10 лучших способов избавиться от неприятного запаха изо рта

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!

При общении с Вами люди отходят на «почтительное» расстояние или вовсе отворачиваются? Друзья настойчиво предлагают жевательную резинку, несмотря на Ваш отказ? Это может указывать на галитоз (именно так в медицине называют неприятный запах изо рта).

Игнорировать галитоз нельзя, поскольку он не только привносит дискомфорт в социальную жизнь, но может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Каких? Мы Вам об этом расскажем!

Кроме того, рассмотрим 10 простых способов, которые помогут Вам быстро избавиться от неприятного запаха изо рта в домашних условиях!

Но хотим Вас предостеречь: если галитоз вызван нарушениями в работе внутренних органов, а не любовью к луку либо чесноку, то избавиться от него можно лишь при одном условии – устранив причину заболевания, спровоцировавшего появление «амбре» из ротовой полости.

Как быстро освежить дыхание ротовой полости?

Изо рта человека нередко появляется отталкивающий запах. Причины могут быть разные – от приема продуктов богатых серой, белками, летучими соединениями до заболеваний полости рта, ЖКТ, эндокринных желез.

Справка! Неприятный запах нередко – это признак тяжелого поражения печени или почек, опухолевого процесса. Если причина запашка не пища и проблемы с зубами, обязательно консультируются с врачом.

Для быстрого устранения зловонного запаха применяют целый спектр средств:

• Отвары и настои на основе лекарственных трав.
• Семена и плоды пряностей.
• Жевательные резинки, таблетки и леденцы.
• Спреи-освежители и ополаскивающие растворы.
• Свежие фрукты и овощи.
• Соки из лимона, щавеля.
• Пряную свежую зелень с насыщенным ароматом.

Жевательная резинка

Чтобы в кратчайшие сроки избавиться от запаха изо рта, стоматологи рекомендуют жевательные резинки. У жвачки недолгое, но зато эффективное действие – стимулируется выделение секрета слюнных желез. Слюна смывает внутреннюю поверхность, очищает от остатков пищи и бактерий. Применяется для чувствительных зубов.

Идеально подходят для мгновенной нейтрализации запаха резинки с привкусом:

• Арбуза.
• Цитрусовых.
• Яблока.
• Ягод.

В аптечных системах можно найти большое разнообразие ароматов.

Спрей для свежести

Особенно удобны флакончики со спреями. Благодаря небольшим размерам помещаются в сумочку, бардачок авто, карман одежды. Всегда под рукой и быстро нейтрализуют неприятный запах.

В качестве основных ингредиентов спреи содержат растительные вытяжки из таких трав, как:

• Шалфей.
• Мята.
• Эвкалипт.
• Календула.
• Чайное дерево.
• Зверобой.
• Ромашка.

Популярностью пользуются спреи из медовых продуктов – с содержанием прополиса, меда.

Хороший эффект при инфекции на уровне рта и миндалин дают освежители с антисептиками – хлоргексидином, цетилперидоном, двуокисью хлора, цинковыми составами.

Из ароматных компонентов в состав добавляют эфиры:

• Цитрусовых.
• Арбуза.
• Яблока.
• Лесных ягод.

Среди брендов наиболее популярны – Ароматика, OraLabs, Tony Moly, May dent, Swissdent. Справляются с самыми стойкими послевкусиями, запахами лука, чеснока, табака, алкоголя.

Петрушка или перечная мята

Чтобы освежить дыхание и нейтрализовать резкий запах, принимают зелень с выраженным ярким запахом. Для этого используют:

• Мяту. Для полоскательного отвара 1 ст.л. листьев – свежих или высушенных, заливают 1 ст. кипятка, настаивают 1 час. Пьют охлажденным. Перебивает практически любой запах.
• Петрушку. Жуют кусочек корня или стебель. Помогает заглушить чесночный, луковый «аромат» петрушечный отвар или чай с добавлением высушенных листьев.
  

  Справка! Мгновенно очищает дыхание комплекс мяты с чабрецом, ромашкой, шалфеем.

Как избавиться от этого при помощи фруктов?

В борьбе с резким запашком отлично помогают свежие фрукты, которые всегда есть под рукой – это яблоки, груши, бананы, виноград. Мощным освежающим эффектом обладают все цитрусовые – лимоны, апельсины, мандарины, лайм.

У фруктов большой спектр положительных воздействий:

• Предотвращают от болезней десен.
• Стимулируют выделение слюны.
• Нормализуют уровень рн.

Пережевывание твердых фруктовых долек благотворно влияет на зубы, очищает от налета и микроорганизмов.

Лимоны благодаря выраженному аромату используют несколькими удобными способами:

Что берут от лимона?	Тонкости применения
Долька	Втирают в поверхность десен дольку лимона. Можно заменить на лайм.
Лимонный сок	Разводят несколько капель в мятном отваре или воде, ополаскивают рот.
Долька	В воду 50 мл помещают дольку лимона и пьют по 5-6 глотков 5 раз в день.
Лимонное масло	В 1 ст. вливают 2-3 капли, используют для полоскания.
Цедра	Смешивают лимонную цедру от 3-4 плодов с медом 50 г. Съедают по 1 ч.л. при запахе после еды.

Стоматологи советуют для освежения дыхания кушать такие сладкие и сочные продукты:

• Клубника.
• Арбуз.
• Манго.
• Дыня.

Ягоды поддерживают оптимальный баланс микрофлоры и предотвращают заболевания десен.

С целью освежить дыхания врачи рекомендуют грызть морковку и огурец. В них высокий уровень витаминов, а также они исполняют роль щетки.

Как бороться с неприятным запахом изо рта?

Первые методы могут показаться весьма простыми и очевидными, однако их обязательно нужно опробовать если хочется избавиться от плохого дыхания. Речь идет о следующих действиях:

• регулярные гигиенические процедуры;
• употребление большого количества чистой питьевой воды;
• необходимость сменить настоящую диету на правильное питание;
• хотя бы временный отказ от вредных привычек.

Последнее необходимо выполнить для того чтобы убедиться, что избавиться от неприятного запаха можно и этим путем. Перечисленные пункты также являются надежными профилактическими процедурами при отсутствии проблем со свежестью дыхания.

Как избавиться от запаха изо рта, если эти методы не помогли избавиться от тяжелого дыхания? В этом случае следует без промедления обратиться к врачу — возможно, проблемы куда глубже, чем предполагает болеющий галитозом человек, и откладывать лечение нельзя. Среди болезней, чьим симптомом является плохой запах, значатся язва и сахарный диабет, поэтому так важно начать лечение как можно скорее.

Помощь каких специалистов может понадобиться? Чтобы избавиться от недуга, стоит обратиться к: стоматологу, гастроэнтерологу, отоларингологу (ЛОРу), пульмонологу или эндокринологу. Однако в первую очередь следует обратить внимание на те области, которые беспокоили пациента в недавнем времени.

Как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях?

Избавиться от неприятного дыхания, которое так мешает в повседневной жизни, помогут народные средства, которые зарекомендовали себя уже давно, и эффективность которых была проверена на себе нашими предками.

Многие задаются вопросом как избавиться от запаха изо рта навсегда в домашних условиях, однако без лечения проблемы ее последствия убрать не получится. Поэтому так важно понимать, что хронический галитоз нужно лечить начиная с болезни его вызвавшей. Тем не менее, некоторые средства помогающие временно избавиться от плохого запаха вполне под силу изготовить своими руками.

Травяные настои от плохого запаха

Подлечить ротовую полость и избавиться от плохого дыхания помогает полоскание настоями из целебных трав, которое лучше проводить двухнедельными курсами. В день нужно выполнять от трех до пяти процедур.

• Способ №1

Ингредиенты:

• цветы ромашки — 1 ст.л.;
• сбор земляники — 1 ст.л.;
• листья полыни — 1 ст.л.;
• крутой кипяток — 500 мл.

Способ приготовления:

Залить травы кипятком, накрыть плотной крышкой и оставить на 30-50 минут. Процедить настой и полоскать ротовую полость в течение 5 минут. При регулярном выполнении поможет избавиться от плохого запаха изо рта.

• Способ №2

Ингредиенты:

• кора дубы измельченная — 1 ст.л.;
• кипяток крутой — 1 ст.

Способ приготовления:

В емкость для приготовления отправить ингредиенты и варить на медленном огне 30 минут после закипания. Оставить до остывания, после чего можно приступать к полосканию. Двухнедельный курс лечения, который можно совмещать с использованием других настоев, поможет значительно улучшить состояние полости и избавиться от плохого дыхания.

• Способ №3

Ингредиенты:

• мята перечная — 1 ст.л.;
• кипяток — 200 мл.

Способ приготовления:

Смешать продукты в кастрюле и отправить на плиту. После закипания варить на медленном огне 25 минут. Применять в борьбе с плохим запахом после того как настой остынет.

• Способ №4

Ингредиенты:

• полынь горькая — 5 гр;
• кипяток — 1 ст.

Способ приготовления:

Смешать ингредиенты и дать настояться. Полоскать по 5 минут 4-5 раз в сутки на протяжении недели. Такой метод тоже весьма эффективен в борьбе с плохим запахом.

Другие процедуры против галитоза

Помимо традиционного народного лечения плохого запаха изо рта травами существуют и другие способы избавиться от неприятного аромата изо рта.

• Масляные полоскания

Чтобы вымыть из труднодоступных мест продукты разложения и вредные бактерии, часто советуют полоскать ротовую полость растительным маслом. Понадобится столовая ложка обычного масла. Этим количеством жидкости нужно полоскать рот 10-15 минут, после чего ее обязательно следует выплюнуть и тщательно прополоскать ротовую полость водой.

Для большего эффекта советуют использовать этот метод избавления от плохого запаха изо рта дважды в день.

• Сода, соль и йод

Весьма действенные составляющие для избавления от многих недугов зубов, дёсен, горла. По чайной ложке соды и соли разводят в стакане воды комнатной температуры, после чего добавляют две капли йода. Регулярные процедуры помогут избавиться от плохого запаха изо рта.

• Перекись и вода

Прекрасным методом борьбы считается полоскание ротовой полоски «коктейлем» из перекиси водорода и воды комнатной температуры в пропорциях 1:1. Если делать это дважды в день по две минуты на протяжении двух недель, можно избавиться не только от плохого запаха, но и от многих проблем с деснами. Также это прекрасная профилактика заболеваний зубов.

Лечение запаха изо рта медикаментами

Чтобы убрать надоевший запах изо рта, лечение проблемы которая вызвала галитоз можно совмещать с приемом специальных препаратов призванных избавиться от зловонного дыхания. Вот список некоторых из них:

• Таблетки Septogal — антисептическое действие помогающее избавиться от проблем с плохим дыханием;
• Ополаскиватель CB12 — жидкость, которая помогает избавиться от проблем стоматологического характера, борется с вредными бактериями и помогает убрать признаки плохого дыхания;
• Зубная паста и бальзам Asepta — комплексный метод борьбы с воспалениями и инфекциями в ротовой полости.

Перед их применением обязательно следует проконсультироваться у врача на предмет их совместимости с препаратами включенными в курс лечения основного заболевания.

Какие народные рецепты помогут убрать данный недуг?

Ароматические плоды и травы показывают отличный быстродействующий результат. Рецепты на их основе эффективно устраняют отталкивающий запах и одновременно уничтожают вредных бактерий.

Особенно полезны семена пряностей:

• Гвоздика. Разжевывают во рту 1-2 бутончика.
• Перец. Берут душистый или гвоздичный. Используют горошины или порошок.
• Петрушка. Сушеные или свежие семена 2-4 шт. на раз используют при запахе.
• Кардамон. Семена едят натощак – по 2-3 шт. на 1 прием.
• Анис. Быстрый эффект дают засахаренные семечки, являются экстремальным средством.
• Фенхель. Высушенные плоды принимают после еды или готовят настой.
• Укроп. Жуют по 2-4 семечки после еды.
• Корица. От палочки отрезают кусочек и держат в течение 3 минут во рту.

Название	Особенности	Как применять
Крепкий зеленый и черный чай	Содержат катехины.	Заваривают концентрированный настой и пьют горячим.
Отвар дубовой коры с добавлением ромашки, зверобоя, крапивы	Ингредиенты смешивают в равных пропорциях.	Заваривают 1 ч.л. на 1 стакан воды.
Растительное масло	Предпочтительнее использовать оливковое. Очищает слизистую от патогенов.	Держат во рту до 15 минут, не глотают. После полоскания выплевывают, ополаскивают водой.
Настой полыни	Используют самостоятельно или в сочетании со зверобоем.	10 г сырья заливают 1 ст. кипятка. Настаивают 20 минут.
Имбирный порошок	Делает дыхание свежим.	По половине чайной ложке рассасывают после приема пищи.
Корица, лавровый листик и кардамон	Применяют как экстренное средство и для курсовой терапии.	Смешивают в равных пропорциях, заливают кипятком. Настаивают четверть часа.
Корень хрена	Готовят в форме настойки.	На 20 г корневища понадобится1 ст. водки 3 суток дают настояться. Перед полосканием 20 мл разводят в 250 мл воды.

Внимание! Уже после 1-2 процедур с применением перечисленных рецептов можно избавиться от зловония изо рта.

Как выявить проблему

Прежде чем перейти к рассмотрению лучших средств от галитоза, разберемся с тем, как выявить проблему самостоятельно. Самый простой вариант – спросить мнения близких, которым можно доверять обсуждение подобных вопросов. Но выявить проблему можно и с помощью самостоятельных тестов:

• достаточно взять простую столовую ложку и несколько раз ее облизнуть. Запах от слюны, которая останется на ней, примерно соответствует запаху изо рта, только от ложки он будет в несколько раз слабее,
• можно лизнуть запястье и дождаться, пока оно высохнет. После этого руку достаточно поднести к носу и оценить аромат – изо рта запах будет в несколько раз сильнее.

Если симптом действительно есть, и в борьбе с ним не помогают стандартные гигиенические мероприятия, нужно установить его причину, и с этой задачей следует идти напрямую к врачу. Можно обратиться сразу к стоматологу или терапевту, который после общего осмотра направит к профильному специалисту.

На помощь приходят советы народной медицины

Иногда справиться с галитозом помогают средства народной медицины, но здесь сразу нужна оговорка: все эти рецепты помогут лишь замаскировать симптом, но если он имеет под собой патологическое обоснование, без медицинской помощи здесь не обойтись. Вот самые популярные и эффективные народные рецепты против галитоза:

• немного чабреца (столовую ложку) залить литром простой воды и оставить так на пару часов. Через некоторое время средство можно процедить и использовать дважды в день для полосканий,
• ложку зверобоя залить 250 мл свежекипяченой воды и проварить на медленном огне буквально минутку. После этого процедить и использовать для полосканий после каждого приема пищи,
• небольшое количество мяты (чайную ложку) залить стаканом кипятка и оставить так на час. Далее процедить и использовать по назначению до 5 раз в день,
• ложку свежей земляники залить кипятком и оставить на пару часов. После этого, процедить и воду использовать для полосканий,
• сок лимона растворить в теплой воде и использовать по мере необходимости.

Перед применением любого из выше описанных средств обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Если после стандартной чистки зубов дыхание быстро становится несвежим, возможно, причина серьезнее, чем курение, слабая гигиена или любовь к чесноку. Это полноценный симптом, который требует профессиональной диагностики и лечения.

Полезное видео

На видео вы увидите 5 способов, как убрать запах изо рта:

Быстро справиться с отталкивающим запахом помогут проверенные средства из разряда спреев, растворов, лекарственных настоек. Полезно иметь в аптечке освежающие леденцы и жевательные резинки. В качестве экстренных мер подойдут разнообразные пряности – порошки, семена, плоды, палочки. Хоть их эффект недолгий, но они замечательно помогают, как средства скорой помощи.

Стоматолог-терапевт, пародонтолог, cтаж 12 лет

Об авторе

Что можно сделать для профилактики

Чтобы предупредить развитие галитоза, достаточно ответственно подходить к соблюдению правил гигиены, поддерживать здоровье и чистоту полости рта. Что касается превентивных мер, то на этот счет эксперты в области стоматологии и гигиены предлагают следующие рекомендации:

• пить больше простой чистой воды – не менее 2 литров в день,
• использовать щетку или специальный скребок для очищения поверхности языка – утром и вечером,
• всегда иметь при себе средство для освежения дыхания,
• пользоваться антисептическими ополаскивателями после утренней и вечерней чистки, после каждого приема пищи (профилактическими),
• поддерживать чистоту полости рта – пользоваться правильно подобранными щеткой и пастой, не пропускать ежедневную чистку зубов, использовать нити-флоссы и ирригатор для очищения труднодоступных мест,
• кушать больше зелени – она помогает нейтрализовать неприятные запахи. Разбавить привычный рацион имбирем и сельдереем, корицей – все эти продукты относятся природным антиоксидантами и помогают в нормализации баланса микрофлоры в полости рта,
• посещать стоматолога не реже двух раз в год – для профилактических осмотров и проф. гигиены. При любых подозрительных симптомах сразу же обращаться к специалисту, а не заниматься самолечением.

Хорошее средство от неприятного запаха должно не только маскировать симптом, но и помогать в борьбе с его первопричиной. Чтобы установить источник всех бед, обязательно нужно посетить врача и пройти соответствующее обследование. Только выявив, а затем и вылечив скрытый патологический процесс, можно гарантированно избавиться от этой деликатной проблемы.

Смотрите видео»Как избавиться от неприятного запаха изо рта?»

---

• По данным, представленным на сайте компании: splat.ru.

«Виновники» несвежего дыхания

Первой и самой часто встречающейся причиной является недолжная гигиена ротовой полости. Нечищенные зубы и застрявшая в них пища — прекрасная среда для размножения болезнетворных бактерий.

Кроме того, вызывать неприятный запах может наличие протезов и различные деструктивные процессы ротовой полости:

• пародонтоз;
• кариес;
• пульпит;
• зубной камень и т. д.

Частой причиной несвежего дыхания являются ЛОР-заболевания: ларингит, синусит, гайморит, тонзиллит, фарингит, заложенность носа, болезни трахеи и лёгких.

Ещё одним частым спутником появления противного запаха можно назвать сухость во рту. Слюна – это полезный механизм, предусмотренный нашим организмом для очищения рта от бактерий. С возрастом слюнные железы частично утрачивают свои функции, что приводит к сокращению выделения слюны. В этой связи ротовая полость очищается недостаточно, появляются очаги воспаления. Кроме того, сухость во рту может появляться из-за приёма некоторых лекарственных препаратов, а также при продолжительном разговоре.

Несвежее дыхание появляется из-за нарушения работы пищеварительной системы – гастрита, дисбактериоза, дискинезии желчного пузыря.

Эффективность народных средств

Рецепты нетрадиционной медицины сегодня считаются не менее популярными, чем несколько десятилетий назад, и вполне эффективно помогают решить проблему.

Плюсы

Основным достоинством средств считается возможность использовать в домашних условиях без предварительной консультации специалиста. Ингредиенты каждого рецепта доступны, просты в применении, эффективны.

Помимо устранения основного симптома, натуральные лекарства благотворно влияют на организм в целом, состояние зубов и всей ротовой полости. Готовить средства легко, быстро, использовать можно на протяжении длительного периода.

Народные средства часто становятся спасением для пациентов, имеющих склонность к аллергическим проявлениям.

Минусы

Недостатком народных методов лечения считается кратковременный эффект после использования. Для получения стойкого результата необходимо использовать лекарства на постоянной основе и тщательно следить за гигиеной ротовой полости.

При наличии серьезных болезней внутренних органов, десен или зубов натуральные средства не помогут. Необходимо убирать основную причину. Некоторые пациенты имеют непереносимость лекарственных трав, продуктов пчеловодства, которые часто применяются в рецептах.

Статистика и классификация

Несвежее дыхание в современном обществе значительно осложняет жизнь человека, что чаще связано с трудностями коммуникации и последующим сокращением объема общения. Опрос населения выявил результаты:

• 50% респондентов назвали галитоз фактором, препятствующим успешной карьере (особенно в случаях, когда в силу профессиональной деятельности сотрудник много общается с людьми).
• 20% респондентов отметили, что галитоз является самым отталкивающим физиологическим проявлением человеческой личности.
• Около 80% респондентов назвали галитоз основной причиной затруднений при личном общении с партнером или друзьями.

Исследования показывают, что вонь изо рта коррелирует с повышением уровня кадаверина в слюне, что определяет способы, как убрать зловоние. С несвежим дыханием ассоциируется присутствие на слизистой носоглотки патогенных бактерий Porphyromonas gingivalis (Порфиромонас гингивалис) и Prevotella intermedia (Превотелла интермедиа).

Эти микроорганизмы участвуют в образовании жирных кислот с короткой (меньше 6) цепочкой атомов углерода. Именно этим кислотам принадлежит главенствующая роль в формировании зловония. Классификация патологии подразумевает выделение форм:

• Истинный галитоз. Наличие неприятного запаха, заметного окружающим.
• Псевдогалитоз. Незначительное проявление несвежего дыхания, которое воспринимается пациентом, как сильное и ощутимое.
• Галитофобия. Отсутствие несвежего запаха при непоколебимой уверенности пациента в обратном.

Истинный галитоз разделяют на физиологический и патологический. В первом случае несвежее дыхание возникает как результат физиологических особенностей орального биоценоза – количественно-качественного состава оральной микрофлоры. При патологической форме несвежее дыхание спровоцировано воспалительными процессами, заболеванием. Патологический бывает оральный (вызванный болезнями, протекающими в ротовой полости) и экстраоральный (связанный с заболеваниями, протекающими вне ротовой полости).

Решением проблемы галитофобии занимается психотерапевт. Обонятельные галлюцинации могут возникать как следствие психических расстройств (чаще шизофрении). В случае появления обонятельных галлюцинаций без признаков психических заболеваний, ставят диагноз паросмия (извращение обоняния) или какосмия (нарушение обоняния, когда нейтральные запахи приобретают оттенки неприятных). Чаще подобные состояния связаны с ипохондрией.

К физиологической форме относят утренний легкий смрад, который возникает как результат замедления секреции слюны в ночные часы. Несвежее дыхание на фоне стресса также обусловлено физиологическими факторами, в том числе пониженным слюноотделением (ксеростомия).

Экспресс методы

На вопрос о том, как срочно убрать запах изо рта, есть множество ответов. Вот самые эффективные экспресс-способы избавления от несвежего дыхания.

• Жевание лимона, лайма. Этот способ не устранит зловоние навсегда, но избавит от него на несколько часов. Жевать кусочек лимона или лайма нужно вместе с кожурой. Также в качестве экстренного лекарства рекомендуется использовать цедру цитрусов, которую всегда можно носить с собой в тканевом мешочке.
• Кофе. Среди любителей кофе редко можно встретить людей с несвежим дыханием. Как известно, кофеин убивает неприятные запахи. Если выпить чашечку ароматного напитка нет возможности — рекомендуется погрызть 3-4 кофейных зерна (которые нужно заранее положить в карман или сумочку). Такой способ избавит от зловония на 7-8 часов. Не подойдёт он людям, страдающим от периодического или постоянного повышения артериального давления. Гипертоникам лучше пожевать несколько веточек укропа или петрушки. Такой способ не только освежит дыхание на 8 часов, но и очистит ротовую полость от бактерий.
• Хорошо помогает при ужасном запахе в ротовой полости веточка гвоздики. Всё, что нужно — пожевать её в течение нескольких секунд. Гвоздичное эфирное масло, выделяемое из растения, не только освежит ротовую полость, но и поднимет настроение.
• Хорошо скрыть перегар поможет можжевельник. Ягоды рекомендуется жевать в течение нескольких минут. Этот метод способен победить даже самое сильное амбре после активных гуляний с употреблением большого количества спиртных напитков.
• Кислые яблоки также могут бороться с данной проблемой. Фрукты избавят от налёта, ужасного запаха изо рта и наладят работу пищеварительной системы.
• Чтобы избавиться от проблемы, рекомендуется пожевать в течение нескольких минут кедровые орешки или жареные семечки. Это обеспечит свежесть дыханию на 1-2 часа и даже избавит от запаха чеснока и лука.
• Если ежедневно употреблять по пол чайной ложечки прополиса, то это поспособствует устранению зловония и ускорит регенерацию слизистой оболочки при развитии воспалительных процессов.
• Раствор соли также поможет избавиться от проблемы. Для этого 2-3 минут нужно полоскать рот солёной жидкостью (или натрием хлоридом 0,9%). Он убивает запах и уничтожает бактерии.
• Если утром пополоскать рот любым растительным маслом, то это избавит от несвежего дыхания на несколько часов.

Использовать для жевания рекомендуется и полынь горькую. Растение устраняет бактерии, восстанавливает работу ЖКТ и избавляет от зловония изо рта. Этими же свойствами обладает магнолия. Всё, что нужно, — пожевать растение в течение 1 минуты.

Медицинские препараты

Как убрать запах изо рта с помощью аптечных средств? Хорошо помогает, особенно если накануне было выпито большое количество алкоголя, препарат Атоксил, Полисорб. Эти лекарственные средства обладают адсорбирующим действием, которое заключается в быстром выведении из организма алкогольных продуктов распада.

В борьбе с неприятным запахом окажет помощь раствор Хлорофилла, в состав которого входит зелёный пигмент, содержащийся в растениях. Он обладает дезодорирующим эффектом. Кроме того, регулярное использование лекарства способствует уничтожению микробов в ротовой полости, устранению ранок и воспалительных процессов в деснах.

Хлорофилл также добавляется в зубные пасты и ополаскиватели для ротовой полости. Вещество входит в состав шпината, капусты брокколи, укропа и т. д. Поэтому эти продукты должны обязательно включаться в рацион человека с галитозом.

Надолго ликвидирует зловоние и избавит от болезнетворных микроорганизмов перекись водорода 3%. Осуществляется процедура полоскания 2-3 раза в день.

Эффективным дезинфицирующим средством является Септагол. Это антисептик, в состав которого входит эфир эвкалипта, мяты, а также тимол, ментол, бензалкония хлорид. Препарат способен уничтожать бактерии, снимать раздражения со слизистых оболочек, улучшать дыхание.

Хорошо освежает и устраняет микробы при инфекционно-воспалительных болезнях ротовой полости лекарственное средство Асепта. В его состав входит мятное масло, метилпарабен, карбоксиметилцеллюлоза, метронидазол и хлоргексидин.

Пользуются большой популярностью при плохом дыхании леденцы Инфреш. Содержат в своём составе экстракт мяты, люцерны, пырея, а также хлорофилл. Леденцы обладают продолжительным эффектом.

Освежители дыхания на основе трав

Убрать запах изо рта в домашних условиях можно с помощью отваров и настоев трав. Самыми эффективными считаются:

• мята перечная;
• ромашка;
• кора дуба;
• полынь трава.

Настои из перечисленных растений можно приобрести в аптеках или приготовить самостоятельно. С помощью данных средств ежедневно после приёма пищи осуществляется полоскание ротовой полости и горла. Настойки можно применять поодиночке, чередуя друг с другом, или сочетать вместе.

Чтобы приготовить настой из перечной мяты, нужно взять 1 ст. л. высушенного растения и залить 250 мл кипящей воды. Настаивается освежающее лекарство 2-3 часа под крышкой. После процеживания необходимо прополоскать ротовую полость. Осуществляется процедура каждые 6 часов (или после еды) на протяжении полумесяца. Мятный настой считается более результативным, чем освежающие леденцы.

Для лечения галитоза используется настой из листьев земляники, цветков ромашки и полыни. Растения смешиваются в равных количествах (всего – 1 ст. л.), засыпаются в термос и заливаются пол литром кипящей воды. Настаивается лекарство 2 часа. Ароматная жидкость применяется после употребления пищи.

Как убрать неприятный запах изо рта с помощью настойки из коры дуба? 1 ст. л. засушенного и измельчённого растения заливается 250 мл кипящей воды и ставится на водяную баню на 30 минут. После этого лекарство профильтровывается с помощью марли несколько раз. Ротовая полость полощется 2-3 раза в день на протяжении полумесяца.

Не стоит забывать о гигиене ротовой полости. Чистить зубы следует не менее 2 раз в день зубной пастой с мятным вкусом. Обязательно рекомендуется использовать зубную нить для удаления остатков пищи. Немаловажен в данном случае и выбор щётки для чистки. Не стоит приобретать приспособление с твёрдой щетиной, чтобы не повредить десны и зубную эмаль. Идеально, если щётка будет оснащена поверхностью для удаления налёта с языка. Это даст возможность не только избавиться от неприятного запаха, но и удалить накопившиеся за ночь и в течение всего дня болезнетворные микробы.

Здоровья вам!

Основные причины возникновения

Причины неприятного, тягостного запаха изо рта коррелируют с жизнедеятельностью патогенной микрофлоры. В 90% случаев патология развивается на фоне хронического воспаления тканей пародонта – комплекса, состоящего из десен, периодонта, зубного цемента, надкостницы, альвеолярных отростков, и удерживающего зуб в альвеоле.

Транзиторный (преходящий) несвежий запах из ротовой полости ассоциируется с употреблением пряных, острых, ароматных блюд, сильно сдобренных луком или чесноком, специями – карри или имбирем. Диета питания может влиять на извержение зловония изо рта. Обычно подобные проблемы провоцирует белковая пища (мясные, молочные продукты) или монодиеты (длительное употребление только одного продукта).

Злоупотребление кофейными напитками приводит к изменению уровня кислотности в ротовой полости, что коррелирует с активным размножением патогенной микрофлоры. Врачи связывают миазмы, испускаемые из ротовой полости, со стрессами. У человека в стрессовой ситуации активно вырабатываются гормоны (кортизол, адреналин), которые провоцируют ускоренное размножение патогенных микроорганизмов на слизистых оболочках рта. Почему бывает устойчивый плохой запах, исходящий изо рта:

• Болезни ротовой полости (кариес, пародонтит).
• Недостаточная гигиена в области ротовой полости (остатки пищи, зубной камень, известковые отложения, налет).
• Заболевания органов в системе желудочно-кишечного тракта (гастрит, панкреатит, язва желудка, эзофагит). Чаще на фоне перечисленных заболеваний появляется запах сероводорода или кислотный. Установлена связь между зловонным смрадом и присутствием в ротовой полости бактерий Helicobacter pylori (Хеликобактер пилори), которые вызывают гастрит.
• Патологии отоларингологической сферы (тонзиллит, ларингит). Обычно при болезнях слизистой носоглотки возникает гнилостный запах.
• Болезни органов дыхания (бронхит, пневмония).
• Патологии эндокринной системы. При сахарном диабете нарушается процесс распада сахаров, что приводит к появлению запаха ацетона.
• Недостаточное употребление жидкости. Недостаток влаги в организме приводит к ухудшению деятельности слюнных желез, чем обусловлена сухость во рту и появление сильного, застойного запаха изо рта, который сложно удалить. Недостаток увлажнения слизистой приводит к ускоренному отмиранию клеток. Отмерший эпителий служит питательной средой для интенсивно размножающихся бактерий.
• Вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение).

Причиной несвежего запаха изо рта у взрослых и детей может стать длительное ношение несъемных ортодонтических (брекеты, пластины) и ортопедических (зубные протезы) конструкций, лечение предполагает их замену.

Методы борьбы

Чтобы нейтрализовать запах изо рта, выясняют причину его происхождения и определяют, как быстро избавиться от заболевания, провоцирующего появление смрада. В решении этой проблемы поможет врач. Чтобы определить самостоятельно наличие зловония из ротовой полости, делают тест.

Счищают пластиковой палочкой или ложкой налет с задней третьей части поверхности языка. Спустя 30 секунд оценивают исходящий от инструмента запах. Другой способ самотестирования: очищают межзубные пространства зубной нитью (не вощеной, не ароматизированной), спустя 30 секунд определяют характер запаха.

Чтобы быстро убрать неприятный запах изо рта, многие люди пользуются готовыми средствами, как жевательная резинка, освежающие драже и спреи. Эти средства освежают дыхание временно, не влияя на причины патологических процессов. Раствор хлорофилла (пигмент зеленых растений) поможет избавиться от зловония. Хлорофилл участвует в выработке кислорода, что положительно влияет на микроэкологию ротовой полости.

Жидкий хлорофилл предотвращает развитие кариеса, что коррелирует с борьбой против миазмов из ротовой полости. Удалить неприятный запах, исходящий изо рта, помогут такие аптечные средства, как леденцы и таблетки для рассасывания: Септогал, Септолете, Аджисепт, Ангинал, а также гель для десен Асепта. В составе перечисленных препаратов присутствуют ингредиенты с ярко выраженным антибактериальным и антисептическим действием.

Чтобы избавиться от застойного запаха изо рта, используют средства гигиены, которые действуют быстро – зубная щетка и освежающая паста, мятный ополаскиватель, флосс, флоссета. Врачи-стоматологи рекомендуют при чистке зубов щеткой удалять налет с языка. Нейтрализовать перегар после распития спиртных напитков помогут средства:

• Употребление жидкости в большом количестве (чай, кофе). Кофе содержит большое количество летучих ароматических соединений, которые легко перебьют перегарный смрад на короткое время. Если некогда варить кофейный напиток, можно пожевать жареные зерна.
• Пережевывание зелени петрушки или кинзы. Эфирные масла, содержащиеся в зелени, способны нейтрализовать посторонние ароматы.
• Употребление жареных семян подсолнечника или тыквы, жевание семян аниса.

Домашние средства от запаха изо рта включают настойки, приготовленные на основе пряных трав – корицы, гвоздики, аниса, кардамона. Слюна – естественный антисептик. Употребление продуктов, которые усиливают слюноотделение, поможет устранить несвежий аромат. Полезная в этом плане еда включает свежие овощи, соленые закуски (сельдь, маринованные грибы), ягоды, фрукты, особенно лайм, киви и лимоны. Мгновенно справиться с несвежим дыханием удастся при помощи леденцов без сахара.

Если возникает вопрос, чем убрать исходящий изо рта застойный, неприятный запах в домашних условиях, можно пробовать ополаскиватели, приготовленные на основе лекарственных трав, обладающих антисептическим, противовоспалительным действием. Настои готовят из травы мяты, ромашки, розмарина, шалфея, крапивы. Если некогда готовить настой или отвар, используют готовое эфирное масло корицы, герани, тимьяна, орегано, чайного дерева – несколько капель добавляют в кружку с водой и раствором полощут рот.

Причины появления галитоза

Безусловно, люди регулярно сталкиваются с проблемой появления плохого запаха изо рта после пробуждения или приема определенной пищи насыщенной эфирными маслами с ярко выраженным запахом (чеснок или репчатый лук), но это не является патологией, и устраняется простым соблюдением правил гигиены. Хронически несвежее дыхание следует объяснять совсем иначе, а значит избавляться от него придется другими методами.

От чего запах изо рта появляется регулярно, и без видимых на то причин? Зачастую это связано с наличием заболеваний, либо неправильным образом жизни, в том числе и регулярными нарушениями гигиенических норм, а также игнорированием посещения врачей.

Заболевания каких органов провоцируют появление плохого запаха изо рта:

• ротовая полость — зубы, десны, слюнные железы;
• дыхательные пути — хронические или острые заболевания легких, носоглотки, гортани;
• органы желудочно-кишечного тракта — острые или хронические недуги пищевода, желудка, поджелудочной железы и кишечника;
• почки;
• печень;
• щитовидная железа.

Наиболее распространенными причинами плохого запаха изо рта являются именно заболевания ротовой полости и желудочно-кишечного тракта. Подробный список заболеваний связанных с несвежим дыханием можно посмотреть здесь. Сразу стоит отметить, что такие проблемы невозможно устранить обычными косметическими средствами гигиены, вроде жвачек или освежающих конфет, так как неприятное дыхание очень скоро возвращается вновь.

Однако болезни — это не единственное, что может вызвать дискомфорт в повседневной жизни из-за плохого запаха изо рта. Иногда неприятности могут быть вызваны неправильным образом жизни, а значит и избавиться от них будет куда проще.

При каких обстоятельствах может появляться неприятное дыхание:

• Жесткие диеты или голодание;
• Курение;
• Употребление алкоголя;
• Медикаментозный курс лечения;
• Игнорирование мер гигиены.

Во время голодания или соблюдения бедного режима питания часто невозможно избавиться от неприятного запаха исходящего из ротовой полости. Это объясняется механизмом работы организма: когда человек соблюдает безуглеводную или малоуглеводную диету, включается метаболический процесс при котором запускается сжигание жира. Побочным эффектом этого процесса является выделение химических веществ с весьма специфическим запахом. Это означает, что пока человек будет добросовестно соблюдать строгую диету, его всё время будет сопровождать плохой запах изо рта, избавиться от которого не получится.

Курение табака, как и частое употребление алкогольных напитков, пагубно влияет на микрофлору рта, а также провоцирует обезвоживание тканей ротовой полости. Сухость во рту является верным спутником плохого дыхания. Слюна является природным «освежителем», так как регулярно позволяет избавляться от остатков частичек пищи, налета и отмерших клеток. Тогда как ее отсутствие усугубляет имеющуюся ситуацию тем, что влияющие на свежесть дыхания элементы не просто не вымывается — они постепенно разлагаются в полости рта, что и провоцирует появление дурного запаха.

Регулярное употребление лекарств определенных групп также способно вызывать обезвоживание во рту, а значит и плохой запах. Сюда входят препараты помогающие организму бороться с низким давлением, аллергическими реакциями, стрессом, а также мочегонные и психотропные медикаменты.

Нарушение гигиенических норм запускает проблемное дыхание. Помимо регулярной чистки ротовой полости, необходимо также заботиться о чистке всей поверхности языка, задней поверхности щёк и всех дальних углах. Эти правила помогут избавиться от неприятного запаха также обладателям зубных протезов, имплантов и брекетов, но главное здесь регулярность и тщательность очистки реставрационных конструкций.

Теперь нам известно, что для того чтобы понять как избавиться от неприятного запаха изо рта, нужно выявить первопричину галитоза, и начать с ней бороться. А теперь поговорим о способах борьбы, и том что именно предполагает избавление от плохого запаха изо рта.

Лечение

Если в домашних условиях не удалось убрать плохой, отталкивающий запах изо рта, придется записаться на прием к врачу, который назначит диагностическое обследование и определит, как вылечить заболевание, провоцирующее галитоз. Диагностические мероприятия сводятся к изучению состава облигатной (приспособленной к существованию в организме), условно-патогенной и патогенной микрофлоры, населяющей слизистую ротовой полости.

При подозрении на болезни, поразившие эндокринную систему и желудочно-кишечный тракт, проводятся соответствующие лабораторные и инструментальные исследования (анализ крови на уровень сахара, клинический анализ крови, гастроскопия, УЗИ органов, электрогастроэнтерография, внутрижелудочная pH-метрия).

Если с просьбой убрать запах со рта обращается пациент, у которого в ходе осмотра не выявляется истинный галитоз, ему назначают консультации таких специалистов, как психиатр и невролог. Если несвежее дыхание вызвано оральной формой галитоза, рекомендуется посещение стоматолога-гигиениста, который назначит процедуры. Основные методы стоматологического лечения:

• Санация ротовой полости.
• Оксигенация полости рта.
• Лечение кариеса и других очагов инфекции (абсцессы, периодонтит – воспаление тканей периодонта, гингивит – воспаление десен).
• Обучение пациента гигиене полости рта.

Описанные терапевтические мероприятия частично приводят к устранению источника неприятного запаха – патогенных микроорганизмов. Лечение соматических заболеваний проводится с учетом клинической картины.

Способы удаления тошнотворного запаха изо рта зависят от причин его появления. Если не удается справиться со зловонным смрадом самостоятельно, лучше пройти медицинское обследование – несвежее дыхание может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

Какие факторы влияют на силу перегара?

Насколько сильно будет выражен перегар и как долго он продержится, в первую очередь зависит от того, какое именно спиртное потреблялось и в каких дозах. Кроме того, на выраженность перегара влияют такие факторы:

• Вес человека. У полных людей выведение токсинов осуществляется быстрее, а этанол усваивается медленнее.
• Возраст. Считается, что подростки и люди старше 50 лет больше всего подвержены алкогольной интоксикации, и в этом возрасте этанол усваивается практически целиком. У граждан от 20 до 45 лет более быстрый метаболизм, поэтому выведение этанола осуществляется быстрее, соответственно, запах перегара после пива пройдет скорее.
• Половая принадлежность. У мужчин расщепление этанола и выведение продуктов, образовавшихся в ходе его распада, осуществляется быстрее, чем у дам.
• Изначальное состояние здоровья. Наличие патологий пищеварительной и мочевыделительной системы замедляет процесс выведения продуктов распада этанола из организма.
• Крепость потребляемого алкоголя. Чем крепче напиток, тем медленнее он распадается и дольше присутствует в крови.

Сколько держится перегар от пива, также зависит и от закуски. Если закусывать выпивку жирной пищей, всасывание алкоголя замедлится, поэтому его выведение займет более продолжительный срок.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...