицом во время и после лечения

В период терапии состояние кожного покрова может усугубиться, количество угрей, прыщей и комедонов — возрасти. Это время нужно просто пережить, потому что повлиять на эти процессы невозможно. Для облегчения состояния эпидермиса следуйте таким рекомендациям:

• Соблюдайте правила гигиены. Не старайтесь увеличить частоту умываний и очищающих процедур. Это приведёт к усугублению уже существующих проблем.
• При наличии воспалённых угрей и прыщей воздержитесь от скрабов, паровых ванночек и масок. Допустимо точечно подсушивать высыпания на лице спиртом или маслом чайного дерева и протирать кожу дважды в день отварами ромашки, шалфея или других успокаивающий и антисептических средств.
• Если высыпания были гнойными и поразили большую площадь эпидермиса, то не исключено, что после них останутся рубцы и пятна постакне. Эти последствия плохо поддаются коррекции, но в домашних условиях допустимо делать маски для осветления следов после прыщей на сметанной основе и протирать повреждённые участки косметическим льдом для придания коже тонуса. Более действенные способы для решения этих проблем предлагают в салонах. Хорошо справляется с поставленной задачей дермабразия и методы, стимулирующие естественную выработку коллагена.

Если вовремя распознать заболевание, не дожидаясь, пока дерматологические проблемы выйдут из-под контроля, то последствий не будет. Тяжёлые случаи акне оставляют после себя следы на лице, которые могут сохраниться на коже до конца жизни.

Дерматологические проблемы могут проявляться волнообразно, то затихая, то нарастая с новой силой. Связать их цикличность с питанием и проблемами ЖКТ человеку неосведомленному сложно. Потому часто можно услышать, что этой зависимости вовсе не существует. Не пытайтесь гадать, а доверьте свою проблему хорошему врачу.

Смотрите видео о очищении кишечника:

Post Views: 1 625

Диагностика заболеваний ЖКТ

Обнаружив на ранее чистой коже, несклонной к акне, высыпания любой степени тяжести, важно не откладывая обратиться к дерматологу. Это врач, который проведёт первичную диагностику, осмотрит высыпания, направит на анализы к другим специалистам, если обнаружит, что проблема носит не только дерматологический характер.

При подозрении на неполадки в желудочно-кишечном тракте, за дело возьмётся гастроэнтеролог. Для правильной диагностики пациента могут направить на:

• Общий анализ крови, который выявит в организме воспалительные процессы;
• Биохимический анализ крови, для определения качества работы внутренних органов;
• УЗИ, позволяющее визуально обнаружить повреждения органов, паразитов и новообразования без предварительной подготовки больного;
• Гастроскопию (эндоскопию) для обследования пищеварительного тракта изнутри, визуальной оценки его состояния. Одновременно возможен забор желудочного сока и других анализов, для обнаружения Хеликобактера, определения качества ферментации и так далее.
• Колоноскопия назначается для диагностики заболеваний толстой кишки. Такая процедура требует предварительной подготовки пациента;
• Анализ кала, с целью выявления паразитов, кровотечений, качества ферментов и других показателей-маркеров.

Кроме названных, возможно назначение таких процедур: рентгенологическое исследование, лапароскопия, компьютерная томография и прочее.

Описанные манипуляции, обычно, неприятны, но важно отнестись к ним ответственно. Игнорирование проблемы не решит её, а дерматологические проявления не исчезнут без лечения.

Некоторые недуги органов пищеварения длительное время протекают бессимптомно. Небольшое недомогание, быстрая утомляемость, слабость, ухудшение качества ногтей, волос, кожи – единственные симптомы, которые далёкий от медицины человек не связывает с функционированием кишечника и других органов пищеварения. Потому важно внимательно относиться к сигналам, которые подаёт организм, и помнить, что акне, при соблюдении правил гигиены, никогда не появляется без причины.

Меню на неделю

Главное — помнить, что в любой диете необходимо придерживаться дробного питания. Кратность приемов пищи должны составлять не менее 5-6 раз.

Ниже представлено примерное меню, которое нужно соблюдать пациентам, страдающим от кожных высыпаний.

• Завтрак. 200 грамм твороженное запеканки со сметаной, чашка несладкого зеленого чая, одна морковь или яблоко.
• Второй завтрак. Салат из мелко нарезанной белокочанной капусты, зелени, моркови (после смешивания в салат нужно добавить ложку оливкового масла), отвар из шиповника.

• Обед. Гороховый или же фасолевый суп, 100 грамм отварной говядины и свежий салат из томатов, огурцов и сладкого перца, овощной сок.
• Полдник. Стакан домашнего йогурта, различные ягоды и фрукты.
• Ужин. Салат из любых сезонных овощей, гарнир и две печеночных котлеты. Несладкий зеленый чай или компот.
• Второй ужин. Стакан кефира, простокваши или отвара из шиповника.

Фото: До и после

Главное — помнить, что развитие прыщей на лице может быть причиной возникновения каких-либо заболеваний желудочно-кишечного тракта и лишь их устранение поможет нормализовать состояние кожи.

Смотрите, как выбрать крем от прыщей на лице.

Лучшее средство от прыщей. Узнайте далее.

Какое лучшее средство от прыщей на лице выбрать? Ответ здесь.

Своевременное обращение за помощью к специалистам поможет провести детальную диагностику, выявить причину болезни и подобрать наиболее эффективное лечение.

Взаимосвязь проблем с кишечником и прыщами на лице

Согласно статистическим данным, развитие акне чаще всего происходит из-за развития заболеваний желудка. Эту закономерность можно объяснить со стороны микробиологии: дело в том, что вся флора и фауна, населяющая наш организм, выделяет продукты жизнедеятельности внутрь желудочно-кишечного тракта.

При нарушении процессов пищеварения эти токсины могут скапливаться внутри организма человека и подавлять его защитные функции. В результате этих патологических процессов кожный барьер становится более уязвимым к различным раздражителям.

При нарушении функционирования естественно барьера нарушается секреция сальных желез, из-за чего железистые потоки забиваются и в них создаются условия, идеально подходящие для развития патогенной флоры. При этом происходит усиленная продукция работы сальных желез, воспаление пор и кожи вокруг них.

Исходя из локализации прыщей можно установить предварительный диагноз:

• при появлении прыщей на подбородке наблюдается нарушение пищеварения на всех участках ЖКТ;
• при появлении высыпаний на лбу можно предполагать развитие заболеваний поджелудочной железы или гепатобилиарной системы;
• акне на бровях могут свидетельствовать о нарушении перистальтики кишечника.

Лечение

Изменение рациона, отказ от вредных привычек, здоровый сон, снижение количества стрессов и ведение активного образа жизни — основные факторы, способствующие лечению заболеваний ЖКТ и устранению высыпаний на коже.

Проведение дезинтоксикационной терапии также является одной из наиболее эффективных методик нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Корректировка рациона должна основываться на следующих принципах:

• Львиную долю всей пищи должны составлять растительные продукты, в которых содержится нерастворимая клетчатка. Употребление овощей и фруктов будет способствовать не только ускорению перистальтики кишечника, но и быстрому выведению токсинов из организма.
• Отказ от жареной и жирной пищи, фастфуда и алкогольных напитков.
• Добавление в рацион кисломолочных продуктов, которые будут способствовать поддержанию нормальной микрофлоры в кишечнике.

В домашних условиях

Существует несколько способов очистки кишечника, в которых можно обойтись без использования лекарственных средств.

• Клизма. Очистка нижних отделов кишечника выполняется по классической схеме. Для приготовления жидкости необходимо смешать поваренную соль и воду в пропорции одна чайная ложка на литр воды. Также можно использовать различные травяные отвары (из ромашки, шалфея или череды). После введения раствора в кишечник его нужно использовать там не менее 10 минут. Если у вас не получается продержать жидкость в полости кишечника на протяжении этого периода времени, то увеличивайте его постепенно. Главное — помнить, что проводить клизмы для очищения кишечника на постоянной основе запрещено. Для достижения желаемого результата достаточно проводить в неделю не более двух процедур. После появления первых признаков улучшения состояния кожи количество процедур можно сократить вдвое.
• Травяные настои. Проведение очистки кишечника с их использованием уже многократно доказало свою эффективность. Эта методика заключается в пероральном употреблении настоев, которые обладают слабительным эффектом. К ним можно отнести семена льна, сена, крушину, фенхель и подорожник. Применять отвар нужно систематически на протяжении двух недель.

Аптечные препараты

Слабительные средства могут эффективно и быстро поспособствовать очистке кишечника.

Их принято разделять на следующие группы:

• осмотические препараты, действие которых направлено на повышение концентрации жидкости в кишечнике;
• сорбенты — средства, избирательно поглощающие вредные метаболиты и т.д.
• препараты, направленые на стимуляцию эвакуационного действия ЖКТ;
• средства с повышенным содержанием растительного масла.

Читайте, как действует корректор от прыщей.

О лосьоне от прыщей. Подробнее тут.

Противопоказания

Главное — помнить, что все лечение должно быть обоснованным. Дело в том, что некоторые терапевтические методики могут не подходить тому или иному пациенту. Существует ряд определенных противопоказания, при наличии которых не рекомендуется проводить очистку кишечника.

К ним можно отнести:

• любое хроническое заболевание в стадии обострения;
• лихорадка или гипертермия;
• геморрой;
• злокачественные или же доброкачественные новообразования, расположенные в прямой кишке;
• головная боль;
• слабость;
• перенесенные инсульты и инфаркты;
• язвенный колит;
• восстановительный послеоперационный период;
• любые заболевания толстого кишечника.

При ухудшении состояния после проведения чистки необходимо срочно обратиться за помощью к специалисту!

Лицо – карта

Удивительно, но ученые доказали, что расположение прыщей может четко указывать на то, в каком именно отделе ЖКТ существуют проблемы. Если провести аналогию с картой, то обнаруживаются такие соответствия:

• Лоб. Мелкая сыпь в центре сигналит о неполадках в тонком кишечнике, а в надбровной области – в толстом. Такие же высыпания на правом веке говорят о том, что стоит обратить внимание на печень и желчный пузырь, а на левом – на поджелудочную железу.
• Скулы. Сыпь на них красноречиво свидетельствует о том, что толстый кишечник забит непереваренными остатками пищи и нуждается в срочном очищении. А желтоватый оттенок кожи в этой зоне «кричит» о проблемах с печенью и желчным пузырем.
• Виски. Прыщи в этой области свидетельствуют о проблемах с тонким кишечником и печенью. А рано появившиеся или резко углубившиеся гусиные лапки – о сбоях в работе селезенки.
• Нос. Угри и высыпания на его кончике и крыльях сигналят о том, что надо пересмотреть рацион. В организм попадает слишком много жира и сахара.
• Щеки. Мелкая красная сыпь свидетельствует о проблемах с печенью, а вертикальные борозды и множественные мелкие морщины – о неполадках с селезенкой.

Естественно, самостоятельно ставить себе диагнозы, а тем более, назначать лечение, ни в коем случае нельзя. Но обратиться к гастроэнтерологу стоит, особенно при наличии других симптомов, сопутствующих заболеваниям органов ЖКТ: тошноте, периодически возникающих запорах или расстройствах, резких изменениях в массе тела.

Диагностические мероприятия

Если человек связывает высыпания с дисбактериозом и нарушениями пищеварительной системы, необходимо обратиться в медицинское учреждение. Врач должен назначить комплексное обследование.

• Сначала выполняется анализ, в ходе которого выявляется кишечная флора. Он имеет качественные и количественные показатели патогенных микроорганизмов и полезных бактерий, которых отмечается недостаток.
• При гастроскопии изучается поверхность слизистых оболочек желудка. В ходе процедуры можно диагностировать гастрит, язвенную болезнь, гастродуоденит.
• Важно провести развернутый анализ крови. Он поможет выявить нарушения в работе многих органов.

Что делать

Если все же оказалось, что на лице выскакивают прыщи из-за проблем с кишечником, решать их надо обязательно в союзе со специалистом. Неправильно выбранные домашние меры могут привести к обратному результату и спровоцировать обострение заболевания.

Очищение

Существует несколько эффективных методов очистить кишечник от остатков непереваренной пищи и скопившихся в нем шлаков и токсинов. Обратите внимание на то, что эта процедура имеет противопоказания, о которых обязательно надо знать до начала процедуры!

Процедура	Описание
Клизма	Для ее наполнения можно использовать обычную кипяченую или дистиллированную воду, раствор поваренной соли (столовая ложка на литр жидкости), отвары лекарственных трав: ромашки, череды, шалфея). Температура – комнатная, так как теплая вода замедляет перистальтику кишечника. После введения жидкости желательно удерживать ее внутри около 10 минут. Но если сделать это не удается – не страшно. В следующий раз получится дольше. Делают очистительные клизмы не чаще одного раза в 7-10 дней. С улучшением состояния кожи промежутки между процедурами увеличиваются
Травяные настои	Принимать их регулярно можно только после согласования с врачом. Он определит, подходит ли вам состав сбора и назначит безопасную и полезную для здоровья дозировку. Бесконтрольный прием травяных отваров провоцирует обострение заболеваний органов ЖКТ. Слабительными и отличными очищающими свойствами обладают: кора крушины, подорожник, сена, фенхель, ромашка, семена льна.
Плодовые отвары	Очень полезны для желудка и кишечника чернослив и ягоды шиповника. Они берутся в пропорции 300 граммов на литр воды. Такой компот варится на медленном огне в течение 20-30 минут, а затем настаивается в термосе еще пару часов. Пить по половине стакана 3-4 раза в день. Польза будет не только для кишечника, но и для всего организма в целом, поскольку в таком отваре очень много витаминов и антиоксидантов.
Отруби	Мягко, но очень эффективно очищают кишечник, словно выметая все лишнее из него. Происходит это благодаря большому количеству клетчатки – неперевариваемых пищевых волокон, которые играют роль щетки. Их применение категорически противопоказано при язвенной болезни или активных воспалительных процессах в ЖКТ. Столовую ложку отрубей разводят с стакане воды, обезжиренного йогурта (кефира) или натурального сока и выпивают утром натощак.

Хочу предупредить об опасности самостоятельного выполнения различных глубоких чисток по народным рецептам, множество которых сегодня публикуется в Интернете. Один из самых популярных (смесь растительного масла, яичного желтка и лимонного сока) при определенных обстоятельствах запросто может привести даже к летальному исходу. Берегите свое здоровье и доверяйте только опытным специалистам!

Лекарства

Прием аптечных лекарственных средств также должен согласовываться с врачом. Да, существуют препараты для улучшения работы кишечника, которые помогают избавиться от прыщей. В первую очередь это различные виды слабительных:

• объемные – задача которых повышать эвакуаторные свойства кишечника;
• осмотические – способствующие большему нагнетанию жидкости в него;
• химические – препараты на основе сены и крушины;
• касторка – одно из самых популярных проверенных временем средств.

Лекарственные препараты чистят кишечник быстрее и эффективнее любых домашних средств. Для усиления их воздействия специалист может также назначить адсорбенты: «Лактофильтрум», «Карболект», «Фильтрум-СТИ». Однако они не дадут ощутимого результата, если прыщи появились из-за проблем с желудком.

Корректировка питания

При острых и хронических заболеваниях ЖКТ врач всегда назначает диету. Придерживаться ее постоянно необходимо только при серьезных проблемах с пищеварением. Если же хочется просто разгрузить организм и почистить кишечник, достаточно небольшой корректировки. Надо:

• Отказаться от всех видов консервации. Длительное воздействие на пищу высоких температур, необходимых для стерилизации, приводит к измененной структуре пищи. Она плохо переваривается, и остатки оседают на стенках кишечника, загнивают и начинают отравлять весь организм.
• Тщательно мыть все овощи и фрукты, чтобы избежать попадания в организм кишечной палочки и других патогенных микроорганизмов, способных спровоцировать расстройство и сильные воспалительные процессы.
• Не покупать и не использовать в пищу даже слегка подгнившие продукты. Гнилостные процессы будут продолжаться даже после их термической обработки. Не говоря уже о том, что пользы такая пища телу не принесет.
• Регулярно кушать каши и другие богатые клетчаткой продукты: кабачки, морковь, свеклу, капусту. Они способствуют качественному очищению кишечника, стимулируют перистальтику и при этом содержат небольшое количество калорий, зато надолго дают ощущение сытости.
• Постоянно иметь на столе свежую зелень – великолепный источник минералов и микроэлементов, необходимых, в том числе, и для здоровой красивой кожи.
• Ограничить употребление жирного и сладкого, чтобы облегчить работу печени, желчному пузырю и поджелудочной железе. Также стоит отказаться от очень соленой и жареной пищи.
• Убрать пакетированные соки и газированные напитки. Они раздражают слизистую желудка, способствуют повышенному газообразованию, могут спровоцировать воспалительные процессы. Особенно вредны соки с большим количеством сахара, консервантов, искусственных ароматизаторов и красителей.
• Кушать продукты с противопаразитарными свойствами. Они служат отличной профилактикой против подселения глистов и других «вредных» обитателей кишечника. К ним относятся: бананы, гранат, тыквенные семечки, кедровые орешки, красный виноград, льняное масло, квашеная капуста.
• Не употреблять белки вместе с углеводами. Для их полноценного переваривания необходимы различные виды ферментов. Мясо лучше есть с овощами, а каши – отдельно или с фруктами.

Не стоит забывать и о соблюдении питьевого режима. Для нормальной работы кишечника необходимо выпивать за день около 1,5 литров чистой негазированной воды. Причем кофе, чай, соки, бульоны и молоко в этот объем жидкости не входят. А крепкие бульоны (которые варятся до нескольких часов) вообще не перевариваются и сильно перегружают желудок.

Кому запрещено чистить кишечник?

Несмотря на высыпания, некоторым пациентам не рекомендуются те или иные методы чистки кишечника. Поэтому важно посетить врача, который подберет оптимальный вариант. Очистительные процедуры не проводятся при:

• острой стадии хронических патологий;
• повышении температуры тела;
• геморрое;
• доброкачественных и злокачественных опухолях в прямой кишке;
• головных болях и слабости;
• инсульте и инфаркте в прошлом;
• патологиях толстого кишечника;
• язвенном колите;
• восстановлении после операций.

Важно выяснить причину возникновения высыпаний. Если прыщи связаны с нарушениями работы кишечника, то чистка становится отличным способом избавления от проблем.

Причины появления кожной сыпи

Нарушение микрофлоры

Появление угревой сыпи и воспаленных бугорков на коже наблюдается при таком заболевании кишечника, как дисбактериоз. Характеризуется данный недуг нарушением баланса кишечной микрофлоры, когда по различным причинам количество полезных бактерий в кишечнике сокращается и происходит активное размножение болезнетворной микрофлоры. В результате этого, токсины бактерий всасываются в кровь, распространяются по всему организму, провоцируя общую интоксикацию. Больной ощущает регулярные головные боли, сталкивается с расстройствами пищеварения и частыми инфекционными болезнями. Также страдает от дисбактериоза кожа: развивается дерматит, появляется сухость и прыщи.

Затрудненная дефекация

Негативно отражаются на кожных покровах и запоры. Эта связь обусловлена скоплением в организме токсинов, которые в связи с хроническими запорами, не выходят наружу, а начинают скапливаться в тканях кожи, провоцируя дерматит на лице. Поэтому если дерма покрывается высыпаниями, а использование косметологических препаратов от акне не дает должного эффекта, то необходимо обратить внимание на свой стул. Сложности с опорожнением кишечника зачастую появляются у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни или неправильно питаются, следовательно, чтобы избавиться от проблем с кожей, нужно пересмотреть эти два пункта.

Воспаление в желчном пузыре, желудке, кишечнике или поджелудочной, язвы, печёночная недостаточность могут отразиться на состоянии кожи человека.

Прочие недуги ЖКТ

Кожная сыпь, сухость может появиться у женщин и мужчин, имеющих такие болезни органов пищеварительного тракта:

РиоФлора для защиты кишечника

Пробиотический комплекс РиоФлора относится к пробиотикам нового поколения, имея в составе специально подобранные бактерии, которые сдерживают рост болезнетворных бактерий, многие из которых приводят к кишечным расстройствам.
БАД. Не является лекарственным средством.

• колит;
• язвенное поражение кишечника и желудка;
• гастрит;
• печеночная недостаточность;
• гастродуоденит;
• панкреатит;
• холецистит.

Противопоказания

Очищение кишечника народными или лекарственными средствами – достаточно интенсивное воздействие на организм. Поэтому к нему имеется целый ряд противопоказаний, которые обязательно надо учитывать:

• по любой причине повышенная температура тела;
• активные воспалительные процессы в ЖКТ;
• диагностированный геморрой;
• новообразования в кишечнике (даже доброкачественные);
• постоянно присутствующая слабость и головные боли;
• инфаркт или инсульт в анамнезе;
• язвенные заболевания органов ЖКТ;
• послеоперационный период по любому поводу.

Кроме того, надо понимать, что постоянное принудительное очищение кишечного тракта повреждает естественную микрофлору и может привести к развитию дисбактериоза, а на его фоне опять-таки активно появляются прыщи.

Могут ли появляться прыщи из-за проблем с кишечником

Прыщи могут появляться не только у подростков, но и у взрослых людей.

Но если в первом случае высыпания обусловлены гормональной активностью, то во втором причиной часто становится неправильная работа кишечника и печени.

Многочисленными исследованиями было доказано, что прыщи и кишечник имеют прямую взаимосвязь.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

И избавиться от таких высыпаний можно только одним способом – нормализовав работу пищеварительной системы.

Причины появления высыпаний

Дисбактериоз

Дисбактериоз – нарушение баланса полезной и патогенной флоры кишечника.

Полезные бактерии кишечника не вызывают заболеваний.

Напротив, они принимают участие в важных процессах жизнедеятельности организма. Это:

• переваривание пищи;
• все виды обмена веществ;
• синтез витаминов группы В, витамина К, незаменимых аминокислот и прочих жизненно важных соединений.

Также полезная кишечная флора защищает организм от болезнетворных микроорганизмов.

Если же по той или иной причине количество полезных микроорганизмов уменьшается, начинает активно размножаться болезнетворная флора.

Бактерии вызывают общую интоксикацию, поскольку вырабатываемые ими токсины всасываются в кровь и разносятся по организму. Результатом становятся постоянные головные боли, расстройства пищеварения, частые инфекции.

От дисбактериоза страдает и кожный покров: появляется шелушение и развиваются дерматиты, появляются прыщи и угревая сыпь .

Фото: возникновение угревой сыпи на лице в результате нарушения работы жкт

При этом наружное лечение кожных проблем различными косметологическими и лекарственными средствами оказывается безрезультативным.

Причиной дисбактериоза могут стать:

• перенесенные острые инфекции;
• сбои в работе пищеварительной системы;
• несбалансированное питание;
• постоянные стрессы;
• неблагоприятная экология и употребление неочищенной воды;
• прием сильнодействующих антибиотиков либо длительный прием медикаментов;
• очистительные процедуры с целью похудения.

Многие женщины принимают слабительные средства либо проводят очищающие клизмы с целью похудения.

Но такая агрессивная чистка выводит из организма не только шлаки и токсины, но и вызывает гибель полезных бактерий.

Поэтому худеть следует максимально щадящими способами, например, с помощью овощной или фруктовой диеты. Это лучше, чем чистить организм клизмами и сильнодействующими слабительными, имеющими множество противопоказаний.

Дисбактериоз у маленьких детей может возникнуть на фоне тяжело протекающей беременности мамы или ее неправильного питания в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания.

Запоры и токсины

Прыщи из-за проблем с кишечником появляются гораздо чаще, чем думают многие.

Если кожа регулярно покрывается некрасивыми высыпаниями, а тщательный уход и применение косметологических средств от угревой сыпи дает лишь кратковременный и невыраженный эффект, то проблема может быть связана с накоплением токсинов в организме.

Избыток вредных веществ, обусловленный хроническими запорами (могут возникать на фоне неправильного питания и малоподвижного образа жизни) или сбоями в работе печени. начинает выводиться через кожу.

Кожный покров не справляется с выводящими функциями, токсины скапливаются в тканях дермы, провоцируя появление сыпи.

Связь заболеваний с локализацией угревой сыпи на лице

Уход за кожей

Если на лице появились прыщи из-за больного кишечника, то никакие принятые косметические меры не приведут к длительному хорошему результату. В данном случае решать ее придется изнутри, и на это потребуется от нескольких недель до нескольких месяцев. Но на этот период обеспечить нормальное состояние кожи помогут:

• отказ от злоупотребления декоративной косметикой;
• регулярное и тщательное очищение лица мягкими средствами: пенкой или гелями;
• протирание кожи дважды в день качественными тониками или отварами лекарственных трав;
• единичные прыщи можно прижигать эфирными маслами или спиртовыми настойками ромашки, календулы, прополиса;
• отличные результаты дают покупные или приготовленные по народным рецептам маски с косметической глиной, активированным углем, рисовой мукой;
• если кожа не воспалена, можно также использовать скрабы: солевой, содовый, кофейный;
• хорошим подсушивающим эффектом обладает цинковая мазь;
• быстро убрать мелкие гнойники и угревую сыпь способна синтомициновая эмульсия.
• снимут покраснение и воспаление приготовленные из травяных отваров кубики льда.

Провоцировать прыщи могут также противозачаточные таблетки. Они содержат гормоны и при неправильном подборе могут разбалансировать работу всего организма. Поэтому, если вы их применяете без назначения врача, стоит поискать другое средство контрацепции или все же проконсультироваться со специалистом.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...