Слабительные растения и сборы от запора у взрослых

Слабительные травы – хорошая альтернатива лекарствам. Различные растения показывают свою эффективность в лечении кишечника быстро и безопасно. Есть много проверенных рецептов, которые каждый может приготовить самостоятельно.

Травы, обладающие слабительным действием

• Сенна (кассия остролистная). Содержит в листьях особые вещества (антрагликозиды), которые химически раздражают стенки кишечника, что вызывает их ускоренное сокращение. Действует через 8-12 часов после применения внутрь.
• Крушина ольховидная. Антрагликозиды содержатся в коре кустарника. Действие схоже с сенной.
• Жостер слабительный (крушина слабительная). Действующие вещества в этом виде растения содержатся в плодах, из которых делают отвар.
• Лён посевной. В его семенах находится слизь, которая обладает обволакивающим и мягким слабительным эффектом.
• Ламинария (морская капуста). Её слоевища способны набухать и увеличиваться в объёме, что вызывает механическое раздражение стенок кишечника, стимулируя его моторику. Из-за содержания солей йода, ламинария способна дополнительно оказывать влияние на обмен жиров в организме.
• Укроп пахучий. Помимо всем известного ветрогонного действия, обладает также мягким слабительным и спазмолитическим свойством. Используется при метеоризме и запорах в качестве вспомогательного средства.
• Душица обыкновенная. Её трава используется в качестве желчегонного, мочегонного, противомикробного, отхаркивающего и успокоительного средства. Дополнительно она повышает аппетит и усиливает перистальтику кишечника.

Сборы трав для лечения запора

Теперь перейдем к сборам. Делать их несколько сложнее, но они более эффективные, нежели обыкновенные декокты. Дальше будут перечислены подобные сборы, которые полезны при запорах у взрослых.

Травяной чай- самое известное и действующее народное средство от запора

Нет уверенности, безопасно ли поить ребенка отварами. Если вы надумали это сделать, следует понимать, что у детей не бывает настолько серьёзных запоров. Рекомендуется не заливать кипятком все известные вам слабительные растения. В рецептах не будет больше трёх компонентов.

Сбор №1

Требуется по чайной ложке плодов жостера, фенхеля и семян укропа.

• Кладите сырьё посуду для варки.
• Заливайте обычной водой.
• Доведите до кипения.
• Кипятите 15 минут.
• Дайте остыть.
• Процедите.

Напиток должен усвоиться за ночь.

Сбор №2

Нужны плоды жостера и цветки бузины – по половине столовой ложки.

• Добавляем смесь в сосуд.
• Льём один стакан крутого кипятка.
• Варим 15 минут.
• Остужаем, процеживаем.

Отвар должен усвоиться в организме за одну ночь.

Сбор №3

Теперь нужно смешать душицу и цветки ромашки с кипятком. На 200 миллилитров смеси заливаем 500 миллилитров кипятка

• Закидываем 0.5 стакана ромашки, столько же душицы.
• Заливаем по пропорциям кипяток.
• Отстаивать в течение ночи.
• Процедить.

Принимать по стакану утром и перед сном.

Сбор №4

При продолжительном недуге помощь можно оказать декоктом из ольховидной крушины, ревеня и александрийского листа.

• Использовать две ст.л. смеси.
• Залить кипятком.
• Отправить на плиту на 20 минут.
• Снять, остудить, процедить.

Препарат стоит разделить на равные части, принимать раз в два часа, спустя 4 приёма результат станет нагляден.

Сбор №5

Требуется 1 ст. ложка, наполненная молотым корнем одуванчика и золототысячником (но без корня).

• Залить смесь слегка кипячёной водой.
• Оставить на 8 часов.
• Процедить.

Отвар очень полезен для кишечника, стула и пищевода.

Сбор №6

В одинаковых пропорциях смешивается кора крушины, плоды жостера, 0,5 ст. ложки ромашковых цветов.

• Кидаем в кастрюлю.
• Добавляем кипяток.
• Варим 15 минут.
• Убираем с плиты.
• Оставляем настаиваться около часа.
• Процеживаем.

На ночь пьём, эффект появится утром.

Аптечные препараты

В аптеке можно найти как таблетки или жидкие концентраты, содержащие в составе слабительные растения, так и их сборы.

Травяные сборы, которые можно применять при запоре

• Проктофитол. Является противогеморроидальным сбором. Состав: сенна, крушина, кориандр, тысячелистник, солодка. Обладает кровоостанавливающим, спазмолитическим, противовоспалительным и слабительным эффектами. Выпускается в фильтр-пакетах, в которых находится по 2 г сырья. Способ применения: 4 г травы поместить в глубокую тарелку или кружку, залить стаканом кипятка и настаивать в течение 15 минут. Настой пьют по 150-200 мл на ночь. Эффект наблюдается ближе к утру. Длительность курса не должна превышать 7 дней подряд. Может применяться при геморрое, когда задержка стула крайне нежелательна.
• Желудочный сбор №3. Прекрасно справляется с запорами и спазмами кишечника, которые могут возникать на их фоне. Состав: крапива, крушина, валериана, аир, мята. Производится в виде фильтр-пакетиков по 2 г каждый. Способ приготовления: 2 фильтр-пакета залить кипятком и настаивать полчаса. Настой употребляют дважды в день по половине стакана: утром и вечером. Перед применением рекомендуется взболтать, чтобы поднять со дна осадок. Продолжительность курса не более недели.
• Слабительный сбор №1. Состав: крушина, крапива, тысячелистник. Выпускается в упаковках по 100 г. Способ применения: 6 г сырья поместить в посуду, залить кипятком и поставить на водяную баню. Через 30 минут снять и остудить. Принимают по половине стакана на ночь. Эффект наступает через 8-12 часов, время действия напрямую зависит от состояния ЖКТ определённого человека. Курс не должен превышать 7 дней.

Обязательно почитайте:

Слабительные препараты быстрого и мягкого действия + продукты

Таблетки на основе слабительных трав

Средства, относящиеся и к лекарственным средствам, и к БАД’ам:

• Сенаде (Сенадексин). В составе действующие вещества кассии остролистной − сеннозиды А и В. Принимается по 1 таблетке на ночь. При отсутствии эффекта возможно увеличение дозы до 2-3 таблеток на один раз. Послабление наблюдается через 8-10 часов. Разрешён с осторожностью с 6 лет.
• Фитолакс. Выпускается в виде жевательных таблеток с приятным вкусом, которые можно не запивать водой. Состав: сенна, абрикос, укроп, подорожник, пищевые волокна. Принимается по 2 таблетки во время еды вечером. Разрешён с 14 лет.
• Фитослабин. Таблетки на основе крушины, сенны, мяты. Принимается только взрослыми по 2 таблетки перед сном. Курс – 2-3 недели.
• Фрутолакс. Выпускается в форме капсул. Состав: свёкла, чернослив, инжир, абрикос, сенна, фенхель, лактулоза. Разрешён к применению с 14 лет, принимается по 2 капсулы вечером. Взрослым можно увеличить дозировку до 4 капсул. Курс – 2 недели.

Таблетки на основе сенны считаются «жёсткими» слабительными, очень часто возникает неконтролируемая диарея. Акт дефекации может сопровождаться болезненными спазмами. Лучше всего использовать их разово, чтобы не возникло привыкания.

Средства на основе других трав или фруктов действуют намного мягче. Их можно принимать 2-3 недели ежедневно, но вероятность привыкания тоже есть, хоть и не такая высокая.

Видимость «натуральности» обманчива. Практически все лекарства на основе трав имеют негативные последствия, поэтому запрещены до 14 лет (кроме сенны – её с осторожностью можно с 6 лет). Сборы трав опасны тем, что легко можно превысить дозировку, если неправильно отмерить сырьё. Особенно это касается растений, которые продаются не в аптеках – они могут быть собраны ошибочно и обладать вовсе не слабительным эффектом, а токсичным.

Обязательно почитайте:

Как правильно делать клизму кружкой Эсмарха для очищения кишечника?

Домашние лекарства

Слабительные сборы можно приготовить и дома без посторонней помощи. При этом все средства от запоров относятся к разным категориям:

• Однокомпонентные. В подобные составы входит только одна слабительная трава (например, ромашка). Их приготовление максимально быстрое и не требует усилий.
• Многокомпонентные. Такая категория средств представлена в аналогичных формах, однако они включают в себя несколько видов растений. В большинстве случаев подобные лекарства отличаются повышенной эффективностью, так как действие разной травы при запорах взаимодополняется.
• Чаи. Многие люди предпочитают лечиться чаем на травах. Он дает мягкий эффект, а также быстро и просто заваривается.

существует множество рецептов народной медицины приготовления послабляющих напитков

Самые популярные рецепты

Восстановить правильную работу кишечника можно с помощью нескольких простых рецептов. Они использовались в течение многих десятилетий и уже успели показать свою эффективность:

• Настой из сенны. На 1 ст. л. сенны требуется 200 мл крутого кипятка. Сырье настаивают под крышкой 5-7 минут, после чего процеживают. После того как жидкость остынет, ее можно пить. Лучше всего делать это вечером для хорошего результата с утра.
• Отвар из одуванчика (корней). В небольшую емкость помещают 1 ч. л. высушенных измельченных корней растения и заливают горячей водой (около 200 мл). Емкость следует нагревать на водяной бане в течение 5 минут. После этого еще 10 минут жидкость настаивают под крышкой. Процеженный отвар пьют по 2-3 небольших глотка за один раз, но в течение всего дня.
• Настой из крапивных листьев. В стакан кипящей воды добавляют 1 ст. л. сухой крапивы. После 5-минутного настаивания жидкость процеживают. Вечером напиток можно выпивать.
• Слабительный сбор. В процессе приготовления смешивают несколько компонентов. Понадобится 3 части крушины, 2 части листьев крапивы и 1 часть травы тысячелистника. Эту сухую смесь можно заваривать по вечерам. На 1 ст. воды (кипятка) используют 1 ст. л. такого сырья. После настаивания 15-20 минут жидкость нужно процедить и выпить.
• Рецепт многокомпонентного средства. В одной емкости смешивают тысячелистник (около 15 г), кору крушины (не менее 30 г), крапиву двудомную (20 г). На 200 мл кипятка потребуется 1 ст. л. приготовленной сухой смеси. После закипания отвар держат на плите еще 3-5 минут. Следующий этап — остывание и процеживание. Принимают внутрь поздним вечером по 100 мл.

отвары и настои с облепихой или шиповником окажут хорошее слабительное действие

Лечение запоров напитками с послабляющим эффектом в домашних условиях

Названо и еще несколько напитков, способных оказывать слабительный эффект.

Отвар, главным компонентом которого выступают семена льна. Такой рецепт обладает минимальными противопоказаниями, в связи с чем рекомендуется для терапии детей и пациентов старшего возраста. Средство эффективно борется даже с хроническими запорами. Взять необходимо 0,5 л кипящей воды, после чего добавить в нее 3 ст. л. заранее подготовленных семян льна. Емкость накрывают крышкой.

В таком виде жидкость должна пребывать около 1 часа (можно немного больше). Принимать настой рекомендуют сразу после процеживания. Схема применения для взрослых — до еды дважды в день. Объем — 60-70 мл. Для детей дозировку можно сократить.

Настой из листьев шиповника. Плоды этого растения часто используются для повышения иммунитета и лечения ряда патологий. Однако о целебных свойствах листьев знают немногие. В емкости смешивают 300 мл воды, доведенной до кипения, и 2 ст. л. сухих листьев. Жидкость должна хорошо настояться, на это потребуется не менее 2-3 часов. Лекарство нужно принимать 3 раза за сутки, лучше до еды. Суточная доза составляет 1 ст.

рябиновый сироп имеет приятный вкус и послабляющее действие на кишечник

Травяные средства

Для приготовления лекарственных средств используются травы, собранные самостоятельно либо купленные в аптеке.

Крушина ольховидная

Знаменитое растение, название которого вы слышали точно. Пить все приготовленное средство необязательно, но можете попробовать, если вам нравится её вкус. Требуется кора крушины. Для лечения запора нужно приготовить отвар.

Рецепт:

• В сосуд поместите 2 ст.л. коры.
• Залейте примерно 200 миллилитрами кипятка.
• Варите полчаса.
• Оставьте настаиваться в течение 1 часа.
• Процедите.

Пить весь получившийся отвар нужно на ночь. Эффект наступает утром.

Противопоказания – беременность, аппендицит, боли в животе.

Жостер

Подвид крушины. За его употребление кишечник вас отблагодарит точно. Осторожно! Не все подвиды крушины подходят для лечения живота. Жостеровый отвар рекомендуется применять внутрь, когда запор вызван снижением перистальтики -способности мышц кишечника к сокращению.

Рецепт:

• В посуду поместить 2 ст.л. плодов жостера.
• Залить 200 миллилитрами кипятка.
• Варить на мелком огне тридцать минут.
• Снять с огня и поставить настаиваться десять минут.
• Процедить.

Выпивайте утром и вечером по полстакана.

Алоэ

Удивительно, но факт – сок алоэ является эффективным средством против запора. Сок помогает избавляться от многих проблем с кишечником, пищеварением. Он налаживает метаболизм, гонит желчь из организма, благодаря чему наступает улучшение самочувствия. Пить его стоит по 2-3 ст.л. в день перед едой в течение 15-30 суток.

Александрийский лист

Эффективное средство против запора. Растение помогает также против вздутия живота.

Противопоказан беременным, людям с болезнями пищеварительной системы. Способствует похудению. Хотя это средство народное по-настоящему, а любой народный препарат ведет к похудению, попытка – не пытка.

Рецепт:

• Засыпьте в посуду 2 столовые ложки.
• Добавьте 200 миллилитров кипятка.
• Оставить настаиваться 5 минут.

Варки не требуется. Просто выпейте то, что приготовили перед сном.

Лён

В серьёзных случаях может помогать отвар из семян льна. Часто лучше не применять такое, отвар тяжёл для взрослого человека, да и для любого. Неприятен на вкус, но можно попробовать при отсутствии вариантов разрешения неприятной ситуации, когда запор уже надоел.

Рецепт:

• Засыпать в посуду 1 чайную ложку семян.
• Налить 250 миллилитров крутого кипятка.
• Поддерживать температуру 12 часов.

Перед сном выпить весь отвар, лечь спать.

Льнянка

Кроме слабительного эффекта является детоксикационным средством, помогает при нарушении стула, если причина кроется в слабой работе желчного пузыря. Препарат помогает от вздутия живота. Противопоказан для детей до 5 лет, беременным, людям с гипертонией.

Рецепт:

• Засыпьте в посуду 1 чайную ложку сухой льнянки.
• Залейте одним стаканом кипятка.
• Подождите 30 минут.

Принимать по 4 ст. л. в день. Утром получите эффект. Стул и пищевод как новенький.

Ревень

Корень этого растения отлично гонит желчь, является слабительным. Применение противопоказано при болезнях желчного пузыря, мочевого пузыря, болезнях почек.

Рецепт:

• Возьмите две столовые ложки измельчённого корня ревеня.
• Добавьте 200 миллилитров кипятка.
• Держите на огне в течение пятнадцати минут.
• Процедите.

Пить напиток следует по полстакана поздно ночью.

Крапива

Полезна, когда её листья не трогают голыми руками. Отвар в большинстве случаев укрепит организм. Используют при лечении астмы, бронхита, болезней печени. Наружно применяют, чтобы лечить раны. Предостережение! Не суйте листья крапивы в открытую рану!

Рецепт:

• Взять одну с.л. крапивы.
• Залить одним стаканом кипятка.
• Дать настояться 20 минут.
• Процедить.

Пить рекомендуется по одной с.л. трижды в день.

Дополнительные рекомендации

Травы со слабительным действием не единственный вариант избавиться от проблем с кишечником. На кухне можно найти полезные продукты, которые позволяют быстро добиться результата:

• Кефир с маслом. Перед сном в стакан кефира нужно добавить небольшое количество растительного масла (можно применить любое) и выпить полученную смесь.
• Смесь из сухофруктов. Это лекарство считается крайне эффективным, между тем, времени и сил на его подготовку потребуется минимум. В равных пропорциях пропускают через мясорубку изюм, курагу, также потребуется чернослив в том же количестве. Для верности можно добавить лист сенны. Прием 1 ст. л. смеси до завтрака восстановит стул и улучшит самочувствие.

На что обращать внимание при запорах у взрослых

Люди, у которых часто возникают проблемы с дефекацией, должны помнить несколько правил:

• Выбирать травы от запора необходимо осторожно. Всегда есть вероятность развития аллергии, не исключаются и редкие побочные эффекты.
• Перед приемом того или иного средства необходимо пройти диагностику и дождаться постановки диагноза. Неправильная терапия часто приводит к осложнениям.
• Непрерывное использование отваров и настоев допускается не дольше 7 дней. В противном случае может развиться привыкание и кишечник перестанет работать самостоятельно без лекарственной помощи.
• Если через неделю состояние не улучшилось, следует обратиться к врачу.

Важно учитывать и тип запоров. Они бывают:

• атонические, которые возникают из-за слабости кишечника и слабой перистальтики;
• спастические — их провоцируют спазмы отдельных мышц кишечника, что препятствует свободному прохождению кала.

В первом случае хороший эффект дают травы со слабительным эффектом, направленные на усиление перистальтики. Если причиной запора стали спазмы, то такие средства принимать категорически не рекомендуется.

при запоре у ребенка слабительное средство нужно выбирать максимально безопасное

Какой чай выбрать для детей

При лечении ребенка важно, чтобы средство было максимально безопасным. В составе чая, который подходит для детей, могут присутствовать такие компоненты, как:

• трава тимьяна;
• ромашка (ее соцветия);
• фенхель;
• льняные семена.

При беременности

Во время беременности женщины часто испытывают проблемы с нарушением стула. Многие выбирают слабительные растительного происхождения для снижения риска для плода. Однако даже натуральный продукт не гарантирует 100%-ной безопасности. Так, в чае для беременных не должно содержаться следующих элементов:

• любые части сенны;
• измельченный корень солодки.

Лучше всего обратиться к врачу, который посоветует, какие травы помогают лучше всего и максимально безопасны.

Что в составе лекарственных трав вызывает слабительный эффект

Эффективность лечебного воздействия слабительных растений проявляется вследствие того, что в их состав входят:

• слизистые вещества с обволакивающими свойствами;
• эфирные масла;
• раздражающие компоненты, способствующие активизации продвижения каловых масс по пищеводу;
• грубые пищевые волокна, улучшающие перистальтику желудка.

Благодаря наличию этих компонентов, лекарственные травы способствуют сократительным движениям кишечника, что в значительной степени активизирует его функционирование или действует расслабляющее на его стенки, что опять же приводит к нормализации акта дефекации.

Особенности фитотерапии

Слабительный сбор поможет быстрее справиться с констипацией. Такой способ лечения подходит при спастических и атонических запорах. В процессе применения фитосредств улучшается общее самочувствие, так как организм насыщается полезными микроэлементами, а также витаминами.

Хороший слабительный сбор можно приготовить собственноручно в домашних условиях, или купить уже готовым в аптеке. Каждый вариант доступный и экономный.

Бездумно принимать отвары при запоре не следует, ведь их влияние на организм имеет обратную сторону. Высокая концентрация биологически активных компонентов может непредсказуемо сказаться на состоянии, особенно это касается детей, женщин при вынашивании плода, пожилых.

Травы для очищения кишечника нужно подбирать со знанием дела. Некоторые растения не сочетаются, отдельные группы могут вызвать обратный эффект.

Травы от запора у взрослых послабляющего действия имеют такие показания, как:

• избыточный вес, нарушающий обменные процессы, провоцирующий проблемы с желудком, кишечником;
• констипация на фоне эмоционального потрясения, стресса;
• запоры хронического течения, когда фитосредства будут вспомогательной терапией;
• очищение кишечника и всего организма, что нужно делать регулярно;
• слабая перистальтика;
• нарушение процессов пищеварения на фоне дефицитных состояний.

Слабительный сбор действует за счет восполнения недостатка воды в кишечнике и его увеличения, что способствует продвижению каловых масс. Растения с послабляющим эффектом безопасны, если только соблюдать дозировку, не злоупотребляя частым сочетанием.

Действие фитосредств практически аналогично, но каждое растение имеет особенности употребления и ограничения. Когда эффект отсутствует в течение 2 суток, от самолечения нужно отказаться, посетив врача. Если же дело касается детей, беременных, пожилых, то начинать нужно именно с консультации специалиста. Нужно учитывать возможные побочные реакции.

Виды слабительных растений

Применение народных рецептов с использованием лекарственных трав при запорах – старый и испытанный метод, признанный традиционной медициной.

• семена растений, способствующие своевременному опорожнению кишечника;
• лекарственные травы, со смягчающим воздействием на каловые массы;
• слабительные растения.

При выборе любого варианта следует учитывать, что моментального результата ожидать не стоит. Минимальное время, необходимое для облегченного выведения кала, составляет не менее 6-12 часов с момента приема отвара, чая или настоя.

Семена

• Семя подорожника. Лечебный эффект достигается за счет увеличения семян в объеме, появляющегося в результате разбухания их в желудке. Вследствие этого увеличивается и объем каловых масс, что стимулирует кишечник к их выведению. Показанием к применению является наличие хронического запора. Рекомендуется принимать от 3 до 5 ч.л. семян в сутки. Обязательное условие – употребление одновременно большого объема жидкости. Использовать данное средство противопоказано пациентам с аллергией и астмой.
• Льняное семя. Оно является наиболее безопасным, противопоказаний к приему нет. Рекомендуется принимать по 1 ч.л. от 2 до 3 раз в день, запивая большим количеством воды.

Такой способ устранения запоров достаточно эффективен, но не подходит детям, да и не всем взрослым удается с легкостью выполнить данные рекомендации.

Это более щадящий метод, способствующий размягчению каловых масс, что приводит к облегчению процесса дефекации. Применение трав не вызывает трудностей.

• Одуванчик. Чай, приготовленный из корней или листьев растения, принимают пожилые пациенты, страдающие хроническими запорами.
• Песчанка. Листья растения обладают смягчающим эффектом за счет наличия в них большого количества минералов. При геморрое и твердых каловых массах, вызывающих трудности при опорожнении кишечника, используют чай из листьев растения.

Безобидность растений не является показанием к самостоятельному приему средств. Перед употреблением следует обязательно посоветоваться с врачом.

• сена;
• александрийский лист;
• крушина ольховидная;
• жостер;
• ревень;
• укроп;
• ламинария сахаристая;
• солодка голубая;
• алоэ;
• щавель конский;
• алтей лекарственный.

Список трав, обладающих быстрым слабительным эффектом, можно продолжить. Большинство трав этой категории содержат химические вещества (антрахиноны), способствующие раздражению стенок кишечника и стимулирующие его к активному опорожнению.

Лечение запора при беременности, а также у маленьких детей в отличие от взрослых исключает возможность использования трав с выраженным слабительным действием. Это объясняется вероятностью возникновения осложнений и побочных эффектов.

Кроме этого, не рекомендуется применять для этой категории лиц настойки, приготовленные на спирту.

Эффективность лечебного воздействия слабительных растений проявляется вследствие того, что в их состав входят:

• слизистые вещества с обволакивающими свойствами;
• эфирные масла;
• раздражающие компоненты, способствующие активизации продвижения каловых масс по пищеводу;
• грубые пищевые волокна, улучшающие перистальтику желудка.

Благодаря наличию этих компонентов, лекарственные травы способствуют сократительным движениям кишечника, что в значительной степени активизирует его функционирование или действует расслабляющее на его стенки, что опять же приводит к нормализации акта дефекации.

Аптечные препараты

Лекарственные слабительные средства на травах в большом ассортименте представлены фармацевтическими предприятиями. Их можно купить в аптеке.

• Крушина — препараты с корой или плодами. Форма выпуска — экстракт, сироп.
• Кафиол — таблетки. В составе сена и инжир.
• Фитолакс – БАД, компонентами которого являются листья подорожника, абрикос, укроп и сена.
• Ламинарии в таблетках, гранулах, экстракт.
• Проктофитол – лекарственный сбор трав. Компоненты: сена, кориандр, корень солодки, кора крушины, тысячелистник, ревень.
• Настойка из корней стальника.
• Аптечный сбор № 1. Растительные компоненты – тысячелистник, крушина, крапива, листья сены, анис, солодка.
• Слабительный сбор № 2. Состав: кора крушины, листья сены, плоды аниса, корень солодки, плоды крушины.

Более эффективны препараты в таблетках, в состав которых входит не одно растение, а несколько, то есть сборы трав. Однако минусом таких средств является вероятность проявления аллергии на один из компонентов.

Домашние лекарства

Народная медицина накопила немало действенных рецептов по устранению запоров с использованием отваров и настоев, не вызывающих привыкания, в отличие от аптечных препаратов.

Равно, как и медикаментозные средства в таблетках, экстрактах, гранулах, домашние лекарства от запоров могут быть:

• Однокомпонентными. В составе – один вид растения. Такие средства просты в приготовлении, реже вызывают побочные проявления. Готовятся в виде отваров и настоев.
• Представлять собой травяные сборы. Состоят из нескольких трав, что дает более высокую эффективность. Способ приготовления – аналогичный.
• В виде травяного чая. Действие чая более мягкое, а приготовление – самое легкое. Кроме обычного запаривания лекарственного сырья, в домашних условиях можно использовать аптечные чаи.

Преимущество использования домашних рецептов заключается в возможности добавлять в состав лекарственных сборов те компоненты, которые наиболее подходят конкретному пациенту.

Сырье для приготовления настоев и отваров можно купить в аптеке или собрать самостоятельно, соблюдая сроки и правила заготовки трав.

• Отвар из корней одуванчика. Для отвара 1 ч. л. сырья заливается 200 мл воды, доводится до кипения, томится на медленном огне 5 минуе. Средство настаивается 10 минут, процеживается. Принимается в течение дня маленькими порциями.
• Настой из листьев сенны. 1 столовую ложку аптечного сырья следует залить стаканом крутого кипятка. Настоять 5 минут, процедить. Принимать перед отходом ко сну.
• Настой из крапивы. Готовится аналогично рецепту № 2.
• Слабительный сбор с крушиной (3 части), крапивой (2 части), тысячелистником (1 часть). Необходимо смешать все компоненты и залить кипятком (1 ст.л. смеси 200 мл воды). Настоять, процедить. Выпить перед сном.

Перед использованием любого слабительного средства необходимо посоветоваться с врачом.

Побочные эффекты

Негативные проявления возникают на фоне приема как аптечных, так и домашних слабительных препаратов. Неприятные моменты являются результатом индивидуальной непереносимости одного из компонентов, неправильной дозировки, нарушения технологии приготовления отвара.

• аллергия;
• привыкание;
• тошнота;
• рвота;
• болевые ощущения в желудке;
• изжога.

Не допустить подобных проявлений удается, если строго следовать рекомендациям врача и внимательно читать инструкцию по применению.

Противопоказания

• пациентам с заболеваниями пищеварительной системы;
• при язвенной болезни, геморрое;
• при беременности и кормлении грудью;
• с осторожностью применять для лечения запора у детей.

Кроме этого, необходимо учитывать, что не следует использовать слабительные травы постоянно — это негативно влияет на деятельность кишечника, а также становится причиной недостатка калия в организме.

Прогнозы при правильном подходе к устранению запоров с помощью слабительных трав в основном благоприятные. Они помогают избавиться от проблемы без привыкания к сильнодействующим слабительным, которые действуют на кишечник раздражающе и приводят к ряду побочных проявлений.

Однако следует учитывать, что такой вариант борьбы с запорами снимает только негативную симптоматику. Поэтому основополагающим принципом лечения проблем с опорожнением кишечника является устранение причины, вызвавшей нарушение его деятельности.

Преимущества лечения травами

Травы от запоров имеет много положительных сторон в лечении. Стоит отметить их разностороннее действие. Они положительно влияют на желудок, кишечник, печень, мочевыделительную, гепатобилиарную системы.

Некоторые народные средства, что применяются для лечения воспалительных болезней, можно использовать и для нормализации работы кишечника.

Популярные слабительные травы для очищения ЖКТ:

• подорожник – мало кто знает о его слабительном эффекте, но он действительно ускоряет процесс дефекации, помогает справиться с запором, попадая в ЖКТ, он увеличивает объем каловых масс;
• ромашка – есть в любом доме, ее использую для чистки, растение хорошо помогает при спастическом запоре, устраняя спазмы и болезненные ощущения;
• укроп – семена будут полезными для комплексного лечения болезней ЖКТ;
• одуванчик – это растение особенно полезно принимать пожилым, оно улучшает пищеварение, оказывает желчегонное действие, способствует выведению токсических веществ.

Читайте также Как принимать отруби при частых запорах

Популярные рецепты

Лучшие слабительные средства, которые получают хорошие отзывы:

• Цветки одуванчика заливаются стаканом кипятка. Отвар настаивается 5 минут. Принимается по столовой ложке 2-3 раза.
• Семена подорожника заливаются литром кипятка. В течение суток средство настаивается. Принимается на голодный желудок утром и вечером.
• Цветки ромашки, зверобой, календула, плоды фенхеля в равном соотношении заливаются 2 стаканами воды. Отвар настаивается 20 минут. Принимается по 1/3 стакана 3 раза.
• Солодка, фенхель, лен, алтея по чайной ложке заливаются стаканом кипятка. Через час средство будет готово. Употребляется по полстакана 2 раза.

Нет универсальных средств, и что одному помогает, другому способно навредить. Проверенные и популярные рецепты в отдельных случаях могут быть бесполезными и даже опасными.

Как почистить кишечник?

• Яблоки. Чтобы прочистить организм яблоками, нужно в течение суток съесть около 2 килограмм плодов. В течение всего дня в рацион должны входить только яблоки, вода и чай. Такой разгрузочный день прочистит желудок и нивелирует риск запора.
• Отвары. Нужно взять столовую ложку мать-и-мачехи, и столько же хмеля. Заварить отвар в стакане и выпить. Такое средство прочистит организм и выведет всю застоявшуюся пищу.
• Отруби. Это очень длительный курс очищения организма. Он длится около месяца. Нужно ежедневно, до приёма пищи есть две столовых ложки отрубей. Тогда пища будет перевариваться моментально и не застаиваться в системе пищеварения.

Гимнастика для здоровья кишечника:

• Ложимся на спину и расслабляемся. Затем нужно положить руку на живот и делать круговые движения поглаживания. Гладить надо мягко и без надавливаний.
• Ложимся на спину и массажируем свод стопы. Надо активно разминать его и разглаживать.

Побочные эффекты

Негативные проявления возникают на фоне приема как аптечных, так и домашних слабительных препаратов. Неприятные моменты являются результатом индивидуальной непереносимости одного из компонентов, неправильной дозировки, нарушения технологии приготовления отвара.

Частые спутники употребления слабительных трав:

• аллергия;
• привыкание;
• тошнота;
• рвота;
• болевые ощущения в желудке;
• изжога.

Не допустить подобных проявлений удается, если строго следовать рекомендациям врача и внимательно читать инструкцию по применению.

Правила применения, дозировка

Перед применением сборов трав при запорах необходимо детально изучить способ использования средства, рекомендованную дозировку и схему приема. Такой подход увеличит шансы решения проблемы и сократит риск передозировки и побочных явлений.

применять слабительные средства нужно согласно инструкции, соблюдая противопоказания

Рецепты от Ванги

Народную медицину для лечения запора использовала известная провидица — Ванга. Она оставила людям много народных средств, что способны помочь забыть о запоре.

С некоторыми из них мы поделимся:

• Нужно взять цветки терновника и принимать его в виде настоя. 2 чайные ложки цветков следует залить стаканом кипяченой воды и настаивать около 8 часов. Затем нужно просто пить это народное средство натощак (200 грамм).
• Ванга говорила — чтобы избавиться от запора с помощью народной медицины, стоит употреблять повидло из ягод бузины. Чайная ложка, два раза в день избавит от недуга.
• Ванга говорила, что лук — это одно из лучших доступных средств в народной медицине. Она утверждала что нужно есть по 50 грамм сырого лука в день, запор пройдёт.

Противопоказания

Абсолютные	Относительные
аллергия на растения, входящие в состав; кишечная непроходимость; желудочно-кишечные кровотечения; боли в животе неясного происхождения; острые воспалительные заболевания кишечника; беременность и период лактации.	детский возраст; сахарный диабет; печёночная и почечная недостаточность; цистит; обострение язвенной болезни желудка и гастрита.

Кроме очевидной пользы, слабительные чаи могут нанести существенный вред организму. Основное негативное последствие — привыкание организма.

Когда кишечник привыкает к помощи, он в скором времени отказывается работать самостоятельно, перистальтика замедляется. Чтобы такого не произошло, не стоит употреблять слабительные чаи более недели.

Существуют также и противопоказания, при которых нельзя употреблять слабительные травы:

• Индивидуальная непереносимость. Это абсолютное противопоказание. При появлении признаков аллергии, нужно немедленно прекратить употребление трав и принять антигистаминный препарат.
• Беременность. Это обстоятельство является относительным противопоказанием. Травы с мягким воздействием на организм применять можно.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта.

Некоторые травы обладают сильнейшим эффектом, поэтому перед применением необходимо внимательно прочитать инструкцию. Но безопаснее всего, если слабительное средство будет назначать специалист.

Проводить лечение запора травами рекомендуется только под наблюдением врача, ведь у каждого препарата есть свои противопоказания и побочные эффекты. Каждая лекарственная трава имеет опасные компоненты, поэтому обязательно нужно читать инструкцию от производителя, используя тот или иной препарат.

К общим противопоказаниям можно отнести:

• В первую очередь, могут возникать аллергические реакции на определенные компоненты лекарственного растения. Поэтому при возникновении каких-либо побочных симптомов рекомендуется прекратить лечение.
• Серьезные заболевания желудка, например, язва или непроходимость кишечника, также не позволяют использовать лекарственные травы. Лучше проконсультироваться с врачом перед выбором трав от запоров в таком случае.
• Также не рекомендуется использовать лекарственные травы в таблетках, чаях или настоях беременным женщинам для лечения различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, в том числе запоров. Это может привести к преждевременным родам или развитию патологий у плода.

Физические упражнения

«Велосипед». Это упражнение не относится к народной медицине, но помогает отлично справиться с запором и нормализовать работу кишечника. Ложимся на спину, приподнимаем ноги, руки за голову и поднять локти. Затем, ногами нужно имитировать движение на велосипеде, а локтями пытаться касаться колен.

Сжимание колен. Упражнение выполняется лёжа на спине. Нужно притянуть к себе колени и крепко прижать их руками к телу. Спустя 5 секунд полностью выпрямиться и повторить несколько раз.

Вытягивание ног. Нужно стать на колени и опереться локтями в пол. Затем нужно выпрямлять поочередно ноги. Упражнение нормализует работу кишечника и кровообращение таза.

Ламинария, а также её слоевище

Ламинария относится к разновидности водорослей. В народе такое растение принято называть морской капустой. В качестве слабительного используются сушеные листья ламинарии, так как в них содержится немало биологически активных веществ. Приобрести такое сырье можно в аптеке. Внешне продукт напоминает небольшие кусочки зеленого оттенка. Сырье имеет характерный морской запах. Что касается вкуса, то слоевище ламинарии слегка солоновато.

Стоит отметить, что морская капуста считается эффективным средством от запора. Водоросли имеют способность хорошо впитывать влагу, а также набухать под ее воздействием, увеличиваясь в объеме в несколько раз. Благодаря таким свойствам ламинария вызывает раздражение рецепторов, находящихся в кишечнике, и приводит к опорожнению.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...