Икота у взрослых. Причины, как остановить, лечение

Спазм диафрагмы является ответной рефлекторной реакцией организма. Проявляется под действием различных причин и обстоятельств. Во многих случаях икота не опасна для человека и проходит через определенное время. Но нередко к предшествующим факторам ее возникновения у взрослых становятся серьезные недомогания и заболевания.

Когда надо срочно обратиться к врачу

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic называют два симптома, с которыми надо как можно быстрее обратиться к терапевту:

• икота, продолжающаяся 48 часов и более;
• икота менее продолжительная, но настолько утомительная, что мешает вам есть, пить, спать или дышать.

Вызов скорой не требуется. Даже в вышеперечисленных ситуациях икота сама по себе не угрожает летальным исходом. Однако она может являться признаком серьёзных заболеваний, которые важно вовремя диагностировать.

Икота во время сна

Чаще наблюдается икота во сне у представителей сильного пола, но иногда неприятный синдром наблюдается также у женщин и детей. Вот типичные причины этого состояния:

• холод в комнате, где спит человек;
• обильная еда и питье на ночь;
• нарушения сердечного ритма;
• хронические заболевания почек, печени, селезенки, поджелудочной железы, желудка;
• болезни сердца и сосудов;
• бронхит, воспаление легких;
• проблемы с головным и спинным мозгом;
• злокачественные новообразования.

Также частая икота у мужчин может быть следствием кратковременного стресса, перенесенного накануне.

Почему люди икают

Чаще всего приступы икоты самостоятельно проходят через несколько минут. Такую икоту называют кратковременной. Впрочем, кратковременной она будет считаться и в том случае, если с перерывами или без продолжается до двух суток. А вот если вы икаете дольше, речь идёт о долговременной или стойкой икоте.

Причины кратковременной икоты

• Употребление газированных напитков.
• Перебор с алкоголем.
• Переедание.
• Внезапное изменение окружающей температуры. Например, когда вы выходите из дома на ветер или, наоборот, возвращаетесь с мороза в тёплый офис или квартиру.
• Употребление слишком горячей (опционально — острой) или холодной пищи.
• Волнение, возбуждение, страх, стресс.
• Случайное заглатывание воздуха. Такое бывает, когда вы жуёте резинку или облизываете леденцы.

Причины стойкой икоты

Икоту, которая длится более двух суток, могут вызвать десятки факторов. Чтобы не перечислять по отдельности, их группируют в три категории.

1. Раздражение или повреждения нервов

Речь о блуждающих нервах или диафрагмальных — тех, что контролируют движения диафрагмы. Повредить или вызвать их раздражение могут:

• Волосинки, кусочки грязи или иные объекты (например мелкие насекомые), которые попали в ухо и касаются барабанной перепонки.
• Опухоль, киста, зоб в районе шеи.
• Ларингит. Так называют воспаление слизистых оболочек гортани. Чаще всего оно связано с простудными или инфекционными заболеваниями вроде кори, коклюша, скарлатины.
• Изжога. Она же — гастроэзофагеальный рефлюкс, при котором кислый желудочный сок попадает в пищевод и раздражает его стенки.

2. Расстройства центральной нервной системы (ЦНС)

Инфекция, опухоль, повреждения ЦНС из-за разного рода травм — всё это может привести к непроизвольным спазмам диафрагмы. Вот лишь несколько примеров заболеваний, входящих в эту категорию:

• менингит;
• энцефалит;
• травматические повреждения мозга;
• инсульт;
• рассеянный склероз;
• опухоли мозга — как доброкачественные, так и злокачественные (рак).

3. Заболевания, касающиеся обмена веществ, и приём некоторых препаратов

Спровоцировать стойкую икоту могут следующие факторы:

• диабет;
• болезни почек;
• дисбаланс электролитов;
• неконтролируемый приём транквилизаторов, стероидов, барбитуратов, обезболивающих средств;
• алкоголизм.

Почему бывает частая икота

К нарушениям в работе функционирования диафрагмы приводят различные факторы. Икота может быть результатом не только повреждения мышц, но и раздражением нервов. Они влияют на работу диафрагмы. Нарушения развиваются на фоне плеврита или пневмонии. Вот почему возникает икота у человека.

Плеврит

Заболевание, при котором происходит заражение инфекцией слизистой оболочки легких и груди. Развивается воспалительный процесс, затрудняющий дыхание.

Пневмония

Возбудителями патологических процессов являются бактерии и вирусы. Они попадают в полость легких через носовую и ротовую полость. Развитие патогенных микроорганизмов сопровождается характерными симптомами:

• лихорадка;
• озноб;
• кашель с выделением зеленой и желтой слизи. Иногда можно заметить примеси крови.

Одной из причин частой икоты является неправильная работа ЦНС. Человек сталкивается с нарушенной работой диафрагмы, если присутствует злокачественная опухоль или инфекционное заболевание, а также травма механического характера. Есть определенные заболевания, на фоне которых появляется частая икота:

• рассеяный склероз;
• инсульт;
• энцефалит;
• черепно-мозговая травма.

Такое заболевание, как менингит, способствует развитию воспалительного процесса в области спинного и головного мозга. Характерными симптомами патологии являются сильные головные боли, повышается температура тела. Кроме того, человек чувствует болевой синдром в шейной части тела.

Если это энцефалит, то у пациента появляются клинические признаки, которые очень похожи на симптомы обычной простуды или гриппа. Но болезнь становится причиной отека мозга.

Частая икота появляется у пациентов со злокачественными образованиями после прохождения химиотерапии. Это происходит потому, что в процессе лечения раковых опухолей пациенты подвергаются негативному воздействую медицинских препаратов. Согласно статистике именно 30% больных с онкологическими заболеваниями испытывают частую икоту во время прохождения химиотерапии.

В большинстве случаев причина икоты – это такое лекарство, как дексаметазон, которое врач назначает своему пациенту. Дополнительно вместе с нарушенной работой диафрагмы проявляются другие побочные эффекты, среди которых мышечная слабость, тошнота и рвота.

Риск появления судорог мышц повышается после оперативного вмешательства, особенно если во время медицинских манипуляций врачи использовали анестезию. Дыхательная трубка, которую вставляют во время операции в трахею, а также смещение внутренних органов приводят к возникновению мышечных судорог.

Частая икота появляется после абдоминальной хирургии. Это объясняется большим накоплением газов и воздуха в области внутренних полостей.

Интересно! Что делать когда икает грудничек: причины и профилактика

Общие сведения

Икота – это нарушение функции дыхания, вызванное вынужденным, миоклоническим сокращением межреберных мышц и диафрагмы. Сокращение этих мышц происходит синхронно. Чаще возникают сокращения только левой части диафрагмы, но может вовлекаться и вся диафрагма. Почти одновременно с сокращениями возникает внезапный короткий и интенсивный вдох при закрытой голосовой щели, что и создает характерный звук «ик».

Википедия указывает, что эти нарушения являются непроизвольной физиологической реакцией и возникают в связи с раздражением диафрагмального нерва. Возникает это состояние чаще у мужчин. Наиболее распространена острая икота — эпизодическая, длится недолго (несколько секунд или минут) и приступы ее неопасны. Чаще всего это связано с чрезмерным наполнением желудка, поэтому возникает икота после еды или во время еды. Она быстро купируется какими-либо действиями со стороны человека или проходит самостоятельно.

В случае, когда возникает частая икота и в виде продолжительных эпизодов, она рассматривается как патологическая. Постоянная (>48 ч) вызывает усталость, раздражительность, дискомфорт, бессонницу и депрессию. Если имеет место продолжительная (более двух дней) и тем более длительная икота (более 1 месяца) нужно обратиться к врачу. Длительная может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, поэтому требует серьезного внимания. Постоянные и неразрешимые икоты редко встречаются и трудно поддаются лечению.

Некоторые причины этой патологии удается установить и устранить лечением. Так, нарушения дыхания при ишемическом инсульте, исчезают на фоне тромболитической терапии, а икота вследствие менингита исчезает при антибактериальном лечении. В данной статье мы разберем, как можно остановить икоту у взрослых и какие способы помогут прекратить ее. Будут рассмотрены варианты медикаментозного лечения, которые позволяют снять длительную икоту, а также хирургическое лечение как вариант возможности убрать ее окончательно, если медикаментозное лечение оказывается неэффективным.

Разновидности икоты и причинные факторы

Физиологическую, непродолжительную икоту вызывают:

• общее переохлаждение организма;
• переедание;
• некомфортная поза во время еды;
• употребление чрезмерно холодных, горячих, острых блюд;
• внезапный испуг или сильный, безостановочный смех;
• увлечение газированными и спиртосодержащими напитками;
• побочные действия лекарств;
• продолжительный прием обезболивающих средств.

Во время физиологической икоты организм выталкивает наружу лишний воздух из желудка для того, чтобы улучшить процессы пищеварения. Этот вид икоты не нуждается в лечении.

Патологическая, или продолжительная икота, подразделяется на 3 вида:

1. Центральная – провоцируется следующими болезнями и состояниями:

• сложными травмами с кровоизлиянием в мозг;
• доброкачественными опухолями;
• инсультами;
• поражением сосудов;
• аутоиммунными болезнями.

2. Периферическая – возникает при поражении и раздражении диафрагмальных нервов в период заболеваний:

• опухоль пищевода, легких;
• воспаления системы дыхания – ларингит, пневмония;
• болезни сердца;
• патологии желудка и кишечника;
• саркоидоз органов и тканей.

3. Токсическая – икоту вызывают поражения нервных клеток после долговременного приема лекарств при заболеваниях:

• диабет;
• сложные инфекционные болезни;
• воспаление почечных лоханок;
• алкоголизм;
• отравление никотином.

Икота. Причины у взрослых и сопутствующие заболевания.

Установлено, что все виды продолжительной икоты могут возникнуть при стрессах и нервных состояниях.

Классификация

По продолжительности:

• Эпизодическая или кратковременная (длительность до 10 минут).
• Персистирующая, стойкая (продолжительность более 48 ч).
• Некупируемая, упорная, неразрешимая (продолжительность более 1-2 месяцев).

По локализации очага:

• Центральная. Она возникает при поражении головного и спинного мозга — травмы, энцефалиты, опухоли, сосудистые нарушения.
• Периферическая. Обусловлена процессами, в которые вовлекается диафрагмальный нерв (грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, опухоли поджелудочной железы, сдавливающие нерв, заболевания органов дыхания).
• Токсическая. Возникает при токсическом воздействии (уремия, действие медикаментов, алкоголя), при метаболических нарушениях.

Способы лечения

Когда выявлена причина, врач назначает физиотерапевтические процедуры, медикаменты узконаправленного действия или один из следующих препаратов:

• Седафитон. Помогает справиться со стрессом, приводит в порядок нервную систему.
• Кетамин. Снимает боль, появившуюся вследствие напряжения мышц.
• Габапентин. Устраняет одышку, нормализует дыхание, оказывает легкое расслабляющее действие.
• Омепразол. Понижает концентрацию соляной кислоты в желудке, способствует выведению токсинов из организма.
• Ранитидин. Нормализует выработку желудочного сока.
• Аминазин. Расслабляет мускулатуру диафрагмы и межреберные мышцы.
• Баклофен, галоперидол. Действуют почти одинаково, способствуют стабилизации гладкой мускулатуры диафрагмы.

Вот как остановить икоту у взрослых немедикаментозными методами:

• блокада или стимуляция диафрагмального нерва;
• сеансы гипноза;
• иглоукалывание.

Причины икоты

Почему человек икает и откуда «берется» это неприятное состояние? Причина обычной икоты, которая бывает у каждого человека эпизодически и самостоятельно проходит — это неправильное питание, обильный прием пищи и торопливый прием пищи. Происходит заглатывание воздуха и растяжение желудка пищей, который сдавливает диафрагму и нарушает ее иннервацию. Также это состояние связано с нарушением периферической нервной стимуляции диафрагмы при гастроэнтерологических заболеваниях.

Гастроинтестинальная икота возникает если у пациента имеется язва желудка, заболевания кишечника, ГЭРБ, панкреатит, гепатит или желчекаменная болезнь. При этих заболеваниях появляется этот симптом, который может возникать периодически или присутствовать целый день. Переход на рациональное или диетическое питание, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта устраняет этот патологический симптом. Отчего еще бывает это неприятное состояние? Этот состояние часто связано с вредными привычками — курение и прием алкоголя.

Многие интересуются почему икаешь, когда куришь? Это связано с тем, что алкоголь и никотин — это токсины. Когда куришь никотин воздействует на чувствительные нейроны диафрагмального, блуждающего нерва и грудного отдела симпатического ствола и эфферентные нейроны (двигательные волокна диафрагмального нерва, которые иннервируют диафрагму и двигательные нервы, иннервирующие межреберные и лестничные мышцы), оказывая на них токсическое воздействие. Тоже самое происходит и от алкоголя. Этанол окисляется в организме до токсичных промежуточных веществ альдегидов.

Возникающее промежуточное соединение этаналь крайне токсично, и если человек употребил много алкоголя печень не в состоянии детоксицировать его и оно накапливается, вызывая отравление. Устранение вредных привычек навсегда избавляет человека от патологических сокращений диафрагмы.

Однако бывает трудноизлечимая (стойкая) икота, которую могут вызвать целый ряд заболеваний. Причины длительной икоты более серьезные. Нужно сказать, что стойкая икота, которая продолжается более двух суток и присутствует больше одного месяца, — это редкое явление и такое состояние требует тщательного обследования больного. Персистирующая и некупируемая икота развивается при поражении либо центральных структур рефлекторной дуги (головной и спинной мозг), либо периферических (диафрагмальный нерв).

И так, от чего бывает икота у взрослых? Длительная или постоянная икота в случае отсутствия ее связи с приемом пищи, может быть обусловлена следующими заболеваниями и состояниями:

• Заболеваниями центральной нервной системы. Признак какого заболевания ЦНС является икота? Это могут быть доброкачественные опухоли задней черепной ямки, аневризма мозжечковой артерии, гемангиобластома продолговатого мозга, кровоизлияния в области задней черепной ямки, воспаление мозговых оболочек, травмы ЦНС, гидроцефалия, инфекции, рассеянный склероз. Почему возникает икота в данном случае? Все эти заболевания сопровождаются повышением внутричерепного давления, что влечет сдавление ткани мозга, стимуляцию центров ретикулярной формации, расстройства дыхательного центра, и возникновение икоты центрального генеза.
• Сдавлением корешка C4 грыжей диска позвонка, опухолью шеи, опухолью средостения.
• Кардиоваскулярными причинами (инфаркт миокарда, перикардит).
• Локальным сдавление нервов и диафрагмы (опухолью, увеличенными лимфоузлами в средостении, абсцессом, увеличенной щитовидной железой).
• Послеоперационными состояниями и манипуляциями (интубация, бронхоскопия, катетеризация центральной вены, установление эзофагеального стента, электростимуляция левого предсердия).
• Хирургическими состояниями — перитонит, диафрагмальная грыжа, желудочно-кишечное кровотечение. Любой воспалительный процесс в брюшной полости часто сопровождается раздражением диафрагмы, что и является причиной ее неконтролируемых сокращений.
• Раздражением вагуса или диафрагмального нерва при пневмонии, операциях на грудной клетке и желудке.
• Локальной нейроинфекцией (герпес).
• Пульмональными причинами (пневмония, астма, опухоль легкого, плеврит). Заболевания органов дыхания сопровождаются раздражением диафрагмального нерва, а это означает, что в любой момент может возникнуть икота. По причине раздражения диафрагмального нерва при диафрагмальном фибринозном плеврите появляется и боль в горле, которая связана с плевритом.
• Патологией тканей шеи (опухоли, киста, зоб, фарингит).
• Инфекционными заболеваниями. При холере и сильном обезвоживании возникают судороги мышц диафрагмы, что вызывает мучительную икоту.
• Системными факторами (воздействие медикаментов, алкоголя, в следствие токсико-метаболических и электролитных нарушений, злоупотребление алкоголем, курение). Пример токсической икоты — развитие ее при уремии, сахарном диабете, гипокальциемии, гипокалиемии. Вызывают ее также прием некоторых медикаментов (барбитураты, дексаметазон и химиотерапевтические препараты).
• Моторными расстройствами, развивающимися при рассеянном склерозе, что сопровождается острыми приступами икоты.
• Неврологическими причинами.
• Психогенными факторами (стресс, беспокойство, реакция на утрату родного человека, нервно-психическая анорексия).
• Генетическими факторами.

Частая икота: причины возникновения

Самые частые ее причины у взрослых — это переедание и связанное с ним пере растяжение желудка. Это явление не связано с органическими повреждениями органов, а с избыточной стимуляцией рецепторов при растяжении пищевода и желудка (пищей, воздухом, горячей жидкостью). В связи с этим, частое икание возникает после еды или во время еды, если человек очень быстро поглощает плохо пережеванную пищу. Если рассматривать другие причины, то частая икота связана с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, поэтому пациент должен быть дообследован в этом направлении. У этих больных спазмы диафрагмы могут отмечаться также во сне, поэтому важно не переедать на ночь, не злоупотреблять острыми и жирными продуктами, не употреблять алкоголь на ночь.

Как ни странно, но бывает икота у плода, которую будущие мамы ощущают как ритмичные щелчки, пульсацию, «тиканье» часов или постукивание и четко отграничивают от привычного шевеления. Отличить это явление можно по характерным признакам — длительность и равномерность интервалов. Икание при беременности считается нормальным и бывает несколько приступов в день. Данный естественный процесс не должен беспокоить беременную. Важно знать, что малыш может икать в и днем и ночью и с каждым месяцем все ощутимее. Икание может быть каждый день в какое-то одно время суток. Не страшно, если икание у малыша стало чаще. Также не страшно, если будущая мама не чувствует икоту.

Появление и длительность икоты зависят от многих факторов, появляется она в виду:

• неудобной позы;
• гипоксии плода;
• попыток дышать самостоятельно;
• заглатывания околоплодных вод и избавления от них с помощью икания;
• тренировки глотательных движений.

Из всех этих причин только гипоксия является опасной для плода и нужно исключить ее вероятность при дополнительных обследованиях (кардиотокография, допплерометрия). Кроме этого, выявляются другие симптомы гипоксии плода (учащенное сердцебиение, повышенная подвижность) и беременной (повышенное давление, отеки сердечная аритмия, потеря веса, кровоизлияния, уменьшение живота в объеме).

Симптомы

Какого бы генеза не было икание, непроизвольные спазмы диафрагмы сопровождаются неприличными громкими звуками, которые обращают на себя внимание окружающих. Однако частота их возникновения и длительность различны. Стойкое икание, продолжительностью более двух суток, встречается при патологии органов грудной клетки и брюшной полости. При этом обязательно выявляются симптомы основного заболевания: кашель, боли в грудной клетке или вздутие живота, отрыжка, изжога, горечь во рту, боли в эпигастирии или около пупка. Некупируемое, упорное икание продолжается месяцами и чаще всего имеет центральное происхождение, то есть связано с повреждением головного или спинного мозга. При этом также будут выявляться характерные для того или иного заболевания симптомы (головная боль, головокружение, судороги, нарушение координации, ухудшение зрения и слуха, нарушения движения в конечностях). Подтверждается диагноз при проведении МРТ или КТ головного мозга.

Анализы и диагностика

Для диагностики важен сбор анамнеза, в результате которого выясняются перенесённые заболевания, наличие травм головы, оперативные вмешательства на головном и спинном мозге, проведенные манипуляции. Выясняются триггеры, которые провоцируют икание, прием медикаментов и отношение больного к курению и алкоголю.

• проводится полное обследование и осмотр специалистами (отоларинголог и невролог);
• анализ крови клинический и биохимический (электролиты, С реактивный белок, мочевина, креатинин, амилаза, печеночные пробы);
• МРТ головного мозга;
• КТ органов грудной клетки;
• электроэнцефалография;
• пищеводная манометрия;
• эзофагогастродуоденоскопия;
• бронхоскопия;
• спирография;
• люмбальная пункция.

Как остановить икоту

Существуют действенные методы, которые устраняют икоту в разных ситуациях.

После приема пищи

Икоту после еды вызывают несколько факторов: торопливое глотание, питье во время еды, пристрастие к газированным сокам.

Убрать неприятный симптом помогут следующие действия:

• вдохнуть и не дышать как можно дольше;
• открыть рот, взять кончик высунутого языка двумя пальцами и потянуть его;
• концом языка коснуться неба и быстро провести по нему 5-6 раз;
• съесть кислый или горький продукт – лимон, перец, грейпфрут.

Запрещено пугать икающего человека. Это вызовет спазм мышц горла, удушье, заикание. Не допустить икоту после приема пищи помогут выполнение правил питания и поведения за обеденным столом.

После алкоголя

Икота (причины у взрослых включают и злоупотребление спиртосодержащими напитками) возникает после обильного принятия алкоголя. Сохраняется долгое время, мучает пьяного человека и его родственников.

Практические советы и лекарства:

• заставить выпить икающего 2 л слабого раствора марганца, потом вызвать рвотный рефлекс;
• положить в рот кусочек льда;
• дать икающему съесть 0,5 ч л сахара или щепотку соли, резкий вкус помогает прекратить икание;
• предложить медленно разжевать сухарь;
• дать препараты – энтеросорбенты: уголь активированный, Колестирамин, Неосмектин;
• снять алкогольный синдром помогут нейролептики: Пимозид, Аминазин, Клапазин, Алимемазин.

При затянувшейся, болезненной икоте рекомендуют немедленно позвонить в неотложную помощь. В больнице пациенту проведут терапию против интоксикации алкоголем.

Точечный массаж

Для устранения икоты массируют определенные точки:

• на задней (тыльной) поверхности кисти, посередине указательного и большого пальца руки;
• в складке кожи, которая образуется при сгибе руки в локте;
• в области предплечья, на 3 см выше подвижного сустава запястья;
• в верхнем участке живота, на 2 см ниже окончания грудной клетки;
• в верхней части спины, между лопатками.

Точки на поверхности живота массируют лежа на спине, остальные – сидя на стуле. Надавливание выполняется концом среднего или большого пальца, неторопливыми круговыми движениями. Процедура не должна быть болезненной и вызывать неприятные ощущения. Чаще 2-х раз в сутки точечный массаж делать нельзя.

Расслабление диафрагмы дыханием

Икота – причиной у большинства взрослых являются резкие толчкообразные спазмы диафрагмы.

Расслабить диафрагму и облегчить состояние икающего человека можно с помощью дыхательных упражнений:

• Остановка дыхания: сделать максимально глубокий вдох. Задержать выдох на 30-50 сек.
  
• Медленное дыхание: очень медленно вдыхать и выдыхать воздух. Это расслабит, успокоит диафрагму;
• Дыхание в бумажный пакет: прижать ко рту пакет и дышать. Приступ проходит через 3-4 мин.;
• Остановка дыхательного процесса с наклоненной назад головой: глубоко вдохнуть, откинуть голову назад. Не дышать 25-50 сек. Выдохнуть резко, с шумом. Выпить стакан воды.

Задержка дыхания

Этот метод считают действенным, несложным в выполнении. Вдохнуть воздуха как можно больше. Сильно стиснуть губы, зажать нос пальцами. Постараться не выдыхать так долго, сколько возможно вытерпеть без кислорода. Обычно это 10-15 сек. Через 7-8 повторов упражнения икота проходит.

Данный прием хорош тем, что незаметен для посторонних и легко применяем в многолюдном месте: магазине, автобусе, театре, метро.

Пить воду

Этот прием раздражает диафрагму холодной водой, а маленькие глотки, в комплексе с перепадом температуры, помогают устранить икоту:

• Задержать дыхание. Выпить небольшими глотками (12-14 шт.) 1 ст. холодной воды.
• Вместо маленьких глотков можно попробовать 5-6 глотков больших.
• Эффект упражнения повысится, если бросить в воду мелкую вещь (пуговицу) и стараться не проглотить ее при питье.
• Также рекомендуют зажать губами деревянный карандаш и пить воду. Этот отвлекающий маневр поможет быстро снять икоту.
• Допустимо пить из крана, наклонившись и удерживая туловище в положении буквы Г.

Вода отвлекает, успокаивает подвижные нервы в гортани и диафрагму.

Физические упражнения

Несложные упражнения помогут контролировать диафрагму и мышцы пресса:

• Стоя на носочках, на вдохе поднять руки вверх. На выдохе наклониться вперед. Туловище параллельно полу.
• Сидя на стуле, прижаться к спинке стула, глубоко вдохнуть. Обхватить руками туловище и наклониться вперед. Задержать дыхание на 25-35 сек. Плавно, медленно выдохнуть.
• Сидя на ровной поверхности, завести руки за спину. Сцепить кисти в «замок» и пытаться разорвать его.
• Сидя на полу, вытянуть ноги. На вдохе прижать ноги как можно ближе к груди. Оставаться в данном положении 10 сек. Выдохнуть.
• Лежа на полу, выполнять любые посильные упражнения для укрепления пресса.
• Несколько отжиманий от пола или подтягиваний на турнике – хороший способ от икоты.

Перечисленные упражнения помогают избавиться от икоты только при правильном дыхании. Зарядка напрягает мышцы пресса и расслабляет диафрагму. Улучшает работу дыхательной системы. Способствует пищеварению, выводит излишки воздуха из желудка.

Лечение медикаментами икоты у взрослых

Для борьбы с икотой назначают медикаменты:

№п/п	Название препарата	Лечебные действия
1	Спазмонет	Снимает спазмы и воспаление мышц.
2	Но-шпа	Устраняет процессы воспаления мышц, расслабляет внутренние мышцы.
3	Омепразол	Уменьшает симптомы икоты, понижает кислотность желудочного сока.
4	Атропин	Устраняет спазмы мышц и признаки икоты.
5	Мотилиум	Улучшает работу желудка и кишечника, снимает изжогу и спазмы.
6	Церукал	Блокирует нервную систему, ослабляет спазмы внутренних мышц.
7	Пипольфен	Успокаивает, расслабляет организм.
8	Хлорпромазин	Устраняет нервное возбуждение, предупреждает икоту и позывы к рвоте.
9	Дифенин	Снимает судороги, желудочные колики, икоту.
10	Галоперидол	Успокаивает, устраняет частые приступы икоты, тошноту.
11	Аминазин	Тормозит деятельность нервной системы, убирает спазмы внутренних органов.
12	Баклофен	Быстро убирает приступ икоты.

Следует запомнить, что указанные лекарственные препараты можно пить только после рекомендации терапевта.

Быстрые меры

Икота (причины у взрослых изучены не полностью) снимается быстро распространенными и доступными действиями:

• Открыть флакон духов или одеколона. Понюхать содержимое в течение 5-10 сек. Дышать медленно. Переключение внимания и осязания на запах успокаивает икающего.
• Добавить в 250 мл воды 1 ст. л. меда, размешать. Выпить небольшими глотками. Эффективный способ прекращения икоты после обильного застолья.
  
• Сильно нажать на основание языка. Неприятный, но верный метод.
• Поспорить на сумму денег, что прекратите икать. Чтобы выиграть, человек будет сосредоточен и собран – икота стихнет.
• Вдохнуть полной грудью, сесть на корточки. Медленно выдохнуть и встать. Повторить 5-10 раз.
• Намочить широкую полоску бумаги холодной водой и приклеить в центр лба.
• Взять 2 кусочка сахара, положить на язык. Выждать 1 мин., проглотить.
• Налить 0,5 стакана пива, добавить в напиток 2 ч. л. сахара. Размешать и выпить.
• С силой нажать на закрытые глаза.
• Сложить ладони домиком и поднести ко рту. Дышать медленно. Вдыхать образующийся углекислый газ.

Если данные советы не помогли, отчаиваться не нужно. Икота пройдет сама через 20-25 мин. При более продолжительном, незатихающем процессе желательно посетить врача. Он установит причины появления икоты и назначит лечение.

Последствия и осложнения

Длительное и трудноразрешимое икание вызывает осложнения, из которых стоит выделить:

• потерю веса;
• рефлюкс-эзофагит;
• нарушение всасывания пищи;
• обезвоживание;
• потерю веса;
• истощение;
• бессонницу;
• депрессию;
• сердечные аритмии;
• хроническую усталость;
• психическое напряжение и раздражительность.

Икота при беременности

Икота (причины у взрослых рекомендуют диагностировать вовремя) у женщин в положении встречается чаще, чем до беременности. Это объясняют следующими факторами.

Причины:

• Нарушение правил питания. Считают главной причиной появления икоты. Возникает после больших порций еды, употребления жирных блюд и поздних ужинов.
• Перестройка, изменение гормонального фона. Организм женщины во время беременности вырабатывает недостаточное количество ферментов, участвующих в переработке пищи.
• Уменьшение свободного места в брюшине. С ростом плода в животе становится тесно. Органы сближаются друг к другу. Растет давление, что особенно сказывается на пищеварительном тракте и вызывает воспаление нервных рецепторов.
• Меню, состоящее из продуктов и питья, вызывающих вздутие кишечника, бурление в животе. Рекомендуют консультацию врача-гинеколога, уточнение рациона питания и объема порций.
• Многие лекарства и спиртосодержащие напитки. Они провоцируют икоту, наносят вред всему организму.
• Резкое переохлаждение, вызывающее спазм кровотока и сосудов. Диафрагма перестает получать необходимое количество крови, что ведет к ее рефлекторному сокращению.
• Патология сосудов. Кроме икоты, может вызвать неблагоприятное внутриутробное развитие ребенка.
• Стрессовые состояния. Большинство беременных женщин подвержены переживаниям, хандре, волнениям. Психическую неустойчивость объясняют изменением гормонального фона.
  
• Неудобная поза при сидении, лежании, сне. Советуют принять комфортное, расслабленное положение.
• Сильный, безостановочный смех. В данном случае нужно успокоиться, выпить воды.

Как избавиться от икоты во время беременности

Усмирить икоту помогут рекомендации:

• Если причиной сокращения диафрагмы послужил холод, необходимо надеть теплую одежду, выпить горячий чай с сахаром или некрепкий кофе.
• Икота, появившаяся вследствие приема лишней пищи, проходит после дефекации. Желательно уменьшить порции и есть чаще. Отменить поздний, ночной ужин.
• Не подвергаться стрессам, волнениям. Заваривать чай с целебными травами: ромашка, мята, календула, чабрец, мелисса. Часто отдыхать, читать, слушать спокойную музыку, смотреть спектакли, гулять в лесу.
• Икоту, нередко возникающую в 1-й триместр беременности, снимают обычной водой, которую пьют маленькими глотками.
• Средство народной медицины: съесть сухарь из ржаного хлеба. Грызть осторожно, медленно.
• Мятный чай с добавлением кусочка льда. Пить не спеша, небольшими глотками, чтобы не простыть.
• Открыть рот как можно шире и высунуть язык как можно дальше. Повторить прием 6-9 раз.
• Самый популярный метод – задержку дыхания, использовать осторожно, без усердия. Мышцы живота при этом приходят в тонус, что вредно для плода.
• Мягкий массаж грудины или живота поможет справиться с неприятностью. Восстановит положение диафрагмы, урегулирует процессы обменов и пищеварения. Массажные движения очень легкие, поглаживающие, бережные.
• Помогут минеральные воды с бикарбонатом – Ессентуки, Байкал, Боржоми. Открыть бутылку, подождать, пока выйдут газы. Пить по 0,5 ст. 2-3 раза в день.
• Терапия ароматами успокаивает нервы. Дышать маслами или настойками пихты, сандалового дерева, лаванды.
• Рассосать кусочек рафинада или 1 ч. л. меда.
  
• От икоты во время сна спасет лежание на боку или поза «полулежа».
• Тяжелые физические нагрузки в период беременности не приветствуются. Это касается и физических упражнений. Снизить давление на грудобрюшную стенку поможет следующее положение: опуститься на пол в коленно-локтевом положении. Остаться на 3-4 мин. Упражнение избавляет от икоты, уменьшает отечность, поясничную и тазовую боль.

Лекарственные препараты

Назначение лекарственных средств женщинам в положении не рекомендовано, особенно на начальной стадии беременности. Если икота возникает часто, не снимается простыми способами – это серьезный повод обратиться в женскую консультацию.

Гинеколог назначит безвредные настойки и препараты:

№п/п	Название	Действие	Средняя цена в руб.
1	Панкреатин	Снимает метеоризм, улучшает процессы пищеварения.	40-80
2	Фестал	Расщепляет клетчатку, снижает газообразование в кишечнике и желудке.	100-130
3	Мезим	Регулирует процесс переваривания пищи, уменьшает вздутие, метеоризм.	70-90
4	Альмагель	Снимает дискомфорт в желудке.	190-220
5	Ренни	Убирает чувство тяжести и боли в желудке.	180-250
6	Маалокс	Облегчает состояние при изжоге, снимает отрыжку, тошноту.	150-260
7	Эспумизан	Снижает образование газов в кишечнике, желудке.	270-320
8	Вода укропная	Улучшает работу кишечника, избавляет от колик и метеоризма.	160-180
9	Магне В6	Снимает раздражение, спазмы, боли. Улучшает сон, расслабляет.	490-530
10	Пустырник (чай)	Успокаивает, снимает нервные состояния.	90-150
11	Валериана	Прописывают при состояниях возбуждения, расстройстве сна, нарушениях пищеварения.	60-100
12	Глицин	Снижает возбудимость, нервные напряжения, эмоциональную нестабильность. Улучшает сон.	50-80
13	Новопассит	Снимает состояния тревоги, страха, усталости, нервного перенапряжения. Успокаивает раздраженный кишечник.	170-200

Продолжительность икоты у взрослых более 1 часа без видимых причин и наличие сопутствующих неблагоприятных симптомов в виде головокружения, одышки, слабости, сбоев дыхания – тревожный сигнал и повод записаться на прием к врачу.

Список источников

• Ивашкин В.Т., Трухманов А.С. Эволюция представлений о роли нарушений двигательной функции пищевода в патогенезе гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии 2010; 20(2):13-9
• Черкасов М.А., Моханна М.И., Ибрагимов З.А., Рабаданов Р.Ш., Коваленко А.Н., Алиев А.Г. Стойкая икота после эпидуральной анестезии при ревизионном эндопротезировании тазобедренного сустава // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2017. – № 9. – С. 86-90.
• Штульман Д.Р., Левин О.С. Неврология: Справочник практикующего врача. 6-е изд.2008, 1024 с.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...