Диета при холецистите желчного пузыря: меню и основные принципы

Хронический и острый холецистит – распространенные патологии желчного пузыря. Такие заболевания лечат амбулаторно и в стационарах гастроэнтерологических отделений. В схему лечения всегда входит диета при воспалении желчного пузыря. Без соблюдения принципов правильного питания справиться с болезнью невозможно. Общие правила составления рациона различны для разных форм болезни, в отдельных случаях нужны жесткие ограничения.

Что дает лечебное питание?

В основе диеты лежит уменьшение химической и физической нагрузки на печень, снижение ферментативной функции поджелудочной железы, что исключает обильное образование желчи и раздражение стенки пузыря.

Режим дробного питания приучает организм к выработке секрета в определенные часы, предотвращая, таким образом, застой желчи. Натуральные желчегонные средства улучшают отток мягко, без побочных эффектов.

Приведенные в норму процессы пищеварения и всасывания пищи, стимулируют ее регулярное выведение, что исключает токсикацию организма продуктами отходов.

Кроме устранения застойных явлений, правильное питание при холецистите способствует уменьшению воспаления, повышает собственные защитные силы, за счет стимуляции роста полезной микрофлоры кишечника. Препятствует дальнейшему образованию конкрементов, и их движению. Поддерживает нормальный вес, является эффективной профилактикой ожирения.

Главные принципы лечебного стола

Диета при холецистите в период обострения достаточно жесткая. В первые сутки больному следует отказаться от еды, разрешено лишь пить жидкость в больших объемах (до 2 литров в день). Например, питьевую воду, компот, чай, отвары трав. Протертая постная пища вводится постепенно, начиная со второго – третьего дня. Постепенно рацион доводят до общепринятых правил питания при хроническом воспалении пузыря.

Питание должно быть дробным малыми порциями через равные промежутки. Это помогает страдающему желчному пузырю справляться с поступающим объемом пищи без излишней нагрузки и застоя желчи.

При множественных ограничениях пища должна содержать достаточное количество калорий, витаминов, растительных волокон и микроэлементов. Дневная доза поступающего белка – около 90 г, причем половина из них – животного происхождения. Жиров должно быть столько же, а треть из них приходится на растительные масла. Количество углеводов – около 300г, предпочтение отдается сложноусвояемым.

Необходимо строго контролировать поступление в организм соли и сахара. В идеале от соленых блюд лучше отказаться совсем, но можно сократить потребление до 10 г в день, с учетом соли в общей пище. Сахар задерживает отхождение желчи, поэтому его лучше заместить сахарозаменителем или употреблять не более 40 г продукта в день.

Не менее важен способ обработки пищи и ее температура. Холодная и горячая пища противопоказана, ее температура должна находиться в диапазоне 15–50 градусов. В период обострения блюда готовятся на пару или варятся, в дальнейшем разрешено запекание и тушение. При остром процессе пища измельчается, по мере стихания проявлений, требования ослабляются.

Достаточное потребление жидкости способствует лучшему отхождению желчи и препятствует ее загущению. Об алкогольных напитках придется полностью забыть, так как их употребление провоцирует развитие желчной колики.

Что следует исключить из рациона

При воспалении желчного пузыря существует строгое ограничение на употребление жареной, копченой и острой пищи. Кроме того, исключаются следующие продукты:

• мясо, курица, рыба жирных видов, наваристые бульоны;
• блюда из грибов в любой их обработке;
• свежее молоко и продукты на его основе;
• яйца запрещены при калькулезном холецистите, так как способствуют желчевыведению;
• свежий хлеб и дрожжевое тесто;
• бобовые овощи содержат вещества, раздражающие стенку желчного пузыря;
• острые овощи с большим количеством эфирных масел (лук в свежем виде, чеснок, редис, хрен, горчица);
• щавель из-за избытка кислоты;
• острые и пряные специи;
• изделия из натуральных какао-бобов;
• сдобная выпечка, масляный крем;
• алкогольная продукция в любом виде.

Под запрет попадает мороженое из-за высокого содержания сахара, пищевых добавок и недопустимой температуры.

Из чего составить диетическое меню

Диета при холецистите желчного пузыря имеет множество ограничений, поэтому меню стараются разнообразить за счет различных комбинаций разрешенных продуктов:

• различные крупы используют при приготовлении супов, сильно разваренных каш, запеканок и крупеников;
• макаронные изделия всех видов;
• хлеб разрешен только черствый вчерашний или подсушенный (нежареный) на сковороде;
• первые блюда на постном мясном или рыбном бульоне;
• нежирные сорта мяса, птицы, рыбы;
• обезжиренная кисломолочная продукция;
• растительное и животное масло в небольших количествах;
• овощи (картофель, кабачки, все виды капусты, морковь, свекла, репа, огурцы, томаты, болгарский перец) и листовая зелень;
• фрукты в свежем и сушеном виде (с осторожностью следует относиться к цитрусовым) разнообразные ягоды;
• компот, кисель, некрепкий чай, отвар шиповника, морс;
• из сладостей разрешен мед;
• печенье употребляют сухое: несоленый крекер или галеты.

В больших количествах рекомендуется пить минеральную воду без газов, и травяные чаи. Жесткие ограничения нужны лишь в период обострения болезни. Разнообразить меню следует постепенно, вводя один-два продукта в день. Но даже после полного стихания симптомов способ обработки пищи, и ее измельченная консистенция сохраняются в рационе в течение трех месяцев.

Что можно и чего нельзя есть при холецистите и панкреатите

Диета при холецистите и панкреатите подразумевает ряд запретов. Некоторые продукты полностью исключаются из меню. Недопустимо даже однократное их употребление. Другая категория продуктов питания является основой диетического рациона.

При составлении меню важно учитывать, что одна порция не должна превышать 250 г, а прием пищи осуществляется минимум пять раз в день.

Запрещенные продукты

Существует определенный список продуктов, употребление которых недопустимо при воспалительных процессах в желчном пузыре и поджелудочной железе. Нарушение режима питания может стать причиной обострения патологий. Кроме запрещенных продуктов, из меню должны быть исключены блюда быстрого приготовления — полуфабрикаты, каши и супы, завариваемые в кипятке, фаст-фуд. Жирная, жареная, соленая и острая пища также находится под запретом.

Список запрещенных продуктов:

• сыр соленых и острых сортов;
• молочная продукция с высоким процентом жирности;
• жареные пирожки, слоеная и сдобная выпечка;
• холодные супы и наваристые мясные первые блюда;
• кислые сорта фруктов и ягод;
• мороженое, шоколад, пирожные с кремом;
• копченая и соленая рыба;
• мясные и рыбные консервы;
• грибы и грибные бульоны;
• бор или щи из щавеля;
• мясо и рыба жирных сортов;
• щавель, редис, капуста, редька;
• лук и чеснок;
• горох и фасоль;
• сало;
• газированные напитки;
• алкоголь.

Разрешенные блюда

Например, если у пациента выявлена пищевая аллергия, а продукт относится к разрешенному списку, то употреблять его запрещено.

Список разрешенных блюд и продуктов:

• каши на разбавленном молоке;
• вегетарианские супы;
• нежирные сорта рыбы в отварном виде (или рыбные котлеты, фрикадельки, приготовленные на пару);
• кисломолочная продукция с низким процентом жирности (ряженка, кефир, творог);
• гречневая и овсяная каша;
• овощной плов;
• паровой омлет (из яичных белков);
• мясо нежирных сортов в виде фрикаделек, котлет (крольчатина, индейка, говядина, свинина, курица);
• мясо и рыба нежирных сортов, запеченная в фольге;
• вермишель и другие макаронные изделия;
• некислые сорта ягод и фруктов (компоты, кисели на их основе);
• творожные, крупяные или овощные запеканки;
• тушеные овощи (в том числе овощное рагу);
• галетное печенье и несоленый крекер;
• подсушенный ржаной хлеб;
• отвар из шиповника;
• зеленый и травяной чай.

Видео на тему: Камни в Желчном Пузыре. Что можно и нельзя!

Можно ли употреблять молочные продукты

Употребление продукции на основе молока при холецистите и панкреатите подразумевает несколько важных правил. Вводить в меню такие продукты можно только после купирования приступа обострения воспалительного процесса. Молочная продукция должны иметь пониженный процент жирности. Цельное молоко из рациона исключается полностью.

Нельзя употреблять следующие виды молочной продукции:

• мороженое;
• сгущенное молоко;
• топленое молоко;
• парное молоко.

Можно ли есть блюда из тыквы

Тыква при лечении панкреатита и холецистита обязательно должна присутствовать в рационе. Продукт обладает рядом полезных свойств для поджелудочной железы и желчного пузыря. Готовить блюда из тыквы можно в пароварках, мультиварках, методом варки, тушения или запекания. Можно использовать ее в качестве основного или дополнительного ингредиента.

Примеры блюд из тыквы:

• пудинг;
• десерт;
• суп-пюре;
• рис с тыквой;
• тыквенная каша.

Орехи при рассматриваемых патологиях

В орехах содержится огромное количество полезных веществ. При холецистите и панкреатите данный продукт не только разрешен, но и рекомендован к употреблению. Важный нюанс — орехи надо максимально измельчать (лучше всего использовать блендер или кофемолку). Продукт можно добавлять в салаты, десерты или употреблять в виде смеси из разных видов ядер. Суточная норма не должна превышать 20 г.

Пример питания на один день

Чтобы не потеряться в списке продуктов и иметь представление о том, что можно приготовить, рассмотрим приблизительное дневное меню.

Первый прием пищи	разваренная гречневая (рисовая) каша, кусочек постного мяса, чай без сахара с сухим печеньем.
Второй прием пищи	запеканка (пудинг) из обезжиренного творога с изюмом, фрукты.
Третий прием пищи	свекольник на постном бульоне или овощной суп, овощи отварные, биточки или тефтели на пару, запеченные яблоки, отвар шиповника.
Четвертый прием пищи	картофельное или овощное пюре, салат из помидоров и огурцов, заправленный ложкой оливкового масла.
Пятый прием пищи	вермишель отварная, куриное филе, компот из сухофруктов с сухариком.
На ночь	стакан кефира с галетами.

Перерыв между питанием составляет 2,5–3 часа, и зависит от ритма жизни человека. Комбинация продуктов может быть различная, меню рассчитывается исходя из личных предпочтений. По утрам желательно готовить крупяные изделия, так как это источник длительно усвояемых углеводов, покрывающий интенсивные энергозатраты. Первые блюда можно готовить на основе постного мяса, птицы, рыбы, овощей, молока. Доля овощных блюд должна составлять более половины рациона.

Последствия пренебрежения диетой

Несоблюдение принципов лечебного питания при холецистите не остается безнаказанным. Частые обострения и сбои в работе желчного пузыря приводят к развитию неблагоприятных осложнений, среди которых:

• развитие гнойного воспаления;
• некротические изменения в стенке пузыря;
• изъязвление стенки желчного пузыря и перфорация;
• разлитой гнойный перитонит;
• желтуха, вызванная нарушением оттока желчи;
• воспаление поджелудочной железы.

Диета номер 5 не способна избавить от заболевания, поскольку не воздействует на причину. Но правильное питание создает благоприятный фон для успешного лечения, предотвращает рецидивы. Описанный рацион полезен не только людям, страдающим воспалением желчного пузыря, он подходит в качестве разгрузочной диеты для сохранения здоровья.

Составление недельного меню

Составляя примерное меню на неделю, следует помнить, что список разрешенных продуктов довольно большой. Несложно разнообразить рацион, чтобы употребляемые блюда практически не повторялись.

Примерное меню может выглядеть следующим образом.

	Завтрак	Второй завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Понедельник	Манная каша, некрепкий сладкий чай	Яблоко или груша	Отварное мясо курицы, огурец и помидор	Кисель из сухофруктов, сладкий сухарик	Овощные котлеты из моркови, капусты
Вторник	Овсяная каша с яблоком, шиповниковый чай	Банан, растертый с небольшим количеством творога	Овощной суп, приготовленная на пару рыба	Салат из капусты, зелени и огурцов	Стакан кефира, сухарик
Среда	Запеканка из нежирного творога, сладкий чай	Горсть сухофруктов	Запеченное мясо, капустный салат	Несколько ломтиков сыра, шиповниковый отвар	Отварная рыба, вареный кабачок
Четверг	Гречневая каша, отвар шиповника	Сладкий чай, несколько сухариков	Тыквенный суп-пюре, вареное яйцо, помидор	Нежирный йогурт, запеченное яблоко	Овощное рагу, чай
Пятница	Молочная каша с вермишелью, некрепкий чай	Фруктовый салат из груши и клубники	Мясо курицы, тушеное с картофелем, огурец	Творог с изюмом	Тыквенная каша, фруктовый сок
Суббота	Нежирный творог, чай с молоком	Перетертая морковь с яблоком	Рыбный суп, салат из помидора и огурца	Тушеные кабачки, некрепкий чай	Молочная каша с рисом
Воскресенье	Тыквенная запеканка, отвар шиповника или чай	Нежирный творог с изюмом	Паровые котлеты с пшеничной кашей, капустный салат	Чай с молоком, несколько сухариков	Творог с клубникой и изюмом

Продукты можно заменять аналогичными, главное правило – не употреблять жаренного и жирного, а также не переедать. Спланировав рацион на неделю, пациент даже не заметит недостатка блюд из запрещенных ингредиентов, а соблюдение диеты и режима питания станет полезной привычкой.

Примеры рецептов

Чтобы соблюдение рекомендаций врача о характере питания не превратилось в мучения, необходимо разнообразить рацион. Существует множество рецептов вкусных блюд, приготовление которых не отнимет много времени.

Рецепты для недельного меню:

• Свекольный суп с брокколи. Взять в равных количествах картофель, брокколи и свеклу. Все ингредиенты вымыть, мелко порезать и опустить в кипящую воду. Когда овощи размягчатся, добавить небольшое количество соли.
• Тыквенный суп-пюре. Для приготовления блюда потребуется также небольшое количество молока. Тыкву нужно очистить и мелко порезать. Залить водой, довести до кипения. Далее влить в суп молоко и оставить на мелком огне на 10-20 минут, постоянно помешивая. После этого добавить соль или сахар и измельчить блюдо с помощью блендера.
• Уха из нежирной рыбы. Очистить и нарезать картофель и морковь. Сварить рыбу до готовности, добавить в суп остальные ингредиенты. Посолить готовое блюдо, добавить зелень.
• Морковная запеканка. Натереть одно среднее яблоко, добавить взбитое яйцо и небольшое количество сахара. Полученную смесь смешать с измельченной морковью и небольшим количеством творога, запекать 25-30 минут.
• Паровые котлеты. Добавить в куриный фарш натертые морковь и картофель. Смешать с взбитым яйцом, немного посолить. Из полученного фарша сформировать небольшие котлеты, готовить на пару около 30-40 минут.
• Фаршированный перец. Смешать куриный фарш с отваренным до полуготовности рисом. Сладкий перец предварительной очистить от сердцевины, промыть и наполнить начинкой. Уложить все в небольшую емкость, добавить натертую морковь, залить водой. Тушить на медленном огне 45-55 минут.
• Салат из овощей и куриной грудки. Отварить 1-2 яйца, мелко нарезать. Измельчить капусту. Нарезать предварительно отваренное мясо курицы небольшими ломтиками, смешать все ингредиенты. Заправлять салат можно оливковым маслом или нежирной сметаной.

Умение добавить в рацион множество блюд из разрешенных продуктов не только избавит от доставляющих дискомфорт симптомов заболевания, но и поможет нормализовать стул, избавиться от лишней массы тела, свести вероятность возникновения осложнений к минимуму.

Соблюдая все правила диеты, пациент сможет надолго забыть о проявлениях патологии. При возникновении вопросов следует обратиться к врачу. Он даст рекомендации о характере и режиме питания, поможет решить проблему составления меню на неделю, расскажет о возможных осложнениях при холецистите.

Важно помнить, что заболевание не является приговором — необходимо беречь свое здоровье, принимая лекарственные препараты и придерживаясь диеты.

Что под запретом

Диета 5 при холецистите имеет массу ограничений, поэтому больной должен знать, какие продукты и блюда раздражают слизистую, повышают концентрацию холестерина, нарушают работу пищеварительных органов. От насыщенных жиров при воспалении желчного пузыря следует отказаться полностью.

Запрещённые продукты при холецистите:

• Зернобобовые культуры. Больному следует отказаться от гороха, фасоли, чечевицы и т. д. Эти продукты провоцируют метеоризм, повышают вероятность обострения воспаления желчного пузыря с хроническим течением.
• Овощи. Рекомендуется исключить из меню лук, чеснок, редиску, шпинат. Это обусловлено тем, что в составе этих продуктов содержатся эфирные масла, которые раздражают внутреннюю оболочку желудка и желчного пузыря. Эти продукты можно употреблять только в вареном, пареном или запечённом виде.
• Консервированные изделия. Пациентам следует отказаться от мясных, рыбных консервов, домашних заготовок, маринадов, солений.
• Кроме того, следует исключить из меню хрен и горчицу. Из-за этих приправ повышается выработка желудочного сока, увеличивается объём желчи. Воспалённый желчный пузырь не в состоянии вывести весь секрет печени, поэтому она застаивается, и холецистит обостряется.
• Среди запрещённых продуктов при холецистите находятся субпродукты (печень, почки и т. д.), мясо, рыба жирных сортов.
• Также больным противопоказаны грибы, фрукты, ягоды (кислые сорта).
• Жареная пища, копчёные изделия, наваристые бульоны с мясом или рыбой, уксус, острые соусы, а также пряности.
• При воспалении желчного пузыря запрещено есть сдобную выпечку, кондитерские изделия с жирным кремом, мороженое, шоколад.
• Противопоказаны алкогольные напитки, крепкий кофе, какао.

При ослаблении или исчезновении симптомов хронического холецистита разрешено употреблять около 8 чайных ложек сахара и не более 9 г поваренной соли.

Меню диеты

Понедельник

Завтрак	Овсяная каша на молоке, разведенном водой, некрепкий чай с крекером
Второй завтрак	Запеченные яблоки с творогом
Обед	Суп на основе овощей, отварная куриная грудка, свекольный салат, отвар шиповника
Полдник	Запеченная груша
Ужин	Макароны с отварной рыбой, кисель
Перед сном	Стакан кефира

Вторник

Завтрак	Паровой омлет (из белков), некрепкий чай, крекер
Второй завтрак	Яблоко (некислого сорта)
Обед	Овощной суп, тушеные овощи с отварной рыбой, компот
Полдник	Банан
Ужин	Рисовая запеканка с овощами, паровые тефтели, компот
Перед сном	Стакан молока с пониженным процентом жирности

Среда

Завтрак	Паровые сырники, стакан чая с молоком
Второй завтрак	Компот с галетами
Обед	Рисовый суп, тушеная морковь с паровыми котлетами, компот из ягод
Полдник	Фруктовое желе
Ужин	Запеченные овощи с отварной куриной грудкой, кисель
Перед сном	Стакан кефира

Четверг

Завтрак	Творожная запеканка, некрепкий чай
Второй завтрак	Овсяный кисель с галетами
Обед	Овощной суп, гречневая каша с паровыми котлетами, компот
Полдник	Фруктовый салат
Ужин	Картофельное пюре с отварной грудкой, некрепкий чай
Перед сном	Стакан ряженки

Пятница

Завтрак	Овсяный кисель с галетами
Второй завтрак	Сухарики с чаем
Обед	Суп с фрикадельками, гречневая каша с паровыми котлетами, кисель
Полдник	Творог с низким процентом жирности
Ужин	Рыбная запеканка с тушеными овощами, компот
Перед сном	Стакан молока

Суббота

Завтрак	Овсяная каша, некрепкий чай
Второй завтрак	Творог с низким процентом жирности, запеченное яблоко
Обед	Тыквенный суп, лапша с отварным мясом, ягодный компот
Полдник	Банан
Ужин	Рис с сухофруктами, кисель
Перед сном	Стакан ряженки

Воскресенье

Завтрак	Рисовый пудинг с ягодами или фруктами, некрепкий чай
Второй завтрак	Фруктовый салат
Обед	Суп из овощей, макароны с отварным мясом , компот
Полдник	Чай с молоком и галетами
Ужин	Картофельное пюре с рыбными котлетами, кисель
Перед сном	Стакан кефира

Хронический холецистит и диета

При хроническом воспалении желчного пузыря чередуются фазы ослабления и обострения патологических симптомов. В таком случае пациент должен придерживаться диеты номер 5 на протяжении всей жизни. Это необходимо, чтобы уменьшить нагрузку на печень, нормализовать пищеварение и состав печёночного секрета.

Правила питания для хронического холецистита:

• Дробное питание (около 6 приёмов пищи за сутки), порция еды небольшая.
• Пациент должен употреблять не менее 2 л жидкости (травяные чаи, компоты, кисели, фильтрованная вода и т. д.).
• Пищу принимают строго по графику.
• Количество соли следует уменьшить.
• Разрешено употреблять только тёплую еду и напитки.

Хронический холецистит – это опасный недуг, поэтому следует избегать продуктов, которые провоцируют печёночные колики и спазмы. При несоблюдении правил питания повышается вероятность желчнокаменной болезни (камни в желчном пузыре).

Диетическое питание при хронической форме заболевания:

• Мясо или рыба (нежирные сорта), приготовленные на пару или варёные.
• Молочная колбаса или сосиски высшего сорта.
• Первые блюда с добавлением гречки, риса, овощей, нежирной рыбы или борщ (не зажаренный).
• Макароны (твёрдые сорта).
• Картофель отварной.
• Хлеб с отрубями (черствой или вчерашний), сухари.
• Галетное печенье.
• Фрукты, овощи в свежем виде.
• Омлет из белков, варёное яйцо всмятку (не более 1 в день).
• Кисломолочные продукты, молоко (обезжиренное).
• Твёрдый сир (не острый и не солёный) с низким процентом жирности.
• Оливковое, подсолнечное и другие масла в свежем виде, сливочное масло (минимальное количество).
• Травяной, зелёный чай, свежевыжатый сок, морс, компот.
• Минеральная вода, которая содержит сульфаты.

Эта еда разрешена к употреблению при холецистите с хроническим течением. Подробнее о рационе проконсультирует врач.

Обострение заболевания

Холецистит обостряется при пассивном образе жизни, частых стрессах, чрезмерном употреблении алкоголя, неправильном питании. При калькулёзном течении недуга не стоит выполнять физические упражнения, так как существует риск печёночных колик.

При обострении болезни рекомендуется кушать перетёртые блюда. После исчезновения выраженных симптомов это правило отменяется, тщательно измельчать нужно только мясо с прожилками. При острой фазе следует ограничить потребление соли, исключить из рациона запрещённые продукты.

Ежедневное меню

Медики составили примерное меню для пациента при холецистите на неделю:

День №1:

• 1 завтрак – овсянка на воде с сосиской, чай из шиповника или трав;
• 2 завтрак – 1 банан, 100 г творога;
• обед – суп с овощами и пшеном, фаршированный перец, чай или компот;
• полдник – салат из помидора и огурца с оливковым маслом, кусочек ржаного хлеба;
• ужин – молочный суп с рисом, 3 шт. галетного печенья.

День №2:

• запеканка из творога с изюмом (150 г), кофе с молоком;
• салат с яблоком, грушей, заправленный мёдом, засыпанный измельчёнными орехами;
• гречка с паровой котлетой, морская капуста, чай;
• запечённое яблоко, компот;
• винегрет, омлет из белков, зелень.

День №3:

• 200 г ленивых вареников, чай;
• 2 бутерброда с кабачковой икрой из ржаного хлеба;
• суп-пюре из овощей с зеленью и оливковым маслом, отварное куриное мясо (200 г), компот;
• салат с морковью и яблоком, заправленный мёдом;
• макароны с тёртым сыром, чай.

День №4:

• манка с джемом, чай с молоком;
• омлет из белков, зелень, зерновой хлеб (100 г);
• пюре из картофеля, отварная рыба, салат с помидором, зеленью, оливковым маслом;
• чай с зефиром;
• плов с фруктами, чай.

День №5:

• каша из пшена, 50 г колбасы, кофе с добавлением молока;
• запечённая тыква с мёдом, чай;
• 200 г тушёной капусты, бефстроганов (100 г), ломтик хлеба;
• кусочек сыра, чай с молоком;
• рагу из овощей, кусок хлеба.

День №6:

• молочный суп с вермишелью, сушка (2 шт.), чай;
• запеканка из овощей, чай;
• суп с овощами, 100 г отварной говядины, компот;
• 50 г сыра, помидор, зелень;
• рыба с овощами (отварная или запечённая), чай.

День №7:

• 150 г пирога с мясом (слоёное тесто), чай с молоком;
• 150 г сухофруктов, чай;
• 200 г мясного плова, салат с огурцом, капустой, зеленью (100 г);
• бутерброд с творожным сыром и зеленью, чай;
• каша с тыквой, молоко.

Так выглядит примерное меню диеты при холецистите. Однако окончательный рацион составляет врач для каждого пациента индивидуально с учётом его возраста, симптоматики, индивидуальных особенностей организма. Так что меню при холецистите может быть разным.

Лечебное питание для детей

Для детей, как и для взрослых, при лечении холецистита крайне важно соблюдать щадящую диету. При обострении заболевания первые 2 суток ребенку можно пить только теплые напитки – некрепкий сладкий чай, компот, отвар из шиповника. Жидкость снимет интоксикацию и усилит отток желчи из организма.

Лучшие материалы месяца

• Почему нельзя самостоятельно садиться на диету
• 21 совет, как не купить несвежий продукт
• Как сохранить свежесть овощей и фруктов: простые уловки
• Чем перебить тягу к сладкому: 7 неожиданных продуктов
• Ученые заявили, что молодость можно продлить

После вторых суток при снижении интенсивности симптомов допустимо вводить в рацион ребенка слизистые протертые супы без бульонов, жидкие каши на основе манки, риса, овсянки, сваренные на разведенном водой молоке без масла.

В дальнейшем постепенно в детский рацион вводятся овощные пюре, молочные и фруктовые желе и муссы, компоты. А вот соль под запретом остается долгое время. Питаться ребенок должен дробно, маленькими порциями, каждые 4-5 часов.

Приготавливать пищу допускается на пару, а также методом варки и тушения. Вместе с едой важно следить за достаточным объемом потребляемой ребенком жидкости. Постепенно рацион доводится до лечебной диеты «Стол №5». Если обострение было нерезкое, то «Стол №5» назначается ребенку сразу же.

В целом, с целью щадящего потребления пищи и уменьшения нагрузки на желудочно-кишечный тракт, детям с холециститом исключают из меню все жирное и жареное, консервы и соления, копчености, бульоны, сдобу, приправы, газировку, мороженое, грибы, орехи. Ежедневный рацион должен строиться на потреблении отварного нежирного мяса, рыбы, творога, овощей, фруктов и ягод, растительных масел. Также не нужен ребенку и свежий хлеб. Если без хлеба он отказывается от пищи, лучше предложить вчерашний. Первые блюда рекомендуется готовить на основе овощей, а не на бульонах. Для сладкоежек вполне допустимо употребление мармелада, зефира, карамели, пастилы. Из питья можно предложить ребенку компоты, соки и чай с лимоном.

Таким образом диетическое питание у больных с холециститом отличается разнообразием, полноценностью состава, однако не надо забывать об особенностях приготовления пищи и исключении некоторых продуктов из рациона у этих пациентов.

Извозчикова Нина Владиславовна

Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог.

Общий стаж: 35 лет.

Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист.

Ученая степень: врач высшей категории, кандидат медицинских наук.

Повышение квалификации:

• Инфекционные болезни.
• Паразитарные заболевания.
• Неотложные состояния.
• ВИЧ.

Другие статьи автора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Рецепты блюд

Из разрешённых при холецистите продуктов можно приготовить вкусные и полезные блюда:

Суп из кальмаров и овощей

Список продуктов:

• кальмар – 1 шт.;
• капуста брюссельская – 200 г;
• огурец – 200 г;
• бульон из овощей – 700 мл;
• зелень, соль.

Кальмар очищают, нарезают тонкими полосками. Бульон доводят до кипения, добавляют капусту. Через 5 минут в кастрюлю кладут кальмар, нашинкованные огурцы, соль. Суп варят ещё 5 минут и заправляют зеленью.

Котлеты из говядины и овощей

Это отличное дополнение рациона пациента:

• капуста цветная – 350 г;
• говядина – 550 г;
• яйцо – 1 шт.;
• морковка – 100 г;
• сливочное масло – 40 г;
• сыр – 15 г;
• мука – 25 г;
• сметана – 90 г;
• соль.

Мясо отваривают, нарезают, смешивают с нашинкованной морковью, капустой, солью. Все ингредиенты измельчают с помощью мясорубки, добавляют яйцо. Из фарша формируют котлеты, выкладывают их на форму, смазанную маслом, заливают сметаной, присыпают сыром, запекают.

Суфле из рыбы

• молоко – 30 г;
• рыбное филе – 90 г;
• яйцо – 1 шт.;
• масло сливочное – 2 г;
• соль.

Филе пропускают через мясорубку, добавляют желток и остальные ингредиенты. Белок взбивают в крутую пену и добавляют в полученную смесь. В деко, смазанное маслом выливают массу и запекают при 180°. Также блюдо можно приготовить на водяной бане.

Салат из овощей

• огурец;
• помидор;
• паприка;
• листья салата и зелень;
• растительное масло;
• соль.

Все ингредиенты нарезают, добавляют листья салата, рубленую зелень, добавляют масло, соль.

Салат с курагой и свеклой

• свёкла – 900 г;
• курага – 90 г;
• сметана – 120 г;
• сахар – 20 г.

Курагу предварительно замачивают, через 30 минут шинкуют. Свеклу варят, потом нарезают соломкой. Все ингредиенты смешивают, добавляют сметану и сахар.

Такие простые и вкусные рецепты блюд при холецистите порадуют любого гурмана.

При воспалении желчного пузыря, панкреатите (воспаление поджелудочной железы) и других заболеваниях ЖКТ без диеты не обойтись. Ведь при нарушении правил питания даже самые сильные препараты не дадут нужного эффекта.

Если пациент не соблюдает диету, то повышается вероятность печёночных колик, желчнокаменной болезни, околопузырного абсцесса, гангрены, перфорации пузыря и т. д. Поэтому стоит правильно питаться и соблюдать рекомендации врача.

© 2019 – 2020. Все права защищены.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...