Пальма ползучая (Serenoa repens): значение для мужского здоровья

26.06.2025

Пальма ползучая, также известная как сереноа ползучая (лат. Serenoa repens), — это низкорослое растение, произрастающее в юго-восточных регионах США, особенно во Флориде. Её плоды издавна используются в фитотерапии, в первую очередь при заболеваниях мочеполовой системы у мужчин. В последние десятилетия экстракт пальмы ползучей для мужчин получил широкое признание как компонент биологически активных добавок и медикаментозных препаратов, направленных на поддержание здоровья предстательной железы.


Биохимический состав и активные вещества

Экстракт Serenoa repens содержит:

  • фитостеролы (включая бета-ситостерол),

  • жирные кислоты (олеиновая, лауриновая, каприловая),

  • флавоноиды,

  • полисахариды.

Именно эти компоненты оказывают положительное воздействие на гормональный баланс и функцию предстательной железы, а также обладают противовоспалительными и антиандрогенными свойствами.


Основные показания к применению

Наиболее распространённое применение пальмы ползучей связано с лечением и профилактикой:

  • Доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) на ранних стадиях (I и II),

  • Хронического простатита (в составе комплексной терапии),

  • Дизурических расстройств — учащённого и затруднённого мочеиспускания,

  • Снижения либидо и эректильной дисфункции, связанной с возрастными изменениями.


Механизм действия

Исследования показывают, что активные компоненты Serenoa repens:

  • ингибируют фермент 5-альфа-редуктазу, уменьшая образование дигидротестостерона (ДГТ) — гормона, способствующего гиперплазии простаты;

  • обладают противовоспалительным эффектом, снижая отёк и болевые ощущения в области малого таза;

  • улучшают отток мочи, уменьшая симптомы, связанные с увеличением предстательной железы;

  • могут благотворно влиять на гормональный фон, помогая сохранить сексуальное здоровье мужчин среднего и старшего возраста.


Эффективность и безопасность

Применение экстракта пальмы ползучей широко изучается в Европе и США. Согласно обзорам клинических исследований, стандартизированные экстракты Serenoa repens сравнимы по эффективности с некоторыми традиционными средствами для лечения ДГПЖ, но при этом лучше переносятся и реже вызывают побочные эффекты.

Преимущества включают:

  • хорошую переносимость при длительном приёме;

  • отсутствие влияния на уровень тестостерона;

  • минимальный риск побочных эффектов (в редких случаях — диспепсия или головная боль).

Однако стоит отметить, что в тяжёлых формах ДГПЖ применение только растительных средств недостаточно, и требуется консультация врача-уролога.


Стандартизация и качество экстрактов

Как указано на сайте prostoptima.ru, качество экстракта пальмы ползучей зависит от:

  • метода экстракции (чаще всего CO₂-экстракция без использования растворителей),

  • стандартизации по содержанию жирных кислот и фитостеролов,

  • соблюдения норм GMP при производстве добавок.

Именно стандартизированные экстракты, применяемые в составе препаратов и БАДов, обеспечивают воспроизводимый клинический эффект и безопасность.


Рекомендации по применению

Для достижения эффекта препараты на основе Serenoa repens следует принимать курсом не менее 3–6 месяцев, желательно под контролем специалиста. Они могут быть назначены как в монотерапии, так и в составе комплексного лечения.

Примеры средств, содержащих экстракт пальмы ползучей, включают капсулы и таблетки, часто дополненные цинком, витаминами группы B, экстрактами крапивы или тыквы.


Заключение

Пальма ползучая — это эффективный и хорошо изученный фитотерапевтический компонент, который может использоваться для поддержки здоровья предстательной железы и устранения симптомов, связанных с её увеличением. При правильном применении и стандартизованном составе препараты на её основе представляют собой безопасную альтернативу или дополнение к традиционной терапии заболеваний простаты.