Брожение в кишечнике вызывает спазмы, тяжесть и вздутие живота. Процесс может быть спровоцирован употреблением продуктов, приводящих к повышенному газообразованию или увеличивающих кислотность желудочного сока, из-за чего тот инактивирует пищеварительные ферменты.
Если причина в рационе, то при соблюдении диетических рекомендаций выделение газа в кишечнике прекратится. Но если исключение из меню некоторых продуктов не приводит к желаемому результату, то это говорит о развитии патологии желудочно-кишечного тракта.
Содержание
- 1 Средства народной медицины
- 2 Как устранить неприятный процесс брожения в кишечнике?
- 3 Нетрадиционная медицина против брожения
- 4 Что провоцирует проблему? Основные причины
- 5 Виды диспепсии
- 6 Почему в кишечнике начинается процесс?
- 7 Как избежать проблем с кишечными расстройствами?
- 8 Факторы, влияющие на возникновение сбоя функций пищеварительной системы
- 9 Чем опасно постоянное брожение в кишечнике
- 10 Нарушители спокойствия
- 11 Терапия расстройства
- 12 Диагностика состояния больного
- 13 Брожение в желудке: что делать
Средства народной медицины
Отвар с плодов рябины помогает устранить метеоризм.
Кроме лекарственых препаратов, существует много средств , так или иначе воздействующих на процессы повышенного газообразования и способствующих их нормализации.
В состав этих средств входят как лекарственные растения, так и обычные, которые можно найти даже на приусадебном участке.
В качестве лекарственных отваров, нормализующих деятельность пищеварительной системы, улучшающих перистальтику кишечника способствующих выведению из организма излишних газообразных продуктов, используют следующие составы:
- 3 ст.л. смеси измельченных сушеницы тропяной, зверобоя и тысячелистника в пропорции 1:1:1 запариваются в 1 л кипящей воды. Отвар настаивают пару часов и пьют по 0,5 ст. перед едой.
- Перечная мята, корень валерианы, плоды фенхеля измельчаются. 2 ч.л. смеси в пропорции 2:2:1 запариваются в 1 ст. кипятка, настаиваются 30 мин. Отвар пьют 2 раза в день перед едой по 0,5 ст.
- Измельченые плоды рябины, семена укропа, корень валерианы, листья мяты смешиваются в пропорции 4:3:3:2. 1 ст.л. заваривается 1 ст. кипятка. Отвар настаивается и принимается аналогично рецепту №2.
Все растения, входящие в состав данных рецептов, обладают лечебным эффектом и сами по себе, но в смеси друг с другом их польза усиливается. Также существуют лекарственные препараты против метеоризма, созданные на натуральной растительной основе:
- Плантекс содержит фенхель, как основное действующее вещество.
- Рекицен-РД – смесь пшеничных отрубей и деактивированных винных дрожжей, дополненная и полезными микроэлементами.
- Иберогаст сделан на основе следующих растений: иберийка горькая, мелисса, дягиль, ромашка аптечная, чистотел, мята.
Редкая болезнь не сопровождается непонятными симптомами. Те, которые связаны с заболеванием желудочно-кишечного тракта часто предполагают и брожение. Предлагаем обсудить лечение брожения в желудке и болезней, сопровождающихся этим неприятным симптомом.
Это интересно: Как совмещать Дюспаталин с другими препаратами и алкоголем: последствия бесконтрольного лечения
Как устранить неприятный процесс брожения в кишечнике?
Первые симптомы брожения, оповещают больного о присутствии в организме неправильной пищи, поэтому, принцип лечения основывается на устранении из рациона всех продуктов, которые могут повлечь этот процесс. Залогом успешного выздоровления станет сбалансированный рацион.
Устранив причины, повлекшие брожение, больному потребуется закрепительная терапия, ликвидирующая патогенную микрофлору и укрепляющая иммунную систему человека.
Специалисты назначают в таких случаях специальные медпрепараты: «Мутафлор», «Омнифлору», «Лактобактерин», «Бифидумбактерин» и другие аналогичные средства. Болезненные ощущения в области живота отлично устраняются спазмолитическими препаратами.
Так как застой непереваренной пищи образовывается в каловые массы, активно закрепляющиеся на стенках кишечника и провоцирующие неприятные симптомы, больному рекомендована очистка органа. Довольно эффективно применяются слабительные препараты, содержащие в своем составе соль.
Если лечение в домашних условиях пройдет успешно и болезненные проявления больше не возникнут, обращаться к специалисту необязательно. В случаях, когда стандартное очищение не позволило избавиться от брожения в кишечнике, рекомендована консультация врача.
Избавиться от метеоризма и других неприятных симптомов брожения, поможет активированный уголь, принятый сразу после возникновения первых проявлений. Многие советуют использовать для этой цели рецепты народной медицины, с применением лекарственных трав и обычных продуктов питания.
Устранить сильный метеоризм поможет аптечная ромашка, семена укропа, мелисса, мята, гранатовая кожура и листья грецкого ореха. Эти компоненты желательно принимать в виде настойки или травяного чая.
Для устранения болезненных признаков в области живота, народные целители рекомендуют приложить к больному месту теплый компресс, до полного остывания. После, прогретый живот необходимо аккуратно помассировать, что поможет быстрее вывести скопившиеся газы.
Если брожение сопровождается сильным поносом, потребуются растения, обладающие вяжущим действием. К ним относится дубовая кора, плоды черемухи, а также корень кровохлебки.
При запоре, рекомендуется применение настоев и отваров, приготовленных из аниса, фенхеля и мятного листа. Эффективный результат дает лечение натуральным пчелиным медом и другими продуктами пчеловодства.
Для улучшения работы кишечника, специалисты рекомендуют осуществлять несложные физические упражнения. Довольно положительно воздействует такое упражнение: больному человеку нужно согнуть ноги в области колен, после, втянуть живот и резко отпустить. Эту зарядку для восстановления функциональности органа, необходимо повторить несколько раз.
При выявлении брожения в кишечнике, необходимо употреблять значительное количество жидкости, что поможет не довести организм до обезвоживания, часто происходящего по причине интоксикации.
В список разрешенных продуктов, не вызывающих процесс брожения, входит пища растительного состава, продукты с содержанием щелочей, минеральная вода и пчелиный мед.
Все разрешенные продукты необходимо употреблять в небольших количествах, тщательно пережевывая каждый кусок. В периоды прогрессирования процесса, лучше принимать пищу кашеобразного состава или вовсе исключить потребление еды на некоторый срок.
Временная диета позволит быстрее устранить процесс брожения в кишечнике и избавит от болей в области живота. При развитии этого неприятного симптома, рекомендуется на несколько дней исключить из рациона следующие продукты:
- хлебобулочную продукцию, сдобу и дрожжевые составы;
- молочные и кисломолочные продукты питания;
- соления и копчености;
- жареную и жирную пищу;
- маринады и консервацию;
- полуфабрикаты и специи.
Гастроэнтерологи советуют внимательно относиться к своему повседневному рациону и ни в коем случае не переедать! Чрезмерное употребление пищи влечет серьезные нарушения в системе пищеварительных органов и провоцирует развитие довольно неприятных заболеваний ЖКТ.
Все употребляемые продукты питания должны быть свежими и натуральными. Во время еды, пищу необходимо тщательно пережевывать и запивать полезным напитком или обычной водой.
Сбалансированный рацион и правильный режим питания станет залогом здорового образа жизни, без проявления неприятных и болезненных процессов в организме.
Нетрадиционная медицина против брожения
Когда традиционная медицина находилась в начале своего развития, избавиться от недуга можно было только с помощью народных средств. Древние лекари точно знали, как убрать брожение в кишечнике, поэтому некоторые рецепты используются по сей день:
- Наиболее распространённое средство, призванное остановить брожение — укропная вода. Приготовить её просто: столовую ложку семян укропа залить 350 мл кипятка, оставить на 3 часа. После этого процедить и пить перед едой, на протяжении дня, разделив весь объем на 4 приёма. Рецепт хорош тем, что разрешается для использования грудничкам. Дозировка в таком случае будет меньше.
- Если пища в кишечнике продолжает бродить и аптечные средства не помогают, ситуацию исправит обычный зелёный чай с добавлением 5 г ромашки и 3 г чабреца. Ингредиенты заваривают кипятком, натаивают 10 минут и принимают в теплом виде 2−3 раза в день.
- Употребление натощак имбирного чая снимет спазм и наладит пищеварение. Приготовить напиток просто: на стакан кипятка добавить половину чайной ложки тёртого имбирного корня и столько же порошка корицы, настоять 30 минут. Употреблять сразу после пробуждения до выздоровления.
- Устранит брожение кожура лимона и лимонный сок. Для усиления эффекта можно ежедневно выпивать 30 мл лимонного сока с добавлением щепотки корицы. Продолжительность лечения 10 дней. Такой рецепт не подходит пациентам с язвенной болезнью желудка, поскольку может провоцировать обострение.
- Облегчить состояние больного поможет настой на основе корневища одуванчика. Для его получения 10 г измельчённого сырья настаивают 12 часов в стакане холодной, кипячёной воды. Состав принимают по 50 мл 4 раза в сутки на протяжении 7 дней. Средство поможет не только справиться с метеоризмом, но и улучшит состояние слизистой оболочки желудка.
- Оказать первую помощь при первых признаках вздутия живота и повышенного газообразования сможет отвар из семян петрушки. Приготовить его следует из 20 г сырья и 300 мл воды. Состав проваривают 5−7 минут, настаивают 1 час, принимают по столовой ложке 5 раз в сутки до исчезновения симптомов.
Как правило, через 10 дней домашней терапии процессы брожения прекращаются. Применение народных средств рекомендуется согласовать с лечащим врачом, чтобы избежать неприятных последствий.
Что провоцирует проблему? Основные причины
Процесс брожения начинается в организме в том случае, если кишечник не справляется с перевариванием пищи, тогда реакция приобретает патологический характер. Основная причина возникновения проблемы – это неправильное питание, которое и приводит к сбоям в работе пищеварительной системы. Негативный процесс может быть вызван отдельными продуктами, которые и провоцируют выброс газов.
Синдром диагностируется и в том случае, если в организме не хватает щелочи, способной расщепить пищу полностью. Тогда большие куски продуктов в кишечнике начинают разлагаться под воздействием выделяемых кислот. Чаще всего данное условие имеет место, если в рационе человека присутствует большое количество кислой пищи.
Причин возникновения заболевания очень много и они имеют разнообразный характер. Брожение может возникать вследствие неэффективного сокращения стенок кишечника, следовательно, медленного прохождения пищи. Также нарушение могут вызывать различные патологические образования:
- спайки;
- опухоли разных типов;
- анатомические сужения кишок и пр.
Мнение врача: нарушение микрофлоры в желудочно-кишечном тракте является одной из главных причин возникновения брожения в кишечнике. Это может происходить вследствие осложнения отдельных заболеваний, механических повреждений слизистой толстого и тонкого кишечника и т. д.
Следует заметить, что патогенные микроорганизмы, которые присутствуют в пищеварительной системе, могут провоцировать как нарушение продвижения и разложения пищи, так и сам процесс брожения.
Продукты питания, которые могут вызвать нарушения данного уровня:
- колбасы;
- капуста белокочанная;
- растительные продукты (фрукты, ягоды, зелень, овощи – особенно те, в которых содержится большое количество кислот);
- сахар;
- различные специи;
- пищевой уксус;
- крахмал;
- бобовые.
Фотогалерея: продукты, вызывающие брожение
Необходимо понимать, что здоровое, размеренное потребление перечисленных продуктов не способно привести к каким-либо нарушениям. Однако если съесть что-то в большом количестве, особенно перед тем, как отправиться спать, то негативные последствия незамедлительно дадут о себе знать.
Виды диспепсии
В зависимости от преобладающего процесса выделяют несколько видов патологии:
Тип диспепсии |
Причины |
Бродильная |
если в рационе преобладают углеводы |
Гнилостная |
появляется при белковых диетах, избытке мяса или употреблении несвежих продуктов, богатых белком |
Жировая (мыльная) |
возникает на фоне приема тугоплавких (животных) жиров |
Они еще называются функциональными, так как вызваны погрешностями диеты, а также временными нарушениями работы желудка, кишечника и поджелудочной железы. После нормализации питания состояние улучшится. В том случае, если есть заболевание, то диспепсия будет только его симптомом, ее не удастся полностью устранить без лечения основной патологии.
Это интересно: Можно ли есть сало при гастрите с повышенной кислотностью
Почему в кишечнике начинается процесс?
Брожение и гниение два процесса, из-за которых выделяются газы в кишечнике, но вызваны они различными факторами. Брожение — это окислительно-восстановительный процесс, приводящий к образованию спирта, органических кислот, ацетона и прочих органических веществ, а кроме этого, углекислого газа и водорода.
Брожение характерно для углеводов (органические соединения углерода, водорода и кислорода). Гниение же происходит под действием микробов, в процессе распада органических азотсодержащих соединений образуются птомаины, имеющие токсические свойства.
Гниение протекает в толстой кишке, так как здесь есть условия для существования гнилостных бактерий. Таким образом, углеводы, которые оказались в толстом кишечнике бродят и при этом выделяют газы (углекислый и водород), а белки гниют и образуют газообразный аммиак.
Расщепление углеводов начинается еще в ротовой полости под действием ферментов слюны (амилазы и мальтазы). Продолжается процесс в двенадцатиперстной кишке, где кишечный и поджелудочный сок расщепляет углевод до глюкозы, которая затем будет окислена в клетках до воды и углекислого газа или же преобразуется в жир или гликоген.
При нормальном пищеварении вся пища, оказывающаяся в желудке и тонком кишечнике, должна расщепляться под действием гидролитических ферментов, исключением является вода, витамины и минералы, которые проникают в кровоток неизмененными.
В толстый кишечник поступает только жидкий остаток, состоящий из воды и неперевариваемых веществ, например, целлюлозы, для расщепления которой в человеческом организме нет фермента.
Из-за того, что углеводы не расщепляются в толстом кишечнике, появляется процесс брожения, который способствует повышенному газообразованию
Белки и углеводы не должны попадать в толстый кишечник, но все же они сюда проникают, если есть недостаточность поджелудочной железы или нарушена секреция в желудке. Заболевания тонкого кишечника могут способствовать тому, что не расщепляется крахмал.
Следовательно, брожение в толстом кишечнике, впрочем, как и гниение, это признак нарушения функции органов, отвечающих за расщепление углеводов или белков, или результат слишком большого употребления продуктов, содержащих неперевариваемый компонент.
Если углеводы и белки не расщепляются полностью и оказываются в толстом кишечнике, то они окисляются или разрушаются бактериями с помощью ферментации. В результате процесса выделяется метан, углекислый газ, водород, молочная и уксусная кислота, токсины. Они повреждают стенки кишок и приводят к их растяжению.
Как избежать проблем с кишечными расстройствами?
В рамках профилактических мер следует нормализовать режим питания и рацион. Принимать в пищу продукты, содержащие различные кислоты необходимо в небольших количествах. Это касается также жареной и жирной пищи, остатки которой могут оставаться на стенках кишечника, приводя к каловым пробкам. Важно вовремя обращаться за помощью к специалисту, если появились неприятные ощущения в области кишечника или брюшине. Невылеченные заболевания, терапия которых была отложена, могут привести не только к нарушению процесса пищеварения, но и к более сложным проблемам.
Факторы, влияющие на возникновение сбоя функций пищеварительной системы
Нередко встречающиеся виновники, провоцирующие брожение, — разновидность продуктов, включенных в дневное меню и имеющих способность вызывать повышение образовавшихся газов во внутренней среде органов пищеварительной системы. Кроме рассматриваемого неприятного расстройства, формируются и иные аномалии, которые более проблематично вылечить. Например, недостаточное количество щелочи приводит к различным сбоям в процессе переваривания остатков употребляемых продуктов. Их застаивание приводит к тому, что взрослый или ребенок сталкивается с малоприятным ощущением вздутия. Оно вызвано небольшим количеством сока желудка.
Данная неприятность, как заметили специалисты, распространена среди любителей включать в повседневное меню кислые продукты.
Что же способствует сбою в работе пищеварительной системы? Приведем несколько примеров:
- Несбалансированный рацион, обильное количество употребляемых продуктов, вызывающих патологию.
- Медленное усвоение, переработка и прохождение еды по кишечнику.
- Существенные сбои в функционировании органов, участвующих в пищеварении.
Брожение — нарушение внутренней среды кишечника из-за нехватки необходимого кровотока.
Формирование новообразования в стенках кишечника и иных органах пищеварения вызывает застой пищевых волокон с дальнейшим их брожением. Блюда, содержащие углеводы и белки, могут существенно замедлять переваривание, из-за чего ее большое количество остается в кишечнике, начиная гнить. Стоит внимательно отслеживать дневной рацион, сократить потребление или совершить отказ от поглощения еды, провоцирующей брожение.
как восстановить микрофлору кишечника
Чем опасно постоянное брожение в кишечнике
Постоянное брожение в кишечнике нарушает поступление питательных веществ. Пациенты начинают избегать многих полезных продуктов, рацион становится однообразным, а это вызывает нехватку витаминов и минералов. Особенно серьезно отражается хроническая диспепсия на росте и развитии детей. Она нередко приводит к изменениям нервной системы, гормонального фона. Ребенок становится раздражительным, плохо спит, недостаточно набирает вес, часто болеет.
У взрослых пациентов возможны такие последствия:
- дисбактериоз – развитие болезнетворных бактерий, угнетение микрофлоры, снижение иммунной защиты;
- постоянные запоры, нарушающие выведение токсичных соединений, риск геморроя, опухолевых процессов;
- хронический понос – потеря белков, витаминов, исхудание, слабость, утрата работоспособности.
Нарушители спокойствия
Но даже если с балансом все в норме, некоторые продукты сами по себе способны доставить неприятности в виде диареи, пенистого стула, бульканья и урчания:
- капуста, редька, редис, болгарский перец (зеленый);
- зефир, пастила, рахат-лукум, желейные конфеты;
- яблоки и груши (зеленые), виноград, сливы, красная и белая смородина, крыжовник;
- простокваша, йогурт, ряженка, кефир, магазинное молоко;
- пиво, шампанское, квас, сливовые и виноградные вина, газировка.
Особенно «радуют» последствия, если сочетать эти продукты с дрожжевым хлебом. Хотя и без дополнительных катализаторов пшеничная мука и кое-какие продукты из нее вызывают брожение в кишечнике: сдобные булочки, пирожки, бисквиты, слоеное тесто, блинчики. Ржаная мука не менее безобидна, а вот зерновой хлеб и цельные, неотшлифованные крупы, реже возмущают кишечник.
Терапия расстройства
Чтобы избавиться от брожения и гниения, которые протекают в кишечнике, необходимо воздействовать непосредственно на очаг. При неимении опасных болезней пищеварения, стоит понимать, что проблема заключается в неграмотном подходе к питанию. При наличии малоприятной симптоматики — стоит прийти к врачу. Он сможет осмотреть и выписать не только лекарственные препараты для ликвидации брожения, но и разработает особую диету.
Рацион человека, часто испытывающего брожение в кишечнике
Для ликвидации неприятной симптоматики необходимо способствовать снижению интенсивности ее проявления. Стоит прибегать в первую очередь к правильному питанию, исключив алкоголь, овощные культуры, продукты с содержанием жира, соли, кислоты, а так же фрукты. Специалисты разработали список продуктов, которые должны быть включены в дневное меню:
- хлебобулочные изделия из пшеничной муки;
- мясные, рыбные деликатесы без прослоек жира;
- продукты кисломолочного вида с минимумом жирности;
- гарниры из гречки, пшена и рисовой крупы;
- супы и бульоны без жира;
- яйцо – 1 шт. в сутки.
Необходимо стать приверженцем специальной диеты (не более 2000 калорий — суточная норма). Обязательно уменьшение наличия соли в приготовленном блюде. Стоит потреблять теплую пищу, чтобы не вызвать травму слизистой оболочки кишечника с проникновением болезнетворных микробов.
При готовке лучше всего прибегать к тушению, варке, запеканию, подвергать продукты паровой обработке. Описанные способы наиболее безопасны для ЖКТ и не вызовут пагубных реакций. Лучше всего питаться пять – шесть раз в день небольшими порциями.
Терапия лекарственными препаратами
При наличии серьезных осложнений стоит применять лекарственные средства. Они будут способствовать устранению неприятной симптоматики, а также уменьшению вздутия. При диагностировании патологии специалист выпишет специальные препараты (активированный уголь, «Сорбекс», «Диметикон»).
При запорах стоит высвобождать кишечник, прибегая к слабительным средствам. Не стоит самостоятельно выбирать себе лекарственные препараты. Это может усугубить имеющийся дискомфорт — появятся различные осложнения или реакция в виде аллергии.
Помощь в виде средств нетрадиционной медицины
К ним обращаются, получив рекомендации специалиста. При патологии принимают особую разновидность настоек и отваров, которые готовят из травы укропа, ромашки, листков мяты. Помочь, чтобы пища не бродила и не гнила в кишечнике, способны грецкие орехи и гранатовая кожура. Приготовить средство несложно: ложка измельченных растений заливается 200 мл кипятка, настаивается час, после чего народное лекарство готово к употреблению. Принимается по 1 ч.л. трижды в сутки.
Лечебная физкультура
Для стабильной работы системы пищеварения и переработки продуктов, необходимо обращаться к ряду упражнений, которые относятся к мерам профилактики. Появления газов можно избежать благодаря использованию популярного упражнения «езда на велосипеде». Необходимо улечься на спину и «крутить педали» — это уменьшит риск появления расстройства.
Другое упражнение из разряда профилактических также заключается в том, чтобы улечься животом верх, чуть согнуть ноги и прижимать их к животу с последующим распрямлением (повтор — десять раз).
Диагностика состояния больного
Обследование пациентов с бродильной диспепсией направлено на исключение болезней системы пищеварения. Для этого назначают:
- УЗИ поджелудочной железы, печени, желчных путей;
- гастродуоденоскопию (осмотр пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки при помощи эндоскопа);
- ректороманоскопию (визуальное исследование толстого кишечника);
- рентгенографию с контрастированием барием;
- кал на яйца глист, микрофлору, скрытую кровь, копрограмма (оценка степени переваривания пищи);
- анализы крови – общий, биохимия с определением ферментов печени и поджелудочной железы;
- анализ мочи на амилазу.
При необходимости список дополняет томография (МРТ, КТ), сцинтиграфия (радиоизотопное сканирование), исследование сократимости желудка, пищевода, кишечника.
Брожение в желудке: что делать
При брожении в кишечнике нужно: внести изменения в питание, использовать травы, улучшающие переваривание пищи и устраняющие сильное газообразование. При недостаточной эффективности показаны препараты. Улучшить двигательную активность поможет гимнастика.
Так как брожение в кишечнике вызвано продуктами, содержащими углеводы, то в первую очередь важно отказаться от:
- сахара и белой муки, сладостей, конфет;
- свежей выпечки, блинов, кондитерских изделий;
- пищевых концентратов, каш быстрого приготовления, сладких хлопьев;
- алкогольных, газированных напитков, соков, нектаров, пива, кваса;
- фруктовых консервов, варенья, меда;
- каш из пшеницы, кукурузы, пшена, перловки;
- картофеля, свеклы, репы.
Временно ограничивают растительную клетчатку (свежие овощи и фрукты), отруби, ягоды. При непереносимости молока или индивидуальной аллергической реакции такие продукты должны быть удалены из рациона. Для того чтобы создать отдых для системы пищеварения, необходимо устранить раздражители:
- навары, копчения, консервы;
- жирную, жареную, острую пищу;
- соусы фабричного приготовления;
- шоколад, крепкий кофе;
- грибы, бобовые;
- сырой лук, чеснок;
- яйца вкрутую;
- семечки, орехи.
К разрешенным блюдам относятся:
- отварное мясо – филе курицы, индейки, а также кролик, телятина;
- тушеная, запеченная рыба – окунь, щука, судак;
- домашний кефир, ряженка, йогурт, симбилакт (на аптечных заквасках);
- твердый сыр, творог без добавок (некислый);
- паровой омлет;
- овощи, сваренные на пару или в воде – тыква, кабачок, баклажаны, морковь;
- запеченные несладкие яблоки;
- суп из круп, овощей;
- компот из сухофруктов;
- хлебцы, подсушенный серый хлеб, галетное печенье (до 50 г всего за день);
- каши на воде из хорошо разваренной гречки, риса, овса (при боли в животе их дополнительно протирают перед едой);
- молоко без лактозы.
Важно обеспечить достаточное поступление воды – около 2 литров в теплом виде. Ее нужно пить за полчаса до еды или через час после мелкими глотками. Во время приема пищи нельзя разговаривать, отвлекаться на просмотр телевизора, быстро глотать пищу без тщательного пережевывания. Ухудшает состояние еда в положении лежа, стоя, на ходу, питье через соломинку, жевательная резинка.
Строгие ограничения соблюдают до нормализации состояния, затем обязательно требуется расширение рациона. При этом каждый новый продукт вводится постепенно, маленькими порциями. Если на него остается отрицательна реакция, а в нем содержатся нужные витамины и минералы (овощи, фрукты, ягоды), то стоит попытаться его включить в меню через 2-4 недели после устойчивого улучшения.
У грудничка брожение в кишечнике лечат при помощи:
- исключения продукта, приводящего к вздутию, из рациона матери или переходят на другую молочную смесь;
- пропуска одного кормления и замены его укропной водой, ромашковым чаем;
- сухого тепла на живот (проглаженная пеленка).
В более старшем возрасте придерживаются такого же питания, как и у взрослых. Так как у ребенка диспепсия может иметь тяжелое течение, то при подозрении на инфекцию или в случае сильного поноса, рвоты может потребоваться лечение в стационаре.
Для устранения брожения в кишечнике назначают препараты нескольких групп:
- уменьшают образование газов и помогают их вывести – Плантекс, Эспумизан, Боботик, Кармолис;
- активированный уголь и сорбенты, связывающие газы – Сорбекс, Атоксил, Смекта;
- ферменты, содержащие амилазу, для переваривания углеводов – Креон, Панзинорм, Мезим;
- пробиотики (содержат полезные бактерии) – Энтерол, Линекс
- пребиотики (помогают росту нормальной микрофлоры) – Лактофильтрум, Дуфалак;
- спазмолитики (при сильной боли) – Дюспаталин, Но-шпа, Бускопан;
- стимуляторы продвижения пищи по кишечнику – Церукал, Мотилиум.
Медикаменты назначают короткими курсами на 7-14 дней, а пробиотики и пребиотики показаны для длительного приема (не менее месяца).
Хорошим способом остановить брожение в кишечнике считают отвары и настои трав:
- снимающие спазмы – ромашка, мята, мелисса, душица, корень имбиря;
- ветрогонные – семена укропа, фенхеля, тмина, аниса;
- улучшающие переваривание пищи – корень аира, тысячелистник, зверобой.
Для уменьшения проявлений диспепсии готовят сбор из трав:
- ягоды черной смородины – 1 часть,
- листья мяты – 2 части,
- семена фенхеля – 1 часть,
- цветки ромашки – 1 часть,
- цветки календулы – 1 часть.
Столовая ложка смеси заливается в термосе стаканом кипятка, настаивается 2 часа и принимается за полчаса до еды 4 раза в день. После нормализации состояния настой пьют еще 5 дней для закрепления результата. Обычный чай можно сделать лечебным, если добавить в него по щепотке сухих листьев мяты, порошка имбирного корня (или 5 г свежего), ломтик лимона.
Гимнастика помогает избавиться от последствий брожения, нормализует отхождение газов, двигательную активность системы пищеварения. Для ее проведения нужно лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Вначале поглаживают живот по часовой стрелке 8-10 раз. Затем согнутые ноги прижимают к животу и задерживаются в таком положении на 5-7 дыхательных циклов.
После этого выполняют движения, имитирующие езду на велосипеде: «кручение педалей» вперед, в обратную сторону, двумя ногами. На вдохе максимально втягивают брюшную стенку, а на выдохе надувают живот. Каждое упражнение повторяют 10 раз. Занятия проводятся через 2 часа после приема пищи или натощак утром.